കരാട്ടെയിലെ വ്യായാമങ്ങളും സെൽഫ് ഡിഫൻസും I Karate Fitness Online Classes
Vložit
- čas přidán 12. 09. 2024
- ഞങ്ങളെ സപ്പോർട്ട് ചെയ്യുന്നതിന് എല്ലാവരോടും ഒരുപാട് നന്ദിയുണ്ട്..
നിങ്ങളുടെ നിരന്തരമായ ആവശ്യം പരിഗണിച്ച് ഞങ്ങൾ ഓൺലൈൻ ക്ലാസ്സുകൾ തുടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്.. മൂന്നു മാസത്തേക്ക് 500 രൂപയാണ് ഫീസ്. കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾക്ക് ഈ വാട്ട്സാപ്പ് നമ്പറിൽ ബന്ധപ്പെടാം 9809671952
#Karatefitnesstutorial #selfdefencemalayalam
ഇത്രയും നല്ല video ഇടുന്ന ആൾക് ലൈക് കൊടുകാം
Video കുറച്ചു നീളം ഉണ്ടെങ്കിലെന്താ വളരെ ഉപകാരപ്രദമായ information ആണ്😍👍
Thank you so much
@@Karatefitnesstutorial welcome ❤
Bro enikki onlinil clss venm plssss
9809671952
@@Karatefitnesstutorial you are doing very good job dears
പ്രേഷകർ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നതിലും കൂടുതൽ പ്രയോഗങ്ങൾ കാണിച്ചു പഠിപ്പിക്കാൻ ഉള്ള മാഷിന്റെയും ടീമിന്റെയും ആത്മാർത്ഥതയെ ഞാൻ ശിരസാ നമിക്കുന്നു നന്ദി വീണ്ടും കാണാം കൊറോണ വയറസിന് എതിരെ ജാഗ്രത പാലിക്കുക
Thank u so much❤❤❤
സിമ്പിൾ,അടിപൊളി...എല്ലാവർക്കും ചെയ്യാൻ പറ്റാവുന്ന പ്രാക്ടീസ്....നന്ദി.
എല്ലാവർക്കും റിപ്ലൈ തരുന്ന ഈ ശീലം തുടരുക....
Thank you so much 😍
@@Karatefitnesstutorial good
RAFI P.R
പ്രവാസലോകത്ത് നിന്നും ഒരായിരം അഭിനന്ദനങ്ങൾ !
Thank you so much ❤️
വളരെ ഉപകാരപ്രദം ആയിട്ടുള്ള ക്ലാസ് ആണ് ഇത് എന്നും എത്രസമയം ചെയ്താൽ എത്രനാൾ ചെയ്താൽ ഒരു ഹിറ്റ് ആയിട്ടുള്ള ശരീരം നമ്മൾക്ക് ഉണ്ടാക്കി എടുക്കാൻ കഴിയും
നിങ്ങളുടെ ഓരോ വീഡിയോയും വളരെയേറേ ഉപകാരപ്രദമാണ്..ഉപകാരപ്രദമാണ്..Thanks for putting nice videos 👏🏻
❤️❤️
സാറിന്റെയ് കൂടെ എസ്സ്സ് ചെയ്തവർ ഇവിടെ ലൈക് ✌️✌️💪💪
വയർ കുറക്കാൻ ഉള്ള എക്സൈസ് 🎅
മനുഷ്യ കുലത്തിന്റെ സൗഖ്യത്തിനായി പരമകാരുണികനായ അള്ളാഹുവാൽ നൽകപ്പെട്ട അമൃതാണ് ആയേധന അഭ്യാസം...
അതിനെ പിൻതുടരപ്പെടുന്ന താങ്കൾക്ക് അള്ളാഹു ഹിദായത് നൽകട്ടെ🧡
❤️❤️❤️
നല്ല ഇഷ്ടായി. നല്ല അവതരണം. യഥാർത്ഥ അവസ്ഥകളിലൂടെ കടന്നു പോകുന്ന തോന്നൽ ഉണ്ടാക്കുന്ന വീഡിയോ.
Thank you so much
Thank you Ashrafka
ഞങ്ങൾ അറിയാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നത് ഞങ്ങളിൽ എത്തിക്കുന്ന ഈ മനസ്സിന് ഒരു ആയിരം നന്ദി.....
മാഷിന്റെ വീഡിയോ കണ്ട് കൊറേ ടെക്നിക്ക് പഠിച്ചതിന്റെ ഗുണം കാരണം ആവശ്യമില്ലാതെ ഉടക്കാൻ വന്ന ഒരു കോളനിക്കാരനെ നല്ലോണം കൊടുത്തു വിട്ടു... അവൻ ആളെക്കൂട്ടി വന്നു തല്ലുണ്ടാക്കാൻ നോക്കി അതിനു മുമ്പേ കേസ് ഒക്കെ കൊടുത്തു ഇപ്പൊ സോൾവ് ആയി... താങ്ക് യൂ മാഷേ ❤️❤️❤️❤️
🙏🙏
Epik 😂👌
സിമ്പിൾ,അടിപൊളി...എല്ലാവർക്കും ചെയ്യാൻ പറ്റാവുന്ന പ്രാക്ടീസ്....നന്ദി.
എല്ലാവർക്കും റിപ്ലൈ തരുന്ന ഈ ശീലം തുടരുക..
Thank you so much ❤️❤️❤️
thank you for showing such fine videos & it will be very useful who is interesting to learn. ON watching this video i recalled my 1980 to 84 period. Thank u once again & go ahead . prayers for u.
Thank u❤❤
Chest ഇൽ കൊഴുപ്പ് ഉണ്ടായാൽ എങ്ങനെ കുറക്കാം.....ഗുരു ഒന്ന് parayuo...
ഒരുപാട് നന്ദിയുണ്ട് എല്ലാവർക്കും ഉപകാരമുള്ള കുറേ വ്യായാമങ്ങൾ കാണിച്ചു തന്നു.
😍😍😍
ok..... ക്ലാസ് തുടരാം, ഞാനുമുണ്ട് എന്നും
Thank you
കുറച്ച് ദിവസമായി ഞാൻ നിങ്ങളുടെ വിഡിയോ കാണാൻ തുടങ്ങിയിട്ട് അടിപൊളി👍👍👍💪💪
❤❤
Like adiche kaanan thudangarollu... Sheelamayippoyi😄
Useful aayathond download cheyth vach veendum kaanarumund. Great job bro. Go ahead.👌
Thank you so much
മാഷേ എന്നും ഈ വിനയം കാത്ത് സൂക്ഷിക്കണം ട്ട എന്നാൽ മാഷ് എത്ര കണ്ട് ഉയരങ്ങളിൽ എത്തും എന്ന് മാഷിന് പോലും ചിന്തിച്ചാൽ ഉത്തരo കിട്ടില്ല ഇൻ ഷാ അല്ലാഹ്
എന്നും അല്ലാഹുവിന്റെ കാവൽ ഉണ്ടാവട്ടെ ആമീൻ
പിന്നെ നല്ല ഒരു സമൂഹത്തിനെ വളർത്താനുള്ള എല്ലാ കഴിവ് മാഷിലുണ്ട് pls കീപിറ്റ് ഓക്കേ ഐ ലവ് യു
Thank you so much 😍😍.Aameen
Its best to avoid jump exercises on a cement floor as it may damage our knee joint. Thanks Master
👍👍
നല്ല അടിപൊളി video ...lam really happy
❤❤
The best thought sempai👍 I saw another channel of kalari who teaches the most agressive pressure point attacks.I personally appreciate your decision of not teaching the dangerous pressure point attacks through social media. You are so brilliant brother👍
Thank you ❤️
That's correct
Yess.. U said it 💐
Pwoliye👏👌.ഞാൻ സ്ഥിരമായി follow ചെയുന്നുണ്ട് താങ്കളുടെ video
❤
U r da best you're cool yoir tips are working this channel is growing very well
Soon you will reach 1 million
Thank you so much ❤️❤️❤️❤️
Super ആയിട്ടുണ്ട്.yoga basic ന്റെ oru episode upload ചെയ്താൽ വലിയ ഉപകാരം ആവും.
ചെയ്യാം
Uyaram koodan enthenkilum margamundo chetta❓
This channel helps me to build some muscle in my body. I am really happy now😊💪
സിംപിൾ, മനോഹരം , ഉപകാരപ്രദം 👍
Thank you so much
Pwolich.as a karateka valare upaakaaaram.dojo yill pokaan pattathe veshamich irikkunna enikk santhoshamaaayi.thank you so much.mattullavarkk karate ye kurich ulla oru cheriya outlook um nalki kollam maashe.ithepole ulla karate vdyos ineem pretheekshikkunnu.oss!
Thank you so much ❤️❤️❤️. Oss
19:15 ലെ ജമ്പ് പൊളിച്ചടുക്കി ബ്രോ
❤️❤️❤️
Master സമയം പോയതറിഞ്ഞില്ല super. ഇതുപോലുള്ള വീഡിയോ ഇനിയും പ്രതീക്ഷിക്കുന്നുണ്ട്
Thank you 😍
ഇതൊക്കെ ഡിസ്ലൈക്ക് ചെയ്തവർ അരി ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നവർ ആണ് എന്ന് തോന്നുന്നില്ല. 👏👏👏
😊😊
വളരെ ഉപകാരപ്രദമായ മനസ്സ് നിറഞ്ഞ എപ്പിസോഡ്... 👌👍👍🥰😍😍
😍😍😍😍
എന്നെ ശിക്ഷയൻ ആക്കണം ഒരു അപേക്ഷ ആണ് 🙏😍
ഇങ്ങളെ പെരുത്ത് ഇഷ്ടാണ് ഇക്കാ 💕💖..... വേറെ youtubersin ഇല്ലാത്ത ഒരു മനസ് ഇങ്ങൾക് ഉണ്ട്...... എല്ലാ കമന്റ്സ് നുo റിപ്ലൈ കൊടുക്കുന്ന ശീലം ❤💕....അത് ഒരു ചെറിയ കമന്റ് ആണേൽ പോലും..... Eg... Poli, super...
Thank you so much 😍😍
ഒരു തലക്കനം ഇല്ലാത്ത പാവം കരാട്ടെ ക്കാരൻ...... ❤
❤️❤️❤️❤️
Pls support guys ❤🥰🥰🥰
ഒരുപാട് വീഡിയോസ് ഓരോരുത്തരുടെ ഇതേപോലെ വീഡിയോ കണ്ടെങ്കിലും. ഞാൻ skip ചെയ്യാതെ കണ്ടത് ഇത് മാത്രം
❤️
Ashrafka.. This exercise changed my lifestyle.... My dear big Master.... Thank u so much
❤❤
Njan nigale ella videos um kanaarum und like adikarumund 👍👍👍
😍😍😍
അവസാന ചാട്ടം Polich🔥
Thank you ❤️
Cheta...nalla video aan tto....iniyum kure defence padippichu thaa cheta....chetan poliyann....💯👍🏻✔️
Thank you so much 😍
അടിപൊളി വീഡിയോ 😍😍..
എന്തിനാ കാണിച്ച് കൊടുത്തത് 😂😂
😅😅
😎🤓
Superb bro..njangale pole ulla pravasikalku valare anugraham anu eeee video..
Thank you ❤️
ഒരു രക്ഷയുമില്ല മച്ചാനെ 🙏🙏🙏🙏
Thank you so much
നല്ല വീഡിയോ. സ്ട്രെച്ചിങ് വർക് ഔട്ട് വീഡിയോ ചെയ്യണം. ഫ്ലെക്സിബിലിറ്റി exercise. അടിപൊളി എപ്പിസോഡ്കൾ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു. All the best
Thank you sir.cheyyam
Pwoli machane pwoli
Thank you
നിങ്ങ പൊളിയാണ്.... പ്രത്യേകിച്ച് സൗഹൃദം നിലനിർത്തുന്ന കാസ്റോട്ടെ ചെക്കൻമാര് 👌നിങ്ങളുടെ കൂടെ ഉള്ളപ്പോ ...
😍😍😍
പിശുക്കില്ലാത്ത ആശാൻ .... Usful vd- Super
❤️❤️❤️❤️
Thnks...👍👍
Injury ullavar cheyyan padillathathinu caution paranjal nannavum..
ACL injury ullavar twist cheyyunnathu pole
ഉൾപ്പെടുത്താം,. Thank you
രണ്ട് മൂന്ന് മണിക്കൂർ ചെയ്യണ്ട എക്സസയിസ് നിങ്ങൾ 20 മിനിറ്റ് കൊണ്ട് തീർത്തു 😄🔥🔥
😅
2, 3 manikkor orikalum exercise cheyyan Padilla. Maximum oru 40 minutes
@@sharanram2803 1hour
മാസ്റ്റർ നിങ്ങടെ വീഡിയോ ആദ്യമായിട്ടാണ് കാണുന്നത് പൊളിച്ഛ് 🔥
❤️❤️
നമ്മുടെ ആശാൻ പോളിയാണ്
❤️❤️
Very good class
Eniyum nalla nalla points pratheeschikkunnu
Thanks
😍😍😍
തെങ്ക്സ്👌👍
😍😍
Ithu polulla nalla videos iniyum pratheekshikkunnu bro
Cheyyam
Miss first comment
😊❤️
അടിപൊളി എനിക്ക് ഇഷ്ട്ടപെട്ടു
Thank you so much
Really you are a simple&great master❤️, wish you a great future🤝🤝🤝 🙏🙏🙏
Thank you so much
Innale comment itappo video kandathe ullu.. innu practice akki.. super anu.. thanks bhai
😍😍😍
Brother, did u reduce ur biceps? Earlier l had seen ur big arms!!!
Yes, for getting speed 😊😊
Ee arms thanne big alle 😁
ഒട്ടും ബോറടിയില്ലാതെ ജനങ്ങൾക്ക്
ഉപകരിക്കുന്ന വീഡിയോ സൂപ്പർ
Thank you so much
മാഷേ..... ഒരു 45 കാരൻ.... യൂറോപ്പിൽ നിന്ന്...... നാടുവിന്റെ വേദന മാറാൻ....... ഉള്ള എക്സർസൈസ് പറയണേ.... pls.....
വീഡിയോ ചെയ്തിട്ടുണ്ട്
😂
Cheriya kuttikalil ponna thadi kurakkan enthokke vyayamam cheyyamenn oru video cheyyamo??
Thank u master...!!!!!!
😍😍
വളരെ ഉപകാരപ്രദമായ വീഡിയോ Keep it up ...👏👍👌🙏
Thank you
വയറു കുറയാൻ ഉള്ള നല്ല വ്യായാമം പിന്നെ ഫുഡ് നിയന്ത്രണം ഇതിനെ പറ്റി പറയുമോ..
Cheyyam
Dieting and workout , like walking , cycling... Rice daily one time mathrak athum kurach.. night chappathi... Watr nannayi kudikya....
@@Karatefitnesstutorial മറക്കല്ലേ.... ഒരു കുടവയറൻ
abdul jaleel same to u
Bro ente chanel onn support cheyyaamo body transformation aan cheyyunnath.
Territorial Army yil join cheyyaanulla preparation aan. Ippo vayar kurakkuvaan.
Ariyunna exercise aanelum cheyyarilla... Onnich cheyyumbo feel perfect... Thanks broo
❤️❤️❤️
നല്ലൊരു video ayirunnu master. Good information to fitness and body warm up techniques. Very interesting video super I really like it😍.
Thank you 😍😍
Superb.. Oro exercisenteyum kudi name kudi paraynel nannayene..
നിങ്ങൾ പോളിയാണ് മച്ചാനെ 👍👍
Thank you
Master video polichuu.... Useful... Pakshe master nyan chadumbool kalinde upputi vedanikunu..kurachu tadiyundu nyan.. Endu cheyyum..
Bro...
വളഞ്ഞു നിൽക്കുന്ന ശരീരം straight ആവാനുള്ള excersize പറയാമോ...
Posture video cheyyam
@@Karatefitnesstutorial ooh... thank You... it would be great benefit for some people.....
ബ്രോ നിങ്ങളെ ഒരു പാട് വീഡിയോ കാണാറുണ്ട് സൂപ്പർ
Thank you so much
bro
എങ്ങനെ STAMINA കൂട്ടാം
വീഡിയോ ചെയ്യാം
All the best bro full support ❤️❤️❤️💪👍
ഗ്രോത് ഇൻഗ്രീസ് പ്രെഷർ പോയിന്റ് എവിടെ aa
Video cheyyam
street il mikkappoyum fight start cheyyunnath unth thallalood Koodiyan * evde cheyyan prayoki gamaya locks .......? Attack allathey ulla prayoKigamaya vashangal....? Kaaranam dangerous situation il mathramee panj kick cheyth pradirodikkan padulloo.
(unth thudangunna avasrathil thanne attack illathe pradiroodikkunna veethi)*****pls Note***********
കാസർഗോഡിൻ്റെ പുണ്യമേ നമിക്കുന്നു
🙏🙏❤️
njan aadyamayittaan ee channel kaanunnath....idhehathinte samsara shyli ketitt kasarkod aano ennoru doubt thoniyappol aan ningalude comment kaanunnath
😊😊
Kanunna Thiruvananthapuramkaran 😍❤️
ഇതെ കാണക്കത്ത class ഇനിയും ചെയ്യുമോ
Pazaya karata class orma vannu ❤️
❤️❤️
Superb video chettayi !!!
Bro ithpole workout cheyymbo body nalla heat aaville. So etra samayam kazhinj kulikkam ??
30 മിനുറ്റ്
@@Karatefitnesstutorial Thankz boy
Video kandu,.. Thanks for the video :) Lot of karate class videos are there in CZcams.. but yours is outstanding.. great going :)
Thank you too😍
Tnq brow ningalude ella vedioum poliyan
😍😍😍
Ilove you😍
Self ഡിഫെൻസിൽ ♥️
ഒരുകാര്യം അവതരിപ്പിക്കാമോ
നമ്മുടെ കണ്ണിലൊട്ടു എതിരാളി മണ്ണോ അല്ലെങ്കിൽ പെപ്പെർ സ്പ്രൈ മറ്റോ അടിച്ചു കണ്ണിൽ വീണതിന് ശേഷം ♥️♥️♥️
നമ്മുക്ക് അതിൽ നിന്നും എങ്ങനെ പെട്ടെന്ന് കണ്ണുകൾ കാണാനാകുന്ന വീഡിയോ ചെയ്യാമോ ♥️
ആ music ഒന്ന് ഓഫ് ആക്കുമോ യൂട്യൂബിൽ എടുക്കുന്നത് കോപിരൈറ്റ് വരും
,😙☺️
😅😅🙏
😍😍😍
Super video in sha allah nale mudhal ente bodyk vendi oru 20 minit chelavaakanam phonil nokitt sir nte onnich thanne cheyyaan pattunna video iniyum cheyyanam
👍👍😍😍
ഓൺലൈൻ ക്ലാസ്സ്... ആഴ്ച യിൽ എത്ര ദിവസം.... സെൽഫ് ടെക്നിക്ക് മാത്രം മാണോ
ഇതുപോലെ വീഡിയോ ആയിരിക്കും
Playlist ill add cheythell nallathaarikkum like
Self defence
Arm power
Etc...
Theerchayayum cheyyam
Stamina increase cheyyan pattinna oru vdo cheyyumo plz
ഇങ്ങള് പൊളിയാണ് മച്ചാൻ.
സ്ട്രെച്ചിങ് എക്സൈസ് അടിയിൽ നിന്ന് തുടങ്ങിയ മുകളിൽ അവസാനിപ്പിച്ച് കൂടെ.
Best from up to down anu..
Very useful video.
Much appreciated 💚
Thank you so much
Ikkaaaa work out nn pretheeka time undoo... plizz reply mee plizz🙏🙏
വിനയവും ഗുരുത്വവും ഉള്ള പുലികുട്ടി
Bro powlichuu👌👌really helpful👍👍
Thank so much
Karate and fitness tutorial is the best channel I've ever seen poli chetta poli
Thank you so much
Best channel അല്ല
Kerala best channel
Njingal cheyyunna yalla videos information aan
Thank you so much
ഭായ് നിങ്ങ നാട്ടിൽ എവിടെണ്
കാസറഗോഡ്
Kasarkod
Ol kaasrod ichaa
Weight gain cheyyanula exercise imdo.ee video yil ula exercise cheythal melinjvar veendum meliyuvo.melinjvar k pattiya exercise includes cheythoru video cheyyo
Ithu melinjavarkkum cheyyam.