NƯỚC TÍA TÔ GIẢM CÂN. Cách nấu và uống nước lá tía tô để giảm cân hiệu quả nhất. 紫蘇お茶超安い効果ダイエットいかがです
Vložit
- čas přidán 4. 08. 2024
- 🙏 🙇♀️ Rất mong nhận được nhiều đóng góp ý kiến của các Cô Chú Anh Chị E các bạn để kênh ngày càng phát triển hơn có ích cho mọi người nhé!
💞 Xin chân thành cảm ơn mọi người rất nhiều ạh!
👉 Nhấn vào nút đăng kí kênh ngay phía bên phải sau chữ Kieu KADO JP & family 👈 . Khi mình đăng clip mới mọi người sẽ là người xem đầu tiên 🥰.
👉 Nhấn nút share chia sẻ ↗️💗💘 để người thân bạn bè cùng xem nhé!
👉 Nhấn nút like thích để mình có thêm động lực làm nhiều clip khác hấp dẫn hơn nữa nha!
👉 Comment nhắn tin yêu cầu món mọi người thích để mình làm nha!
🌻 NGUYÊN LIỆU
Cây lá tía tô tím 350g
Nước 3lít
Chanh 1 trái
👍 Cách uống nước lá tía tô giảm cân 1 cách hiệu quả nhất.
- uống mỗi ngày 3lần trước bữa ăn. Mỗi lần uống 200~250ml.
- Ăn uống điều độ, “giảm “tinh bột, chất béo.
🏃♀️Tập thể dục mỗi ngày khoảng 30phút ~1h.
💕 Chúc mọi người giảm cân thành công, khoẻ đẹp như mong muốn nha!
#kieukadojp
#nươctiato #câytíatô #látíatô #nướctíatô
#sứckhoẻ #diet #giảmcân #hiệuquả
#紫蘇 #ダイエット
#tràgiảmcân #trà #giảmcân
#thầndược - Zábava
Cảm ơn Kiêu chia sẻ
Tiếng nói dể thương, trình bày đẹp.
Cảm ơn ạh 😍
Cảm ơn bạn nhiều nha rất lợi ích
Cảm ơn bạn 😍
Hay quá .cam on em gái nhiều
Dạ em cảm ơn chị ạh 😊
Cám ơn em đã chia sẻ món lá tía tô màu đẹp lắm và tốt cho sức khỏe ❤❤❤ like
Dạ em cảm ơn chị đã xem video ạh 🥰🥰🥰
E cảm chị đã chia sẻ cho e biết 💐👍👍👍
Cảm ơn nhé 😊
Cam ơn ban ran nhju chúc gd ban hp
Cảm ơn ạh . Chúc bạn và gia đình nhiều sức khỏe 😊
Cảm ơn bạn đã chia sẻ nha
Dạ cảm ơn ạh
Cám ơn Kiều nhiều nhe !
Cảm ơn ạh 😊
Cảm ơn chị nhiều
Cảm ơn em nha
Công nhận uống ngon lắm ý ạ
😍😍😍
Hay quá chị
Cảm ơn bạn nha
Tuyệt vời hay quá
Cảm ơn ạh 😊
Mê giọng nói quá, dịu dàng ngọt quá
Biết ơn em nha 😍
Cảm ơn bạn nhiều
Dạ em cảm ơn ạh
Cảm ơn kênh đã chia sẻ hay quá....
Cảm ơn A C đã xem video ạh .
OK cảm ơn kiều có nhiều bài thuốc bằng lá thảo dược tại nhà chúc bạn có thêm nhiều bài thuốc bằng dân gian hay nha
Cảm ơn bạn nha. Chúc bạn và gia đình nhiều sức khỏe an vui.
Giọng nói ngọt ngây! Nghe là thấm sâu
Cảm ơn bạn đã xem video 🥰
Giọng nói dễ thuơng quá
Cảm ơn ạh 😊
👍. Like. Thanksyou
🥰🥰
Hay
Cảm ơn ạh
Rất thik giọng của bạn
Cảm ơn bạn nhiều nha 😍
Cảm ơn em đã chia sẻ ,em có giọng nói dể thương quá nè
Dạ em cảm ơn chị ạh 🥰
Chưa biết hiệu quả ra làm sao , nhưng nghe giọng nói dễ thương quá và đk ủng hộ bạn ấy lun!
Hi cảm ơn bạn nhiều lắm 😊
Lan Bích
Lá tía tô chữa bệnh gout nữa đó
Dạ cảm ơn ạh 😍
Tôi mới uống một nồi lá tía tô với chanh và gừng pha thêm với đường phèn , uống ngon và dễ chịu lắm luôn
🥰🥰🥰
Uống mỗi ngày được kg bạn
@ongNguyen-bi4ke : uống mỗi ngày rất tốt ạh .
Cảm ơn con đã chia sẽ
Con cảm ơn Cô ạh 🥰
Lá tía tô này nhìn lạ nhỉ.
Giống tía tô tím của Nhật ah bạn
K phải đâu bạn. Nấu tía tô ra màu xanh. Vắt chanh vào sẽ chuyển màu tím. Đẹp lắm
Lá tía tô màu xanh thì ko ra đâu bạn ơi. Mình làm rồi
Đúng đấy bạn ơi. Mình vắt chanh vào màu tím đẹp lắm
😍😍
Cảm. Ơn. Em. Đã. Chia. Sẻ
Em cảm ơn ạh .
Xin cảm ơn
Hi em cảm ơn ạh 😊
E nen noi ro uong truoc an hay sau an la dat hieu wa tot nhat de mn ap dung cho đung cach e nhe
Dạ uống trước khi ăn chị ah.
@@kieukadojpfamily chị cho em hỏi vậy uống thay nước lọc được ko ạ, em đi làm vậy em ướp vào bình giữ nhiệt đc ko ạ
Một ngày không nên uống quá 3 cốc 200ml nha bạn, không nên uống thay nước lộc nha. Cho vào bình giữ nhiệt thì không sao .
Cho e hỏi k uống chanh được k ạ , vì e đau dạ dày ạ , với lại phải ăn kiêng gì không ạ,e cảm ơn ạ
Đau dạ dày uống có chanh được bình thường mà em. Nếu sợ thì không cho chanh vào cũng được nhưng màu sẽ không được như vầy nhé .
♥♥♥
🥰
❤❤❤
🥰🥰🥰
Nước uóng đẹp da nấu ntn á b ...có bỏ đường không
Dạ k bỏ đường ạh .
Mình muốn giảm cân. B cho mình hỏi nếu uống thay nước luôn có đc k ạ?
Bạn muốn giảm cân cũng uống 1 ngày không quá 3 ly nhé .! Uống nhiều quá mức cũng không tốt đâu.
❤❤
💗💗
Cho mình hỏi .uống nước lá tía tô theo cách giảm cân thì có tác dụng đẹp da ko bạn
Hay phải uống theo cách giải khát thì mới đẹp da
Làm theo cách này giảm cân đẹp da nha bạn .
@@kieukadojpfamily cảm ơn bạn thật là nhiều.chúc bạn sk hạnh phúc và thành công
Cảm ơn bạn nha. Chúc bạn và gia đình nhiều sức khoẻ.
Hi nhà Họ Kiểu
🤔
Có giảm được mở bụng hk cj iu
Nếu kết hợp tập thể dục chắc chắn sẽ giảm mỡ hiệu quả nha.
Nước tía tô có thể nấu buổi tối và bảo quản qua đêm trong ngăn mát được không ạ?
Được nha bạn
Cho mình hỏi đường huyết cao, có uống đc ko ạ
Mình nghĩ nên hỏi ý kiến của bác sĩ mới uống ạh
mình bỏ đường ăn kiêng vô có giảm cân ko bạn
Nếu bạn thích ngọt thì cho vào k sao nhé .
Mình nấu để dành bỏ tủ lạnh uống được kh ạ
Dạ được ạh . Nhưng cũng không để lâu quá 3 ngày nhé .
Không có chanh vắt quất có được k bạn
Được nha bạn .
E cho thêm gừng đc k ạh
Nếu bạn thích thì cũng được ah nhưng mình thì không có cho gừng vào .
Bạn cho mình hỏi cho bé ti uống dc hk ạ
Uống được nhưng mỗi ngày uống 1 ly thôi thay vì bình thường uống 3 ly nha
Chỗ mình lá k tím đậm mà nó xanh hơn ah
Lá xanh thì màu sẽ nhạt hơn chút nhé .
Bi huyết áp uống đc ko
Dạ uống lượng vừa phải mỗi ngày sẽ không bị ảnh hưởng ạh.
Cho mình hỏi trẻ e trên 6 tuổi uống đc ko ạ
Trẻ em trên 6 tuổi uống tốt k sao nhưng k nên uống nhiều quá nha bạn.
Uống liên tục có ngưng không ạ hay uống quài chừng nào giảm mới ngưng vậy ạ
Uống liên tục vừa phải cho tới khi nào đẹp thì thôi . Có thì uống hoài cũng được không sao nhưng đừng uống quá nhiều .
Có thể thêm ít đường phèn ko ạ
Dạ nếu muốn thì cũng có thể cho ạh nhưng sẽ k được giảm cân nha.
Chanh xanh co dc ko a
Dạ được ạh
Khoảng bao lâu thì mới giảm đc cân ạ
Tuỳ theo cơ thể mỗi người và chế độ ăn uống luyện tập thể thao nữa bạn ơi 😊
Bạn ơi có cho mặt ong ko bạn
Mình không cho mật ong nha bạn
La lot c9 đun uong được không
Dạ em nghĩ là được ạh vì ăn chín được là nấu chín uống được nhưng chưa thấy làm ạh
Chia se de hieu nhung lap lai nhieu qua
Dạ em xin lỗi em sẽ rút kinh nghiệm lần sau ạh 🥰
Khi uốn mới bỏ chanh phải k bạn.
Mình nấu xong để nước nguội là cho chanh vào luôn nha bạn.
Cho mình hỏi. Giơ mình có nhiều lá tia tô. Nên mình để Lá tía tô vào ngăn đá ít nữa hiếm lấy ra đun nước dùng được k ạ?
Ít nữa là bao lâu bạn ? Lá tươi k để lâu quá 3 ngày được nha bạn. Nếu bạn nấu luôn vô chai rồi để tủ đông đá mình thấy tốt hơn ah
Bạn nen phơi hơi tái rồi cắt nhỏ khoảng 2cm rồi rang bằng nhỏ lửa đến khi cảm thấy khô rồi mình bảo quản túi bóng để hãm uống như trà vậy ạ 😊
Cảm ơn bạn đã góp ý nha 🥰
Bạn ơi mình chớm bị tiểu đường uống được ko ạ
Hi uống tốt ạh .
Bao nhiêu tía tô bao nhiêu nước c
Mình có ghi ở phần mô tả bạn vào xem nha. Thích đậm thì bạn nấu lá tía tô nhiều còn k thích thì nấu ít lại , tuỳ bạn ah . Không nhất thiết phải đúng như mình đâu nha.
Lượng uống ngày bn
Mình uống 1 ngày 600ml mỗi lần mình uống 200ml nha bạn.
Uống nước này thay nước hằng ngày có giảm cân được k ak. Hay là phải uống 3 lần trước ăn ak
Không uống quá nhiều như thay nước sẽ gây hiện tiện đái tháo . Uống 3 lần trước mỗi bữa ăn thôi nha bạn.
Uống mỗi ngày hả chị
Đúng rồi bạn uống mỗi ngày.
Uống tía tô có giảm v1 k ạ
Hihi vòng 1 không ảnh hưởng nhiều đâu ạh .
Ko cho tranh dc không b
Dạ k cho chanh uống như trà tươi được ạh
mình uống nước tia tô bo vào tủ lạnh giảm cân có hiệu quả không
Dạ bảo quản trong tủ lạnh để nước k bị hư ạh . Nước lạnh k có ảnh hưởng đến việc giảm cân ạh 😊
Co giam dc ti chua xin phan hoi
Bạn muốn hỏi sao ạh?
Da mặt mình bị mụn uống có tác dụng trị mụn kô bạn
Uống nước tía tô thải độc rất tốt cho việc trị mụn nha bạn.
Đau dạ dày kh uống đc chua
Nếu đau dạ dày nên hỏi ý kiến của bác sĩ khi uống nha 😍
bạn ơi cho mình hỏi bảo quản nước trong tủ lạnh khoảng 24 tiếng hay là dc lâu hơn nữa hả bạn
Mình để được 2~3 ngày nha bạn.
Nếu nấu uống trong ngày thì nên nấu liều lượng như thế nào cho hợp lý ạ
Dạ nếu muốn nấu mỗi ngày thì cứ chia đều lượng ct này ra ạh .
Giọng nói của bạn giống của chị. V.khuyên thế
Hi dạ nhiều người cũng nói vậy ạh. Chắc do cùng là n miền Nam 😊
Nhưng uống hơi chua nha uống tạm đc
Nếu không thích chua bạn không cho chanh cũng được nha
Màu xanh hay màu tím thì cũng không quan trọng. Nói chung đã là lá tía tô thì đều tốt cả các bạn ạ
Cảm ơn bạn đã góp ý ạh 🥰
Làm nước này uông cả ngày được không chị
K nên uống nhiều quá nha bạn. Uống 2~3 cốc 200ml thôi .
Uống mỗi ngày 200_400ml mà mình lại nấu 3 lít nước, vậy số nước còn lại mình để ngăn mát tủ lạnh uống dần có được ko bạn?
Dạ được ạh .
Sao bảo cho đường phèn vào dễ uống lắm
Dạ chị cho đường vào thì uống như nước ngọt không có tác dụng diet ạh .
Tía tô xanh có giống công dụng ko E
Dạ tía tô xanh cũng có công dụng tương tự nhưng sẽ hơi khác chút nha chị .
Khác là khác sau vậy E
Dạ theo em biết thì màu đậm có nồng tính còn màu nhạt thì có hàn tính hơn . Màu sắc cũng thể hiện vitamin khác chút nữa đó ạh .
@@kieukadojpfamily uống trong bao nâu thì giảm cân và mỡ bụng ạ
Uống lâu dài nha bạn mình uống và vận động cơ thể đúng là khoảng 3 tháng nha.
Bị dạ dày uống đc ko bạn
Đau dạ dày vẫn uống được nha bạn. Có điều uống lúc no k uống khi đang đói.
@@kieukadojpfamily uống lúc no có giảm đc kg ko bạn
Bạn bị đau bao tử phải ăn uống đúng cử đúng giờ kết hợp uống nước tía tô tập thể dục nữa sẽ giảm cân nha bạn.
@@kieukadojpfamily cảm ơn bạn.
😊
Uong sau an duoc k
Dạ được nhưng ướng trước khi ăn sẽ hiệu quả hơn cho việc giảm cân ạh
Uống lá khô được k chị
Lá tí tô có thể phơi khô rồi nấu uống như trà được nha bạn.
@@kieukadojpfamily lá khô mỗi lần đun bao nhiêu gam đc ạ . Đun với bao nhiêu nước ak
Lá khô thì nấu như trà thích đậm thì cho nhiều không thì bớt lại nha bạn.
Bạn ơi cho mình hỏi mình bị dạ dày mà uống trước ăn đau bụng á uống sau ăn có đc ko hiệu quả giảm cân tốt ko cảm ơn bạn nhiều
Uống sau cũng được nha bạn k bị ảnh hưởng gì hết nha .
@@kieukadojpfamily thanks bạn nha
Cảm ơn bạn 😊
cho tranh vẫn cho tủ lạnh ư
Dạ ý chị hỏi sao em chưa hiểu ạh ?
@@kieukadojpfamily bạn cho chanh vào nước tía tô vẫn có thể bảo quản tủ lạnh ư?
@NhungNguyen-ok3fz : phải bảo quản tủ lạnh ah bạn để ở ngoài sẽ bị hư không uống được nha.
@@kieukadojpfamily dạ🥰
@NhungNguyen-ok3fz . Cảm ơn bạn đã theo dõi kênh của mình nha 🥰
Em giỏi tẩm bổ sk
Em cảm ơn A ạh ! Có tuổi rồi nên phải chú ý nhiều đến sk và dáng nhiều hơn lúc trẻ ah A 😊
@@kieukadojpfamily Hihi dễ thương !
😍
Một ngày uống bao nhiêu lá tía tô là đủ???
Dạ 1 ngày em uống 3 cốc nhỏ ạh .
Chi oi cho e hoi ko cân cho đuong phen đuoc ko ak
Nếu thích uống ngọt thì cho đường k thích thì k cho đường nha
Bí nổ
😊
Uống lá tía tô có cần uống đường không
Dạ nếu muốn uống dạng nước giải khát thì cho đường còn uống dạng trà là không cần đường ạh .
Chào em👌💐💐🧋🧋🧋👍
Em chào A 😊
Sao c uống mà chả thấy giảm
Dạ chị phải uống kết hợp với thể dục nữa mới được ạh
Uống nguyên mùa hè chẳng giảm dc kg nào
Bạn có tập thể dục mỗi ngày không ? Uống phải đi đôi với ttd nữa nha bạn 😍
Uống là gì đi nữa mà ko áp dụng chế độ ăn hoặc cứ ăn như thuồng luồng thì còn lâu mới giảm cân dc thậm chí còn bự hơn nữa ấy bạn nhé
Cảm ơn bạn đã góp ý . Phải uống kèm với chế độ ăn và thể dục đều độ ạh
chị ơi nó không ra màu tím chỉ màu xanh được không ạ
Tuỳ loại lá mà nó sẽ cho ra màu khác nhau. Màu xanh khi nặn chanh vào nó sẽ hồng nhạt cũng ok nhé .
@@kieukadojpfamily e nặn chanh vào nó vẫn ra màu xanh ạ
Oh vậy là lá tt của bạn hai mặt đều xanh rồi . Loại này ăn sống ngon hơn là nấy nước ah. Bạn nên chọn loại có màu tím nha .
nó không ra màu hồng hoặc tím được không ạ
Được nhưng bạn thấy nước uống có vị gì k ?
Kiêu Zalo nói giống như Heo nhí thế
Dạ mình tên kieu kado . Cảm ơn nha
Người ta cần mập vậy mà kêu người ta giảm cân.
Hihi cần mập thì cho thêm đường vô uống nha 😊
Em đang nuôi con bú uống được không ạ
Được nha bạn . K uống nhiều quá nha mỗi ngày 1~3 ly 200ml thôi nha.
@@kieukadojpfamilyem noi hay lam
Em came ơn ạh
Den luc cân nghe lại bị câm
Bạn có thắc mắc gì ạh ?
Chanh xanh co dc ko a
Được ạh
Da cho hỏi uống tia to thay nước lọc được ko chi
Dạ nước tía tô tuy uống tốt cho sức khỏe nhưng không nên uống quá nhiều, chỉ uống ngày 200~400ml thôi nha bạn.
Em có lá tía tô xanh có hiệu quả kh ạ
Tía tô xanh cũng được nhưng màu sẽ khác nha em.