Transformez Votre Quotidien: 5 Habitudes Biohacking à Adopter Immédiatement

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Qui est Lucie,
À 29 ans Lucie Moreau alias Lucie Organise est maman de 2 enfants, entrepreneur et créatrice de contenu.
Il y a 4 ans elle se lance à son compte en tant que designer d’intérieur en plus d’un temps plein salarié. La même année elle devient maman, quitte son emploi en salarariat et se lance à temps plein dans son entreprise de décoration. Suite à un épuisement professionnel et personnel elle doit fermer son entreprise de décoration.
Bien décidé à reprendre sa vie professionnelle en main, Elle mets au point des astuces simples pour optimiser son temps, ses finances et son énergie afin de gérer des front sa vie de maman et de cheffe d’entreprise.
Aujourd’hui Lucie partage toutes ses astuces sur sa chaîne CZcams qui comptabilise plus de 2 millions de vues et elle aide des dizaines de personnes à simplifier leur vie, leur organisation et leurs finances, tout en cultivant de bonnes habitudes. Quelle est la différence entre les personnes qui atteignent leurs objectifs, et celles qui abandonnent en cours de route ?
Ces dernières utilisent comme seules stratégies la motivation et la force de volonté mais ce n'est pas suffisant.
Découvre dans cete vidéos les 4 habitudes à mettre en place pour dévelloper ton auto discipline et atteindre tous tes objectifs
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Les premières, au contraire, décident de développer l’autodiscipline. Et cela se fait par des tous petits changements, des toutes petites habitudes.
Comment être plus productif ?
Comment devenir organisé ?
Comment arrêter de procrastiner ?
Comment réussir ses projets ?
Mon site Internet :
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Pour me contacter (pro uniquement) : [e-mail]
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Si tu apprécies mon travail, la meilleure façon de m'encourager est de me laisser un petit commentaire, un petit like et bien sur de t'abonner !
À très vite,
Lucie Moreau

[@eloisereat2720]

Perso jeûne intermittent depuis que j'ai 12 ans et j'en ai 40 mon corps s'est adapté au fait de ne manger qu'à midi

[@lucie.organise]

Super. Comme je le dis dans la vidéo chacun le ressent comme il veut il n’y a pas de réponse universelle.

[@Brebis33]

Qu un repas par jour? C est mon souhait mais je n y arrive pas…

[@Awara_Soleil]

Merci beaucoup pour ces conseils !!

[@Brebis33]

Quelles vitamines conseilles tu?

[@vanessab.5710]

Bonjour Lucie,
Quand on se lève tôt en hiver, y a pas de soleil
Que penses tu des simulateurs d'aube ?

[@lucie.organise]

Je n’ai pas d’avis je n’ai pas testé, l’hiver ce que je fais c’est que j’allume une lumière douce c’est pas pareil que la lumière du soleil mais ça réveille en douceur ☀️

[@vanessab.5710]

@@lucie.organise oui je faisais ça aussi mais l'accumulation de fatigue a fait que je n'arrive parfois pas à me réveiller pour allumer 🤣 et je me dis qu'au moins le simulateur serait paramétré pour s'allumer tout seul et vu que je suis sensible à la lumière je me réveillerais ptetr mieux 😁

[@gizfitfit992]

Merci pour le partage mais les liens ne s’ouvrent pas.

[@lucie.organise]

C'est bon j’ai mis à jours ✨