柔術の基本運動21種類

ブラジリアン柔術の基本運動21種類をただやり続けます。
MMA（総合格闘技）の寝技やグラップリングにも役立つ動きばかりです。
一緒にやりましょう！
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/ kb_splash

[@user-ky4vx1ut3j]

いつもありがとうございます！

[@kiyopon_baseball]

勉強になりました😃🌟

[@user-ee9vg8pd9n]

こういうのは本当にありがたいです。
ありがとうございます！

[@splashmmabjj]

参考になれば幸いです！

[@channel-rm3ph]

最近始めてました凄く参考になります！

[@splashmmabjj]

最初は大変ですが、頑張って続けてくださいね！

[@user-jn5yd3lu5j]

分かりやすい動画ありがとうございます！柔術始めるにあたり勉強になりました。チャンネル登録させて頂きました。

[@splashmmabjj]

ありがとうございます。
柔術を楽しんでくださいね！

[@user-eg7yu7oc1r]

勉強になります!

[@splashmmabjj]

良かったです！

[@user-mx8eq8wv5q]

柔術歴1ヶ月のものです。背中抜きと逆エビがわからなかったので助かりました。こちらの動画をもとに自習します！

[@splashmmabjj]

始めは何をやるにも難しいですが、身体が動きを覚えれば楽しくなってきます。
気長に楽しんで上手くなってください！

[@user-sy5nq4ex4h]

一年毎日これを100回ずつ続けたら髪の毛がなくなりました。

[@asagitaroumaru9425]

わかります

[@You-cj1oh]

なぜですか？@@asagitaroumaru9425

[@JekdJddd]

総合格闘技来年から始めようと思ってるんですけどこれ一年続けたら強く慣れますか？？😅

[@SandbagOyaji]

キックをやってたのですが、総合がやりたくて調べてました。
いい動画に出会えました。週1格闘技同好会に行ってますが、忘れちゃうので。。

[@splashmmabjj]

コメントありがとうございます。
週1の練習と動画でも充分上手くなれると思います！

[@SandbagOyaji]

@@splashmmabjj ありがとうございます！
それでもこの動画を見ながら自主練させていただきます。

[@OFG1101]

恐ろしい位に腹筋にダメージががが

[@splashmmabjj]

自然と腹筋も鍛えられます！

[@user-yv2bn6zc8z]

ふたりでやる打ち込みドリル系の基礎的な動画もみたいです。

[@splashmmabjj]

機会があれば紹介しますね。

[@toroyaki542]

凄くいいコメント

[@JekdJddd]

総合格闘技来年から始めようと思ってるんですけどこれ一年続けたら強く慣れま
すか？？😅

[@splashmmabjj]

基本運動は続けたら強くなるというものではなく、寝技で技を覚えるための準備のようなものですね。
強くなるためには、実際にジムで教えてもらって練習してください！

[@hal7151]

ありそうでなかった動画😋

[@splashmmabjj]

参考になれば幸いです！

[@JekdJddd]

総合格闘技来年から始めようと思ってるんですけどこれ一年続けたら強く慣れますか？？😅

[@JekdJddd]

総合格闘技来年から始めようと思ってるんですけどこれ一年続けたら強く慣れますか？？😅

[@JekdJddd]

総合格闘技来年から始めようと思ってるんですけどこれ一年続けたら強く慣れますか？？😅

[@JekdJddd]

総合格闘技来年から始めようと思ってるんですけどこれ一年続けたら強く慣れますか？？😅