Sự Thật Về Nhịn Ăn Và Cách Nhịn Ăn Đúng Cách Để Nâng Cao Sức Khỏe Tâm Trí
Vložit
- čas přidán 11. 07. 2024
- #tamtri #sứckhỏe
Sự Thật Về Nhịn Ăn Và Cách Nhịn Ăn Đúng Cách Để Nâng Cao Sức Khỏe Tâm Trí
----------
Nhịn ăn liệu có tốt cho sức khỏe? Tìm hiểu sự thật về nhịn ăn trong video dưới đây, bạn sẽ biết được khoa học đằng sau việc nhịn ăn gián đoạn này. Chúng ta sẽ khám phá những lợi ích đáng ngờ của việc nhịn ăn theo chu kỳ - từ thải độc cơ thể, chữa bệnh cho đến tác dụng chống lão hóa và tăng cường sức mạnh tâm trí. Bạn sẽ tìm thấy phương pháp nhịn ăn đúng cách phù hợp với bản thân. Và biết được lý do tại sao việc nhịn ăn lại nâng cao sức mạnh của tâm trí.
----------------------
KHÁM PHÁ PODCAST
• BÀI HỌC CUỘC SỐNG TỪ T...
• THỨC TỈNH TÂM LINH
• CHỮA LÀNH TÂM TRÍ
• LUẬT HẤP DẪN VŨ TRỤ
----------------------
❤️CHỮA LÀNH - TÂM LINH - NĂNG LƯỢNG❤️
Kênh Chữa Lành Tâm Trí chia sẻ các bài học cuộc sống từ thiền sư và ứng dụng cách bài thực hành thiền chữa lành, thiền biết ơn, thiền kết nối với vũ trụ. Giúp bạn chữa lành cảm xúc, đạt được hạnh phúc tâm trí, phát triển bản thân sống tỉnh thức ,thức tỉnh tâm linh. Từ đó sống một cuộc đời hạnh phúc, bình an và thành công viên mãn.
-----------------------
📺 Đăng ký Kênh CZcams CHỮA LÀNH TÂM TRÍ: / @chualanhtamtri
✍ Fanpage facebook: / chualanhtamtritv
---------------------
💰 Add có sưu tầm được một số sản phẩm đồ phật giáo, đồ phong thủy, đồ thờ cúng chất lượng, mọi người có thể tham khảo và đặt mua tại đây
🎖️🥇 mycollection.shop/dophatgiao
---------------------
💸 Mọi đóng góp cho kênh(donation) xin vui lòng gửi về STK: 19030175853021 - Ngân hàng Techcombank - PHAM THI BICH
---------------------
00:00 Intro
02:32 lợi ích từ việc nhịn ăn
05:46 Ý thức tâm linh trong quá trình nhịn ăn.
08:13 nhịn ăn đúng cách
17:40 Outro
vậy nên nhịn ăn như thế nào là hợp lí ạ
Các bữa ăn cách nhau ít nhất 10 tiếng bạn ạ
@@hoangdung3826 kiến thức ở đâu vậy an
Trên website bạn hỏi chị google là kiến thức vô tận. 😊
...từ 1 vị thiềng sư, tôi nhớ là các buổi ăn cách nhau 8 tiếng. Hoặc bạn có thể ắn sáng 10 (đầy đủ) - trưa 7 (bớt thịt cá đi) - chiều 1 (chỉ nên ăn trái cây: không có chứa nhiều axit, chống oxy hóa (làm bạn bị loét dạ dày))
16/8, 18 /6,... tùy mình
Nếu bạn nào đã tập khí công có kết quả sẽ hiểu ngay về việc nhịn ăn là cực kỳ tốt cho sức khỏe cả về thể chất vật lý đến tinh thần. còn không thì sẽ còn nghi vì phần lớn nhân loại đi theo khoa học phương tây và cách trị liệu "đau chỗ nào chữa chỗ đó" hết sức sai lầm.
Vì khi bạn đã có tập khí công hay thiền định mà có kết quả thì bạn sẽ cảm thấy năng lượng (hay các dòng tĩnh điện) này lưu thông trong người gần như thường xuyên 24/24. Khi bạn ăn nhiều thì lập tức các dòng năng lượng sẽ bị yếu đi nên bạn sẽ cảm thấy gần như các dòng năng lượng này mất tăm. Lý do là ngay bụng của bạn là Huyệt Đan điền là nơi giao thoa của tất cả các dòng khí , và gần nơi huyệt này cũng là bao tử dạ dày, khi bạn chứa nhiều thức ăn ở dạ dày thì cũng là làm cản trở ách tắc cho khí ở nơi Trung tâm này bị tắc nghẽn.
Khi khí thông thì không bao giờ cớ bệnh. Cho nên khi mình ăn nhiều tức làm cho KHÍ bị tắc nghẽn giao thông và là gần như nguồn cơn của tất cả các bệnh.
Cho nên những bạn nào thích ăn nhiều cho thỏa mãn vị giác thì sẽ không bao giờ trải nghiệm được khí thông là như thế nào, và khi nào bệnh thì mới biết là bệnh và phải nhờ đến bác sĩ chữa bệnh cho mình. Người có tập khí công, biết thiền định, ăn uống có chừng mực, biết kiềm chế bản thân thì chưa cần có dấu hiệu bệnh, chỉ cần thấy khí lưu thông YẾU là họ lập tức TỰ ĐIỀU CHỈNH, gần như không bao giờ phải nhờ bác sĩ, trừ khi người đó biết mà vẫn phạm
cảm ơn chia sẻ rất hữu ích của bạn ❤
Mình đã nhịn ăn , kết hợp thiền định nhập thất. Rất đúng như bài pháp của bạn. Cảm ơn bạn rất hay ❤❤❤❤❤
❤ thật tuyệt❤
Loài người là cõi dục giới nên cần phải ăn để tồn tại. Chúng ta có thể học theo quả tim: đập liên tục mà vẫn có đủ thời gian nghỉ ngơi, tức ta nên ăn thức ăn tươi, không qua chế biến, dễ tiêu hóa, ăn ít vừa hoặc ít hơn nhu cầu đôi chút. Đó sẽ là khoảng thời gian để cơ thể giải độc liên tục. Góp gió cũng thành được bảo.
Xin CẢM ƠN KÊNH, CHÚC KENH TRAO ĐƯỢC NHIỀU GIÁ TRỊ HƠN NỮA.❤💥🙏
Biết ơn vũ trụ , biết ơn kênh ạ.
❤
Cảm on kênh
❤❤❤
Thanks chuong trinh❤
❤❤❤
Cảm ơn kênh chia sẽ hay quá ❤
❤❤❤
Thanks 😘
❤❤❤
Kenh chia sẻ hay quá ❤❤❤
❤❤❤ cảm ơn bạn đón nhận
Cảm ơn bạn
cảm ơn bạn ❤
Cảm ơn! Cảm ơn!
❤❤❤ cảm ơn bạn!
Cảm ơn bạn rất hay ❤
cảm ơn bạn đã đón xem ❤
Cảm ơn tác giả hay lắm
cảm ơn bạn đã đón nhận❤
Mới đầu mọi người nhịn ăn theo tuần trăng đi ah
Amen 🙏
❤
cảm ơn 🙏
cảm ơn bạn
🥰
Bạn nói chuẩn xác luôn, theo trải nghiệm của mình ít ăn có nhiều năng lượng và bộ não minh mẫn hơn. Xin đa tạ những gì đang có, tạ ơn vũ trụ 🙏🙏
cảm ơn bạn đã đón nhận ❤
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
❤❤❤
❤
thiểu dục tri túc, loại trừ ngủ dục là cách tu căng bản.
❤
Nhịn ăn bao lâu là tốt ạ
lắng nghe cơ thể và học hỏi từ những người đi trước, và nhớ tìm thông tin có chọn lọc ạ!