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"매일 챙겨드세요" 먹기만 해도 폐 건강 쑥쑥 올라가는 최고의 음식 '5가지' (서효석 원장 1부)
Vložit
- čas přidán 18. 08. 2024
- ✨지식한상 채널 후원
/ @지식한상
안녕하세요!
생활에 꼭 필요한 정보를
한 상 가득 채워 떠 먹여드리는 지식한상입니다.
오늘은 서효석 원장님을 모시고 폐에 좋은 음식에 대해 들어봤습니다.
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서효석 원장님의 폐청소가 더 궁금하다면?
폐청소 알아보기 : tinyurl.com/5yc...
지점안내 : tinyurl.com/2vk...
[깨끗한 폐의 기적] :product.kyobob...
#지식한상 #폐 #폐청소 #서효석원장
00:00 인트로
00:33 구독자 인사
00:53 "폐는 숨만 쉬어도 더러워집니다" 우리의 폐가 위험한 이유
02:48 "만병의 근원" 나이들수록 '이걸' 조심하세요
03:12 아프지 않고 오래살려면 '이곳'을 싹! 청소하세요
03:42 폐 속 노폐물 싹! 빼주는 최고의 음식 '3가지'
05:02 폐 청소 '이렇게'만 하세요 면연력 돌아오고 몸이 팔팔! 해집니다
07:30 건강한 폐를 지키기 위해 기억해야 하는 '3가지'
※ 본 영상은 건강증진을 위해 만들어진 콘텐츠로서 전문가의 의학적 소견을 대신할 수 없으며, 정확한 내용은 전문의와의 상담을 통해 결정하시기 바랍니다.
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원장님 수고많으셨습니다 좋은정보 주셔서 너무 감사합니다
도움이 될 수 있어 행복합니다. 편안한 마음에 건강한 몸이 깃드는 나날 되시길 기원합니다. ^^
생강 도라지 무우
♡폐에 좋은 음식 5가지
연근, 생강, 대추, 율무, 배
♡ 면역력을 키워서 편도선 건강을 지키자
♡건강한 폐를 위해
흡연, 스트레스, 과로를 피하고
공기 맑은 곳으로 여행을 가자
규칙적운동(만보걷기)
규칙적인 식사/생활습관
편안하고 건강한 나날 되시길 기원합니다.
요약정리 감사드립니다
서원장님.너무나 고맙습니다
50 될즈음부터 사래가 너무 잘 걸리는거에요.
예전같으면 목이나 코가 칼칼하고 눈물 한방울 흘릴정도 끝났다면, 나이든후의 사래는 숨을 못쉬는 지경까지 가서ㅠ 혼자 있다가 사래걸리면 죽을수도 있겠다는 두려움마저 들곤해요.
건강상식이 조금씩 늘어나네요. 소중한 말씀 감사합니다~🙏
도움이 될 수 있어 행복합니다. 편안한 마음에 건강한 몸이 깃드는 나날 되시길 기원합니다. ^^
연근. 생강 .대추. 율무. 알아듣기 쉽게 설명해주셔서 감사합니다.
도움이 되셨다니 다행입니다.
감사합니다.
가장 중요한것은 금연이죠
그리고 걷기운동도 폐에 좋더라구요
원장님이 권하는 음식과 걷기 금연 이 세가지 잘하면 폐를 지킬수 있습니다
폐청소를 위해서는 걷기, 달리기, 등산 등 유산소 운동을 하는 것도 좋습니다.
편안하고 건강한 나날 되시길 기원합니다.
맹문동 회장님 분부대로 꼭 복하겠습니다 박사 회장님 우울증과 치매을 이겨냈수 있는 비법 알여주십시요 고맙구 감사 드입니다
지식한상 박사 회장님 폐건강 잘지키겠습니다
편안하고 건강한 나날 되시길 기원합니다.
유익한 내용 감사합니다😊😊😊
도움이 될 수 있어 행복합니다. 편안한 마음에 건강한 몸이 깃드는 나날 되시길 기원합니다. ^^
재료를 한꺼번에 전부 물에 달여서 하루에 세번씩 마시면 되나요. 먹는방법
생강, 대추는 달여서 드시면 되며, 배는 달이거나 생으로 드셔도 되고, 연근은 반찬으로 율무는 밥을 지을 때 같이 넣어서 드시는 등
편한 방법으로 드시면 됩니다.
중국에서도 편작,화타이후로 신의의 반열에 오르신 분으로 칭송받고계십니다.
노벨의학상을 수상하기직전이었는데 노벨재단 관계자가 급서해서(한국에 와서 인터뷰까지 한 후) 무위로 돌아간 일도 있음.특히 북미지역 화교들에겐 셀럽으로 칭송받고계신 국대 한의사입니다.인류의 100세 건강을 위해 오늘도 열정을 다하시는 원장님께 신의 가호와 축복이 함께하길 기원합니다.
좋은 말씀 감사합니다. 편안한 마음에 건강한 몸이 깃드는 나날 되시길 기원합니다.
대한의료과학진흥대학원에서는 폐전문청소로봇을 만들고 있다는
소문을 바랍니다~^^.
선생님이음식을어떠케먹어야되나요
본인에게 편한 방법으로 조리해 드시면 됩니다. 감사합니다.
😮😮건설현장에서 철근 가루냄새 용접냄새맡은후 가끔 오른쪽가슴 젖꼭지 윗부분 통증이 오네여~ 폐암일까여? 치료할수있는 약재가 무엇일까여? 감사합니다
별다른 증상이 없거나 예방을 위해서는 등산 등 유산소 운동을 하거나, 폐에 좋은 음식(연근, 생강, 대추, 배, 율무)을 드시는 것도 좋습니다.
증상이 있으시거나 폐에 관한 진단을 받으셨다면 서효석 원장님 진료 보시기를 권해드립니다.
빨리 병원가서 ct 찍어보세요
공감
3.면역 좋아진다
감기 짪다.
편안하고 건강한 나날 되시길 기원합니다.
선생님을 만나 뵈려면 어디?
서울 양재역 1번 출구 방면에 위치한 편강한의원 서초점에서 진료보고 계십니다.
공이 오일팔 칠칠칠칠로 전화하시면 진료 예약 가능하십니다.
폐청소물 집에서 만들어 마시나요?
만드는 방법좀 알려주시면 감사합니다~^^
폐청소를 위해서는 걷기, 달리기, 등산 등 유산소 운동을 하거나, 폐에 좋은 음식(연근, 생강, 대추, 배, 율무)을 드시는 것도 좋습니다.
일상생활에 불편한 증상이 있으시거나 빠른 폐청소를 원하신다면 서효석 원장님 진료 보신 후 청폐 한약을 처방받으시면 됩니다.
공이 오일팔 칠칠칠칠로 전화하시면 자세하게 설명드리겠습니다.
말씀이 달아요꾸벅
감사합니다.
선생님의 존암과 전화를
알려주시고 주고자가 있으면 도움이 되갰습니다.
서효석 원장님이시며, 공이 오일팔 칠칠칠칠로 전화하시면 자세하게 설명드리겠습니다.
폐청소 약은 약국 에서 구매 하면될까요? 음식으로만 가능합니까? 매우궁금해요
별다른 증상이 없거나 예방을 위해서는 등산 등 유산소 운동을 하거나, 폐에 좋은 음식(연근, 생강, 대추, 배, 율무)을 드시는 것도 좋습니다.
일상생활에 불편한 증상이 있으시거나 빠른 폐청소를 원하신다면 서효석 원장님 진료 보신 후 청폐 한약을 처방받으시면 됩니다.
공이 오일팔 칠칠칠칠로 전화하시면 자세하게 설명드리겠습니다.
❤❤❤❤❤❤
페청소하는약을구매하고싶어요?
서효석 원장님 진료 보시기를 권해드립니다.
공이 오일팔 칠칠칠칠로 전화하시면 진료 예약 가능하십니다. ^^
약이 너무 비싸서 접근하기 어려워요.
약은 분명 100%좋다고 생각합니다
저도 먹어보았으니까요
비싸긴 합니다
근대 돈으로 건강을 살수있으면 사요죠~~~
맥문동 섭취 방법 잘 가르쳐 주십시요
맥문동 8g을 물 500cc로 묽게 끓여 반으로 졸인 후 하루에 여러 번 나누어 마시면 좋습니다.
저는 물끓여 마십니다 물이고소하고 맛나요
😂😂❤@@pyunkang1973
생강 대추차는 체질에 관계없나요?
특별히 알러지 반응을 일으키지 않는다면 관계없이 드셔도 됩니다.
폐청소 방법은요?
별다른 증상이 없거나 예방을 위해서는 등산 등 유산소 운동을 하거나, 폐에 좋은 음식(연근, 생강, 대추, 배, 율무)을 드시는 것도 좋습니다.
증상이 있으시거나 폐에 관한 진단을 받으셨다면 서효석 원장님 진료 보시기를 권해드립니다.
강사합니다
편안하고 건강한 나날 되시길 기원합니다.
❤🎉😢
편강탄이정말폐청소됩니까8개월을먹었는데가래기침계속니오고슴참이났질아는군요
보통 폐가 청소되는 모습은 짙은 가래부터 쏟아지기 시작해 물가래, 흰 가래가 계속 나옵니다.
폐질환으로 치료중이시라면 인내로써 이겨내는 긴 시간이 필요합니다.