備賽實錄｜2023Natural PQ Korea | 賽前10天飲食及生活日常

這是我的第10場比賽，從去年本韋得自然賽被震撼到之後，我知道我自己還有很多的不足。
時隔10個月，我們這次決定飛往韓國追夢，我很確定這次的比賽強度非常高！
但我們一樣一步一腳印，謹慎的走好每一步，做好我們自己。
影片分享了賽前peak week、我的日常跟飲食，希望在7/23能拿下那張橘色的小卡卡！
比賽預計台灣時間7/23大約16:00上下，請在關注我們的IG，會有比賽第一資訊與直播！我們韓國見啦～
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真幸福

[@victorfang4888]

加油 衝衝衝！給你跟索拉滿滿的力量🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥

[@kkevin4493]

放輕鬆💪💪

[@user-kn4jn5ju9p]

第一次看到就決定訂閱了 非常棒的分享
這邊想請教一下一天有氧大概會做幾次多久呢?
謝謝

[@吳展宇]

比賽辛苦了

[@sydstudies]

比賽加油！

[@shinfe]

小柯你可以的~~~~加油阿阿阿阿阿阿阿！

[@racky538]

加油🔥

[@user-pk3hw7sz3i]

加油

[@jiajunzhang1686]

加油

[@lawrenceng7213]

加油