성은쌤님 운동 열심히 하시네요.
승화샘 다시 돌아와 ~~ 근데 성은샘 영상 볼때마다 너무 행복회로니까 꼭 자주와주세요 ㅠ 바쁜거 아는데 !!!!!! 꼭 자주 와주세요 ㅂ
잔잔하이 보기좋네
꺄 성은샘 운동영상💪🏻💪🏻✨✨
다이어트 시작했는데 영상보면서 유산소 열심히했어요!! 운동자극 뿜뿜하고 운동하시는 거 너무 재밌어욯ㅎㅎㅎ
앗 근데 성은샘 mbti가 궁금합니다..
ㅠㅠ온니야…어디갈라꼬..나도 자영업준비중잉데 퓨 그래도 먹으면서 이게 행복이지 라는생각하는 나를보며 이제 맞나 싶; 지혜언니 왜 안나오시는지..
성은쌤님 궁금한게 있는데 지난 영상들보니 아르기닌 외 크레아틴등 섭취를 하시던데 혹시 운동하는 날만 섭취하시나요 아니면 운동을 하지않는 날이라도 섭취하시는 편인가요??
크레아틴은 시즌 같은 고강도운동이 계속 되는 시기엔 먹는데 지금은 안 먹어요 아르기닌, 오메가, 관절관련 등등 영양제는 항상 먹습니다!
아파트 헬스장서 운동을 혼자하다보니 스미스 머신으로 벤치를 max 130kg까지만 하는데 보조 부럽네요 ㅠ 나락가신 동영상이 넘 돌아다녀서 운동은 언제나 안전하게...
대표님 영상 잘보고있어요 화이팅입니다👍🏻👍🏻
감사합니당:)