Joep Rovers over biohacking, de impact van stress en gezondheid | KUKURU

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 25. 07. 2024
  • Altijd op de hoogte blijven van de nieuwe KUKURU podcasts, speciale kortingen ontvangen, en meer? kukuru.nl/blijfopdehoogte/
    Joep heeft zijn eigen fysieke en mentale code gekraakt om optimaal fit en gezond te zijn. In zijn late tiener en vroege twintiger jaren had hij veel last van eczeem. Zijn gezicht, borst en hoofdhuid zat vol. Hij werd nergens geholpen in de Westerse geneeskunde en daarom ging hij zelf op zoek naar antwoorden. Hij had 1 doel: klachtenvrij door het leven. Dat doel heeft hij succesvol behaald.
    Tijdens ons gesprek op het Health Festival in Amsterdam hebben we het gehad over zijn levenspad, hoe spiritueel hij is en wat hij nou allemaal eet. Ook bespraken we waarom er geen one size fits all is, waarom hij soms negatief commentaar krijgt en het gebruik van supplementen.
    Zoals gewoonlijk bespreken we ook zijn ochtend- en avondroutine, favoriete boeken en hoe hij herinnerd wil worden. Daarnaast hebben we het over beweging, moleculen en wat de effecten zijn van het drinken van koemelk!
    ----
    Hoofdstukken:
    00:00 hoe spiritueel is Joep?
    05:40 supplementen
    12:48 commentaar
    15:25 ashwagandha
    20:30 boek: voeding en degeneratie
    25:44 nachtschade groente
    32:40 plant based proteïne keldert
    33:38 komen proteïnen uit planten?
    35:25 spirulina
    37:50 groente & fruit eten
    38:40 ochtendroutine
    48:39 kinderen gezond opvoeden
    51:20 de impact van stress op het opnemen van voedingsstoffen
    58:30 De drie boeken
    01:16:42 zonnebrand
    01:22:15 de wetenschap als enige bron
    01:37:49 de dood

Komentáře • 24

  • @TheBroadcastStudio365
    @TheBroadcastStudio365 Před 3 měsíci +1

    Zeer fijn en diepgaand gesprek

  • @rubendewitte5715
    @rubendewitte5715 Před rokem +8

    Ondanks mijn aversie tegen de term ¨biohacking¨ vond ik dit 1 van de beste afleveringen ooit! Zoals Joep zelf ook zegt: hij speelt geen toneelstuk, en dat kan je over weinig mensen nog zeggen tegenwoordig.

  • @marcellinegoyen9307
    @marcellinegoyen9307 Před rokem +4

    Wat een verfrissend, informatief en open gesprek tussen Giel en Joep, en ik kan mij heel goed vinden en zelfs herkennen in de ruimdenkende en ook nuchtere visie van Joep. Zeker ook de gedachte dat de behandeling van iemand met eczeem echt maatwerk is. Dat heb ik ook in mijn huidtherapie praktijk gezien. Ook ben ik dankbaar dat hij de invloed van voeding, darmen en leefstijl heel duidelijk op de kaart durft te zetten in relatie tot het ontstaan en verergeren van eczeem. Als huidtherapeut ben ik daar ook al vele jaren mee bezig, waardoor ik in 2009 de opleiding darmtherapeut ging doen en een paar jaar later starte met research voor mijn eerste boek. Joep heeft, zo bijzonder, op eigen kracht de huid-darm connectie ontdekt en ik ben heel blij dat hij deze kennis en positieve ervaring voor hemzelf ook zo mooi deelt met het grote publiek. In hem herken ik net als bij mij de gretigheid om van alles tot de bodem uit te zoeken en de veelzijdigheid in iets willen en kunnen... ga daar vooral mee door Joep!! Dank ook Giel voor dit boeiende interview met een mooi veelzijdig en oprecht mens! ❤

  • @josconijn7176
    @josconijn7176 Před rokem +4

    Wat een kanjer! Genoten van het gesprek en z'n kennis en inzichten.

  • @gerritrijpkema836
    @gerritrijpkema836 Před 11 měsíci +1

    Mooie aflevering. Wat zou het inderdaad cool zijn om een rond de tafel gesprek te hebben/kunnen volgen met Joep Rovers, Richard de Leth en Janneke van der Meulen.

  • @HaloandPoppy
    @HaloandPoppy Před 10 měsíci +1

    Wow! Ik stuur dit naar alle mensen die me nooit geloofde!

  • @krisyeah23
    @krisyeah23 Před 10 měsíci +1

    SUPER! Geweldige info van joep en goede vragen van giel.

  • @oscarkonijn7271
    @oscarkonijn7271 Před 11 měsíci +1

    Mooi open gesprek. Fijn om naar te luisteren.

  • @muriellebaillet8116
    @muriellebaillet8116 Před 11 měsíci +1

    Wat een super gesprek dit, wauw echt top. Heel blij mee! Ik doe alles op mijn eigenwijze manier. ‘Een beetje van die en van die, van die en van mijzelf 🙏

  • @LisetteWijtmans
    @LisetteWijtmans Před rokem +1

    Voor de ontstekingen die je kunt krijgen door de ziekte van Lyme, kan een carnivoren dieet ook werken. Of daarmee beginnen en dan langzaam groenten toevoegen om uit te proberen op welke groenten je geen ontstekingsreactie krijgt.

  • @willekehendrikx1176
    @willekehendrikx1176 Před rokem +2

    Wat een verhelderende uitspraken wat een oprecht verhaal
    En oprecht persoon..super 😅

  • @praktijk.dekolibrie
    @praktijk.dekolibrie Před rokem +1

    ❤❤❤

  • @muriellebaillet8116
    @muriellebaillet8116 Před 11 měsíci +1

    Joep, hoe kijk jij aan tegen de zon in de zin van dat de zonnen energie alleen via de pupillen? binnen komen? Dat de huid geen zonlicht nodig heeft en geen zonlicht, uv licht opneemt?

  • @Jo-mo9ss
    @Jo-mo9ss Před rokem +1

    Hoe heet die ring waar je het over heb?

  • @mk-qc7eg
    @mk-qc7eg Před 11 měsíci +1

    Mbt tot de game changers en de investeerders, volgens mij investeerd de vleesindustrie veel meer geld in het verkopen van vlees. Ben nou 13 jaar vegan glutenvrij en ook van huidziekte af.

  • @Family._.channel
    @Family._.channel Před rokem +1

    Volgen👍👍🔔🔔

  • @Keeshond86
    @Keeshond86 Před 11 měsíci +1

    Lekker jezelf vol blijven stoppen met gemarketeerde placebo supplementen (Y).
    Schijf van 5 voor mij. En belangrijk ook: zorg voor een gezonde geest en stop je energie in iets wat kan bijdragen aan de maatschappij.

  • @HaloandPoppy
    @HaloandPoppy Před 10 měsíci

    I hate lectines

  • @leandervanderhoorn3087
    @leandervanderhoorn3087 Před 9 měsíci

    Lukt je in
    L