Gezonde ontbijtjes en mijn schema | herstel bekkenpijn | CASA BONITA | vlog17

In deze vlog geef ik je een inkijkje in mijn schema. Het is elke dag "hard" trainen om van de ellendige bekkepijn af te komen, maar ik heb er vertrouwen in!
Het traject wat ik volg is holistisch waarbij ik leer te vertrouwen op het zelfhelend vermogen van mijn lichaam.
Wij eten vanaf nu zoveel mogelijk biologisch, eten geen gluten en geen lactose. Best een uitdaging maar ik weet dat dit gaat lukken.
Zelf gemaakt brood met meel van OERCHEF; oerchef.nl/
Horloge decathlon; www.decathlon....
Gezonde toetjes en granola (glutenvrij en vegan) SHARPSHARP; sharpsharp.nl/
Vond je dit nou een leuke video? Vergeet je dan niet te abonneren want ik upload (bijna) elke week over mijn bekkenpijn/bekkeninstabiliteit, de effecten daarvan op je leven en mijn weg naar herstel! Klik hier om te abonneren: en vergeet het belletje niet 🛎
Hi sunshine!
Leuk dat je hier bent. Mijn naam is Bonita, interieurstylist en interieur- en vastgoedfotograaf.
De komende maanden ben ik bezig met mijn grootste project tot nu toe, namelijk een revalidatietraject voor mijn bekkenpijn.
Helaas hebben veel mama's hier last van en voelen velen zich daar alleen in. Daarom wil ik meer bekendheid geven aan bekkeninstabiliteit en de gevolgen daarvan maar vooral hoe je hier vanaf kunt komen. Na mijn revalidatie zullen er meer interieur gerelateerde video's volgen. Op mijn instagram vind je alle interieurtips en inspiratie. Neem ook alvast een kijkje op mijn website!
/ casabonita.. .
casabonita.nl/
Liefs Bo!