الکل با بدن مغز و سلامت شما چه می کند؟

در این قسمت به بررسی و توضیح ویدیوی اندرو هوبرمن راجع به تاثیرات الکل بر مغز و بدن و سلامت پرداختم، نکته ی مهم این ویدیو، توضیح تاثیر مقادیر متفاوت مصرف الکل هست. تفاوت ژنتیکی افراد و ظرفیت متفاوت آنها در تحمل الکل بررسی شده، متابولیسم الکل به عنوان یک سم و تاثیرات آن بر سلول‌ها بررسی شده.
تاثیرات مصرف الکل در مقادیر مختلف بر میزان اضطراب، سلول‌های سیستم عصبی، سرطان، ضخامت قشر مغز، تعادل هورمونی، خلق و خو و سیستم گوارش را در این ویدیو خواهید شناخت.
پدیده ی هنگ اوور و علائم و راهکارهای ارائه شده برای کنترل آن مورد بررسی قرار گرفته
هدف این ویدیو آگاهی جامعه فارسی زبان از یافته های بروز و معتبر اندرو هوبرمن درباره مصرف مقادیر حتی پایین تا متوسط الکل میباشد تا افراد بتوانند آگاهانه در مورد مصرف الکل تصمیم گیری کنند
لینک ویدیوی اصلی :
• What Alcohol Does to Y...
0:00 چرا موضوع الکل مهم است ؟
5:13 تاثیر مصرف الکل بر قشر مغز
8:21 الکل سم هست و بس!
11:35 دریافت کالری پوچ
14:44 ظرفیت الکل من بالاست!!!
18:26 چرا و چطور الکل باعث بی حیایی و رفتارهای غیر منتظره میشود؟
22:50 معده خالی یا پر؟
23:30 الکل و افسردگی
27:52 سیاه مستی و خطرات ان
30:30 الکل و استرس و اضطراب
33:45 تاثیرالکل بر سیستم گوارش
37:23 الکل و سرطان
40:48 آیا مصرف کم ابجو یا شامپاین در بارداری مجاز است؟
42:00 تاثیرالکل بر هورمون های جنسی
43:19 ایا مصرف شراب ریسک حمله قلبی را کم میکند؟
44:44 تاثیر الکل بر خواب
45:53 Hangover چیست و چطور ایجاد میشه؟آیا میتوان آن را کنترل کرد؟
49:46 چرا با الکل باید اب زیاد نوشید؟
50:35 کدوم یک از مشروبات الکلی Hangover بیشتری دارد؟
Instagram: CANDOOCHANNEL

[@farniam9982]

بسیار ساده ، شیوا و دقیق توضیح دادی و خیلی خیلی کار با ارزشی انجام میدی که حرفهای اندی هوبرمن را با وسواس و دقت خاص و به همراه دانش خودت ، با ما به اشتراک میذاری .🙏🙏🙏🙏

[@candoochannel]

عشقی❤️ممنونم ازت🌺

[@user-jr5pk2ep2t]

خدا عمرتون بده آقای دکتر که حقایق علمی در مورد الکل رو به اشتراک گذاشتین ولی متاسفانه کو گوش شنوا
مخصوصا در ایران 🙏😔

[@Inasab2lkhani]

عالی بود، کامل و جامع و از جنبه‌های مختلف پرداخت شد. ممنون از شما🙏

[@samiveisi7933]

دمت گرم داداش واقعا همچین محتوایی توی یوتیوب لازم بود

[@ebihesari1415]

داداش ۱۰ مت گرم،تلاشت و معرفتت قابل تحسینِ،تو تنها یوتوبری هستی که تبلیغات میان برنامش رو تا آخر میبینم👍

[@RozNys]

مرسی که تایمی و دانشی را از خودت با ما به اشتراک میذاری

[@babakabedini319]

تو فوق العاده ای و جزوه محدود جوان های باهوش که تا حلا تونستم ببینم

[@candoochannel]

ارادت خدمت شما

[@gelarehwitch913]

فقط اینکه واقعا ازت ممنونم و مرسی که این کارو انجام میدی🙂🤍خوشبخت و موفق باشی

[@sepidedavody4831]

درود و سپاس از شما ❤

[@mohammadforoughi5121]

ممنون. واقعا انگیزه گرفتم تا حد امکان کمتر الکل بزنم

[@Sarosamon]

خیلی عالی هست و ممنون بدون جانبداری یا اخطار یا هر نوع منعی فقط موضوع رو منتقل میکنید.

[@this_hiva4468]

کارتون بسیار ارزشمنده ممنون

[@saeid.r.55]

با اینکه مستم و دارم می بینم ولی مطالب مفید بود .

[@nastaransalehbeiki2401]

چقدر مفید بود حمید جان ممنونم 🙏🏻😍🙏🏻

[@Sono_fateme]

My blood was frozen throughout this video.
After immigrating, we use alcohol in most parties, especially when hanging out with my Italian friends, we have to drink red wine according to their culture. I always drink less than one shot because I have a very low capacity and I feel sick, now I understand that these are all signs of poisoning...
I can't believe that alcohol has such a negative effect on our body, this video is worth watching several times and I will also try to share it with my friends.
As always, thank you for choosing smart and useful content.✨️

[@user-yu1vr9xd9j]

ارزش این ویدیو برابره با کل محتوا فارسی این روزها❤

[@bitaramezani5240]

بسیار عالی و آموزنده بود ❤❤❤

[@rezabahrami8859]

سلام ممنون از شما برای زحمات واطلاعات خوب تون ❤

[@candoochannel]

رضا جان 🤍

[@aliehtshami]

دمتگرم ❤❤❤❤

[@aliparishan2307]

باورت میشه بگم این با ارزشترین کانالی هست که ساب کردم، انصافا دمت گرم

[@user-ni4eq7wp3f]

Very nice , thanks for your all effort

[@khodadadebrahimi382]

عالی

[@faezehamirabadigoodarzi5810]

ممنون سلامت باشید

[@nasrinj6929]

It was so helpful and great, Thank you Dr. Hamid

[@elhamrad6607]

👌💫ممنونم از ویدئو با ارزش شما

[@rasoulhoseini3740]

Sehr schön vielen Dank ❤

[@user-rx9my8og9e]

خیلی ممنونم بابت آگاهی ای که دادید.من تصمیم داشتم فردا به یکی از دوستان برای هدیه تولدش،شراب قرمز بدم که با دیدن این ویدئو پشیمون شدم چون فهمیدم که انگار میخوام «سم» تقدیم کنم به دوستم برای هدیه تولدش

[@candoochannel]

به به، چه حال خوبی دادی دمت گرم

[@Aminaaaaaaaa123]

سلام کارت عالیه درمورد سیگار اگه ویدیویی داره اندرو هوبرمن بذارید❤

[@mahinjalinoos4567]

بیصبرانه منتظر مطالب بعدی از دکتر هستیم کارشما بسیار ارزشمند و مفید متشکریم

[@mohamadsatari8968]

این کاری که میکنی تو سلامت یه جامعه و کشور تاثیر میزاره اگاهیی که‌میدی واقعاذممنونم ازت لطفا محتوا بیشتر بساز از مابقی کوچای مختلف

[@dr.hadihashemirazini2024]

عالی. ممنونم

[@user-go3sl8vc2w]

Mamnoon az mozooat aali🎉

[@OverClockedShow]

مرسی مرسی ❤

[@ronnieta8582]

عالي بود❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@zanyarfeizi9116]

بسیار عالی، ممنون بابت ارائه اطلاعات ارزشمند و مفید. برخلاف کانال هایی که فقط مطالب و اطلاعات زرد رو با هدف شو آف به نمایش میذارن و وقت مردم رو می گیرن، از شما بابت وقتی که میذارید تشکر می کنم

[@candoochannel]

ممنونم از نظر ارزشمندتر دوست عزیزم

[@HoseinHasanlo-xu3pl]

دمتگرم❤

[@user-fv4ny7vd4b]

سلام ممنونتم. که. کلی وقت. میزاری و این محتواها که خیلی خیلی مفید هستند

[@user-fv4ny7vd4b]

این کارت خیلی بزرگ هست که این محتوا هارو تولید میکنی

[@user-fv4ny7vd4b]

تولید محتوای فارسی که انقد خوب و موثر که شما تا ویدیو رو پلی میکنی نمیشه که ویدیو رو قطع کنی

[@user-fv4ny7vd4b]

از روی اونا نوت بگیرم واقعا ممنونم

[@candoochannel]

نوش جونت عزیزم. ممنونم که بهم منتقل کردی حست رو

[@saeidsade]

ممنون.مدتها پیش دخترم گوش دادن پادکست های هوبرمن را به من تأکید می‌کرد و من شروع به گوش دادن آنها کردم ولی به دلیل مسن بودن و سریع صحبت کردن او برایم فهم کامل مشکل بود و بنابراین آنرا کنار گذاشتم ولی با عضویت در کانال شما و خوب توجیه کردن آن بسیار علاقه مند شدم و واقعأ جای تشکر دارد•سایت را هم به دوستانم معرفی کردم.سلامت و پایدار باشید

[@candoochannel]

, 🤍🙏🌷

[@sharonayouabian6922]

Thank you for your time and dedication and for such great videos❤

[@user-fv4ny7vd4b]

امیدوارم همیشه همیشه پر انرژی باشی

[@mahinjalinoos4567]

ممنون ازاینکه مطالب دکتر هیوبرمن رو میگذارید بسیار بسیار عالی

[@space.man.1410]

بسیار چنل عالی و با محتوای مفیدی دارید
تا دقیقه 20 کلی چیز یاد گرفتم واقن عالیه❤

[@atonhamed6807]

خیلی ممنون ‌برای اطلاعات کامل. مرسی از همه زحماتی که‌کشیدی 😊

[@alitahanii]

مثل همیشه عالی و کامل بود.ممنون از وقتی که برای افزایش آگاهیمون میگذاری🌹🌹🌹🌹

[@Senemile]

بسیار عالییی از زحمتی ک میکشید واقعا ممنونم لذت میبرم تا آخر گوش میدم 🙏🙏🙏🙏🙏

[@amirarsalanmozafari20]

مرسی بابت این ویدئو های با کیفیت نکته های خیلی خوبی بود و خوشحالم که تمایلی تاحالا نداشتم بهش 👌

[@arezouasari4490]

عالی بود و واقعا مورد نیاز برای کسانی که مصرف میکنن

[@kingmasy]

This video provides invaluable insights. Thank you for sharing this valuable information dr jaan🙏🏻🙏🏻

[@dr.pantea.shahrivar]

tnx for sharing of knowledge

[@aribina2121]

Very good ❤

[@AnaFaghih]

بسیار عالی بود حمید جان🙏🏼خیلی ممنون برای وقت و دقتی که برای این محتوا گذاشتین👏☘️☘️

[@candoochannel]

ارزشمنده نظر و حمایتت آنا جان🌺

[@RezaBagherix]

Merci doctor❤❤

[@AmiraliGhasemi-nn3zl]

امیدوارم همیشه همین‌طور ادامه بدی ، چون توی یوتیوب فارسی واقعا بهت نیاز هست ❤❤

[@erfanbanaei9506]

Usefull concept

[@AlexJ02021]

Amazing! 👌

[@galacticadv9247]

Thanks a lot 🙏👍

[@hadihosseini6782]

چه انسان شریفی، دمتگرم

[@candoochannel]

عشق بهت

[@mohamadsatari8968]

دمت گرم واقعا ❤

[@sanna__gh]

عالی بود و خیلی ممنون🙏🏻

[@ehsanbg8956]

کاری که میکنی عالیه👌🏼

[@mojgansheikhi18]

عالی بود ❤

[@elhamkarami4564]

واقعا عالی بود ❤

[@Banoo7958]

ممنون از وقتی که میزارید 🙏🙏

[@ghazal8548]

ممنون از شما🌱

[@user-el9ts4td1f]

I like it

[@mahdiforoughi6879]

عالی❤

[@imWarchieft]

Thanks alot ❤❤❤

[@user-ns5cp7fk9g]

bah bah awli

[@Shirin-ef9sx]

ممنونم از زحمتی که کشیدید بسیار عالی و آموزنده بود

[@samiveisi7933]

thanks

[@setayeshsongol844]

عاالی بود ❤

[@elikaa4810]

چقد عالی و مفید بود توضبحات

[@erfanhabibi456]

باعث افتخاری ❤

[@user-cg1bn6er2y]

ممنونم
Good

[@MajedElahi-hy7su]

تشکر ❤

[@user-fv4ny7vd4b]

چند وقتی هست کانالها دنبال میکنم

[@user-rg2gq2mf3s]

Hello. Very good

[@mahmoodjamshidi432]

دم شما شدید گرم.ویدود رو دو بار دیدیم. یه بار تو حالت عادی و یه بار تو مستی. شاید یکم دارک باشه ولی شدیدا موافقم که که مستی هم درد منو دوا نمیکه. زنده باد زندگی بدون الکل

[@candoochannel]

زنده باد خودت که دوای تمام اون چیزی هستی که اسمشو گذاشتی "درد"

[@Foroozaan]

ممنون از ویدیوی عالی تون
میشه در مورد مضرات مصرف طولانی مدت سرترالین هم ویدیو بذارید

[@candoochannel]

مهم ترین ضررش اینه که وقتی هر روز مصرفش میکنی باور اینکه یه قرص قراره حالتو خوب کنه رو تقویت میکنه، تو فقط یادت رفته قدرتو همین

[@Foroozaan]

@@candoochannel ممنون از پاسخ ☘️☘️

[@m.a.ghanavati]

دمت گرم خیلی کارت درسته ❤ حتما ادامه بده

[@amirabbasr880]

ارزش این ویدیو هات شرابه هرچی بیشتر بمونه با ارزش تر میشه 😂❤

[@candoochannel]

مرسی ازت 👌👌

[@MahdiRastgoo-gt4kd]

ممنون ، لطفا اگه میشه درباره ی خودارضایی هم صحبت کنید

[@candoochannel]

ویدیوی آخر، کانال در این باره هست، ویدیوی بعدی هم قسمتی رو راجع بهش خواهد داشت

[@MohammadrezaAliabadi]

mammon azat , man otrish zendgie miekonam, jaleb injast ke masraf alkol kharejieha kilie bishtar masrafmikonand.

[@mohamadsaeidi6253]

خیلی عالی ❤
منتظر ویدیو راجب قند شکر میمونم

[@HannahTafreshi]

MerC

[@tahatoos996]

🙏🙏🙏

[@aghdasfrotan8211]

🙏❤️

[@user-rg2gq2mf3s]

درود و ممنونم بابت آگاهی بخشی تون. یه سئوال داشتم و تشکر میکنم اگر پاخ بفرمائید. هروقت عفونت گلو دارم چه در مراحل اولیه یا دو روز بگذره به گونه ائی آب دهانم را نتوانم قورت بدهم نصف لیوان مشروب الکلی غیر از شراب را با کمی آب مخلوط کنم و غرغره بکنم فوری عفونت از بین میره آیا این عمل علمی هست و صحیح هست تکرار بکنم؟ ممنونم

[@happypassenger6323]

شکر هم سم هست

[@Hosein.Gh1998]

❤❤

[@asadjamal166]

❤

[@detective_a.m807]

❤❤❤❤❤

[@farsal-xh6fv]

🙏🏻🌷🌻

[@user-ox9ln9ts2s]

👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏

[@sohrabadaby2230]

یاشا

[@sarazamani1185]

من توی مهمونی ها بعد از مصرف الکل اوکیم ولی از فرداش تا چند روز بعد بشدت خلقم افت میکنه و حال روحیم بد میشه

[@REZA-dh4vk]

29:47
جریمه های جبران ناپذیر؟!

[@candoochannel]

سخت نگیر😘

[@REZA-dh4vk]

تو ایران الکل 70 درصد با آب پرتقال میخورن؟!

[@happypassenger6323]

من خارج زندگی می‌کنم و بطرز عجیبی حالم از بو و طعم الکل بهم میخوره و خدا رو شکر اصلا نمی‌تونم الکل بنوشم

[@f.f7227]

افرین

[@f.f7227]

من خونوادم مشروب درست میکنن ولی خودم هیچ میلی ندارم چون حالم رو بد میکنه و افسردگی و تپش قلبم رو زیاد میکنه

[@mohamadsaeidi6253]

اگر راجب قلیان و سیگار هم پادکست درست کنی خیلی خوب میشه
مخصوصا قلیون من از بچه ۸ساله(با پدر و مادرش) دیدم مصرف بکنه تا ادمه ۷۰ساله
من خودم بدجور درگیره قلیانم و روزی سه بار(سه سری)میکشم و واقعا اعتیاد عجیب غریبی داره
تو گذشته الکل زیاد مصرف میکردم و الان گذاشتمش کنار ولی هنوز نتونستم از پس این بربیام