Что бы такого съесть, чтобы похудеть?

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 20. 08. 2024

Komentáře • 36

  • @user-ir5cw7mv9e
    @user-ir5cw7mv9e Před 4 dny +2

    Очень здорово системное мышление и профессиональное отношение к своему делу перенесено героиней на новую специальность. Восхищаюсь когда несмотря ни на что женщина идет по зову души заниматься любимым делом и длбивается таких результатов. Многое переключилось в голове по отношению к еде и результат появился уже в течении несколькиз дней. Благодарю за стройность, новое отношение к себе и питанию.

  • @АннаИгнатенко-щ5ц

    Наталья, спасибо за информацию. Да, ты сменила свою сферу деятельности, чем показываешь другим, что так можно.
    Начала с себя, протестировала, помогла сама себе, после чего начала помогать другим.
    Мне кажется сейчас любой здравомыслящий человек рассматривает альтернативные методы оздоровления и продления молодости. Сейчас всё для этого есть, а главное, есть эксперты в своем деле.
    Я столкнулась с нутрициологией несколько лет назад, когда эндокринолог посоветовал "научиться с этим жизнь". Ну уж нафиг я подумала и пошла разбираться...
    И да, самое главное, признаться в своём нездоровье и принять решение работать с причинами.
    Сильно интересуюсь капельницами, расскажи пожалуйста об этом.
    Спасибо, Анна

  • @АлинаРумянцева-и1в

    Столько много интесного, особенно когда человек делится своим личным опытом! Женское здоровье - это важно!

    • @s1deris
      @s1deris  Před měsícem

      Алина, спасибо большое за обратную связь! Очень хотелось донести до аудитории полезную информацию через личную историю эксперта. Показать, что каждый эксперт тоже человек, совершает ошибки и своим примером показывает, как работает его метод.

    • @user-ow7bl5oi4u
      @user-ow7bl5oi4u Před měsícem +1

      Спасибо, Алина! нам очень приятно

  • @user-ny4qb9ts1o
    @user-ny4qb9ts1o Před měsícem +7

    Мне 75 лет, месяц назад начала худеть.
    Отказалась от сахара, углеводов.
    В рационе каждое кормление белок, клетчатка. Пью воду.
    Похудела на 6 кг.
    Но кожа обвисла, лицо стало в морщинах.
    Раньше больше 60 лет не давали, а сейчас выгляжу на свой возраст.
    Каждый день делаю по 6 тыс.шагов.
    Что бы вы посоветовали в моём положении?
    Большое спасибо за лекцию, раньше я многого не знала.
    Обидно, что только сейчас стали появляться такие передачи.
    ❤❤❤❤❤❤❤

    • @user-ow7bl5oi4u
      @user-ow7bl5oi4u Před měsícem +1

      Как стали себя чувствовать?

    • @user-ny4qb9ts1o
      @user-ny4qb9ts1o Před měsícem +2

      @@user-ow7bl5oi4u
      Получше.
      Но голова немного кружится, а когда хожу заносит
      Зато слетела с таблеток от давления. И стала немного пободрей

    • @s1deris
      @s1deris  Před měsícem +1

      Благодарю Вас, Ольга за открытый комментарий! Вы - большая молодец, что занимаетесь своим здоровьем! Никогда не поздно! Будьте здоровы ❤

    • @user-ow7bl5oi4u
      @user-ow7bl5oi4u Před měsícem +2

      Пройти чекап, восполнить дефициты, здоровья Вам ❤️

    • @user-tq1dj4cs5k
      @user-tq1dj4cs5k Před měsícem +1

      Ешьте углеводы сложные, без них никак.

  • @Marina_Gentian
    @Marina_Gentian Před měsícem +1

    Шикарная женщина гостья программы! Эффектная, харизматичная, отважная, идейная, с юмором! Прекрасный интервьюер - деликатная, слушающая, берущая максимум от эксперта в интересах своих зрителей.
    Прекрасное по визуалу и полезное по содержанию интервью. Спасибо!

    • @s1deris
      @s1deris  Před měsícem

      Марина, благодарим Вас за честный комментарий! Для нас очень важна обратная связь зрителей. Мы рады, что Вам понравился подкаст! Желаем Вам крепкого здоровья!

  • @camminoperstrada
    @camminoperstrada Před 26 dny +2

    Руководитель железнодорожной станции купила курсы и... опа! стала нутрициологом 😆😆😆

  • @user-hj2el8kz9o
    @user-hj2el8kz9o Před měsícem +3

    Очень люблю Наташу, работала с ней. Очень благодарна ей. благодаря нашей с ней работе смогла выносить и родить сынулю. Стала потдпугому относится к еде. Сложнее всего донести это до окружающих

    • @user-ow7bl5oi4u
      @user-ow7bl5oi4u Před měsícem

      ❤ спасибо моя дорогая

    • @s1deris
      @s1deris  Před měsícem

      @@user-hj2el8kz9o большое спасибо, Елена, за Вашу обратную связь о работе с Натальей! И Вы большая молодец, что доверились специалисту, выполняли её рекомендации и сами создали себе счастье - здорового ребенка 🫶 Здоровья Вам и вашему малышу!

  • @user-cp4wl7ls9b
    @user-cp4wl7ls9b Před 29 dny +3

    Скукота зелёная! Даже на максимальной скорости только четверть осилила!!!! Даму с железной дороги можно, а вот.....

  • @55Yagunov
    @55Yagunov Před 13 dny +1

    "Чтобы такого съесть, чтобы похудеть?"- НИЧЕГО!!!

    • @s1deris
      @s1deris  Před 13 dny

      Тоже вариант! 😄

  • @user-xc9sf8ks8w
    @user-xc9sf8ks8w Před měsícem +2

    после 40-ка самое время худеть в России, готовиться выживать. Нижние жевательные зубы разрушились, гормоны уже не бушуют, на шоколад и жирное больше не тянет, цены отбивают потребность покупать еду. Встает вопрос как не скатиться в анорексию, вот это уже серьезно, по полису внутривенно питать никто тебя не будет

    • @s1deris
      @s1deris  Před měsícem

      Алина, благодарю Вас за комментарий. Самый правильный способ проявить любовь и заботу о себе любимой - не требовать от ОМС того, что они дать не в силах (или не хотят), а найти иные способы, возможно за плату по своему бюджету. Да, возможно, система здравоохранения в нашей стране не совершенна, но выбор всегда за нами: ждать от нее помощи и требовать, теряя время, годы и свое здоровье или выделить доступные суммы из бюджета, пройти хотя бы минимальное обследование организма и заняться его посильным восстановлением. Будьте здоровы!

    • @user-xc9sf8ks8w
      @user-xc9sf8ks8w Před měsícem +1

      @@s1deris за плату по бюджету среднего россиянина даже не похоронить прилично, а не то что питаться разумно или оптимально лечиться. Перестаньте уже про похудение, у нас слюни выделяются на чужие лишние килограммы, как на еду

    • @s1deris
      @s1deris  Před měsícem

      @@user-xc9sf8ks8w А на какую тему Вам было интересно посмотреть подкаст и какую гостью хотели бы видеть на интервью?

    • @user-xc9sf8ks8w
      @user-xc9sf8ks8w Před měsícem

      @@s1deris чтобы сегодня развернуть канал для женщин, нужно про созависимые отношения рассказывать в контексте их одобрения, про то что ум не важен, что мужчины прекрасны, что свободные отношения - это здорово и чудесно, но свобода воли - глупость. Учить любовниц корректно себя вести, манипулировать мягко, не рушить семью. Добавить всяких ритуальных чисток тонких тел. Жалеть жертв - тоже очень привлечет аудиторию. Искать рац. зерно в МД-движении, критиковать психологов(психолухов как говорят жертвы), рассматривать абьюз с точки зрения теории "Близнецовых пламен". Получится оригинально, будут смотреть даже психологи. Личное мое мнение, я изучала коменты к темам нарц. абьюза и поняла, что любительниц абьюза больше чем вылечившихся

  • @Queen-sk3yg
    @Queen-sk3yg Před měsícem +2

    Сделайте тайминг, пожалуйста.

    • @s1deris
      @s1deris  Před měsícem

      добавили 😀

  • @alinarulinskayarulinskaya6133
    @alinarulinskayarulinskaya6133 Před měsícem +2

    Spasibo!❤

  • @user-dg1rt8nr4s
    @user-dg1rt8nr4s Před měsícem +1

    Не лОжить… всё понятно…

  • @natashafunchoza299
    @natashafunchoza299 Před měsícem +2

    Слишком явная реклама нутрициолога. Один рассказ про нее 😢 ничего полезного

    • @s1deris
      @s1deris  Před měsícem

      Наташа, благодарим Вас за честный комментарий. Да, подкаст начинается с истории нутициолога, потому что ее история наглядно показывает, к каким последствиям может привести невнимательное отношение к своему здоровью. А после рекомендации, как сохранить здоровье.

  • @Tasha_doma
    @Tasha_doma Před měsícem

    Какой нудный спикер. Не стала даже слушать дальше.

    • @s1deris
      @s1deris  Před měsícem

      Благодарим за честное мнение. Ваши комментарии очень важны для нас. Мы будем стараться делать свой контент интереснее 😊

  • @user-wo8dv8zp3k
    @user-wo8dv8zp3k Před měsícem

    Какое еще «сво» называйте вещи своими именами! 👎