U70-79 HỄ DẬY SỚM LÀ DỄ RA ĐI SỚM: Ngủ Trưa Sao Để Không Bị Mất Ngủ Mà Còn Khỏe Thọ? | BTT
Vložit
- čas přidán 11. 09. 2024
- #btt #botinhthuc #tuoigia #suckhoe
U70-79 HỄ DẬY SỚM LÀ DỄ RA ĐI SỚM: Ngủ Trưa Sao Để Không Bị Mất Ngủ Mà Còn Khỏe Thọ? | BTT
++++++++++++++++++++++++
Cảm ơn các bạn đồng hành và luôn ủng hộ! Hãy nhớ Đăng Ký kênh để không bỏ lỡ những video mới nhất và hữu ích nhất của chúng tôi!
Video có thể chứa nội dung bản quyền dựa trên luật sử dụng hợp lý Fair Use (www.youtube.co...)
++++++++++++++++++++++++
Photos Licensed Under CC Copyright Disclaimer
- Chúng tôi không sở hữu hoàn toàn những tư liệu được tổng hợp trong video này. Nó thuộc về những cá nhân hay tổ chức đáng được tôn trọng. Chúng tôi sử dụng theo: Tuyên bố từ chối trách nhiệm bản quyền mục 107 của Đạo luật bản quyền năm 1976. Được phép "sử dụng hợp lý" cho các mục đích như phê bình, bình luận, báo cáo tin tức, giảng dạy, học bổng và nghiên cứu.
- We does not own the rights to these video clips. They have, in accordance with fair use, been repurposed with the intent of educating and inspiring others. However, if any content owners would like their images removed, please contact us by:
Email: nnhp.info@gmail.com
++++++++++++++++++++++++
© Các video trên kênh ❝ BỜ Tỉnh Thức❞ đã được đăng ký bản quyền với CZcams. Vui lòng không sao chép, re-upload dưới mọi hình thức.
© This video was made by BỜ Tỉnh Thức, if you (owners) want to remove this video, please CONTACT US DIRECTLY before doing anything. We will respectfully remove it.
++++++++++++++++++++++++
Người lớn tuổi,giấc ngủ trưa chừng 40-45 phút là tốt,tuy nhiên không thể máy móc..có thể 20-30 phút hoặc ít hơn cũng được,cơ thể con người đâu phải chiếc máy hẹn giờ đâu..những gì kênh nói,sách nói sách viết ,đã thông tin rất lâu rồi….không có nghiên cứu gì mới …nhưng nghe đi nghe lại cũng tốt cho người có tuổi..OK
Bổ ích lắm. Nghe đi nghe lại như mưa dầm thấm lâu.
Giọng AI nói " cứng" mà nói nhanh nữa chứ chời ! 😅😊❤
Sao qua
Ngủ trưa cũng tốt nhưng không ngủ trưa cũng không sao, thói quen thôi mà.