33일만에 치팅..폭식데이/100일 다이어트 29~43일

🎬영상 업로드는 자율 업로드 입니다🎬
광고&협찬&개인문의:[e-mail]
촬영:하니쥬
편집:하니쥬
개인적으로 하고싶은 말은
하니쥬 1:1카톡 OR
인스타 DM을 보내주세요
😃하니쥬 1:1카톡😃(새로 만듦 21.12.05일 기준)
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/ haniju92
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※ 다이어트 음식부터 간식까지 식단관리에 필요한 모든 것이 다 있어요 :D

[@Haniju_Official]

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안녕하세요! 하니쥽니다
드디어 다이어트 100일이 끝났습니다!
못 보신 분들도 있을까봐
여기서 한번더 말씀드립니다!
나름 만족스러운 결과가 나왔구요
한가지만 스포하자면
100일 다이어트 동안
근육량이 400g밖에 안 줄었습니다 ㅎㅎ
얼만큼 감량했는지는
100일날 공개 할게요~ ㅎㅎ
지금 다이어트 영상을2주씩 묶어서 올리는중인데
앞으로 3주 혹은 4주로 묶어서 올려볼까
생각중입니다!
그리고 다이어트 오픈톡 언제 또 모집하냐고
연락이 오는데요~
5월 중순에서 말쯤에
다이어트 30일 오픈톡 모집하려고합니다
100일단위는 아무래도 부담스러워 하시는 분들도
많고 그래서 30일씩 모집해보려고요~
오늘도 영상 시청해주셔서 감사합니다~
그럼 좋은 밤, 좋은 주말되세요~ㅎㅎ
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드디어 다이어트 100일이 끝났습니다!
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나름 만족스러운 결과가 나왔구요
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근육량이 400g밖에 안 줄었습니다 ㅎㅎ
얼만큼 감량했는지는
100일날 공개 할게요~ ㅎㅎ
지금 다이어트 영상을2주씩 묶어서 올리는중인데
앞으로 3주 혹은 4주로 묶어서 올려볼까
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5월 중순에서 말쯤에
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100일단위는 아무래도 부담스러워 하시는 분들도
많고 그래서 30일씩 모집해보려고요~
오늘도 영상 시청해주셔서 감사합니다~
그럼 좋은 밤, 좋은 주말되세요~ㅎㅎ
p.s근데 막상해보시면 100일도 진짜~ 짧습니다...정말..

[@Aslasl7777]

매일이 치팅같은데..

[@user-oz4sz7ef8q]

저는 댓글을 거의 달지않습니다.
유일하게 영상이 1시간 넘어도 끝까지 보는게 하니쥬님 영상입니다
그것도 모자라서 1-2년전 영상까지 봤던거 보고,또 보고
하니쥬님이 다이어트를 하시든지, 먹방을 하시든지 그 어떤 컨텐츠를 하시더라도 저는 그냥 하니쥬님 영상이 너무 좋습니다.
저같은 쥬스님들 많을거라고 생각해요❤ 하니쥬님 늘 응원하고있어요. 파이팅입니다!🎉

[@dynamite_88]

우선 먹는거자체를 너무 좋아하심 디저트 챙겨먹는것도 좋아하시구 ㅎㅎ 그래서 곱절로 힘들듯 ㅠㅠ
먹는거를 확 줄이는것보다 꾸준히 운동하시면 체격이 좋으셔서 밸런스 맞을거같아요
홧팅이요💪🏻

[@user-sb9wj5ys6i]

열심히 하시는데 왜 다들 날이 서있지…….

[@kirstinkeem1732]

아니 몇주전에 107 이셨는데 같은 썸넬 또 올라온줄 🤣🤣🤣🤣🤣

[@user-ff5wk6kf9d]

그냥 곽튜브 다이어트랑 같은 거야~ 다들 그냥 즐겨 ㅋㅋㅋㅋㅋ

[@user-eh3cw2bt7j]

하니쥬님 요즘 업로드 많아서 너무너무 좋아요❤️ 맨날 예전꺼 반복해서 보는중이에요! 항상 응원해요❤️

[@Hyeppy.]

사람마다 방식이 다를수도 있는건데 ㅠㅠ 요즘 니쥬님 영상에 날선 댓글이 너무 많이 보이는 거 같아서 맘이 좀 아프네요…😢 니쥬님 다이어트 영상이 불편하신 분들은 본인 기준에 맞게 다이어트 하시는 분들 찾아서 보시면 되잖아용..!😮 암튼 니쥬님 다이어트 하시느라 고생하셨고 앞으로도 응원할게요❤

[@Hyeppy.]

@@user-sg7mz5ze1x 그걸 왜 님이 답답해하시는거죠…? 전 그 부분이 이해가 안되네요…

[@mongmongstar]

다이어트에 대한 오해가 있는 것 같아요 ㅠㅠ 다이어트 할 때 칼로리를 제한 하는 것 보다 중요한건 당과 탄수화물을 제한해야 되거든요..! 그래도 전보다 먹는양도 많이 줄이시고 운동도 하면서 100일동안 다이어트 하느라 너무 고생 많으셨어요👍 다음번 다이어트는 더욱 화이팅입니다👍

[@user-wf4ss8qq8l]

평소에 양을 든든하게 잘 드셔서 치팅까지 필요할까 싶어욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ🙂‍↔️?.

[@inseo_park]

니쥬님 뜬금없지만 은형님이랑 여행브이로그 한번 해주시면 안될까요ㅋㅋㅋㅋ두분 조합이 너무 귀여워유!!!

[@P짱]

극단적인 다이어트는 건강도 물론이고 누구하나만 걸려라 하고 날카로워지기 마련인데 😂 먹고싶은거 먹으면서 편하게 하는 모습이라 이번 다이어트는 표정도 밝고 건강해 보여요. 화이팅!

[@rouejames3523]

열심히 하다가 33일 치팅시작으로 많이 무너지시는 것 같아요 가족파티날을 치팅으로 정하면 효과적인 감량 일어날 것 같습니다

[@user-cd4bk4bi5m]

니가 뭔데

[@Suyududal]

괜찮은 생각 같아용

[@Moong97]

먹을때 감탄사 연발하고 저렇게 좋아하는데 다이어트 어케 하냐.. 파이팅입니다..

[@shshu_]

니쥬님 이때까지 먹으실때 다 행복해보이셨지만 진짜 치팅데이 황올 먹방은 찐으로 행복해보이고 광기가 넘침 ㅋㅋ

[@user-wf4ss8qq8l]

하니쥬님
아이스크림 좋아하는 것 같은데 엔초같은 느낌으로 라라스윗 저당초코바 있거든요
그거로 대체하셔도 당 낮추고 식단에 더 좋을 것 같아요😄

[@user-qh9il3hc8i]

사람마다 다이어트의 방식이 다르고 다이어트의 정도가 있는것도 아닌데…
니쥬님의 속도와 방법이 있다고 생각합니다. 항상 잘보고 있어요.

[@ghghdr767]

다이어트해도 양은 줄지 않는 싱기함😂

[@user-9jf4fb5]

내가 하니쥬님 보니까 나같음. 음식 좋아하고 저는 음식중독 수준으로 하루종일 생각의 반이 뭐먹을까? 였고 식탐도 있는데. 다이어트 환 먹고 그 뇌의 피곤함이 줄어서 편해유.. 공백시간에도 음식생각이 줄어서 너무 편함 ㅜㅜㅜ

[@user-sz4oj2wx3d]

정보 잇나여..

[@SteIla_]

저도,,

[@user-ts7pd8wm9w]

저두..다이어트 환 정보 궁금해요..

[@user-lu8sd9mu2w]

정보좀요!!

[@user-gk5co7qk8t]

금요일밤 하니쥬라니 슈풜 이끌륌~

[@user-jr9ow6sf9t]

다이어트하지므르... 다이어트안하는 나보다 더 많이먹냥ㅋㅋㅋ 이렇게 잘먹는데 치팅이 왜 필요한거냥..😂

[@user-mb5ms8cy5j]

와아!! 역쉬~ 하니쥬님 영상은 항상 재밌어요~!!하니쥬님 다이어트 파이팅~ 응원합니당👍🏻👍🏻👏🏻❤️

[@user-ts4lc5ti1l]

그냥 적당히 꾸준히 운동하고 적당히 드세요 ㅠㅠ 스트레스 받지마시구용

[@kyo-soon-som-dal]

나는 하니쥬님 음식딀때 탐닉하듯 드셔서 좋은데ㅎㅎㅎ 온몸으로 음식을 느끼는 모습에 왠지 모를 카타르시스가 느껴짐ㅎㅎ 워낙 식탐이 있으셔서 이렇게 가끔 다이어트 해주는 것도 맞다고 생각해요. 영상 늘 잘보고 잘때도 틀어놓으면 목소리가 좋아서 잠도 잘자요ㅎㅎ 지치지 마시고 흔들리지 마시고 킺고잉하세요.

[@user-uv5xh9fy1f]

다이어트 영상 기다렸어용~
건강한 다이어트 ~
응원합니다 ~
잔잔한 브이로그 넘 잘 보고 있어요.
밤에 잘때
지난 영상 틀어놓고 눈감고 듣고 있다가 잠자기 좋은 수면 유도 영상으로 추천합니다 ~^^

[@user-bm2mc5kf4u]

저녁에 스파게티에다가 삼겹살 먹으면 더 소화가 안될텐데

[@jelly9320]

재밌어용 !!! 근데 저처럼 하니쥬님 음성좋아하시는분들은 일상브이로그처럼
천천히 말하는게 좀 더 취향(?) 에 맞는거같아요 하니쥬님 장점은 편안한음성이시거든요 >_< 빠르게진행되니 시원시원하긴해요!! 그리고 다이어트는 정해진룰이있는게아니죠 지금처럼 감량만되면 그게 다이어트 ! 충분히잘하고계셔용

[@Mini-xp1ri]

하니쥬 영상 올려주세요 ㅠ

[@saamu1737]

니주님 영상 항상 잘 보고 있어요~! 영상 자주 올라와서 넘 좋아엿❤

[@limsori623]

요즘 영상 퀄리티가 더 좋아진 것 같아요 지루할 틈 없는 풍부한 컨텐츠❤

[@user-eh7nu9fk3m]

다이어트 수없이 해본1인으로 진짜 저렇게 장시간 두고하는게 맞다..무리해서 식단 하게되면 요요오는것도 쉽고 물하나 먹어도 몸무게 급속도로 올라감.... 하니쥬가 다이어트가 급한사람도 아니고 자기맘대로 몇달에 1키로를 빼던 말던 다이어트는 다이어트지 본인들이 원하는 소식에 닭가슴살만 먹어야 하나~~~ 방구석 숀리들 그만 나대고 하니쥬 감성 모르면 나가라. 니쥬는 저것도 조금먹는거다

[@S급]

미소감성❤

[@hyerim3631]

11만 축하드려요~~🎉🎉

[@jaejaae1147]

니쥬님! 항상 니쥬님 영상 밤새틀고잡니다ㅎㅎ 드시는것도 복스럽지만 목소리도 듣기부담이없어서 잠이 솔솔와용❤ 니쥬님을 불편해하시는분들도 있겠지만 니쥬님의 지금 방식들에대해 존중하고 좋아해주시는분들이 분명많으실테니(저포함^^) 지금처럼 유쾌하고 좋은영상 많이부타퀘여! 하니주화잇팅🎉🎉

[@Victoria-wo1dm]

하니쥬님 화이팅! 편집하시느라 수고하셨어요! 한가지 다이어트 팁을 드리자면 국이나 찌게 건더기만 드세요. 국물까지 다 먹으면 염분땜에 붓고 그게 살이되요. 늘 재밌게 잘 보고 있어유~~

[@user-nh6kb1fg3p]

요즘 2주에 한번이 아니라 자주 올려줘서 너무 좋아요!!!! 계속 이렇게 자주 올려주세요!!!❤

[@user-kq6yb6yr3s]

니쥬님 다이어트 응원합니다🎉 100일 다이어트 고생하셨어욤ㅎㅎ

[@tgotato]

풍자님 참치쌈장 해서 드셔보세요! 양배추 삶아서 같이 먹으면 포만감도 오래가고 존맛이에요

[@user-ef1fw3gz5c]

잘하고 계세요~~자신만의 속도로..
참고 노력하는 모습 ㅎㅎ 치팅도 하고 살아야죠~ 우리 인생 길어요~~ 여유있게 자신만의 스타일로 잘하고 계세요^^😊😊

[@cielo__azul]

니쥬님 오늘도 영상 잘 보고 갑니당🤭🫶
댓글들이 좋은 댓만 달리면 좋겠지만 요새 댓글이 좋게만 달리지 않아서 제가 다 속상합니다….😢
너무 신경쓰지 마시거 니쥬님 원하시는거 다 하셨으면 좋겠습니다!!
저는 니쥬님 영상 보면 포근해지고 잼납니당ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ😆
항상 “보이세요?” 하사면 “걸이세여~” 이거 맨날 생각나욬ㅋㅋㅋㅋ
저두 친구들한테 가끔 니쥬님 생각나서 써먹는답니댱ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
항상 건강히 몸 챙시기면서 다이어트 하셔용!
오늘 하루도 즐겁고 행복하게 보내세용🤗💖

[@user-vr6ho6vf5b]

하니쥬님! 항상 재밌는 영상 잘 보고 있습니다~ 감사해요!

[@lili-fh1mn]

하니쥬님 천천히 빼는 모습 너무 보기 좋아요! 댓글들 보면 하니쥬님한테 화나신 분이 많은 것 같은데 영상처럼 계속 행복해하시는 모습을 계속 유지해서 꼭 다이어트 성공하셨으면 좋겠습니다 항상 응원하겠습니다🫶🏻

[@hjjo2426]

항상 응원해요 니쥬님😊

[@jihyunpark6785]

자기전에 꼭 함께하는 나의 최애 유툽보❤

[@조윤영-v2w]

하니쥬!! 응원해~~~~~~화이팅!! 맛있게 먹으면서 천천히 스트레스 최대한 받지말길 바래요^^ 선 넘는 댓글~~한귀로 듣지도 말고 두귀로 흘려버려요!! 댓글 보는 우리도 스트레스 인데 영상 올리때마다 본인은 오죽하실까 싶네요.

[@Leemonne66]

다여트식단만하는거면 안볼거같은데😂지금이제일재밌음

[@user-dv8fi7sp4w]

이렇게 자주 올려주면...
너무 좋잖아여❤❤

[@mooosang]

유료광고가 대체몇개임...

[@user-xy3xy2tz6t]

엔쵸 먹고싶네...제로 칼로리 아이스크림도 나왔어요 스크류바랑 죠스바 맛나더라구요 츄라이 해보세요

[@user-io2zd8bq3r]

절대 당은 안 돼요,,, 아무리 치팅이어도 ㅠ

[@jiwonk16]

다이어트 수고 하셨어요 >

[@user-dw7fg9ck1l]

100일.. 결과 궁금해요엉

[@cheolgoo5432]

황올보다 아버님 닭봉튀김이 훨 맛나보여요🤤다요트 화이팅!!! 천천히 즐기면서 건강하게 스트레스 받지 말구요~~~^^응원해요😊

[@user-em1qk6wy3p]

댓글 진짜 생각없이 다네
미용목적 연예인 다이어트만 보셨나 다들
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@user-wz8ks3pr1o]

영상 잘 보고있습니다. 항상 응원합니다✊️

[@user-rd4ih3xr3j]

다이어트 단톡방 멤버 댓글 답니다아 하니쥬님 100일동안 하루도 안빠지고 최선을 다하셨어요 하루하루 영상으로 노력하시는 모습 다시 보니 진짜 눈물날 것 같아여...🥺

[@user-cr2ee4zi6u]

치팅데이 정말 행복해보여요

[@user-wr2md1hi5w]

이번에는 꼭 감량 및 유지 하시면 너무 좋을거같아요 ㅠㅠ 하니쥬님의 2의 인생을 위해 화이팅 🎉🎉

[@Mini-xp1ri]

하니쥬 브이로그 넘재밌어요

[@user-ct4vu5qs2v]

ㅎㅎ즐감요 사람마다 다요트방법이나 본인한테 맞는게 있겠죠 ㅎ그냥 있는 그대로 보구 즐겨욥 누가맞는지 틀리는지는 정답이 없다봅니다
늘 화이팅요^♡^

[@user-vr5yb4lh2j]

고나리하지말고 헬스유튜버나 보지 웃겨진짜ㅋ 재미떠여 하니쥬님💚

[@oceanblue3099]

속병.홧병나서잘못먹는데.니쥬보면속시원하네.복스럽게도먹고.나는깨작깨작복달아나게먹는데ㅜ

[@user-ft1np9ud9r]

7kg 빼는것도 대단하심😊😊

[@user-tp6gl5kx7g]

다이어트 단톡방 참가자인데요
저희 100일간 정말 열심히 했어요
살 빼는 게 얼마나 힘든데요ㅠㅠㅠㅠ
나중에 결과도 함께 봐주세요
뭐라고 좀 하지 마시고...

[@ramiuniverse]

고생많으셨어요 ㅠㅠ

[@parkyoungjin86]

단톡방 참여하고 싶은데 어떻게 참여하눈지 알 수 있을가요~~~🥹🥹

[@ramiuniverse]

@@parkyoungjin86 지금 2차 모집 하고 있네용~~ 커뮤니티 확인 해 보세요. ㅎㅎ

[@user-bk8jp6nt1p]

목소리가 신이내린 목소리같아요..
1일 1하니쥬 필수
지적하는 댓글은 본인은 어케생겼는지 참궁금하네요 ㅎㅎㅎ

[@Suyududal]

다여트영상엔 댓글창 닫는건 어때요? 너무 스트레스 받겠어ㅠ

[@user-rf7il2ru9v]

넘 맛있게 드신당.... 😋

[@user-dg5vf7dn7f]

포동포도옹 애기 같애요...

[@user-kq9cf7kn4g]

엄청먹는다생각햏는데 32일만에7키로빠지다니ㄷㄷ완전대박

[@renak1626]

해니쥬우~~~!!!❤🎉🎉

[@nikgillespie]

욕하는 분들 많으셔서 영상 정독 했는데 치팅 날 빼면 잘 지키신거 같은데 ?
하니쥬님 몸무게랑 키, 그리고 남자라는 특성 생각하면 저정도 먹고 오히려 덜 빠진거 같아서 의아할 정도라고 생각함..
치팅도 그렇게 완전 폭식에 술마시고 그런것도 아니고..
확실히 나이 들면 예전같음 빠지는것도 더디게 빠지긴 하더라고요 .

[@zi-zone]

나의 최애 밥친구 하니쥬 >_

[@user-ru1ig3jz3i]

이게 치팅데이지ㅠㅠㅠ한혜진인가 누가 치팅데이에는 그릭요거트에 토핑 올라간거 그거 정도가 맞는거라던데 그게 말이 되냐구ㅠㅠㅠ

[@user-ik1yt4mk2b]

오~~오수형 화이팅!🎉🎉🎉🎉🎉

[@user-vp7rj1mj4d]

애 재우고 보기❤ 니쥬 재밌당 히히

[@user-wi4kz2ub6h]

100키로가 넘어요? 키는 몇이신거죠?😮

[@user-iu3bk6qx7c]

아이니쥬 하니쥬 😅

[@Uuu_1004]

화이팅❤

[@woongb0b]

오예!!!🎉🎉❤❤❤

[@user-cg8sj9ip3s]

자다가 깨서 보는 하니쥬님 영상 넘좋잖아요~~~~😆

[@Wednesday8292]

화이탱!

[@user-xp8rs9om2o]

쇼츠 마노이 올려주세요❤🎉

[@limsori623]

꺄아아아악~~❤❤❤❤

[@user-vb5cq1yt9d]

지네가 다이어트 도와주는거도 아니면서 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@jessy5518]

치팅데이도 있어야쥬!!! 그래야 할맛이 납니다. ㅋㅋㅋ
아:..저도 다이어트 해야하는데..ㅠ ㅠ 잘 안되네욤..

[@jobchae]

다이어트 훈수충 많네 ㅎㅎ

[@who-kw2fv]

우리 니쥬니쥬님 너무 유명해지니깐 사람들이 질투하나보네!! 하니쥬 절대 지켜!! 너무 스트레스 받으면 댓글창 없애는건 안되려나요?ㅠㅠ 니쥬님이 너무 걱정되네요,,,

[@summer22202]

귀요미 하니쥬님

[@user-nt9eg4rp2q]

다이어트 항상 한다고 하는데 빠지지가 않네요...

[@ly5884]

야호 영상 올라와땱

[@user-mc8hp6bo5q]

저 어제 하니쥬님 봣어요!!끼하

[@user-vp9is6fu6v]

진짜 훈수 작작좀 ㅠㅠ

[@ms.yangbok2]

목소리 피부 부럽다앙

[@user-zv5eh2zo4c]

응원하고 있습니다!!

[@c39400218]

총각김치 진짜 맛있게 생겼여용😮

[@adrianaleeand5puppies]

맛있겠다 ㅠㅠㅠㅠ

[@limsori623]

나의 최애가 오셨다 나의 최애가 오셨다네

[@yeseul8485]

혈당다이어트도 효과가 좋은 것 같아요^^ 혈당스파이크 안오르게 먹고 계단 조금만 올라도 살이 쭉 쭉 빠지더라고요 ㅋㅋㅋ 암튼 먹고 운동하신 거 굿굿 ❤❤❤