Salud bucodental - Farmacia El Bierzo 🧡

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En nuestro video de hoy vamos a hablar sobre la boca en general y la higiene bucodental en particular.
La salud bucodental es fundamental para tu bienestar general, ¡así que cuidar de tu boca es más importante de lo que crees!
Todo comienza con una buena higiene dental, y para ello, tendrás que hacerte con las herramientas que te ayudarán a que te limpies correctamente los dientes:
- Cepillo interdental
- Hilo o cera dental
- Cepillos de dientes
- Pasta de dientes
- Limpia lenguas
- Enjuague bucal
- Irrigador: WATERPIK IRRIGADOR ORAL WP-70
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❗Mira el video completo para saber qué pasos debe seguir para conseguir una limpieza de dientes óptima.
🔸 Otras recomendaciones importantes para cuidar de tu salud bucodental:
- Aliméntate saludablemente: lo que comes afecta tu salud bucal. Intenta reducir los azúcares y come alimentos ricos en calcio como lácteos, vegetales y frutas. ¡Tu sonrisa te lo agradecerá!
- Evita el tabaco: Fumar no solo daña tus pulmones, sino que también puede causar problemas serios en tu boca, como enfermedades de las encías, mal aliento, pérdida de piezas...
- Visita al dentista: ir al dentista no debería ser solo cuando sientes alguna molestia. Programa revisiones periódicas para detectar problemas antes de que empeoren, aunque te dé miedo. ¡Prevenir es la clave!
- Toma probióticos para fortalecer la microbiota de tu boca.
LAUTOSELLE 20 SOBRES
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