TECHNIQUES 1 À 10 DU GRADE JAUNE / LUTTE OLYMPIQUE

Révise avec nous les 10ère techniques du gradés jaune 🟨🤼‍♂️🔥
De Janvier jusqu’à Juin retrouves moi sur les réseaux pour apprendre les grades de Lutte !
Du grade Jaune 🟨 jusqu’au Noir ⬛️ !
Si tu aime le concept et ne veux rien louper ! Abonne toi ✅🤼‍♂️
Tu retrouveras sur CZcams 2 à 3 vidéos récap par grades ainsi que d’autres formats vlog à venir 🔜👀🔥
#lutte #grade #gradejaune #wrestling #ffl #technique #techniquesecrete #sport #sportdecombat #apprendresurtiktok #apprentissage #learnontiktok #learnwrestlingmoves #wrestlingmove #wrestlingmoves #mma #jjb #grapp #grappling #fun #gradedelutte #wrestlingtrainingtips #tips #hacksoflife #hacklife #motivation

[@1comicon]

merci from algerie

[@petrusclovis1969]

Super bien expliqué merci beaucoup

[@williambocomba6263]

Vraiment très bon. Très bien expliqué ça donne envie de faire les arts martiaux.

[@leonevero3264]

excellant

[@Egi_Omar]

mais c'est que des prises de judo ça !?