ΠΩΣ ΤΑ ΠΡΟΛΑΒΑΙΝΩ ΟΛΑ
Vložit
- čas přidán 15. 02. 2023
- Time managment tips για όσους έχουν αγχωθεί και δεν ξέρουν πως να ανταπεξέλθουν στην καθημερινότητα και στις εκκρεμότητες που έχουν.
Μου το ρωτάτε συχνά στο Instagram "πως τα προλαβαίνεις όλα" άρα έκανα ένα βίντεο που σας δίνω όοοολα μου τα μυστικά .
Μπορείτε να με ακολουθήσετε στο Instagram @afroditi__tzima - Jak na to + styl
Φυσικά, κάποιες ένιωσαν μια ανάγκη εμπαιγμού ή και ευθιξίας (;) κατά τη διάρκεια του βίντεο. Όλες καλές είστε, κορίτσια. Εργαζόμενες και μη, σκληρά ή μαλακά, εκτός ή εντός της οικίας. Η κοπέλα δίνει πέντε ιδέες για να διαχειριζόμαστε υποχρεώσεις και χρόνο, δεν θίγει κάποιον
Το είπε και κάποιος !!
Πόσο όμορφη υπενθύμιση 🐝 Περνώντας χρόνο με τους αγαπημένους γινόμαστε πιο ευτυχισμένοι 💕
🥰🥰🥰
Γεια σου, νέα στο κανάλι σου. Μου αρεσαν πάρα πολύ οι συμβουλές σου γιατί νιώθω μπλοκαρισμενη μέσα στις σκέψεις μου ειδικά με τις διδυμες μου. Οπότε, ευχαριστω πολύ και θα δοκιμάσω να δω μηπως και πετύχω τουλάχιστον να μπω για αρχή σε πρόγραμμα ☺️☺️
Ευχαριστώ παρα πολυ και καλώς ηρθες🥰🥰
Καλησπέρα !
Εγώ αυτό που κατάλαβα γιατί από ότι είδα στα σχόλια πήρε διαστάσεις το βίντεο ...
το πώς τα προλαβαίνω όλα δεν έχει να κάνει μόνο με το αν Εργάζεται μία μητέρα ή όχι.
έχει να κάνει με το πώς προλαβαίνει να είναι και μητέρα και σύζυγος
και να προσέχει τον εαυτό της
το σπιτικό της και όλα .
σίγουρα με το να εργάζεσαι μειώνονται οι ώρες στο σπίτι &αυτό ανεβάζει το βαθμό δυσκολίας...
όμως κάποιες μανούλες το θεωρούνε και χαρά να φεύγουν λίγες ώρες από το σπίτι και από τα καθημερινά τους.
Σε κάθε περίπτωση θα πρέπει να στηρίζουμε η μία την άλλη...
Να ανταλλάξουμε απόψεις ,
να χρησιμοποιήσουμε διάφορα tips
που μπορεί να μας βοηθήσουν και εμάς.. πάντα υπάρχει περιθώριο βελτίωσης και εξέλιξης.
Ας μην είμαστε κακοπροαίρετοι...♥️⚘
πολυ χρησιμο το βιντεο ! το ειδα ολοκληρο που ειναι επιτυχια για μενα που βαριεμαι και δεν μπορω να κρατηθω να δω και να ακουσω ολοκληρο ενα βιντεο. Εισαι χαλαρωτικη και πολυ αυθεντικη !
Ευχαριστώ πολυ🥰
Πολυ ομορφο κ βοηθητικο βίντεο αφροδιτη μου🤗😘
Ευχαριστώ πολυ πολυ🥰
Από την αρχή μέχρι το τέλος του βίντεο άκουσα μόνο αλήθειες! Συγχαρητήρια για αυτό το χρήσιμο βίντεο! Θεωρώ πως ο τίτλος του βίντεο θα ταίριαζε "πως τα προλαβαίνω όλα - not"
😂
Συνέχισε να είσαι αυθεντική και αληθινή γιατί έχουμε ανάγκη τέτοιους youtuber, instagramer, influencer κλπ...
Ευχαριστώ πολυ πολυ!
Παρά πολύ ωραία όλα. Μην το βάζεις κάτω. Είσαι εξαιρετική.
Ευχαριστώ πολυ☺️
Εγώ καταλαβαίνω πως μια μαμά με περισσότερα από ένα παιδί και μια εξωτερική δουλεια που μπορεί να φτάσει και τις 10 ώρες απουσίας από το σπίτι με τις μετακινήσεις κλπ η να μην εχει βοήθεια από πουθενά διαβάζοντας αυτόν τον τίτλο η βλέποντας αυτό το βίντεο να την πιάνει το παράπονο αλλά πραγματικά κορίτσια δεν υπάρχει λόγος να ξεσπατε στην Αφροδίτη. Είμαι σίγουρη ότι κι αυτη σας συμπονα. Ας έχουμε λίγη αλληλεγγύη.
Πολυ σωστά!!
Καλησπέρα Αφροδίτη! Δεν τα είχα σκεφτεί. Σε ευχαριστώ!
Εγώ ευχαριστώ🥰
Θα μιλήσω απ την θεση του παιδιου προς τις μαμαδες... τις μερες που ειστε ζορισμένες χρονικά ή ψυχολογικά, προτιμούμε να μας φτιάξετε τοστ για κυριως γευμα ή να αφησετε τα πιάτα άπλυτα και τον υπολοιπο χρόνο να ξεκουραστειτε ή να βγειτε μια βόλτα για να χαλαρσετε και να φτιάξετε το κεφι σας. Θέλουμε ειστε ευτυχισμένες, όχι τέλειες νοικοκυρές.
Νομιζω οτι με τον τιτλο στο video αυτο η Αφροδίτη (ας με διορθώσεις αν κάνω λάθος) εννοεί Πως προλαβαίνει όλα όσα έχει προγραμματισει να κάνει σε μια μέρα ή βδομαδα. Με ποιό τρόπο φέρνει σε πέρας οτι έχει επιλέξει να περιλαμβάνει η ρουτινα ΤΗΣ, όχι η δική μας ρουτίνα. Καπου εκεί έγινε η παρεξήγηση.
Θα ήθελα να δώσω κι εγω ένα tip σε όλες τις γυναίκες, όλων των ηλικιών, εργαζόμενες ή μη, με κανένα παιδί ή με 5 παιδιά και σκυλί και γάτα και φυτά... οτι δεν προλαβαίνετε να κάνετε μέσα στην μέρα αφήστε το να το κάνει ο συντροφος σας χααχαχχα!
Πολά φιλιά σε όλα τα κοριτσια της παρεας εδω! Όποια θέλει να της κρατήσω το παιδί για να βγει να κάνει clubing ειμαι στην διαθεσή της.
Χαρούμενο Καρναβάλι, να το γλεντήσετε :)
👏🏻👏🏻
Δε φτιάχνω ποτέ λίστες, γιατί είμαι φύσει ψυχαναγκαστική, οπότε αυτές με αγχώνουν ακόμα περισσότερο. Βλέπω όμως πάντα τα βιντεο σου γιατί με εμπνέεις και με ηρεμεί να σε ακούω με το σφυριχτό σου "σ"!!
🥰🥰🥰
Χεχεχεχε
Ακόμα και εμείς που δεν έχουμε παιδιά..έχουμε δύο δουλειές 11ωρα και μετακόμιση βρισκόμαστε στο όριο😝 Χρησιμότατο βίντεο και πολύ σημαντικό που δεν υπάρχει το αυτο-μαστιγωμα για να γίνουν όλα αλλά μια αγάπη και σεβασμό προς τον εαυτό μας.
👏🏻👏🏻👏🏻
Κορίτσι μου γλυκό, σε θαυμάζω για τον τρόπο που χτίζεις τη ζωή σου και την οικογένειά σου. Δεν χρειάζονται πολλά λόγια, η ηρεμία και η γλύκα του παιδιού σου τα λέει όλα! Έστω και μισή ώρα κάθε μέρα να μπορέσει να ασχοληθεί ουσιαστικά κάθε εργαζόμενη μανούλα με το παιδί της θα είναι κέρδος. Υπάρχουν τρόποι. Η διάθεση και η οργάνωση λείπει από πολλές κυρίες νομίζω.... Κάποιες φορές μας πιάνει πανικός κορίτσια και μας φταίνε όλα. Αλλά είμαστε φτιαγμένες για τα δύσκολα!
Σ’ευχαριστω πολυ για τα καλά σου λόγια!☺️☺️
Βασικά θά πρέπει νά είσαι οργανωτικό άτομο πολύ ενδιαφέρον μπράβο σου κορίτσι μου φιλιά πολλά υγεία και αγάπη..... εγώ δυστυχώς τά αφήνω για νά βλέπω εσάς όλες σάς λατρεύω φιλιά πολλά
Ευχαριστώ παρα πολυ🥰
Πολύ ωραίες οι συμβουλές σου αλλά παίζει πολύ μεγάλο ρόλο ο χρόνος,μια εργαζόμενη μητέρα κατά συνθήκη έχει λιγότερο χρόνο και άρα έχει μια πολύ πολύ πιο φορτωμένη μέρα με ευθύνες κ.ο.κ που η οργάνωση,η ρουτίνα και γενικά η διαχείριση χρόνου παίρνει άλλες διαστάσεις.Συνεχισε την καλή δουλειά είσαι πολύ καλή σε αυτό που κάνεις.
Ευχαριστώ πολυ.Εργαζόμενη θεωρείται και η μητέρα που δουλεύει από το σπίτι ως ελεύθερος επαγγελματίας.
@@aphroditetzima4033 συμφωνώ απόλυτα αλλά έχει την ευχέρεια πολλές φορές να διαχειρίζεται τον χρόνο της με πολύ πιο λειτουργικό τρόπο καθώς δεν έχει ένα δεσμευτικό ωράριο που πρέπει να βγάλει εις πέρας.
@@aphroditetzima4033 η εργασία από το σπίτι είναι πιό κουραστική και χρονοβόρα. Συμφωνώ απόλυτα. Το ξέρω από τις κόρες μου όταν κάνουν τηλεεργασία.
Γι'αυτό υπάρχουν λέει υπάρχουν οι προτεραιότητες... Εμείς που εργαζόμαστε έχουμε άλλες προτεραιότητες δεν χρειάζεται όλες να κάνουμε τα ίδια . Η ουσία του βίντεο είναι άλλη ότι όσο χρόνο και αν έχει η καθεμία μας διαθέσιμο πως μπορούμε να τον οργανώσουμε σωστά ώστε να προλάβουμε αυτά που έχουμε σαν προτεραιότητα. Προσωπικά και ελάχιστο χρόνο να έχω οι λίστες πάντα με βοηθάνε .
Αρχικά,ζητώ συγγνώμη εάν μπορεί να παρεξηθηκε αυτό που ήθελα να τονίσω.Δεν έθεσα ποτέ το θέμα κούρασης η μη κούρασης όλοι μα όλοι μπαμπάδες μαμάδες εργαζόμενοι η μη έχουμε την ίδια ευθύνη και κούραση, απλά η διαχείριση χρόνου όταν δεσμευεσαι εκτός σπιτιού είναι πολύ πιο δύσκολη αυτό είπα μόνο κάτι σε που σε παλαιότερο βίντεο έχει θέσει και η ίδια η Αφροδίτη.Καλημερα και καλή δύναμη σε όλες.
Συμφωνώ απόλυτα με όλα όσα λες, είμαι μαμά δύο παιδιών, δεν δουλεύω αλλά η μέρα δεν μου φτάνει..με καταλαβαίνεις;θα εφαρμόσω όσα λες γιατί είναι πολύ χρήσιμα πιστεύω..Σε ευχαριστώ 🤗
Σε καταλαβαίνω απόλυτα ακόμη και με ένα παιδί!!👏🏻👏🏻
Εγω ειμαι ανηλικη αλλα δεν ορολαβαινω με τα διαβασματα και την γυμναστική μου..
´Σε ευχαριστώ ❤
Και για την Sarah therese είχαν φαγωθεί όλες πως τα καταφέρνει όλα με 4 παιδιά, και τελικά βγήκε και είπε η κοπέλα ότι ούτε τα καταφέρνει όλα ούτε ότι είναι τέλεια. Έκανε θυσίες και αποφάσισε ότι τελικά δεν ήθελε πλέον να τις κάνει. Το CZcams σίγουρα απαιτεί χρόνο οπότε είναι σαν να δουλεύει. Άρα μην λέτε ότι οκ δεν δουλεύεις, ένα παιδί έχεις σιγά το πράγμα.
👏🏻👏🏻👏🏻
Αφροδίτη, στο ενδιάμεσο όλων των πραγμάτων που έχεις να κάνεις μέσα στην μέρα, σταματάς για να παίξεις με τον Βασίλη ή κάνεις όλα όσα πρέπει να γίνουν πρώτα και μετά αφιερώνεις χρόνο στο Βασίλη;
Εννοείται πολλές φορές θα σταματήσω κάτι που κάνω για να παίξω με τον Βασίλη αν και κάποια πράγματα τα «βολεύω» όταν ο βασιλης κοιμάται!
τα διδυμακια μου είναι πλέον 5 ετων οι ρουτίνες όχι μονο στα παιδιά αλλα και σε εμάς και στο σπιτι είναι πολύ βοηθητικές. ήθελα να σε ρωτήσω χρησιμοποιείς κάποιο planner ή απλά ένα χαρτί σαν και εμένα?
Συνήθως χρησιμοποιώ boulet journal ☺️
Αφροδίτη μου έχεις δίκιο η ρουτίνα βοηθάει πολύ το πρόγραμμα της ημέρας. Μία απορία που έχω γιατί και εγώ πάνω-κάτω με στην ίδια φάση με εσένα έχω ένα μικρούλι 11 μηνων, για να καταφέρεις το πρωί να κάνεις τη ρουτίνα της γυμναστικής- πρωινό- ντουζ, βάζεις ξυπνητήρι τουλάχιστον κάνα δίωρο πριν από την ώρα που θα ξύπνησε ο μικρός? 🌼🌼🌹
Ναι ναι εκμεταλλεύομαι τον χρόνο που κοιμάται ο βασιλης για να κάνω γυμναστικη ☺️
@@aphroditetzima4033 και εμένα Βασιλάκης είναι ο μικρός 💓
Ααααα🥰🥰🥰
Συμφωνω σε πολλα.
Η δική μου γνώμη:
Το να εργάζεται μια γυναίκα και να απουσιάζει 9 ώρες τουλάχιστον από το σπίτι (8 η δουλεια και 1 τουλάχιστον να πάει και να ερθει) και στο σπίτι να την περιμένουν παιδιά είναι πάρα πολύ δύσκολο οταν δεν έχεις βοήθεια από κανέναν.
Μεγάλο τροχοπέδι η εργασία, προσωπικά δεν θα ήθελα ποτέ να εργάζομαι.
Θεωρώ υπέροχο να μην εργάζεται η γυναίκα αν μπορεί.
Από εκεί και πέρα, σαφώς κουράζεται και η γυναίκα στο σπίτι ειδικά με παιδιά.
Χρειάζεται σε όλες τις περιπτώσεις οργανωση και προτεραιότητες.
Επίσης βοηθάει απίστευτα το λιτό σπίτι.
Καλή επιτυχία σε όλες μας.
🙂
🌷😚💕💕💕💕💕💕
☺️
καλησπέρα, ακούγοντας το βίντεο και διαβάζοντας τα μυνηματα παρακάτω μου ήρθαν στο μυαλό κάποια πράγματα.. καταρχάς η Αφροδίτη στην αρχή είπε και σωστά το έθεσε, πως όλοι άνθρωποι έχουμε διαφορετικές καθημερινότητες μόνο αυτό λέει πολλά.. δεν ξεχωρίζει εργαζόμενες με μη εργαζόμενες μητέρες κυρίως. μερικά tips για καταμερισμό του χρόνου οποίος και αν είναι αυτός με ότι και αν κάνουμε . αυτό το πράγμα που περνάτε προσωπικά το ότι κάποιες δουλεύεται κυρίως έξω από το σπίτι είναι ότι πιο δύσκολο υπάρχει στην ζωή και όλα τα υπόλοιπα είναι κατώτερης μοίρας ας πούμε πραγματικά δεν το καταλαβαίνω... όλοι στην ζωή μας κάνουμε κάτι για το καλύτερο της οικογένειας μας με τον τρόπο μας. βγαίνουν μαχαίρια σε αυτό το θέμα εσύ δουλεύεις κουράζεσαι εσύ όχι δεν κουράζεσαι, εσύ έχεις ένα παιδί δεν ξέρεις πως είναι, εγώ έχω δύο παιδιά ξενυχταω .. έλεος αυτές οι συγκρίσεις για αυτό δεν πάμε μπροστά... συγγνώμη για το τεράστιο μυνημα αλλά ναι και εγώ έχω δεχτεί τέτοιου είδους σχόλια και είναι άπαισιο.
Λυπάμαι πραγματικά για οποιαδήποτε σχόλιο τέτοιου τύπου έχεις δεχτεί απλά νομίζω πως γενικά μπερδευουμε κάποια πράγματα, όλες μα όλες οι μαμάδες και οι μπαμπάδες αντίστοιχα κάνουν το καλύτερο για τα παιδιά τους αυτό δεν χωράει σε συζήτηση, όπως και να το κάνουμε ομως η διαχείριση χρόνου για γονείς που εργάζονται εκτός σπιτιού είναι πολλές φορές πρακτικά πιο δύσκολη διότι δεσμεύονται από εξωτερικούς παράγοντες.
@@user-gy1kj2ec2x συμφωνώ απόλυτα γιατί το έχω ζήσει πολλές φορές... και τα δύο έχω ζήσει κι τώρα ζω το τρίτο που προσπαθώ να δουλέψω από το σπίτι ακόμη πιο δύσκολο γιατί εδώ τα βλέπεις όλα και σε πιάνουν οι τύψεις που τα αφήνεις.. γενικά από τότε έπρεπε η γυναίκα να βγει στην αγορά εξεληχθηκαν φανταστικά για αυτή.. μην το συζητάς...
"δεν μυρίζουν όλα χλωρίνη" εγώ νόμιζα πως βάζεις χλωρίνη ακόμη και για κολόνια χαχαχα αυτό με το γράψιμο πάντως θα το προσπαθήσω κι εγώ, ελπίζω να πιάσει στο θέμα του άγχους!
Χαχχααχα
Ρε παιδιά παρατηρώ όταν γίνονται τέτοια βίντεο από τον οποιονδήποτε,υπάρχει μια ένταση ανάμεσα σε εργαζόμενες και μη μαμάδες,μαμαδες με 1,2,3 ή 13 παιδιά κ.ο.κ….η κοπέλα μιλάει για τον εαυτό της και την δίκη της καθημερινότητα ….εσεις από κάτω που πατε να μετρήσετε ποιος την έχει μεγαλύτερη,cool!
Μα πραγματικά!!!
Θέλω να κάνω διατροφή, αλλά τα υπόλοιπα μέλη της οικογένειας είναι πιο συντηρητικής κουζίνας. Έτσι, και με παρασύρουν σε βλαβερές συνήθειες και πρέπει να μαγειραύω δύο φαγητά. Τρεις φορές τη βδομάδα επιστρέφω στις 5:00 το απόγευμα (μετά από δουλειά και γυμναστήριο). Έτσι, πέφτω με τα μούτρα στο φαγητό, γι' αυτό είμαι παχύσαρκη. Αλλά σήμερα, που είμαι 55 δεν έχω όρεξη για απαγορεύσεις... Μάλλον η πειθαρχία είναι αυτό που λείπει...🤔
Νομίζω ότι αν το θέλεις πολυ θα το καταφέρεις!
Δεν έχω μεγάλη εμπειρία αλλά νομίζω ότι είναι ένα προσωπικό στοίχημα αυτό με τον εαυτό μας. Ανεξαρτήτως τις συνθήκες θέλει όπως αναφέρατε η ίδια πειθαρχία αλλά νομίζω όλα ξεκινούν από αλλού απλά βρίσκουμε παρηγοριά στις βλαβερές μας συνήθειες και είναι πολύ κουράστηκο να τις αλλάξουμε. Εύχομαι να τα καταφέρουμε εγώ το πάω από σήμερα σε αύριο και από Δευτέρα σε Δευτέρα....
@@irinegonata ευχαριστώ για την απάντηση και την ενθάρρυνση!
Πολυ σωστά αυτά που παρατηρείς,οντως κάπως έτσι είναι για πολλούς ανθρώπους!
Η διατροφή ειναι πιο σημαντικη απτο γυμναστήριο...αλλα...
Δοκιμασε πιλατες ριφορμερ...1 power ωρα ειναι.. πολυ αποτελεσματικη
@aphroditetzima4033 Εγώ αυτό σκέφτομαι φφφ😤 τίποτα δεν είναι στη θέση του ,δεν κάνω τίποτα κ δε πρόλαβαινω να κάνω τίποτα 😂😝...το θέμα είναι αν δουλεύεις 10ωρα κ Σάββατο κ έχει νεογέννητο και δεν έχεις λεφτά για νταντά ούτε βοήθεια τι κάνεις???τι θα έκανες????(και οποία θέλει η ζει κάτι αντίστοιχο μου απαντά🙏🙂 σοβαρά ρωτάω)
Κάποιες φορές δυστυχως δεν έχουμε επιλογή,άρα διαλέγουμε την μόνη διαθέσιμη επιλογή.Υπομονη και κουράγιο ευχομαι🥰🥰
I routina einai o,ti kalutero uparexei gia enan enilika kai ena paidi. Mas dinei sigouria kai asfaleia. Kai tis pio duskoles meres tha prepei na exoume mia alli pio vasiki routina pou eksasfalizei tin autofrontida. Sumfono apoluta me tin Afroditi gia oti leei gia tinksekourasi. I somatiki kai i psixiki prepei na einai proteraiotita.
Σ’ευχαριστω πολυ☺️
Το περιεχόμενο του βίντεο μια χαρά είναι και περιλαμβάνει χρήσιμες συμβουλές. Ο τίτλος μάλλον ήταν που δημιούργησε το πρόβλημα.
🤷🏻♀️🤷🏻♀️
Αφου δεν δουλευεις,τι εννοεις πως τα προλαβαινω ολα;😂😂
Προφανώς σταμάτησε να δουλεύει για να βλέπεις εσύ τα βίντεο όταν γυρνάς από την δουλειά γιατί εκείνη δεν δουλεύει τα βίντεο ανεβαίνουν μόνα τους...🤣🤣🤣🤣μερικοι άνθρωποι είστε πολύ γραφικοί ρε παιδί μου...
Εγώ πάντως ούτε τώρα προλαβαίνω να κάνω όσα θέλω ούτε όταν ήμουν σε άδεια....
στην αρχή του βίντεο είπε τουλάχιστον 3 φορες ότι δεν τα καταφέρνει\προλαβαίνει όλα ❤️
Που να μην εκανε και το disclaimer η κοπελα 🫤
Μ’αρεσει το αυθαίρετο συμπέρασμα «είσαι μαμα στο σπίτι άρα δεν κουράζεσαι και έχεις όλο τον χρόνο δικό σου!Ειναι τεκμηριωμένο και καθόλου ισοπεδωτικό 🤦🏻♀️