Brisneyda, tenemos un Facebook y un instagram @mamisfitandtips si quieres puedes seguirnos por ahí, solemos poner un poco más de material que en la cuenta de CZcams 😜🤗
ESO ME GUSTA QUE LAS MAMAS EMBARAS BAILEN PORQUE CUANDO LO HACEN LE DAN MAS FUERZA AL HIJO TA MBIEN EL ASEO LAS AYUDO DALE LAKI SI ESTAS DE ACUERDO CON MIGO
Animo! cada una a su paso y sin realizar sobreesfuerzos. igual puedes hacer los estiramientos o los localizados. Visita nuestros otros videos a ver si te ves capaz de hacer alguno sin agitarte. mucha salud y suerte!
Que lindo mensaje! Mil gracias por el piropo😘🤗 y por seguirnos! Que sean unas últimas semanas leves y tranquilas con actividad saludable y un parto rápido y sencillo😘😊💪🏻❤
Love this i was looking for a prenatal workout and this is great why don't they put this as a suggestion instead of the other ones that they put especially since a lot of the stuff in the prenatal workout videos are not allowed type of workout is great even high risk pregnant moms can do this i know because I'm high risk
@@mamisfittips4060 puedo hacer zumba alto impacto en el primer trimestre de embarazo??? Aunque le baje un poco la.intensidad... o es peligroso? Tengo 36 años
:0 👏👏👏👏👍👍👍 de por si yo ni estoy embarazada y ni se bailar cuando este embarazada no voy a poder ni mover un dedo 😹 pero ustedes bravo encerio les salip y me gusto mucho el video
Dios que suerte llevar un embarazo bien yo apenas me levanto para ir al baño y empiezo a sangrar no quiero ni pensar con esos movimientos con solo ver los vidios me parece que soy yo hasta dolores medan bueno Dios les bendiga
Exactamente! El movimiento rotatorio de caderas ayuda a abrir las caderas y los ligamentos, haciendo que el descenso, cuando toque, sea menos doloroso, porque esta más preparado😉
Hola Tatiana! Tu tienes un embarazo múltiple, las semanas, riesgos y periodo de tiempo probable de parto es diferente. Por eso siempre decimos : consulten a su médico primero. Sí en 5o en 6 semanas te pusieras parto, sería totalmente normal y aceptable. Por eso tienes que seguir activa, pero con disminución de movimientos pélvicos, no cargar peso y evitar cuclillas. De todas maneras tenemos rutinas de pelotas y de brazos, así como estiramientos yt relajación que puede seguir sin problemas.... Saludos y mucha suerte!!
@@mamisfittips4060 ...gracias por el dato ! ..yo bailo un poco en casa y si salgo a caminar ..para no estar tan sedentaria ....voy a buscar sus tips ..me encanta !! Gracias un beso grande
Van varios vídeos que realizó de ustedes, están bonitas pero les falta buen tiempo en los cambios de pasos, es difícil fluir que hasta mejor yo me los inventaba porque no me gusta sentirme torpe no se entiende muy bien que es lo que sigue y en qué momento
@@juancarloshuamanigarcia8055 bien gracias aunq tuve reacción alérgica a los medicamentos quemaduras y corte y tuve un posparto difícil feliz con mi gordita ya con la familia
@@juancarloshuamanigarcia8055 siempre se debe consultar al especialista antes de cualquier cosa todas las mamitas somos diferentes todo siempre con cuidado
How sad we are to listen this 😣you should look in our page for diastasis recti exercise to soften your pelvis😊 we do this in a yoga ball hope you can enjoy it and it'll help you with a pain😌
Por lo general no es recomendable el alto impacto en el embarazo, pero si estás acostumbrada a hacerlo en principio no habrá problema, luego cuando vaya creciendo el bebe igual notarás que el cuerpo te pedirá bajar el impacto y habrán movimientos que ya no les sientes cómodos de hacer. Eso sí, Antes de hacer cualquier cosa consulta con tu médico y que te de el visto bueno para hacer lo que hacías.
Tengo 21 semanas y ya tengo mi playlist de zumba con ustedes y me siento muy bien 🥰🥰 muchas gracias 😊😊
🥰🥰🥰👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻que bonito! Y que ilusión acompañarte en esta época tan importante 🤗❤
Love it ladies. Looks like yall are enjoying life with your bundles of joy!!! Nice workout moves💝💝
Wao!!! No pensé que eso fuera posible hacer!!! Ya me ví, muchas gracias tienen una nueva suscriptora
👏🏻👏🏻👏🏻 muchas gracias Almiux X por quedarte con nosotras😘💓
Me encanta! Espero yo también bailar como ellas cuando esté embarazada!😊
Lots of appreciation for the dancers and the teacher👍☺️
Amazingly done
Loved it♥️
Thanks 🥰🤗🤗🤗we really appreciate your comment🥰
Agan un grupo, ya somos muchas las embarazadas jajaja, muy lindo, se ven hermosas, se ganaron una suscriptora.
Muchas gracias por tus palabras Brysneyda!
@@mamisfittips4060 OS amo no puedo parar de ver los vídeos llevo todos los vídeos 10 veces de lo entretenido
@@luciafunesfernandez6134 que bueno que te gusten tanto! 🤗
Brisneyda, tenemos un Facebook y un instagram @mamisfitandtips si quieres puedes seguirnos por ahí, solemos poner un poco más de material que en la cuenta de CZcams 😜🤗
ESO ME GUSTA QUE LAS MAMAS EMBARAS BAILEN PORQUE CUANDO LO HACEN LE DAN MAS FUERZA AL HIJO TA MBIEN EL ASEO LAS AYUDO DALE LAKI SI ESTAS DE ACUERDO CON MIGO
Jiji que lindas ellas los bb ban a salir bailarines😏😏
Cuando den su primer baile, lo subiremos 😜jeje
Si
Sip ya lo dijiste
Jimi questo lindas ellas Los bb ban a salir bailarines
Ojalá! Nos encantaría que bailen y gocen de la música tanto como nosotras
Se ven bien tiernas, me gustaria bailar asi cuando este embarazada :3
Muchas gracias Abigail! Seguro que sí, ya verás 🤗
Hermosas mamis con sus pansitas y el bebé baile y baile jejeje
😜🤗
Y que el bebe nazca bailando y cantando 😂😂
@@carlosernestogonzalezrosas7887 eso!
mi tia tiene un bebe no se sabe que es pero mi titu baila mucho
espero que sea un bebe bailarin ugual a su madre hi🤗🤰🤱👼💃💃
@@Nayquiqui esperemos que haya salido asi😊
Me encantó exactamente lo que buscaba 🥰 gracias!!!
Qué tiernas >w<
Yo también tengo mi pancita de 5 meses y a luchas puedo moverme 😂
Animo! cada una a su paso y sin realizar sobreesfuerzos. igual puedes hacer los estiramientos o los localizados. Visita nuestros otros videos a ver si te ves capaz de hacer alguno sin agitarte. mucha salud y suerte!
Yo tengo 38+2 y no podía moverme y empece a bailar y poco a poco pude moverme. Ánimo no digas que no puedes
Que tal te fue en el parto Fabiola?
También tengo 5 meses y cero pancita aún!
Que suerte aglae! Aprovecha que estás en tus dimensiones usuales para mantenerte activa y seguir fortaleciendote para el parto 💪
Me encantáis las 2 !! Para noviembre nace mi bebé y me vienen geniales vuestras clases!! Sois un encanttoooo
Que lindo mensaje! Mil gracias por el piropo😘🤗 y por seguirnos! Que sean unas últimas semanas leves y tranquilas con actividad saludable y un parto rápido y sencillo😘😊💪🏻❤
Así amiga de también es para noviembre .y están geniales estas clases
Me lo imagino al bebé bailando en la pancita, que ternuraaa 😂
😍🥰🥰😍🥰
Que bonito ❤... y el bebé también baile y baile😂😂
🤣🤣🤣 sí! Contentos la verdad 😜
Sus bebés serán grandes bailarines 😁,Suerte que todos salga bien....
Mil gracias!
Me encantan como se ven :), unas mamis super deportistas y fuertes.
Que lindo comentario Tatiana! Nos has levantado el ánimo hoy 🤗🤗🤗🥰😘
Que genias! Yo me "muevo" como los aparatos de atrás y ya me canso!😂😂😂
😅😅😅.... Estoy segura que no! Todo es ponerse, y de a pocos😘🤗
Justo lo que necesitaba yo soy super bailarina y necesitaba alguna coreografía para mi embarazo
Wow es muy bueno!❤
q lindas los amooo💗💗💗💗💗💗
Que bonito!!! 🥺 En este encierro por covid se siente muy bien poder bailar 💕
Que bueno que podamos acompañarte, 🤗🥰 ojalá disfrutes de nuestro contenido
Cant wait to do this...gonna try this first thing in the morning🥰
👏🏻👏🏻👏🏻 great! 😘👌🏻
👏👏👏bellisimas las dos muy tiernas 🙌💃🤩❤
Que lindo comentario Gloria! 😘🥰❤
Medio tierno el bb espero que no se allá mareado 🚼🚸
Any English comment here? 😁 Anw, you look stunning!! I’m at week 40 and love seeing you enjoy your pregnancy time! 😍
They speak in a Different Language I think ;-;
Me encanta como bailan y seguro que el bebé va a bailar tan bien como ustedes que su bebé nasca sano besos😍😍😘
Lindo comentario y precioso deseo! Un abrazo 🤗🤗
Esto es lo mejor . m encantos 😘😘
🤗
Oohh son super tiernas 🥰
Nueva suscribtora
Estoy en mi. 18 semanas
Este es el.mejor ejercicio para mi
Bienvenida, esperamos que te sirva todo nuestro contenido
Que bellas se ven, orgullosas de sus pancitas.
Lindo comentario😍
Wow bailais super bien seguro que vuestros bebes salen igual de bailarines 😀😀😀😊
Muchas gracias!! Ojala sea asi
Muy bonito bailan las chicas💕😘
Muchísimas gracias guapa! 🤗
Nueva Suscriptora 😍estoy en 35+4 Días
Que Hermoxxa Mamii esa baiile bebee😍👶
Muchas gracias jazmín! 🤗
AWWWW que lindo seguro que sus bebes seran iguales a sus mamas😍😘🥰
🤗🤗🤗 que lindo comentario Rosa!💖
Gracias😘
Gracias 😘🥰
De solo verlas me canse y me falta el aire XD jajajajaja hermosas las dos
😅😅 guapa!
Q tiernas y lindas se ven la futuras mamitas
Gracias Nancy por tu lindo comentario 🤗
I'm really happy to see you both enjoying your pregnancy..but i can't do this moves..😘😘
You can do them your own way. Dont push yourself ti hard. Do babysteps 🙂
Lo voy hacer, tengo 27 semanas . 😆😆👏👏
Muy bien! Seguro te ha salido guapísimo 😉
Jajaja esos bebés deben estar bailando adentro 🤭 muy bueno el baile chicas ❤️
Jajaja los bebes ya nacieron, y si que han salido bailarines😊
Love this i was looking for a prenatal workout and this is great why don't they put this as a suggestion instead of the other ones that they put especially since a lot of the stuff in the prenatal workout videos are not allowed type of workout is great even high risk pregnant moms can do this i know because I'm high risk
yo amo la zumba y en unos meses estoy planificando concebir un bb, me alegra mucho saber que hay opciones de zumba para el periodo de gestación :)
Verás que fácil es mantenerse activa! Quédate con nosotras😉
@@mamisfittips4060 puedo hacer zumba alto impacto en el primer trimestre de embarazo???
Aunque le baje un poco la.intensidad... o es peligroso? Tengo 36 años
:0 👏👏👏👏👍👍👍 de por si yo ni estoy embarazada y ni se bailar cuando este embarazada no voy a poder ni mover un dedo 😹 pero ustedes bravo encerio les salip y me gusto mucho el video
Muchas gracias 🤗🤗💖
Que hermoso...
🤗🤗😘
¿ CUÁL SE MUEVE MÁS?
LIKE=8MESES
EMOJI💓=3MESES
8 meses
8
💗
8 meses
8
Me sirvió para mis primos de 5 años gracias jajajajajaja
Que genial :D
Omg no me gusta la Zumba pero creo que esto me está dando motivación 😻 mi bebé llega en un mes primero Dios!
Anda, aprovecha en mover la pancita, nunca es tarde🥰
Terminando mi 8vo mes 🤰🏻 y en el 10mo día de cuarenta por el convid19 👑🦠 encontrar este canal me ha caído genial 💪🤰🏻 #atope #yomequedoencasa
Que bueno iris! 🥰🤗🥰🤗 Recuerda que tenemos ejercicios adaptados para tu post parto y recuperación precoz también 😉! Ánimo y una horita corta guapa!❤️❤️
Dios que suerte llevar un embarazo bien yo apenas me levanto para ir al baño y empiezo a sangrar no quiero ni pensar con esos movimientos con solo ver los vidios me parece que soy yo hasta dolores medan bueno Dios les bendiga
@@estrellacampos3014 qué lástima lo que nos cuentas 😣ojalá mejore en lo que te queda 💪🏻estamos seguras que así será💕
Que tiernas se ven 😁
🤗
Que genias!!!
Muchas gracias
I want to try this, looks fun
Esos movimientos te ayudan a encajar al.bebé
Exactamente! El movimiento rotatorio de caderas ayuda a abrir las caderas y los ligamentos, haciendo que el descenso, cuando toque, sea menos doloroso, porque esta más preparado😉
Yo lla entró a las 40 semanas él viernes😍 y hago mucho esto,muy bien
Que bueno! Que sea una horita corta y lo pases lo mejor posible, enhorabuena desde ya🤗🥰
muchas felisidades bailan ermoso
Muchas gracias bella!🥰🤗
So cute and happy.from cambodia.
always positive and trying to keep healthy for our babies sake. ;) thank you for your comment
Yeah,thank for reply.
Buena muchacah❤
Owsome 😮🔥🔥
Ya me viiii. 🤣🤣
So cute😊
😍😍😍Genial
😍
Muito legal e interessante 👏👏😊
Молодцы девочки👍
😚
Wiraaahom tawa3na shab dzair hhhhhh
Meli nerfdou w hna khayfin 🤣🤣🤣
los bebés le dan a gustar el bailar y mucho más 😃😃😃
Ojalá! 🤗♥️
No sabía que se podía hacer esa clase de rutina embarazada, me gusta mucho y la voy a intentar a ver qué tal me salen
Cuéntanos, que tal te fue?
Muy bien ,seguí los pasos del vídeo
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻🤗♥️
Q lindas y hermosas💃
Muchas gracias🥰
Super 😉schön zu sehn das schwangere tanzen 👌weiter so
Yo estoy de 28 semanas esperando mis mellis ...y me da miedo ...pero aguanten ustedes !!! 😍😍😍
Hola Tatiana! Tu tienes un embarazo múltiple, las semanas, riesgos y periodo de tiempo probable de parto es diferente. Por eso siempre decimos : consulten a su médico primero. Sí en 5o en 6 semanas te pusieras parto, sería totalmente normal y aceptable. Por eso tienes que seguir activa, pero con disminución de movimientos pélvicos, no cargar peso y evitar cuclillas. De todas maneras tenemos rutinas de pelotas y de brazos, así como estiramientos yt relajación que puede seguir sin problemas.... Saludos y mucha suerte!!
@@mamisfittips4060 ...gracias por el dato ! ..yo bailo un poco en casa y si salgo a caminar ..para no estar tan sedentaria ....voy a buscar sus tips ..me encanta !! Gracias un beso grande
me gusta!
Very very very beautiful very very beautiful
Lindaaaas, e eu aqui morrendo pra fazer uma caminhada kkkkkk estou com 32 semanas
O brigadeiro! 🤗🤗keep healthy and have a pleasant and brief labor 😘🥰😍
Que hermosas😘😘😘😘😗😍❤💓💕💖💗💙💚💌❣💟💞💝💜💛
Muchas gracias 😊
Bravooo
💪
Yo lo voy haser 🤰🏻🤰🏻🤗😍
Soy zumbera y estoy embarazada de 2 meses jajajja ya me vi con mas panza bailandome todo con mi bebé moviendose 👌🤭
Jijiji.... Por supuesto🤗
Hola! Dejaste de bailar el primer mes???
Tengo 36 y no sé si es peligroso??
Gracias!
Que bonitas se ven
Gracias
tengan cuidado pero Bravo un bebé zumbero salió de ahi
Jajajaja..... Ya los veremos cuando den sus primeros pasitos😜
Qué hermosas
🤗
Me imagino al bebé jaja todo enfiestado xd
Vais a ser unas muy buenas mamis ánimo 😘
Que lindo Lara! Muchas gracias por tus lindos deseos. Aunque ya tenemos dos yo y uno ella 😜
Van varios vídeos que realizó de ustedes, están bonitas pero les falta buen tiempo en los cambios de pasos, es difícil fluir que hasta mejor yo me los inventaba porque no me gusta sentirme torpe no se entiende muy bien que es lo que sigue y en qué momento
Muchas gracias por tu apreciación
Hermosas ❤❤❤❤
Gracias
No mames ellas embarazadas y bailan mejor que ni yo que no lo estoy hahaha🤣🤣🤣🤣
😂😂😂 nos has hecho la noche Lusbin! 🤗
Hahahaha🤗🤗
Saludos
Jaja hay que triste 😅 ellas bailan mejor que yo y eso que no estoy embarazada .... no quiero imaginar si yo estuviera embarazada 😅😂😂
Cuánto tiempo es recomendable hacer baile para embarazadas?
O baby vai sair dançando desse jeito 💥 para bens mamães
Muito obrigado 🤗
Es lo mejor
Último mes y aún puedo bailarrrr a días jijijjijiji
como te fue en tu partoo
@@juancarloshuamanigarcia8055 bien gracias aunq tuve reacción alérgica a los medicamentos quemaduras y corte y tuve un posparto difícil feliz con mi gordita ya con la familia
@@yrrnsuarez8919 gracias x responder tengo 17 semanas,no le haré daño a mi bb
@@juancarloshuamanigarcia8055 siempre se debe consultar al especialista antes de cualquier cosa todas las mamitas somos diferentes todo siempre con cuidado
@@yrrnsuarez8919 gracias ,si ayer le pregunte y e dijo q si,pero con cuidado, despacio ,sj siento algún dolor q deje de hacerlo
Que hermosas
Jajjajaja sí 🤗🤗
@@mamisfittips4060 jsjsjs :3
🤣🤣🤣😍
Wow I really want to do this move but I can't because of my under down always pin im still 35weaks pregnant
How sad we are to listen this 😣you should look in our page for diastasis recti exercise to soften your pelvis😊 we do this in a yoga ball hope you can enjoy it and it'll help you with a pain😌
😍😍😍
Yo hago eso ahí mero paro😂
Que lindas💕
Jajaja ya sabes entonces que puedes hacer en tu trabajo de parto para dilatar más🤭
Kenangan ku.. semasa mengandung.. sehat selalu nak ku
Yo también bailo jeje tengo 6 meses pero me canso muy rápido jeje, y ahí veces que me duele y paró
Muy bien! Hay que saber escucharse... No exigirse de más y hacer movimientos controlados y contenidos... Hurra por ti y por tu embarazo activo 😘💪💪!
Yo igual y hasta dura se pone mi panzita. No sabía que podía hacer movimientos así ..
Los primeros tres meses puedo realizar zumba alto impacto? O no es comendable??
Gracias !
Por lo general no es recomendable el alto impacto en el embarazo, pero si estás acostumbrada a hacerlo en principio no habrá problema, luego cuando vaya creciendo el bebe igual notarás que el cuerpo te pedirá bajar el impacto y habrán movimientos que ya no les sientes cómodos de hacer. Eso sí, Antes de hacer cualquier cosa consulta con tu médico y que te de el visto bueno para hacer lo que hacías.
Salud a esos bebés 💖💖💖🤗🤗🤗👩👧👦💋💋👀
Los bebes saldrán bailarines
Ojalá 😉
Tngo 8 meses logro bailar asi y mi bebe chispa 😂😂😂
🤣🤣🤣
No se por que les dan dislake si ella no se pueden mover mucho por su embarazo
Que hermoso es estar embarazada
Que empática eres, muchas gracias por tu comentario 🤗🤗
@@mamisfittips4060 x nada yo les entiendo por que e visto muchas mujeres embarazadas