Zo doe jij de ideale push-ups voor The 35 Challenge

Personal trainer Loraine Pengel legt uit hoe je de perfecte push-up doet. Het belangrijkste: werk vanuit je full range of motion! Je hebt de spieren, gebruik ze dan ook!
www.The35Challenge.nl

[@toetsiezwits]

super goeie tekst!
hier kan ik heel veel mee.

[@suwannafitnessanddance]

💪💪💪💪