كيفاش تسيطر على عواطفك الهشة و تزيد قوة و إحترام | درس مجاني مع عزيز أفكار Aziz afkar
Vložit
- čas přidán 12. 07. 2024
- 🎁💥 عرض -80% على دورة الذكاء العاطفي و الاجتماعي هنا👇
azizafkar.com/offre-intt-immo...
/
📩 ✅ توصل بجديد الكوتش عزيز أفكار بالتسجيل في القائمة البريدية للموقع الرسمي
azizafkar.com/
💥لمتابعتنا عبر الصفحات الاجتماعية
الانستغرام:
/ azizafkar_
الفايسبوك:
/ succes.is.you
🎥لمشاهدة الحلقة الماضية
• كيفية التعامل مع بنادم...
فهرس
00:00 مدخل الدرس و مقدمات
03:23 الفرق بين من يتحكم في عواطفه و من لا يتحكم فيها
05:50 سارقي الوقت
08:25 قوة الاختلاط مع الاخرين
13:26 تخلص من هذا الاعتقاد
20:15 قوة الحدس
25:55 تقدير الذات
35:11 ضغط التكلم مع الاخرين
45:52 الهدف الذي يجب وضعه بين عينيك
56:43 كيف اتعامل مع العواطف الهشة
01:01:48 التعامل مع الشخصيات الصعبة
01:07:20 مواجهة الشخصيات الصعبة
01:11:00 اختتام الدرس
👈لماذا من المهم أن تتحكم في مشاعرك؟
تعتبر المشاعر عفوية وطبيعية، إلا أنها يمكن أن تدمر حياتك ما لم تتحكم فيها!
لهذا السبب يمكنك الاستفادة من فهم وإدارة مشاعرك بشكل صحي.
1ـ التحكم في عواطفك يحمي صحتك النفسية والجسدية.
تؤكد الدراسات أن الأشخاص القلقين أكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب!
2ـ ستحصل على علاقات اجتماعية أفضل.
التحلي بسلوك هادئ سيجعل من السهل على الآخرين التفاعل معك.
3ـ سيساعدك التحكم في مشاعرك على اتخاذ قرارات أفضل.
سيؤدي الشعور بالتوتر والقلق إلى اتخاذك لخيارات سيئة عاجلاً أم آجلاً.
4ـ التخلص من دور الضحية سيحسن من نظرة الآخرين إليك
إذا كنت متحكما في عواطفك، فسوف ينعكس ذلك على شخصيتك، سيثق الناس بك ويرونك صاحب كاريزما قوية.
5ـ إدارة عواطفك ستفيدك في دراستك وعملك
تقول الأبحاث، أن تعلم كيفية إدارة المشاعر يرفع من مستوى الرفاهية والدخل والوضع الاجتماعي والاقتصادي للشخص.
فماذا تنتظر؟
إذا كنت متوترا أو متعصبا باستمرار، فقد حان الوقت لتغيير هذا.
اتخذ الخطوة الأولى نحو حياة أكثر فعالية.
شاهد المحاضرة المجانية وطبق النصائح!
🎁💥 عرض -70% على دورة الذكاء العاطفي و الاجتماعي هنا👇
azizafkar.com/intelligence-pack-double/
سير ياعزيز الله يزيدك عز على عز،الله يسهل امرك
الفرق هو اللي كيقول لا عايش فراحة نفسية حيت الحالة الصحية ديالو كتهمو بزاف وعاطي قيمة راسو. وداك ديك كيقول واخا واخا ديما حالتو الصحية ديما مريظ وكيشكي على الناس ومحمالش راسو حيت كيخود غير الطاقة السلبية من البشر
مزيد من التألق كوتش.شكرا بزلف
ما هو الاحتياج غير ملبى من وراء الاحساس بالقلق
Thank you for sharing
بالنسبة ليا التهرب من ناس ماشي الخوف منهم إنما الضرر لكيجيني منهم كنفضل نبلوكيهم ونرتاح
اخواتي ولدي بالجوع تقهرت ملقينا منكلو قتلنا الجوع. درو لايك يشوفوه الناس يعاونوني الله يرحم والديكم
Lah ysahal elik
احسنت اختى وبزاف سعاية
Lah yasarlik lkhier
ختي سيري خذمي في نظرك غاذي يعاونك شي حذ مني انا وجبذ بغيت نعاون معاون شي حذ اللي شايفة حالتو ووضعيتو كيف مقال واحذ بيعي تليفونك وعنذك فلوس باش تعبءي وذخلي ليوتيب كون مكانش عنذك كون راه عنءك نوكيا بيل نت كتفرجي في اليوتيب وماعنذك باش تزكلي ولذك بغيتها ساهلة لا نت ولا مثالك
اختي احسني الظن بالله نوضي في الثلث الأخير من الليل يعني ساعة ونصف او ساعتين قبل الفجر وادعي بكل اخلاص وادعي الخالق بهذا الدعاء اللهم اني اعوذ بك من الهم والحزن واعوذ بك من العجز والكسل واعوذ بك من غلبة الدين وقهر الرجال وادعي بما في قلبك وانتي على يقين تام ان الله سيرزقك عاجلا ان شاء الله والله يكون في عونك ويرزقك من حيث لا تحتسبين
اخاي في مجتمعنا كاين غير تراكم تخايل كونا صغار من تنفيقو مك تتغوت عليك تخرج لباب غوات تمشي لمدرسة حارس تيغوت ومدير تيهين ومعلمة تتعطي عصا وتلامذ تيتعداو على بعضهم وزيد زيد كيفاش بغيتي الواحد يكبر مجتم معقد من صغر
قررت نتبدل ونعمل على تغيير شخصيتي و نخرج من ضحية المشاعر رباونا والدينا على حشومة و عيب و الحنان و الثقة العمياء
إلى مدرتيش مع بنادم مزيان راه مايديرش معاك مزيام لي متعاطفتيش مع ناس متلومش إلى متعاطفوش معاك
@@user-ue1tk6uu3x كاع هادوك لي كدير معاهم المزيان كيصدقو ولاد الحرام مقطرين عن تجربة
@@tulipe5647ويه ولاهيله بصح وخصوصا العائله والاصدقاء
صح عيشتنا القهر والذل ويقولك لازم تمون هكدا دول عربيه تقريبا ملهم ترباو تحت أيادي نرجسيين
لهلا يتعاطفو معاك عيش لنفسك و تعاطف انت مع نفسك متحتاج لتاحد@@user-ue1tk6uu3x
المحنة ديالي خرجات علية😪ولكن دبا عاد جمعت راسي حتى درت 50سنة الحمد لله🙏🙏🙏
مازال الامل مدام مازال النفس
الانسان يولد كل يوم كما تولد خلايا الدم
الاب ديالي كان كيدير الخير في الناس بزاف في الاخير كاع هادوك لي دار فيهم الخير مبقاوش كيسولو فيه
الاب ديالك انسان محترم طيب القلب
ولكين هاد الزمان خياب
الخير لي دار غادي يلقاه متجسد ف رضات وليداتو او فحيات ناس اي عزاز عليه وغادي يلقاه كيتسناه عند لي احسن مني ومنك ومن هدوك نكارين الخير ❤
ماشي مشكل الله غيجازيه خير هو رابح ...
Nafs l7aja 3ndna
@@amalnaciri3842نعم الجواب يا أخي حياك الله
فيديوهاتك جد رائعة وغنية. الصراحة مثل هكذا معلومات و محاضرات يجب على الدولة برمجتها للتلاميذ لأنهم في حاجة ماسة لمثل هكذا كفاءات ومهارات
يجب الإبتعاد عن الأشخاص السلبيين المحبطين والبعد كل البعد عن النفاق والقيل والقال لتكون حياتك أفضل وتفاذي الصعوبات للصعود إلى القيمة
السعادة اختيار .
الدماغ يمكن اعتباره مثل حديقة ،
يجب زرع الافكار الايجابية للنجاح في جميع العلاقات ( الاجتماعية، العملية…)
صح كلامك
فعلا تقدير الذات مرتبط بشكل كبير مع تراكمات الماضي , و لازم يحب الشخص نفسه و يقدرها قبل أن يبحث عن تقدير من الخارج.حب نفسك و اختارها و الكل سيختارك❤
نعم وهدا اللي حصل معي
@@hidaya5203 هل لقيتيني حل بليز ؟
@@elqueen7372 للأسف لم أجد اي حل اعاني مند عشر سنوات . وجنيت أمراض على نفسي لا حول ولا قوة الا بالله
@@elqueen7372 ولكني مؤخرا فكرت ازور أخصائي نفسي
@@hidaya5203 من احسن ليك
فين تتفرجوا فالايف انا معرفتش مين انا دايما تنتبعك وستافدت بزاف بزاف من هضرتك ديما وسبحان الله تنتفرج وتتبقا عندي شي مشكلة ومعمري قولتها فالتعليق وتنلقاك موراها درتي على داك المشكلة نيت فيديو سبحان الله
المؤمين القوي خيرا من المؤمين الضعيف
المحنة لرباونا عليها والدينا خرجات علينا معقنا حتى فات الفوت ولكن بفضل الناس بحال سيادتكم عقنا وفقنا الحمد لله😅😅😅
😉👍👍👍👍👍👍✨✨✨✨
من المدربين المغاربة المنفردين ولعلك أحسن مدرب مغربي بالدرجة الأولى إستفدت منك كثيرا اللهم بارك في مجهوداتك
شكرا لك من القلب نتعلم منك ❤🍁
جزائرية ،متتبعة وفية ،الكوتش عزيز افكار خارق للعادة
كينا قناة خرى بحال هاذي انا متابعتهم مجوج نحوة قمة مع نسمة
لا اعرف من سيقرأ منشوري لاكن اسأل الله ان يرزقك الجنة وحسن الخاتمة والبركة في العمر وصحة في البدن من قرأها يضع قلبا💚 ويتابعنا فضلا 👍
وجزاكم الله خيرا
مرحبا
شكرا على هذا الوقت الثمين. صحيح قضيت معظم أوقاتي في إرضاء وتلبية طلبات ورغبات غيري ظنا مني انه سلوك جميل لاجد نفسي في الأخير انني كنت على خطأ. ومهما ماحصل وما ضاع من فرص لنا الأمل في العمل على التغيير وتطوير الذات.الى الإمام
نفس الذي حصل معي وفي الاخير قيل لي اذا كنتي تنتظرين الاعتراف بالجميل من الاخر فلا داعي لفعل الصواب معهم وبالتالي أصبحت أعود نفسي على محبة نفسي ووضع الآخرين في مكانهم المخصص لهم وازلت كلمة الطيبوبة من قاموسي معهم.
اللهم اغفر للمؤمنين والمؤمنات والمسلمين والمسلمات الاحياء منهم والاموات يا ارحم الراحمين
سي عزيز فخر المغرب 🇲🇦 🇲🇦 🇲🇦
فخر مغرب عنترة بن شداد ولا عروة بن الورد حثالة يمجمع نقود على ضهر مرضى نفسيين
هذه هي المرة الثانية لي كنشوف هاد الفيديو القيم...محتواه يجعلك تلقي نظرة لنفسك لتغير ما بها من عيوب !! و ما أكثرها !! فإذا لم نغير أفكارنا فلن يتغير أي شيء في شخصيتنا ...مرة أخرى نشكر كوتش عزيز على هدية العواطف المجانية .
سكت
الفرق هو أن الأول كيدخل ف بزااف المشاكل التي لاضرورة لها أما الثاني فيعيش بتركيز على المشاكل الضرورية...لكن بتوازن
Kayna ila jiti tdiha fbnadm mghdich tsali lahom 5li tatkon chi haja m3y9a bzf dik sa3a fixi lproblem
انا للاسف كنعاني من نوبات الهلع ومن الهلع والخوف الشديد .وقد زاد بوتيرة خطيرة .لم اكن هكذا قبلا
انا مثلك اصبحت منعزله ومكتئبه كانت من عند الله مرحبا كانت من العبد لي مرض وخرب بيتي وصحتي بعينى ويحسدو وسحره لا سماحه ليهم وحسبي الله ونعم الوكيل فيهم مرضت.
@@jamilamad8823 سلام عليكم اختي الكريمة. الله يشافيك ويعافيك يا رب العالمين. انا الحمد لله نقصت عندي نوبات الهلع والخوف داومت الاستغفار وقراءة سورة الفيل والزلزلة والكوثر .ووقتي جعلته عامرا اي لا وقت فراغ اخرج من البيت يوميا واحاول الا التقي الاشخاص الذين يسببون لي الهلع الجيران والحساد .حاولي انت كذلك وستتحسن حالتك ان شاء الله 🤲🤲🤲🤲
فعلا كلامك صح .هدا هو الحق هدا هو اهم شيء بالحياة
الهجوم على الاشخاص او الهروب منهم او عدم الاستحقاق ناتج عن تراكمات التنشئة العائلية (الطفولة) وشكرا لك.
عزيز ممكن تدوي على الحالة العاطفية لكتمثل بتعلق القلب بشي شخص فمرحلة المراهقة واش كتأثر على الحياة الاجتماعية ككل
نتمنى تشوف التعليق تحياتي🖐
فعلا تغيرت للاحسن شخصيتى اصبحت قوية كل لاحض ذلك
شنو درتي حيت انا دغيا تتاتر فيا هضرة ناس
اشنو درتي اختي
قولينا
لديك طريقة سلسلة ومقنعة استاذ حقيقي الله يطول بعمرك استفيذ الكثير من دوراتك القيمة. جازاك الله خيرا. 💝
شكرا بزاف اخي عزيز انك كتخلي ناس تفهم تعيش بواقعية ماشي بديك عقلية الضحية
انا الى تفرجت فهاد الكورص هانولي بلا رحمة بلا شفقة باركة عليا هههههه
الكورس😊ماشي الكورص
كاين ناس اللي تستعمل معهم الرحمة وكاين ناس اللي ماخصكش ترحمهم
الهم تكون بلا رحمة ولا يشتفو عليك
شكرا جزيلا مكرهتش تدوي لينا على العصبية المفرطة والانفعال
جزاك الله عنا كل خير استاذ عزيز
شكرا جزيلا على كرمك فديو شيق ومهم 🤗
شكرا كوتش كنستافدوا منك بزاااف
شكرا على هاد المعلومات الاخ عزيز👍
جزاك الله خيرا
جزاكم الله خيرا ورفع قدركم
شكرا وتقدير لكل إحترام
ألف شكر أخي العزيز
جزاك الله خيرا 🙏
شكرا جزيلا لك .
شكرا لك جزاك الله خيرا 🤲
جزاك الله عني كل خير ❤
شكرا لك جازاك الله خيرا
جزاك الله عنا خير الجزاء بالتوفيق إن شاء الله
كلام في الصميم ❤❤
تحياتي لك
الله احفضك ويجعل عملك في ميزان حسناتك
الشكر الجزيل أستاذي
الله احفضك واكثر من امثالك والله اني استفيد منك كثيرا
الله يجازيك بخير، ستافدنا بزاف
تبارك الله كلااام صواب سمعتك حتی للاخر يعطيك الف خير
شكرا خويا عزيز 🌹 الله يحفظك 🌹 ممتنة 🙏
شكرا جزيلا
حفضك الله كوتش عزيز
جزاك الله خيرا، نتمنى المزيد من النجاح للقناة.
شكرا كوتش عزيز على مجهودك
دائما متألق استاذ عزيز شكرا
شكرا جزيلا
مزيدا من التوفيق
شكرا عزيز على مجهودات ديلك ❤❤
براااافو مواضيع قيمة دائما في الصميم
شكرا ليك بزاف كوتش الله يجزيك بيخير ديما كانستافدو منك بزاف
شكرا جزيلا على هذه المعلومات. دمت دائما متألق
شكرا الاخ عزيز على المعلومات
ماشاء الله عليك استاذ عزيز افكار الله يحفظك من كل شر و سوء.
شكرا جزيلا....
شكرا بزاف سي عزيز افكار
merci infiniment... bonne continuation
الله يوفقك اخي عزيز تحياتي
Tbarklah 3la si 3aziz ❤❤❤
شكرا على اي معلومات ثمينة كوتش 🙏🙏🙏
تبارك الله عليك شكرا اخي الكريم
شكرا استفدت منك كثير بالتوفيق
تبارك الله عليك وشكرا بزاف
Tbarklah 3la lostad 3aziz chokrane 3la kol ma3loma istfdna biha blfadl dyalk 👍👍👍👍
بارك الله فيك
تبارك الله عليك . تحليل راءع .الله يرحم الوالدين
جزاك الله خيرا استاذ.
تحية لك على الدورة
الله يجازيك بخير سي أفكار محتواك راقي ومهم جدا
انا بنت الرباط ومقيمة في باكستان والحمد لله من بين المتابعين ومهتمة جدا بهاد المستوى من العلم
ومحتاجة جدا لتطوير ذاتي خصوصا انني اصبحت عاجزة عن مواكبة التحديات الحديثة وطريقتي في التربية والتعامل مع الناس فيها اغلاط قاتلة
متتبعه من السعوديه 💪
الله يعطيك الصحة لي قلتي كلشي صحيح.
ماشاء الله عليك الله ينورك يا رب
الله يعطيك الصحة
محاضرة في مستوى برافو عليك
شكرا ليك بزاف على هذا المحاضرة
انا استفدت منها
محتوى جيد جدا،شكرا استاذ عزيز
شكرا جزيلا لكم
ماشاء الله عليك بارك الله فيك ورب يحفظك
شكرا جزيلا الله يحفظك أخويا عزيز
المزيد من التألق و النجاح ان شاء الله
أنت عظيم, والله ❤❤❤❤❤❤❤, الى الامام
دورة ومهمة ورائعة 😍😍
الله يعطيك الصحه والعافيه شكرآ 🙏🙏🙏
اخي عزيز شكرا بزاف على هاد المعلومات راني كنستفد بزاف بزاف 👍
شكرا عزيز
ماشاء الله كوتش في المستوى استفدت منه كثير جزاك الله خيرا كوتش عزيز
شكرا على الإفادة
شكرا جزيلا لك استاذي عزيز.❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉
تبارك الله عليك سي عزيز
كلامك واقعي عزيز تحياتي لك
اشكرك على هذه المعلومات القيمة والدورات والمجهودات التي تقوم بها متتبعة 😊