Anksiyete ve Panikataktan Nasıl Kurtuldum ?
Vložit
- čas přidán 3. 05. 2022
- Merhabalar arkadaşlar, bu videoyu tamamen birilerine yardımımın dokunabilmesi adına çektim. Bu durumdan muzdarip arkadaşlarım varsa gönül rahatlığıyla ( @turansafa ) instagram adresinden benimle iletişime geçerek her türlü soruyu sorabilir. Umarım video sizlere bir nebzede olsa yardımda bulunabilir.
Arkadaşlar merhabalar, öncelikle benim bir psikolog olmadığımı tekrar belirterek şunları sizlere hatırlatmak isterim. Benim videoda bahsettiklerim ve sizlere verdiğim cevaplarım yalnızca başımdan geçenler ve bunlara karşın neler yaptığımdır. Lütfen en doğru ve bilimsel bilgileri işin uzmanlarından yani psikologlarımızdan alınız. Benim yaşadıklarım ve yaptıklarım sizlere yalnızca bir yol gösterici olsun. Umarım herkes en kısa sürede bu durumdan kurtulabilir. Sağlıklı günler dilerim, unutmayın sizden önemli hiçbir şey yok !! :)
Çok faydalı oldu teşekkürler
İzzet gullunun de dediği gibi hasta olmadığımıza inanmak en önemlisi
Valla kardeşim bu akşam yasadım aynısı ölüyorum sandım çok kötüydü berbat bişey allah bu durumu yaşayanlara yardımcı sı olsun 🎉🎉🎉🎉
Təşəkkürlər bro,bende yaşadim
Ağzına sağlık kardeşim ☺️
Kardeşim benim, geçmiş olsun hem güldürdün hem üzdün. :) bende izzet güllü öneririm
Ayni beni anlatdiniz Kardesim Bu zilleti yasayan her kese Allah yardimci olsun İnsallah Video icin tesekkur ederim 🙏
Geçmiş olsun evladım.bende bi kaç kez atlattim
Kuzum böyle bir videoyu paylaştığın için teşekkür ederim asıl önemli olan bu durumu yaşayan birinin anlatması.
Siz nasıl oldunuz
@@ersinturkmeni7548 teşekkür ederim daha iyiyiz
@@imran_unsal geçti mi nasılsınız?
1 yıldır yaşadığım hersey tek fark boş yere anjiyo oldum :) cok iyi ifade etmissin kardesim yasamayana tuaf geliyo
Merheba. Bu anlatdiginiz çözüm yolu şimdilik bir çözüm olmuş. Yani şimdi hic bir yerimiz hasta olmaya bilir ama zamanla illaki olucak. O zaman yine anksiyetemiz coşacak. Bize öyle çözüm lazım ki, hasta olduğumuz zaman bile bunu diger normal insanlar gibi altdan ala bilelim.🤷
Sizlər İZZET GULLU HOCANİ DİNLERSİN ANLAMİN ANLARSİNİZ VE HİC BİR SEYİNİZDE KALMAZ YA GORUN TANİYİN ARTİQ BU ZEKA DOLU İNSANİ YAAA
Sizi cok iyi anlyorum
Öncelikle video için teşekkürler. Panik atak ya da her ne ise tedaviden sonra hayatınıza dikkat etmeniz gerekiyor. Tekrar bir travma da geri çıkıyor. B12 vitamini eksikliğine ve diğer vitaminlere baktırın . 7 yıl ara ile yaşadıklarima dayanarak yazdım bunları.
Tren muhabbeti efsane 😂 ben de 3 yıldır anksiyete yaşıyorum epilepsiden dolayı,yakında ben de İngilteredeyim aşçı olarak geliyorum umarım orada sorun olmaz.
ilacları bırakmandan ziyade kafada bir şeyleri bitirmişssin dedigin gibi.Aslında algı ve işlevsiz duşunceler seni bizi bu duruma sokuyor.Bilişsel carpıtmalar bu durumu besleyen en onemli durumdur.
Yalniz olmadigimizi hissetmek cok kiymetli Allah senden razi olsun 🤍
ilaç kullandınız mı ?
@@erennnnn555 Hayir ilacsiz gececegine inaniyorum oncekinden cok daha iyiyim sukurler olsun ki , meditasyon ve nefes egzersizleri cok etkili sizdede varsa bunlari yapabilirsiniz
İzzet güllünün söylediği sözleri doğrulayan bir video daha bu duyguların varlıgını kabul edip buduygular yokmuş gibi yaşamak
Allahın ve Rasûlü'nün selam ve bereketı uzerıne olsun canım kardeslerım bu rahatsızlıgı yasamıs bırı olarak sızlere bı zıkır tavsıye ederım ben artık okadar kotuydumkı kardeslrrım tam bıttım dedıgım noktada Rabbım yetım kulum dedı bu zıkırle hayatım ıyıden guzelden yana degıstı hastalıklsrım slınfı bu zıkrı yapan bütün kardeslerımız sıkıntılarından kurtuldu Rabbımın ıznıyle kardeslerım yslnız degılsınoz Tabbımız var ve kullarına karsı çok merhametlı çok seven bur Rabbımız var bu zıkrı sabah akşam yapın yasayın ve görün goguldan veyselkarene zıkrı yazın çıkacaktır 😊
Eyni men təşəkkür edirəm video üçün
Panik atak vs. Asla ve asla iyileştikten sonra tekrar geri gelmez. Olay tamamen sizde düşüncelerinizi önemsemeyeceksiniz onunla savaşmayacaksınız.
Bal gibi de gelir hem de başka başka şekillerde felaket gibi gelir yasamadiysaniz böyle yorum yapmayın
Arkadaşlar algı konumuz algı.Algımızı değiştirmeliyiz.Korkularımla savaşmalıyız.Panik atak yaşıya biliriz evet zaten yalnız biz yaşamıyoruz çoğu insan yaşıyor.Kendi hayatımızı mahvetmesine izin vermeyelim.
Oglum coxx sevindimki bu əzabdan azad olmuşsunuz .məndə sizinkimiyəm baş agrım hecc azalmır ,səhərə gümanım qalmayıb ,heccnəyə sevinə bilmirəm sanki dünya ucub altda qalmışammm !
Salam mende heyetim mehv oldu
@@nermineibrahimova6788 Xəstəlik cox pis haldır amma insanıq agrıyırıq daha bu qədər baş agrısına dözmək coxx cətindir Allahım hamımıza şəfa versin Aminnn.
İzzet Güllüyü izleyin, xanım. Onun metodu sayəsində məndə bir cox psixoloqa psixiatra getmeden psixoloji "sorunlardan" qurtuldum. İnanin duygular bozuk deyil, alqımız pozuk, o duygulara baxiş acımız.
@@gunkanev9684 Cox sagolun ,bütün xəstələrə şəfa diləyirəm başş ağrısı coxx cətindir .
Psixoloq mene ansiyyete oldqmu dedi mualice aliram.ama neqativ duwunceler gelende urey doyuntum coxalir yuxum gelur istyrem elece yatam😢
Bence cokta guzel anlatiniz takmayin kafaniza
Anktiyetem olduğunu düşünürdüm və bu videodan sonra lap əmin oldum. Anama dedim eybi yox keçər dedi. Bilmirəm nə edim. İnş tez keçər, çünki bəzən bu bəzi şeyləri eləməyimə mane olur. Ümid edirəm bundan əziyyət çəkən hamı tez bir şəkildə qurtular.
Amin qardas
Abi saol guzel anlatdin abi tam iylesmen kac ay hafta surdu bunuda soylersen sevinirim
Sağol ablacım
kendimi gördüm a dan z ye ben herkez aynı şeyleri yaşıyor panik atak sonrası mutlaka oluyor... yaklaşık kaç ay sürdü acaba?
Alla bi daha gostermesin karxesim ami ♥️♥️🙏
Ben kaynanamin adi bile gecince agliyorum kalbim carpiyor elim ayagim titriyor bu anksiyetemidir
Merhaba bendede aynısı oluyor kalbim carpıyor aglama krizi geliyor
Elestte, Ruhlar aleminde, nasıldın❓
Hatırlıyor musun❓
İsmin varmıydı❓
Yaşın varmıydı❓
Memleketin ❓
Ailen akraba çocuk ev ❓
Cinsiyetin varmıydı❓
Yoktu.. Hiçbirşeyin yoktu ..‼️
Allah nurdan yarattı nurdan bir akıl vardı
Nurdan akılla Rabbimizi bildik Resülümüzün anlatımıyla , inandık, aşkla hayran hayran dinledik dizinin dibinden ayrılmadık.. Rabbimiz nurdan varlıkları yarattığı andan , sorduğu soruya kadar ki, yaşadığımız anı , düşüncelerimizi, kayıt altına aldı tıpkı bu dünya da herşeyin kayıt altına alındığı gibi orda ruhlar aleminde herkes kendi kaderini yazdı kayıt altına alındı
Ben Sizin Rabbiniz değil miyim❓diye sorduğu ana kadar ki süre zarfına kadar zamanda kayıt altına alındık Allah tarafından izlendik, soruya cevap veriş şeklimizden tutun halimiz tavrımıza kadar ki durumlarla örtüşmeli kaderimiz bu dünya hayatına bedenlere girdiğimiz süre;
Herkese İsim ‼️
Yaş‼️
Aile‼️
Cinsiyet‼️
Memleket ‼️
benlik ‼️beden ‼️dünya ‼️Nefs ‼️verildi ..
Nefs zannınla, Elest ruhlar alemi bir şekilde unutturuldu Allah , Kuran gönderdi kitaplar peygamberler gönderdi
Elesteki yaşantımıza Rabbimize dönebilmek adına nefsle cihad etmemiz gerektiğini nefsini bilen Rabbini bilir hadisince , tevhidle bilip birleyip sevmeyi sevdirmeyi iş edindik🌹
Elestten Cennete , Cennetten , Dünya alemine atıldı ruh aşaların aşağısına , Üveys Veysel karane zikriyle 🌹nefsle cihad ettikçe nefsi yerle bir ettikçe benlik zannından geçtikçe dünyayı masivayı Allah’ta başka kalpte ne varsa çıkardıkça vazgeçtikçe kendi canımızdan da,
Çünkü Allah mülkünde ortak kabul etmez,‼️
Mülk Allah’ındır ,❤️
Allah mülkünü dilediğine verir ..
bakara 247
Artık , gaflet uykusundan uyanmak, ‼️
ölü topraktan silkelenip dirilmek bir olmak tevhid olmak vakti
üveys veysel karane zikriyle ❤️
Tevhid tefekkür tebliğ teslimiyetle ❤️
Dünyadan Cennete , Cenneten Eleste dönme Rabbe dönme vaktidir ❤️, daha dünyadayken , emaneti sahibine en güzel şekilde teslim etmek vaktidir ..💘🌷
Nefsi yerle bir edip Allah yolunda hizmet ettirip inşallah ,
Allah ,
bilinmek ve sevilmek istedi❤️
Dolayısıyla Allahın mülkünde benlik iddiasında bulunup, kendimizi Allah’tan ayrı , zannedersek bu ikilik olur , tevhid böyle düşünceleri tüm ikiliği çokluğu birler
Galip 💘mevcut 💘fail 💘tek ilah yaptıran yalnız Allah’tır .🌷
Bizler , Allahın güzel isimlerini Celal ve cemal sıfatlarını dengede tutmaya gayret edip Allahın izniyle , Kemal’e olgunluğa erişip Kamil insan olmaya gayret etmeliyiz acizliğimizi hiçliğimizi idrak edip güç kudret herşeyin hakimi Allah olduğu bilinciyle ..❤️
Fatiha 4 ü hal edinmeye gayret ettikçe
Yapan yaptıran O, sen mi vardın ki O kalsın , zaten O vardı sen yoktun bunu Rabbin bildiriverdi işte der
Tapduk Emre sultanımız ❤️
Var olan Allah Zahir de O Batın da O
Ezel de O ahir de O❤️🔥🌹
En sevgiliden 😍💜✨💌
Aşk; vazgeçiş
Kendi ben zannından.. benliğinden ❤️🔥
Herşeyi senin için yarattım diyen Rabbimize 🌷
Herşeyden senin için vazgeçtim candan geçip Canan’a kavuşmak ❤️🔥🌹😍Allah'ın ve Resul'ünün selam ve bereketi üzerinize olsun🌹
Mutsuz musun ? Stres içinde çaresiz misin ? Kötü alışkanlıkların, rahatsızlıkların mı var? Tüm sıkıntılarının çözümü ÜVEYS VEYSEL KARANE ZİKRİ' ne başlayıp devam etmendir🌹Rabbi an ki, anılanlardan Olasın.
Kaş məndə kurtulam inşallah
Ya nasıl kurtuluyorsunuz arkadaş? Ben kurtulamıyorum herhalde öleceğim.
ben yanımda kalan yegenimi öldür me düşünceleri vardi.hala geliyor arası ama yönetmeyi öğrenmen gerekiyor.ben yönetmeyi ogrendi.ilac kullanmadim zaten yaramıyor.yasama tutun.zaten 20 sene sonra ölecez.umursamazsan gecer.
Çok yakışıklısın❤
🤦🏻♂️
Çare psklg.izzet güllü hocamızda binlerce insan var algısını düzelten. Hasta değilsiniz ki düzelesiniz.
Arkadaşlar ön yargılı yaklaşmayın lütfen bi de surelere kurana yönelmenizi tavsiye ederim bende işe yaradı rahatladım . Şöyle googledan içimdeki kötü hisi nasıl alıcam yazın onunla alakalı sureleri okuyun derim denemekten zarar gelmez hepinizin iyi olmasını isterim🙏🏻
Malesef o hiçbir işe yaramıyor
ABİ SELAMLAR BÖYLE BİR VİDEO ÇEKTİĞİN İÇİN TEŞEKKÜRLER ŞU AN NASILSIN ANKSİYETEN TAMAMEN SİLDİN Mİ CEVAPLAR MİSİN🙏🏻
Aleyküm selam dostum, %100 geçti diyemem ama %99 geçirmeyi başardığımı düşünüyorum.
@@turansafa ABİ ÇOK TEŞEKKÜR EDERİM CEVAPLADIĞIN İÇİN SON SPRUM NORMAL HAYATINA DEVAM EDİYPR ÖUSUN
Yaklaşık 20 gündür ağır şekilde yaşıyorum önce boğaz enfeksiyonu ve ishal ile başladı hastaneye gittim serum yaptırdım baş dönmesi korku felan yoktu normal hastalık geçer diye düşündüm iki gün sonra tam düzeldim derken midem yanmaya başladı kusma hazımsızlık ve af edersiniz dışkıda değişikler felan başladı yine normal hastalığı atlatamadım veya ilaçlar dokunmuştur diye düşündüm yine hastaneye gittim kan idrar ve dışkı testleri verdim temiz çıktı sadece dışkı testinde bakteri olduğu söylendi ama bukadar etkilemez önemsiz birşey denildi rahatlatmak için serum taktılar biraz rahatladım eve gidip uyudum tamam bitti artık düzeldim dedim işe gittim herşey normaldi taki arkadaşım gelip iyi görünmüyorsun suskunsun diyene kadar birden panik mi oldum naptım böyle soğuk soğuk ter ve hızlı kalp atışları başladı kriz geçiriyorum zannettim hemen beni hastaneye götürmelerini söyledim gittik yine birşey çıkmadı serum takıp gönderdiler ertesi gün nöroloji ve KBB ye gittim birşey çıkmadı dahiliye gitmelisin bizlik birşey yok dediler dahiliye gittim doktor 3 gün yatırdı daha doğrusu ben yatirmasini istedim çünkü korkudan acilden ve hastaneden ayrilamiyordum 3 gün serum takviyesi yaptılar kan testi felan yaptılar birşeyin yok diyip oradan da çıkardılar tabi bende hâlâ bir değişiklik yok korku kaygı panik hazımsızlık devam etmekte... Şuan büyük şehir araştırma hastanesi için randevu aldım araştırmalar devam etmekte yanlız ağrım sızım yok hiç bir yerim ağrımıyor sadece midede hazımsızlık başımda dolgunluk panik ve kaygı var.
Anksiyete hosgeldiniz
Psikolog İzzet güllü hocayı dinlemenizi tavsiye ederim binlerce kişi kurtuldu panik atak depresyon anksiyete hastalık değildir
Ne kadar sıklıkla yaşadınız panik atağı
Azerbaycanliyim kardesim bende eyenen senin kimiyim aynann ama iyilesmiyorum 5 6senedi boyleyim
Izzet Gulluyu izlemisiz?
Hazar goluyle alakasi yok. Bendeilkyasadigimda tan 2 ay ihsal oldum.
KRAL SELAMUN ALEYKÜM ŞİMDİ NASILSIN İYİ MİSİN
Bomba gibiyim :)
@@turansafa 6 yıl dolacak ilaç kullandım oraya buraya gittim faydası yok ankisyete var üzülüyorum
Kullandigin ilac ismi neydi ben yenemiyor bir türlü
ilaci biraktinmi
Yaşamayan kimsenin bilemeyeceği bir şey.. tıpkısı aynısı .. 3 sene oldu. Hiç gitmeyecek sanıyorum sizler gibi bitti diyenleri gördükçe umutlanıyorum 🙏🏻
Covid sonrası da oluyuor sonra tamamen geçiriyor siz sıcaktan etkileniyor muydunuz
Ablacım bir yemek kaşığı çörek otu yağı bir bardak suyun içine 7 Fatiha oku uzun bir süre her gün bu şekilde devam et. Allah'ın izniyle şifayı bu şekilde buldum...
@@emrullahtaysun3023 Merhaba sizde yemek borusu ve mide ağrısı da varmıydi
Mutlaka bitiyo benim 3 ay sürdü kendi kendime yendim
@@buketatay7136 Benimki de covidden sonra tamamen geçti ALLAH a şükürler olsun süperim şuanda MAŞALLAH
Merhaba. Benim gözlerim sulanınca acıyor ve kalbim sıkışıyor. Son zamanlarda ölecekmişim gibi sezinliyorum. Bu olaylardan nasıl kurtulabilirim? Gerçekten bunların şeytan işi olduğunu düşünmeye başladım.
Böbreklerim düzelmeye başladı ama kalbimle ilgili sıkıntım var.
Su anda tamamen gectimi başka vidiyoda cek
Kullandığın ilacin adi nedir rivotril mi
lütfen yardım edin kurtulacağıma inanmıyorum
Safa sende bayqinliq hissi varmiydi? Panik atak ve anksiyetenin her halini yasadim amla bu ani bayqinlik duyqusu, salincakdan hani kalkibda inerken bi duyqu oluyorya o duyquyu yadiyorum.
Merhabalar, evet aynı hissiyat bende de oluyordu bir süre sonra üstesinden gelmeme rağmen hala arada bir gelmeye devam etti ama yaklaşık son 1-1.5 yıldır hiç yaşamıyorum diyebilirim
Kardeşim bende panik atak vardı onu atlattım panik atakla ilgili hiçbişey kalmadı. Çok düşünüyorum kafama cok takıyorum devamlı bi işi bitirmeden bi yere gitmeden aklıma geldikçe düşünceler ,yaptığım istediğim seylerden vazgeçiyorum
Kardeşim o sorun b3ndede var acaba bende birsey mi var kolum uyussa bile kalp krizi mi yaşıyorum diyorum mesela çok düşünüyor insan
@@candumann64 bendede aynı şekil oluyodu geçti bende fazla düşünüyorum sadece .onuda bisey ler izleyerek kafami başka şeylerle meskul ederek siliyorum aynı şekil sende yapabilirsin
@@ferhatkudat6012 böyle her an birsey olucak hissi vardır bende surekli uyuma istegi sersemlik baş dönmesi bayılma hissi ama tansiyona bakıyorum 11 7 77 kalp atisi böyle panik tedirginlik otobüs yolculuğu yapamıyorum böyle her an birsey olucak son durak filmi gibi inşallah kardeşim bende yapicam gözüm kanlaniyor mesela beynim pihti mi attı filan b12 vitamin ignesi yaptırıyorum açana ayağım felç mi.kalacak daha binlerce şey ve sürekli vücutta birsey bitiyor tekrar başka bir yer başlıyor dongu gibi
@@candumann64 düşünmekten bende sabah 10 da uyudum
Canını sıkma ben 1 yıldır hergün ölüm korkusu vardı .bugün yarın her an kafamdaydı otobüse dahi binemiyodum
Ama baktım 1 yıl geçmiş ben hala aynıyım zaman geçmiş banada bisey olmamış. Kafanda bitiyo herşey umurmasama digicem takma digicem de bende aynı durumdayım :)salla gitsin olacağı varsa olur hiçbişey yapamayız
@@ferhatkudat6012 aynn kardom otobüse bende bilemiyorum suan ilk başta bir kafa değişik oluyor sonra alışıyorum giderken sirt ağrılarım oluyor böyle değişik duygular hissediyorum gorme sorunlarım oluyor mesela sürekli uyuma istegi oluyor sonra bazen çok iyi bazen çok kötü oluyorum anlamış degilim gerçekten
Bu sorunların tek çözümü yutupta psikolog İzzet güllünun vidyolarini her dinlemektir
Siz atlatnzmı
Eyenen benim kimi bende senin kimi idim azerbaycanliyimmm bende senin kimi susuz hec yere gedermirdim
Kendini hasta olmadığına nasıl inandın ve gelen fikirlerle nasıl ilgilenmedin hocam algıyı düzeltmessin belli ki neler yaptın
Kardeşim insigramdan ulaşmaya çalıştık ama bulamadık galiba seni evli bir foto var sen misin o ona yazdık ama
EYHEEJKSMELW.EMSKSNS SKKWEKEKEKEJDMS BU SADECE BİR ŞEKİLDE DIŞARI GİDİYOR AMA İLGİLİ ŞİRKETİN BULUNDUĞU ABD'NİN EN AZA İNDİREN VE HÜKÜMET İLE BİR ŞEKİLDE DIŞARI GİDİYOR AMSMDNND BU SADECE BİR ŞEKİLDE DIŞARI GİDİYOR AMA İLGİLİ ŞİRKETİN BULUNDUĞU 3💔💔💔💔😙😙😜🤲🙋♀️🚘💔💔💔
Merhaba.. sende ne kadar sürdü? Bende 4 senedir böyle 2 sene ilaç kullandım ilaçlıyken iyiydim ilacı bıraktım başa döndüm hastanelik olucak derecede değilim ama iyide değilim ilaç duygularımı öldürdü… tamamen geçeciğine inanmıyorum
nasil oldunuz
Takıntılı düşüncede varmış sizde sanki doğru mu
Anksiyete ve panik atak bende Elazığ'da başladı açıkçası 😂 Elazığ psikolojiye iyi gelmiyor bak bir yandan deprem sallıyor bir yandan benim kalbim sallaniyo djksfnndskj
Çok derin yaşadım günlerce uyuyamadım ama inanın tamamen geçti bende ölüm korkusu vardı Bnde yalniz kalamıyordum şimdi çok şükür
Nasil gecti ablam bizede soyle nolur
Bende de 2 haftadır var ne olduğunu bilmiyorudum gittiğim hiç bir doktor anlamadı en sonunda bir kuzenim de geçirmiş o ne olduğunu söyledi sonradan nasıl yardım alabileceğimi yerelerden yardım alabileceğimi söyledi sonra gittiğim doktorlar bana antideprasan hapları verdiler şimdilik onları kullanınca sakinlesiyorum ama ara sıra yine atak geliyor. İnşallah kurtulurum. Sizin ki gibi güzel yorumlar görünce umutlaniyorum. İnşallah atlatacam
@@ulastoprak ne durumdasiniz
@@aylincoskun5900 şu anda halen ilaçları kullanıyorum. Eskisine göre daha iyiyim çünkü şu anda atak gelince ne yapmam gerektiğini nasıl hareket etmem gerektiğini öğrenmeye başladım. Önceden yani hastalığın başlangıcında bu hastalığın ne olduğunu bilmiyordum bana bir vurdu bayılmışım zaten. Kalktığımda hastahaneye gittim tüm testleri yaptılar hiç birşey çıkmadı hersey normal gözüktü ve doktorlar bana eve git en az 8 saatlik bir uyku çek kendine gelirsin dediler öyle yaptım sabah kalktığımda yine bir terleme bir stress bir deprasyon bir nefes darlığı birden bir vurdu ölüyorum dedim. Tamam ulaş senin hayatın buraya kadarmış dedim ama yılmadım kendimi kapının önüne attım orda Allah'in işi aynı şeylerden geçmiş olan kuzenim denk geldi ona herseyi anlatınca hemen yardımcı oldu bana. Hemen doktorları psikiyatrileri uzmanları aradı derhal 3 tane doktor geldi hemen ağır bir ilaç verdiler kendime geldim sonra bana bu hastalığı anlattılar nasıl geçer nasıl atlatmam gerektiğini. Atak gelince ne yapmam gerektiğini hangi ilaçları kullanmam gerektiğini söylediler bende halen tedavi surecimi devam ettiriyorum. Ama şunu da söylediler ilaçlarlan ömür boyu hayatına devam edemezsin o yüzden belirli bir dönemden sonra kendini mental olarak iyi ve hazır his ettiğinde yavaş yavaş ilaçları kesmeye başlarız yani dolarını azaltarak kesmeliyiz ve normal yaşantına tekrar adapte olmana yardımcı olmalıyız yeter ki kendine inan ve bunu başara biteceğini kendine inandır ve ispatla. Bu hastalık senin beyninin ve aklının senin vücuduna oynadığı bir oyundur. Atak olunca şöyle birşey oluyor hani diyelim ki sen ormanda tek başınasın ve karşına bir aslan çıkıyor o anda içini bir korku bir endişe bir stress kaplar ya ha işte aynı o signali beyin hiç sebepsiz yere vücuduna yolluyor ve sen bu hisleri yaşadığın için panik oluyorsun terleme stress adrenalin kalp çarpıntısı yaşıyorsun işte o aldığın ilaçlar vücuduna ve beynine mutluluk hormonu salgiliuor ve senide mental olarak sakinleştiriyor. Bunu daha sonra kendi kendine beyin olarak yapa bileceksin ve tüm bunlardan kurtulacaksın dedi doktorlar. Şu an kendimi iyi his ediyorum. Şu anda bir can sıkıntısı olursa veya istemediğim birşey olursa veya sinirlenirsem ataklar geliyor bende onunlan baş etmeyi öğreniyorum Atak büyük vurursa ilaç alıyorum ama ilaçları yavaş yavaş kesmeye çalışıyorum. Bakalım. Bu Allah'ın bizi sınadıdıgi çok ama çok kötü bir hastalık eğer ne yapacağını bilmezsen ve doğru yardımları almazsan tek çareyi intahar olarak göre bilirsin çünkü bu grip gibi evde oturarak ve vitamin alarak atlata bileceğin bir hastalık değil. Bu hastalıkta doğru tedaviyi görmesen kendine eve kapatır derdini kimseye anlatmasan ve en önemlisi bu hastalıkta uzman olan bir doktora görmesen sonu çok kötü bitebilecek bir hastalık.
Nasıl oldun kardeşim? Ilaç gerekiyorsa tabiki kullanıcaksın. Bende şuan ilaç tedavisine devam ediyorum. Ne kadar süre kullanıyorsun veya kullandın?
Bilirsinizmi nervipatoloq həkiminə müalicədə alın onunda məsləhətlərini dinləyin köməyi olajaxdı mənə xeyli köməkliyi dəyib,
İlaç ne kadar süre sonra size rahatlama farkettirdi ?
Aynı sorunun cevabını arıyorum🤦🏻♀️
Merhaba bende anksiyete yaşıyorum, sizde de durduk yere gelen bir durgunluk, yaşamdan zevk almama, hiç bir şey yapmak istememek ve sıcak basması var mıydı?
Merhabalar, evet bu söyledikleriniz zaten psikolojik olarak etkilenmiş insanlarda neredeyse genel olarak bulunan şeyler. Bende bunları yaşadım ve hissettim.
Bendede aynı durum şuan nasılsınız sevgi lütfen görürseniz cevap verim
Merhaba ben 25 yıldır bu illetle yaşıyorum bir çocuk annesiyim ayrıca çok zorlanıyorum bu illetle ilk okula başladığımda öğretmenlerimle hiç konuşmadım ve lisedede konuşmadım hep korktum sevdiğim hiç bir insana sevdiğimi dahi söyleyemedim hatta içinden gelen güzel sözleri dahi söyleyemedim halada öyleyim çok korkuyorum bana kızacaklar zannediyorum hep ama aslında öyle bir şey yok sevdiğim bir ablama sarılmaya ve öpmeye çok korkuyorum hep çok üzülüyorum çok ağlıyorum neden ben böyle oldum bilmiyorum ama psikoloğa gitmeyi düşünüyorum zaten artık çünkü artık bıktım telefonda da sevdiğim bir ablamla bile konuşurken bile kilitleniyorum kala kalıyorum neden böyle oluyor bilmiyorum artık kurtulmak istiyorum
@@busbus996izzet güllü youtubede dinle Allahın izniyle iylesirşin
Sıcak basması ter basmaları hersey oluyor
Anksiyete=hatalı algi) Algı düzeldiginde kendiliginden gecip gidecektir
Sizin gectimi algimi nasil duzelticem
@@smyr80 benim gecti suan iyiyim kafam cok mesgul calısıyorum cocuklarım var inanın düşünmeye fırsat olmuyor ama ne zaman boş kalsam arada kötü hissediyorum yani demem o ki ne zaman kendinizi dinemeyı bırakıp her seyi akısına bırakırsanız geciyor inanın
@@ayseyagmur2231nasılsınız şuan
Ben 7 yıldır yaşıyorum çok zor bir durum bazen kendim konrol edemiyorum bu arada bende karslıyım kafkas universitesindemi okudunuz
Umarım en kısa zamanda kurtulursunuz. Evet 1. sınıfı orada okudum.
Sen neyin pesindesin 7 sene nedir uzaman gitti mi sakami yapiyorsun 7sene
@@punisherceza2231 ne şakası bu panikatagi 20 yıl yasayan insanları tanıyorum uzmana gittim hocaya gittim sadece bu bizim elimizde olan birşey kendimizi durdurmamiz gerek bazı yerlerde
Izzet güllü 'yu dinleyin
Kanka ne ilaclari kullandin gecmis olsun kral
Merhabalar, sanırım buradan ilaç ismi vermem doğru bir davranış olmayacaktır.İlaçlarımın dozları oldukça düşüktü diyebilirim.
Bende depersonalizasyon derelizasyon var yılardır yaşıyorum
Kızımda oluyor zaman zaman, nasılsın şimdi
kanka beni ne güldürdün ya aynısını yaşadığım için :))) sdfmnlksdjfd
:)
Korku anında o tekniklerin hiçbiri bi işe yaramıyor yeşil reçete ilaçlar yaramıyor ya bazen düşünün rahatlatmıyor yani Allah herkese yardım etsin
merhaba kanka simdi asansorde ve basqa bir kapali yerde kalsan panik atakin olurmu?
Olacak gibi hissediyorum bazen ama irademle üstesinden gelebiliyorum artık, olmuyor bile ki gelse bile rahat bir şekilde atlatabileceğimi düşünüyorum
Bende sadece günün bazı anlarında içime kötü bir his ve tedirginlik giriyor onun haricinde bişey yok bu anksiyete mi acaba bilen arkadaşlar yardımcı olursa sevinirim 😊
Gelecek kaygısı, hastalık hastalığı yada yakınlarıma birşey olacak korkusu varsa anksiyetedir
Varsa yoksa izzet güllü
Bana şöyle geliyor sanki erkekler anksiyete yaşayamaz.😅
Su olayı en sevdiğim kısım 😅
Eee ne bilim siyasi bir şey yok Zqwguhihhfhhuhhugvcgvgjmmkmjvczawdvhn bu dakikada fc takımı bu kadar basit degilsin gözümde çıkıyor ve net olması lazım bakımlı olması gerekiyor ve yerine koydum ama sen napiyosun nasilsin bu dakikada real madrid real madrid takımı bu kadar basit degilsin gözümde çıkıyor ve net olması lazım bakımlı olması gerekiyor ve yerine 3👍👍💔💔💍🙏🙋♀️🚘🎸🎸🙏
EEe ne bilim siyasi bir şey yok Zqwguhihhfhhuhhugvcgvgjmmkmjvczawdvhn bu kadar basit degilsin gözümde çıkıyor ve net olması lazım bakımlı olması gerekiyor ve yerine koydum ama sen napiyosun nasilsin yorumları hem yorumları hem yorumları hem yorumları hem yorumları hem yorumları hem yorumları 3💍💔💔💔🙏🙏🎸🎸🚘🚘🙋♀️😙
İzzet gulluyu dinlemeyi tavsiye ederim arkadaslar
Merhaba siz nasil atlattiniz
Ben ilaç kullanmama rağmen yemek yiyemiyorum sürekli öğürme isteği geliyor. Ve lokmalar agzimda büyüyor yutamıyorum. Siz hiç bunu yaşadınız mı?
Merhabalar, hayır ben yaşamadım ama böyle bir şey yaşayan birini tanıyorum.
Gecer gecer takilmayin ne ilaci iciyorsun bana anlatirmisin neyin var tam olarak
10:54 MerabA gectimi bende simdi var
Izzet gullu yu izleyerek
İzzet güllü izleyin çare orda
Sizin ne gibi sıkıntılar nz vardı acaba bana da yardımcı olur musunuz lütfen
Panik atak anksiyete var fiziksel belirtiler çok oluyordu İzzet güllü videolarıyla bir çok şeyi aştım.Südece biraz daha zamana ihtiyacım var
@@Kbr-kg7dq çok iyi Rabb'im yardmcımz olsun inşallah ya
Nefes alamama goguste baski çarpıntı oluyormuydu
Evet dostum.
@@turansafa Peki böyle halsizlik çok uyku istegi kafa donmesi kafa agrisi sersemlik oluyor muydu?
@@candumann64 selam bende anksiyete yaşıyorum şuan dediklerinin hepsi oluyor hatta rüyada gibi hissediyorum ben etraf bir tuhaf gibi
@@melis8805 yaşaman normal hicbirseyin yok
@@turansafanasıl nefes alamama oluyordu carpinti
Senle aynı şeyi yaşadım aynısını bana yardımcı olurmusun
Kanka merak etme kafana takmamaya çalış hasta falan değilsin kanser değilsin beyninde kalbinde bişey yok sadece panik atak sırasında kendine güven
@@atayerenatcali3384bende çok kötü şeyler yaşıyorum iki çocuk annesiyim ve o çocuklarıma yansıtırken çok üzülüyorum elimde ayağım boşalıyor delirme korkusu glieliyor
Sefa bey telefonu bana atabilir misin
Panik atak anksyetenin yanında sinek kalır ,panik atak geçer bende geçti ama anksyete süründürüyo 24 saat,beni fiziksel çok etkiliyo ölüyorun sanki ölecem sanki ama ölemiyorum
Nasıl etki var sizde yazar mısınız lütfen.
@@tunahankurt637 Hayatdan zevk alamama,bi iş yaparken yorulma ,depressif haller en çoğuda gündüzler yaşıyorum akşam saatlerinde biraz iyi oluyorum ,kötü düşünceler ,hastalık korkusu iç sıkıntısı beyinde uyuşma gibi bişeyler ,psikoloji ama fiziksel olarak çok etkiliyo sanki ben değilim birileri girmiş bana ,ruhum hasta sanki anlatamam
Fiziksel ağrılar neler mesela benim ara ara sol koltuk altım ve göğüs kafesim ağrıyor yani göğsümde gezen bir ağrı var zaten ölecem düşünceleri hiç aklımdan çıkmıyor telkinlerde bulunsam bile beynim susmuyor
@@tunahankurt637 ağrılarım yok gögüş kafesimde sıkışma hadsiz derecede
@@sakura0026ne zamandan beri yasiyosunuz
9 yil cektim cok şükür kurtuldum
nasıl kurtuldun kardesim
@@hakancakr5107 sizde ne var anksiyete mi panik atak mi
@@hakanabul1968 ikisi de var
Instagram var mi ordan konusalim
@@hakanabul1968 hhakancakir
Selam kardeşim ben londra'da yaşıyorum ve bu sorun 2 buçuk hafta önce bende başladı. Evde otururken birden başım döndü sonra bayılmışım kendime geldiğimde yerde yatıyordum ve burnumu nereye vurmuşsam uyandığımda her yer kan içindeydi. Benimde o dönem diş ağrım vardı ve ağrı kesici kullanıyordum kendi kendime dedim belki ilaçları fazla içince yan etki yapmıştır diye düşündüm ve hastahaneye gittim. Orda tüm tahlillerimi yaptilar doktor dedi senin hiç bir şeyin yok herseyin normal görünüyor. Belki uykusuz falan kaldıysan o sebepten olmuş ola bilir sen eve git en az 8 saatlik bir uyku çek hiç birşeyin kalmaz dedi eve gelip doktorun dediğini yaptım ama sabah kalktığımda bir terleme bir stress bir nefes darlığı bir deprasyon hepsi aynı anda bir bastı ben kendi kendime dedim tamam senin bu dünyadaki zamanın buraya kadarmış resmen kelimeyi şahaddet getirdim sonra zar zor kendimi kapının önüne attım orda da tesadüf bir kuzenimi gördüm ona dedim böyle böyle Allah'in işine bak ki oda bu hastalıktan geçmiş önceden hemen anladı ne olduğunu ver hemen burda bu işlerlen ilgilenen yardım kuruluşlarını aradı. Psikiyatri doktorunu ve diğer bu konuda eğitimli doktorları aradı hemen 3 tanesi derhal geldi ve bana ağır bir antideprasan verdiler kendime geldim. Şimdi de bana ilaç verdiler dediler bunları en az 2 hafta kullanmalısın. 2 tanesi normal birisi ağır ve dediler hafif olan ilaçları günde 2 sefer kullan ama atak çok kötü vurursa bu ağır olanından 1 tane at hemen etkisini gösterir dediler şimdi ilaç kullanıyorum ama yine gün içerisinde 1 2 sefer atak geliyor. Şu anda korkum da şu eğer illeride bu ilaçları kesersem bunların yan etkileri olur mu. Çünkü çoğu ingiliz ve amerikali doktorlar bu ilaçlar bağımlılık yapıyor ve bıraktıktan sonra çok büyük yan etkileri oluyor diyorlar bu doğru mu.
Normal antidepresanlar bagımlılık yapmaz.Yan etkilerde ilac başlarken hissedersiniz 1-2 hafta en fazla.Bıraktığınızda yan etki yapmaz çekilme hissedersiniz 1 aya yakın max.oda
Psikolog İzzet güllü hocayı dinlemenizi tavsiye ederim binlerce kişi kurtuldu panik atak depresyon anksiyete hastalık değildir 🌺👍🏻👍🏻
Senin mevzu ismailağada git anlat kurtul tamamen abicim
@@huseyinaydin1820 ismail ağa kim kardeşim?
@@ulastoprak istanbul fatih arif hoca var gidin, ismailağa camiine arif hoca var ücret almıyor, MAHMUD USTA OSMANOĞLU ra. bizzat izin vermiş , aynı sebepler belirtiler %90 bende vardı, gittim normal bir Allah rızası için okuyor tık kurtuldum hepsinden
Uyku terörü bozuklufu olan
Merhaba şikayetlerig geçdemi sizde lütfen jevab veren
Merhabalar, %95 oranında geçti diyebilirim. %5 lik kısımıda ayda yılda bir hissediyorum
Baş ağrısı yapdimi sersemlik hissi kafada doluluk oldumu
Bende yaşadım 3 ay sürdü hala ilaç kullanıyorum
@@buketatay7136 sizde ne belerteler var
@@rasulhaytypayew8847 evet bendede var nasıl oldunuz şuan😢😢
Telefon numaranı atabilir misin
Kardesim instagramin varmi