Bolest ramen | cvičení a uvolnění

Bolest ramena vzniká často při dlouhodobém nevhodném zatěžování struktur okolo ramenního kloubu, ke kterým může docházet v rámci sedavého zaměstnání či při sportu.
Co Vám dnešní video přinese:
- vyšší pohyblivost ramenních kloubů
- snížení svalového napětí v oblasti ramenních kloubů
- uvolnění tužšího kloubního pouzdra
Tak ať se dobře cvičí,
Sylvi
SLEDUJTE MĚ:
► web: www.fyziojogin...
► instagram: / fyziojoginka
► facebook: / fyziojoginka

[@user-yx7rb9wi6k]

Krásné! Děkuji❤❤❤