Sen değişirsen her şey değişir bu kesinlikle çok ama çok haklı 3 sene önce bütün hayatım alt üst olmuştu, iş ev çevre para her şeyimi kaybetmiştim ama dedim ki bu kısır döngüyü kıracağım o niyeti alınca hayatım inanın şekillenmeye başladı ve tesadüf diye gördüğüm çoğu şeyi ben kendime çekmiştim aslında Gülseren hanımın kitabını da o zaman aldım ve kitapçı abi zorla elime tutuşturdu ve iyi ki de yaptı şimdi hayatımın altı üstünden daha güzelmiş bunu gördüm 🎉🎊 öyle bir çizgim var ki kendime olan inancım saygım bile arttı çok şükür hayatı tada tada yaşamayı nasip etti dilerim herkese nasip olur 🎈🎈😍
İlk okuduğum kitabı camdaki kızla başladı sonradan bütün kitaplarını bitirdim hepsi eksik olan başka bir puzzle parçam gibiydi sanki tek tek karşıma çıktı kendimle yüzleştim değiştim düzeldim 👏🏻☘️👌
28 yil once 29 Yasimda nefes alamama sorunuyla dr.a gittim cigerlerimde sorun oldugunu dusunuyordum. Dr psikolojik oldugunu soyledinde Kabul etmek kolay olmadi fakat ikna olup psikolaga gittigimde hayir kelimesinin azizligini ogrendim. Ilk hayir dedigim ani hatirliyorum ne kadar Ozgur hissettigiimi hafiflik duygusunu anlatamam.Sonra biraz zaman aliyor ama hayat senin oluyor. Evet duymaya alisanlar kendilerini eliyor hayatindan. Nefes alma Sorunum da cok sukurler olsun evetcilerle Tarih oldu. Gulseren hanim gunumuzde uzmanligiyla evimize kadar gelmesi icok buyuk bir sans. Sonsuz sevgi ve tesekkurler
Ne kadar tatlı ne kadar içtensiniz hocam.Ben hayir demeyi 33 yaşında öğrendim ve böylece kimseye artik kızgın olmadğımi farkettim çünkü kimsenin zoruyla hayatımı sekillendirmiyorum
Sayın hocam bende hayır diyemeyen insanın bu nedenle sürekli kendimden ödün veriyorum hayatım hayır demedigim için çok zor ve yorucu ruhum kırgın yorgun birde ben diyebilsem hayır demeyi
“Hayır larla birlikte biz var oluyoruz, evet lerde biz yokuz” vurucu cümle; bende farkındalık yarattı. 👏👏👏 Umarım davranışa dönüştürebilirim; çünkü benim yegane sorunum küçüklükten beri bu.
Sevgili Gönül Bağcı kardeşim, eğer hemen hayır demekte zorlanıyorsanız bunun için, sizden bir şey istendiğinde hemen o anda kabul etmeyin. Duygusallıkla cevap vermekten kaçının. Kendinize kısa da olsa düşünmek için bir zaman ayırın. Ve sonra o işi neyse yapamayacağınızı söyleyin.
Bn de oglumla öğrendim hayir demeyi hayatin her bölümün de hayir diyebilmek ck önemliymiş ay hayir demezsen sevilirim deyer görürüm halbuki alakasi yok muş bn kendimi sevdircem diye kendimi sevmeyi unutmuştum ama artik kedimi seviyorum
Harikasınız Gülseren Hanım tüm kitaplarınızı bir solukta okudum 2 adet kaldı okuyacağım. Çocuklarımı hayır diyebilen hakkını arayabilen çocuklar olarak yetiştiriyorum. Saygı ve insani sınırları aşmadan ama kendi isteklerinide bastırmadan duygularını söylesinler istiyorum. Suçluluk hissetmeden
MaaşAllah SubhanAllah hocam sizden yayılan güç bütün memlekete yeter evelallah. Etkiniz müthiş. Allah ömrünüze ömür katsın. Daim zinde afiyette olasınız inşaAllah.
çok güzel bi noktaya değindiniz hocam. toplumca doğru bilinen yanlışlardan biri. "herşeye zamanında evet,tamam diyen, topluma uyum sağlayan, hayır,yok demek, toplumsal olarak dışlanma olarak algılanıyor.
Hayır demeyi bilmezsek sömürüye açık oluruz oluyoruz😉 gücümünün üstünde iyilik olsun yardım yapacağım diye fazla verici olup yoruldugumu geç anladım AMMAAA ANLADIM 😉😊 biraz ayar denge ve kime niye yaptigimiza bakmak gerekiyor😊
Kocaman bir gülümsemeyle videolarınızın sonuna geliyorum,hemen bitiyor😔 Bende artık bi daha baştan izliyorum😊 Değerli vaktinizden video çekimlerine zaman ayırdığınız için kendi adıma çok ama çok teşekkür ederim🍀 Evimdeki en güzel seslerden birisininiz🥰 Her kelimeniz o kadar kıymetli ki..🙏 Kitaplarınızdaki her satırı ezberlemiş özümsemiş ve sizinle karşılaşma fırsatı olmayan bizler için iyi ki diyorum internet teknoloji var..💞 Vee asıl iyi ki size..🧿 İyi ki varsınız ruhu, kendi, sesi, yüzü.. güzel kadın..🤗😍❤ Sizi seviyorum 💙
Hayir demeyi her basardiktan sonra puzzle gibi her bir parçamı tek tek yerine yerleştirdim sanki . Her hayir dediğimde içime bir enerji doldu , kendime sahip çıktım der gibi bir anne edasıyla yürüdüm..:)
İlk kez devletin tv sinde oynayan bir dizi film izlemenin anlamı oldu Üstelik bir uzman kişi ve kişilerin bilgisi dahilinde ...Gerçekten halkımızın çektiği aciları iyileştırme çalışmalarıda Gülseren Budayıcı' nın desteği ile percinleniyor Bir yandan yazdığı vakaların hikayesini anlatırken diğer yandan hiķayenin filmini izleyebiliyorsunuz.Coğrafya kaderimizdir.gerçeğinden yola çıkarsak kader motifi ni değıstirmenin ne kadar zor öldüğünü anlıyoruz .Nesiller boyu aktarılıyor bu davranış biçimleri. Bu kadar zor olunca kitaplarla filmler ile kolaylaşıyor bizim için...Elinize yüreğinize emeğinize sağlık. Çok değerli..
Gülseren Hanım ben de yıllarca hayır diyemedim insanları sevdiğim içn ailemden öğrendiğim bir duygu değildi ben insanları kendim gibi iyi niyetli sanıyordum ama insanların maskelerle gezdiğini sezdiğimde hayırı öğrendim etrafımda kimse kalmadı umrumda mı hayır daha mutluyum en azından bu türlü insanlardan kurtuldum saygılar
Hocam bende hayır diyemeyenlerdendim öğrenmeye çalışıyorum. Etrafımda ki kişiler bana daha fazla saygı duymaya başladı. İtibarımı geri aldım, diyebilirim var olduğumu hissediyorum.
Sevgili Hanımefendi Gülseren, sizi dinlerken içim nasıl huzurla ve keyifle doluyor bilmenizi isterdim. Çok yoğun olduğunuza eminim. Yine de bu 10’ar dakikalık videolarınıza her hafta devam edebilmenizi, bu yayınlardan şifa bulan ne çok kişinin olduğunu daima hatırlamanızı diliyorum. Her hafta yazılarınızı merakla bekliyorum❤
küçüklüğümden bu zamana kadar hep hayır diyebildim her zaman da çok mutlu oldum pişman değilim 🤗 kötü düşünenler, çatışmalar oldu evet ama hiç biri umrumda değil😄
Yıllarca kendimle ilgili olan şeylerde hayır dedim ama sonrasında çok vijdan azabı çektim kendimin bir birey olduğumu bilip ona göre hareket ettim ama hayır de.ekten yoruldum insanların beklentisi hep çok oldu
Bir zamanlar psikiyatriste gitmiştim ve bana 1 mg. lık bir ilacın yarısını vermişti. İlacın prospektüsünden hiçbirşey anlamadım. Fakat o bir ay içinde, benim için gerçekten enteresan şeyler oldu. Bir ay sonra doktora olanları anlatıp, o ilacı niye verdiğini sorunca; Benim egomun çok düşük olduğunu, HAYIR diyemediğimi ve ilacın yan etkilerinden faydalandiğimizi söyledi. Yapilan testler sonucu çıkmış galiba, benim hayır diyemediğim. İlacı kullandiğim süre içerisinde, hayat kalitem gerçekten çok yükseldi. Eskiden ve ilacı bıraktığım dönemlerde; insanlara HAYIR diyordum. Ama onlar gene de zorluyordu. Çünkü kendi içimde de acaba EVET yapabilir miyim? sorusu vardi. Oysa ilacı kullandiğim dönemde, NET HAYIR diyebiliyordum. Neyse! Sonunda ben ilacı bir gün geldi ve bıraktım. Nedeni sizlere çok saçma gelebilir :) Bir arkadaşımın babasına kan vermeye gittim ve düzenli kullandığım bir ilaç olduğu için kan veremedim. Kan verebilme imkanım yok olmasın diye ilacı bıraktım :) Kullandiğim bir başka yöntem "Kendimi Seviyorum", "Değerliyim" olumlamalarini düzenli tekrar ettiğim zaman, hayatımda ciddi fark oluşuyor. Daha birkaç gün, günde 1000 kere kendimi seviyorum dediğimde, hemen fark yaratıyor.
Kral kaybederse kitabının son sayfasını gözyaşlarıyla okurken, video bildiriminiz geldi 🙏🏻 gülseren hanım müthiş bir anlatımınız var. Muhteşem bir kitaptı 😍
Söz doğru olabilir ama üslup kötüyse anlatılanların bir tesiri olmamakta. Sn. Hocamızın en büyük özelliği bu değerli bilgileri üst perdeden, bir hoca edasıyla değil de bir sohbet ortamında iletmeleri. Kitaplarının çoğunu bugün teslim aldım, hayatımıza çok büyük katkıları olacağına inanıyorum. Kendilerine saygılarımı sunarım.
Hocam ben küçüklükten beri mahhellemdeki çocuklardan farklı olduğum için ailem bana sen niye böylesin, ayşeye bak fatma ya bak onlarda senin yaşında ama senin gibi değiller diyorlardi. Ergenlikte daha fazla sorunlar yaşadım ailemle. Onların düşünceleri oturduğumuz mahalle nasılsa bende onlara ayak uydurmak zorundaydım. Karşı çıktığımda onlar gibi olmayacağım dediğimde hep beni sevdiğim şeylere musade etmediler cezalandirdilar. Onlara ne kadar hayır dersem istemiyorum desem de saygı duymadılar. Şu an da öfkeme hakim olamıyorum en basit durumlarda bile ..
Sevgili Hocam, Sosyal medya hesabim olmadığından size buradan ulasabilirim ancak. Ben bir universite ögrencisiyim. Ben daha cok küçükken annem ve babam ayrılmış. Babami neredeyse hiç görmedim. Anne sevgisini aldim. Ve babam hakkındaki olumsuz yorumlari annemden cok duydum. Ote yandan arkadaslarim acisindan da cok sansli biriyim.Birbimizi cok severiz. Cok iyi ve samimi bir cok kiz arkadasim oldu. Ama simdiye kadar hic flörtüm olmadı. Uzaktan hoşlandığım birine gidip açılmadim hic, ya da benden hoslanan biri bana açılmadı. Sonra bir erkegin beni sevmesi cok muazzam cok zor bir şeymiş gibi geliyor. Aslında kendimi iyi,kulturlu eğlenceli biri olarak gorsem de, bir erkekle diyaloga gecince geriliyorum,icime kapaniyorum,goz kontağı kurmaktan kaçıyorum. Ya da falanca kisi varken niye bana baksın ki diye dusunmekten kendimi alıkoyamıyorum. Sizin videolarinizi izledikten sonra karsi cinsle iliskimdeki bu sorunun babanin yoksunluğundan kaynaklandığıni farkettim. Farketmek birinci adımım oldu. Ama ben bu durumu nasil aşabilirim?Karsi cinse nasil güvenebilirim? Onlarla tanismaktan en buyuk çekincem ise ya tam istediğim gibi biri cikmazsa, ya terkederse... gibi daha tanismadan bir suru kuruntuya kapilmam... Anne sevgisinden cok bahsettiniz, biraz "baba" hakkinda da konusursaniz vok mutlu olurum. Hayatimi değiştirmeye basladim. Yardimlariniz icin tesekkur ederim💜 Sevgiler
Burcu Akın annen babanı kötülediği için de erkekle iletişim kurmakta zorlanıyorsun. Benim ayrı değiller ama annem sürekli babamı kötüler erkekleri kötüler ben de erkelere uzak duruyorum.
Belki de sadece karşınıza doğru kişi çıkmamıştır. Diyeceksiniz ki ben hocama sordum, herkes de maydanoz oldu. Rahatsız etmek istemem kesinlikle ama benim gençlik yıllarım da dediğinize benzer geçti , o yuzden yorum yapmadan duramadim. Ne zamanki ben değişimi etrafımda değil de , kendimde yapmaya başladığımda, kendimi ve ne istedigimi tanımaya başladığımda karşıma doğru insan cıktı. Ve 10 yıldan fazladır hayat arkadaşı olduk. Daha çok gençsiniz. Mevcut eğitim sitemi bolca sınavlı olduğundan univ ye gelene kadar çoğunlukla hiç kendimizi düşünmeden ve kim olduğumuzu ne istediğimizi bile anlayamadan geçiyor malesef. Hayatınız hakkında düşünmüşsünüz, analiz yapmışsınız, farkındalığınız var, sorgulamalarıniz var, isterseniz yardım almaya cesaretiniz var. Bunların hepsi için kutlarim sizi. Bende bu kadar cesaret yoktu. Büyüklerimizin yaşadıkları bizim de kaderimiz olacak sanıyoruz bazen. Ama herkesin hikayesi kendine. Gönlünüze göre, hayat değerlerinizle uyumlu ve doyumlu sağlıklı, güzel günler dilerim.
Hocam ben mesela diğer kızlar gibi dışarı cıkan gezen tozan kendıme vakit ayıran bırı değilim kendımı ailemın ıcınde bır zincirlenmiş gibi hissediyorum onların izni olursa cıkıyorum onların ıznı olmazsa cıkamıyorum iletişimi yok asosyal bıraz oluyorum yardım edermısınız
Çok teşekkürler. Videolarınız çok verimli. Artık daha fazla çözümle ilgili bizi bilgilendiriyorsunuz. Ve bu ödevler bence çok faydalı olacak. Bende hemen yapmaya başlayacağım. Gelişmeleri de yazarım inşallah. Sevgilerimle...
Hayır demediğimde kendimi daha mutlu hissediyorum.iyi ki hayır dememişim kendime ne katmısım ne öğrendim die bakıyorum.ama kıtmızı çizgilerim var bu sınırın dışındakilere hayır dememenin insana çok şey katacagına inanıyorum.
Bu konuda Edward De Bono’nun 6 Şapkalı Düşünme Tekniğini araştırmanızı şiddetle tavsiye ederim böylece karşınızdakiye neden hayır demeliyim neden dememeliyim? gibi fikirleri daha kolay mantık süzgecinden geçirmiş olursunuz böylece. Herkese HAYIR’lı günlerin dolu dolu olduğu günler dilerim
Gülseren hanım merhaba annemi çok seviyorum ama çok öfkeliyim oda çok igneleyici bir kadın diliyle yaralıyo ,çok fedakarlık yapıyorum sonunda annem beni tahrik edip sinirlendiriyo ve ben yine vicdan azabı yine pişmanlık ben 50 yaşımdayım yoruldum bana bilgi verin ne olur
Çocukluğumdan beri yalnız yetiişmiş biri olarak,hep bana bakan,benim için fedakarlık yapan insanlara karşı kendimi hep borçlu hissettim ve boyumdan büyük yüklerin altına girdim.Etrafımdaki insanları memnun etmek için o kadar çok evet dedim ki bugün 31 yaşındayım ve sevmediğim insanlara dahi hayır diyemeyecek hale geldim.Kırılacaklar,beni kötü bilecekler diye herkesin her dediğini yaptım.Benim bildiğim 4 yıl ama hissettiğim 16 yıldır anksiyetenin getirdiği bütün sorunlarla baş başa kaldım.Ve bugün bana, o yardım edip,kendimden ödün verdiğim insanlar hayır diyor. Dönüp baktığımda en çok kendime ayıp etmişim diyorum.Evet kendimden özür diliyorum,beni bu hale getiren insanları da kalben asla affetmiyorum.
HAYIRLI GECELER.. Ben gerçek hayattan alıntı film ve romanda 🥺🥺😭😭😭 Yaşanmışlıklar şimdi izleyip okumadı istesemde çokk zor bünye kaldırmıyor. Kırmızı oda dizisi düzenli izlemesemde KUMRU BENİ 🥺🥺🥺😭😭😭😭 HAYATTAN KESİTLERİ PAYLAŞAN VE HARIKA KİTABA DÖNÜŞTÜREN GÜLSEREN HANIMI MERAK ETTİM Kİ BENİM DE HAYATIMDAN DİZİ OLACAK FİLM OLURDU... SABRIM İKİ HARIKA EVLAT YETİŞTİRMEME NEDEN OLDU ALLAH'IN İZNİ İLE.. HAYIR HİÇÇ DEMEDİM DESEMDE NE OLURDU? ACABA?
Bende hiç hayır diyemiyorum vicdan azabı çekiyorum acaba üzüldüm kırıldımı diye karşı taraf diye içim içimi yiyo dediğim zaman bile ona açıklama yapmak zorunda hissediyorum ama sanki hiç söylememişim gibi ısrar edilince ben ikna olup evet diyorum söylediklerinizi denicem enazından kendim için yapıcam bunu kimbilir belki birgün gönül rahatlığıyla ağızı dolusu istemediğim şeyler için sesimi yükseltip HAYIR derim...
Gülseren Hanım benim derdim Ailemden gelen sıkıntıları geride bırakmak. O kadar evet dedim ki şu an hayır diyince bana saldırıp hakaret ediliyor. Ne yazık ki. Öğrendim tabi ki. Kendine değer katmak lazım geride bırakmalıyım okul bitirdim ama çok üzgün ve depresyona d olduğum için çalışmakta zorlanıyorum. Bir motivasyonla adım atmaya ihtiyacım. Var 3aydır işsizim ama sanki yıl geçti gibi. Kurtulmalıyım bundan. Size sorularımı burdan iletmemi istediniz. Öyleyse sorum şu Grçmişi bırakıp bizi aşağı çekmeye çalışan kişi ve duygularımızı bırakıp özgüven sahibi nasıl olunur
Ben 17 yaşın da ve sadece ailesine hayir diyen ve sadece onları üzen bir kızım evet sanırım başkalarına söyleyemediğim her hayırı onlara söylüyorum çünkü onların beni her şekilde kabul edeceğine inanıyorum. Tam bir zavalliyim. Umarim bir gün beni gerçekten sevenleri uzmeyi bırakırım. Bilmiyorum , bunu yapınca kendimden her ne kadar nefret etsem de olmuyor . Sanki o an böyle yapmak zorundayım sanki kendime bir şeyler kanitlamaliymisim gibi . Bellide tam bir korkagimdir.
Hayır demedigim her şey beni mutsuz etti.Kirmadim ama çok kırılsın.Yükün altında kaldım.O yüzden kendimden özür diliyorum.
Her evet deger kaybettirdi hayır demek hayatımızda ne kadar önemli oldugunu yeni yeni fark ediyoruz teşekkür ederiz🙏
tamam bernaaaa
Sen değişirsen her şey değişir bu kesinlikle çok ama çok haklı 3 sene önce bütün hayatım alt üst olmuştu, iş ev çevre para her şeyimi kaybetmiştim ama dedim ki bu kısır döngüyü kıracağım o niyeti alınca hayatım inanın şekillenmeye başladı ve tesadüf diye gördüğüm çoğu şeyi ben kendime çekmiştim aslında Gülseren hanımın kitabını da o zaman aldım ve kitapçı abi zorla elime tutuşturdu ve iyi ki de yaptı şimdi hayatımın altı üstünden daha güzelmiş bunu gördüm 🎉🎊 öyle bir çizgim var ki kendime olan inancım saygım bile arttı çok şükür hayatı tada tada yaşamayı nasip etti dilerim herkese nasip olur 🎈🎈😍
İlk okuduğum kitabı camdaki kızla başladı sonradan bütün kitaplarını bitirdim hepsi eksik olan başka bir puzzle parçam gibiydi sanki tek tek karşıma çıktı kendimle yüzleştim değiştim düzeldim 👏🏻☘️👌
@@semraoruc808 Evet bende cok zorlanirim hayir derken ama sonra hayirdemek zor oluyo,hep o beklenti oluyor karsimdakinde sevgiler.
Hocam hayır dedik, bu seferde vicdan azabı peşimizi bırakmıyor, yufka yürekliyiz
28 yil once 29 Yasimda nefes alamama sorunuyla dr.a gittim cigerlerimde sorun oldugunu dusunuyordum. Dr psikolojik oldugunu soyledinde Kabul etmek kolay olmadi fakat ikna olup psikolaga gittigimde hayir kelimesinin azizligini ogrendim. Ilk hayir dedigim ani hatirliyorum ne kadar Ozgur hissettigiimi hafiflik duygusunu anlatamam.Sonra biraz zaman aliyor ama hayat senin oluyor. Evet duymaya alisanlar kendilerini eliyor hayatindan. Nefes alma Sorunum da cok sukurler olsun evetcilerle Tarih oldu. Gulseren hanim gunumuzde uzmanligiyla evimize kadar gelmesi icok buyuk bir sans. Sonsuz sevgi ve tesekkurler
sizi cidden çok seviyorum sesinizi, tavrınızı, dürüstlüğünüzü iyi ki varsınız.
Ne kadar tatlı ne kadar içtensiniz hocam.Ben hayir demeyi 33 yaşında öğrendim ve böylece kimseye artik kızgın olmadğımi farkettim çünkü kimsenin zoruyla hayatımı sekillendirmiyorum
Hayir diyememek sevilmeyeceginden korkmak ama her evet dediğimden mutsuz olarak zoraki seyler yapıyorum
Sayın hocam bende hayır diyemeyen insanın bu nedenle sürekli kendimden ödün veriyorum hayatım hayır demedigim için çok zor ve yorucu ruhum kırgın yorgun birde ben diyebilsem hayır demeyi
Maalesef bende öyleyim kimseyi geri ceviremiyorum kesin karar alsam bile
“Hayır larla birlikte biz var oluyoruz, evet lerde biz yokuz” vurucu cümle; bende farkındalık yarattı. 👏👏👏 Umarım davranışa dönüştürebilirim; çünkü benim yegane sorunum küçüklükten beri bu.
Nasıl hayır diyeceğiz cocukluğumuzds anneme hayır dediğim zaman sırtımdan dayak eksilmezdiki itiraz hakkımız yoktuki öyle yetiştiridik herzaman ezilmeye mahkum olduk
Aynen çok doğru
Sevgili Gönül Bağcı kardeşim, eğer hemen hayır demekte zorlanıyorsanız bunun için, sizden bir şey istendiğinde hemen o anda kabul etmeyin. Duygusallıkla cevap vermekten kaçının.
Kendinize kısa da olsa düşünmek için bir zaman ayırın.
Ve sonra o işi neyse yapamayacağınızı söyleyin.
Bn de oglumla öğrendim hayir demeyi hayatin her bölümün de hayir diyebilmek ck önemliymiş ay hayir demezsen sevilirim deyer görürüm halbuki alakasi yok muş bn kendimi sevdircem diye kendimi sevmeyi unutmuştum ama artik kedimi seviyorum
Başkalarına diyemedigimiz her"hayırı"kendimize söylüyoruz aslında.
Iyi ki varsınız, ıyi ki sizi tanıdım, sağlık için de yaşayın Inşallah
Harikasınız Gülseren Hanım tüm kitaplarınızı bir solukta okudum 2 adet kaldı okuyacağım. Çocuklarımı hayır diyebilen hakkını arayabilen çocuklar olarak yetiştiriyorum. Saygı ve insani sınırları aşmadan ama kendi isteklerinide bastırmadan duygularını söylesinler istiyorum. Suçluluk hissetmeden
Kitaplarin isimlerini yazarmisiniz lütfen ?
👏👏👏 Harikasınız
Rica etsem banada okuduğunuz kitapların isimlerini atarmısınız
Cünkü Hayir demek hayatta bizde variz demek,cünkü dogru Hayir demek bizlere deger katiyor,cünkü hayir demek hayati bize kolaylastiriyor🙏❣😘
ne değerli bi meslek.. çabaniza sağlik💚
Işte beklediğim video🧚♀️🧚♀️Ailemde, arkadaş çevresinde ve iş hayatında, "HAYIR" diyebilen bir insan olmak istiyorum🙏🙏
MaaşAllah SubhanAllah hocam sizden yayılan güç bütün memlekete yeter evelallah. Etkiniz müthiş. Allah ömrünüze ömür katsın. Daim zinde afiyette olasınız inşaAllah.
Hocam keşke spotify gibi uygulamalar üzerinden podcast yayınlasanız. şahane olurdu.
"Nasıl gidiyor hayırlar. Hayırlarda hayır var" 😉
çok güzel bi noktaya değindiniz hocam.
toplumca doğru bilinen yanlışlardan biri.
"herşeye zamanında evet,tamam diyen, topluma uyum sağlayan, hayır,yok demek, toplumsal olarak dışlanma olarak algılanıyor.
Hayır demeyi bilmezsek sömürüye açık oluruz oluyoruz😉 gücümünün üstünde iyilik olsun yardım yapacağım diye fazla verici olup yoruldugumu geç anladım AMMAAA ANLADIM 😉😊 biraz ayar denge ve kime niye yaptigimiza bakmak gerekiyor😊
Hocam harikasiniz cok guzel anlatmissiniz ayrica kendinizden ornek verince sadece bu benim basima gelmiyor hocamda yasamis ve asmis diyoruz dolayisiyla bende asabilirim diyor insan。
Farkında olmadan hayır diyemediğiniz için size zıt , fenalıklar yapan kişilerle karşılaşıyoruz gerçi hocam bile geç öğrendiyse😇
Kocaman bir gülümsemeyle videolarınızın sonuna geliyorum,hemen bitiyor😔
Bende artık bi daha baştan izliyorum😊
Değerli vaktinizden video çekimlerine zaman ayırdığınız için kendi adıma çok ama çok teşekkür ederim🍀
Evimdeki en güzel seslerden birisininiz🥰
Her kelimeniz o kadar kıymetli ki..🙏
Kitaplarınızdaki her satırı ezberlemiş özümsemiş ve sizinle karşılaşma fırsatı olmayan bizler için iyi ki diyorum internet teknoloji var..💞
Vee asıl iyi ki size..🧿
İyi ki varsınız ruhu, kendi, sesi, yüzü.. güzel kadın..🤗😍❤
Sizi seviyorum 💙
keşke sizinle uzunca bir zaman geçirme fırsatım olsa gerçekten çok büyük saygı duyuyorum size yollarımızın kesişmesini diliyorum saygıdeğer hocam
Hocam siz anlatın biz sabaha kadar dinleyelim ya 🤩🤩🤩 Diksiyonunuz, ses tonunuz o kadar mükemmel ki 🤗 Söylediklerinizin hepsi A'dan Z'ye doğru 👍🙏
Hayir demeyi her basardiktan sonra puzzle gibi her bir parçamı tek tek yerine yerleştirdim sanki . Her hayir dediğimde içime bir enerji doldu , kendime sahip çıktım der gibi bir anne edasıyla yürüdüm..:)
İlk kez devletin tv sinde oynayan bir dizi film izlemenin anlamı oldu Üstelik bir uzman kişi ve kişilerin bilgisi dahilinde ...Gerçekten halkımızın çektiği aciları iyileştırme çalışmalarıda Gülseren Budayıcı' nın desteği ile percinleniyor
Bir yandan yazdığı vakaların hikayesini anlatırken diğer yandan hiķayenin filmini izleyebiliyorsunuz.Coğrafya kaderimizdir.gerçeğinden yola çıkarsak kader motifi ni değıstirmenin ne kadar zor öldüğünü anlıyoruz .Nesiller boyu aktarılıyor bu davranış biçimleri. Bu kadar zor olunca kitaplarla filmler ile kolaylaşıyor bizim için...Elinize yüreğinize emeğinize sağlık. Çok değerli..
Allah sizden raźı olsun
......
Gülseren Hanım ben de yıllarca hayır diyemedim insanları sevdiğim içn ailemden öğrendiğim bir duygu değildi ben insanları kendim gibi iyi niyetli sanıyordum ama insanların maskelerle gezdiğini sezdiğimde hayırı öğrendim etrafımda kimse kalmadı umrumda mı hayır daha mutluyum en azından bu türlü insanlardan kurtuldum saygılar
Hocam sizi çok seviyorum. Ve kral kaybederse favorim 👏harika bir anlatım
Hocam teşekkür ediyorum o kadar güzel anlattınız ki
Ben de yeni başladım hayır demeye inşallah başırırım. Ama hayır değince çok mutlu oldum üzerimden bir yük kalktı
Aklım başıma geldi hayır demeyi ögrendim çevremde kimse kalmadı menfaatlerine karşılık vermeyince yalnızsın
Hocam bende hayır diyemeyenlerdendim öğrenmeye çalışıyorum. Etrafımda ki kişiler bana daha fazla saygı duymaya başladı. İtibarımı geri aldım, diyebilirim var olduğumu hissediyorum.
Teşekkür ederim Sayın Budayıcıoğlu. Çok güzel.
Harikaydınız 🥰🥰🥰
TEŞEKKÜR ediyorum sayın Gülseren HANFENDİ 🙏🙏🙏
Sevgili Hanımefendi Gülseren, sizi dinlerken içim nasıl huzurla ve keyifle doluyor bilmenizi isterdim. Çok yoğun olduğunuza eminim. Yine de bu 10’ar dakikalık videolarınıza her hafta devam edebilmenizi, bu yayınlardan şifa bulan ne çok kişinin olduğunu daima hatırlamanızı diliyorum. Her hafta yazılarınızı merakla bekliyorum❤
küçüklüğümden bu zamana kadar hep hayır diyebildim her zaman da çok mutlu oldum pişman değilim 🤗 kötü düşünenler, çatışmalar oldu evet ama hiç biri umrumda değil😄
Yıllarca kendimle ilgili olan şeylerde hayır dedim ama sonrasında çok vijdan azabı çektim kendimin bir birey olduğumu bilip ona göre hareket ettim ama hayır de.ekten yoruldum insanların beklentisi hep çok oldu
Bire bir aynısını yaşadım gerçekten degisiyorsun ve dünyan değişiyor 🙏🙏🌸🌸🌸😍
Ne kadar güzel anlatıyorsunuz teşekkür ederiz efendim. sağolun var olun inşallah. 🤲
Gülseren hocam bu konu ile ilgili daha detaylı bir video çekme şansınız olursa çok mutlu olurum 🙏🏻
Merve Piyancı kesinlikle ben de öyle
Temel sorunum, hayır diyememek. 🤦🏻♀️
Bir zamanlar psikiyatriste gitmiştim ve bana 1 mg. lık bir ilacın yarısını vermişti. İlacın prospektüsünden hiçbirşey anlamadım. Fakat o bir ay içinde, benim için gerçekten enteresan şeyler oldu. Bir ay sonra doktora olanları anlatıp, o ilacı niye verdiğini sorunca; Benim egomun çok düşük olduğunu, HAYIR diyemediğimi ve ilacın yan etkilerinden faydalandiğimizi söyledi. Yapilan testler sonucu çıkmış galiba, benim hayır diyemediğim. İlacı kullandiğim süre içerisinde, hayat kalitem gerçekten çok yükseldi. Eskiden ve ilacı bıraktığım dönemlerde; insanlara HAYIR diyordum. Ama onlar gene de zorluyordu. Çünkü kendi içimde de acaba EVET yapabilir miyim? sorusu vardi. Oysa ilacı kullandiğim dönemde, NET HAYIR diyebiliyordum. Neyse! Sonunda ben ilacı bir gün geldi ve bıraktım. Nedeni sizlere çok saçma gelebilir :) Bir arkadaşımın babasına kan vermeye gittim ve düzenli kullandığım bir ilaç olduğu için kan veremedim. Kan verebilme imkanım yok olmasın diye ilacı bıraktım :) Kullandiğim bir başka yöntem "Kendimi Seviyorum", "Değerliyim" olumlamalarini düzenli tekrar ettiğim zaman, hayatımda ciddi fark oluşuyor. Daha birkaç gün, günde 1000 kere kendimi seviyorum dediğimde, hemen fark yaratıyor.
Kral kaybederse kitabının son sayfasını gözyaşlarıyla okurken, video bildiriminiz geldi 🙏🏻 gülseren hanım müthiş bir anlatımınız var. Muhteşem bir kitaptı 😍
İyi günler Gülseren hanım ben hiç böyle bir sıkıntı yaşamıyorum bir şey kafama yatmadıysa çok kolay bir şekilde hayır diyebiliyorum
Teşekkürler.Kitap ve film önerisi videosu da çekebilir misiniz?Saygılar
Söz doğru olabilir ama üslup kötüyse anlatılanların bir tesiri olmamakta. Sn. Hocamızın en büyük özelliği bu değerli bilgileri üst perdeden, bir hoca edasıyla değil de bir sohbet ortamında iletmeleri. Kitaplarının çoğunu bugün teslim aldım, hayatımıza çok büyük katkıları olacağına inanıyorum. Kendilerine saygılarımı sunarım.
Emin ve kesin şekilde hayır demek
Sizi allaha emanet ediyorum gulseren ablacim emanet ediyorum ki gunun birinde insaallah allahin vasitasiyla karsilasiriz ablacim
Hayir demeye gec kaldigimi hep sonradan anliyorum, kaybettikten sonra.... 😔
Hocam ben küçüklükten beri mahhellemdeki çocuklardan farklı olduğum için ailem bana sen niye böylesin, ayşeye bak fatma ya bak onlarda senin yaşında ama senin gibi değiller diyorlardi. Ergenlikte daha fazla sorunlar yaşadım ailemle. Onların düşünceleri oturduğumuz mahalle nasılsa bende onlara ayak uydurmak zorundaydım. Karşı çıktığımda onlar gibi olmayacağım dediğimde hep beni sevdiğim şeylere musade etmediler cezalandirdilar. Onlara ne kadar hayır dersem istemiyorum desem de saygı duymadılar. Şu an da öfkeme hakim olamıyorum en basit durumlarda bile ..
+1
Hayır demezsek kendimizi kullandiririz
Sevgili Hocam,
Sosyal medya hesabim olmadığından size buradan ulasabilirim ancak. Ben bir universite ögrencisiyim. Ben daha cok küçükken annem ve babam ayrılmış. Babami neredeyse hiç görmedim. Anne sevgisini aldim. Ve babam hakkındaki olumsuz yorumlari annemden cok duydum. Ote yandan arkadaslarim acisindan da cok sansli biriyim.Birbimizi cok severiz. Cok iyi ve samimi bir cok kiz arkadasim oldu. Ama simdiye kadar hic flörtüm olmadı. Uzaktan hoşlandığım birine gidip açılmadim hic, ya da benden hoslanan biri bana açılmadı. Sonra bir erkegin beni sevmesi cok muazzam cok zor bir şeymiş gibi geliyor. Aslında kendimi iyi,kulturlu eğlenceli biri olarak gorsem de, bir erkekle diyaloga gecince geriliyorum,icime kapaniyorum,goz kontağı kurmaktan kaçıyorum. Ya da falanca kisi varken niye bana baksın ki diye dusunmekten kendimi alıkoyamıyorum. Sizin videolarinizi izledikten sonra karsi cinsle iliskimdeki bu sorunun babanin yoksunluğundan kaynaklandığıni farkettim. Farketmek birinci adımım oldu. Ama ben bu durumu nasil aşabilirim?Karsi cinse nasil güvenebilirim? Onlarla tanismaktan en buyuk çekincem ise ya tam istediğim gibi biri cikmazsa, ya terkederse... gibi daha tanismadan bir suru kuruntuya kapilmam... Anne sevgisinden cok bahsettiniz, biraz "baba" hakkinda da konusursaniz vok mutlu olurum. Hayatimi değiştirmeye basladim. Yardimlariniz icin tesekkur ederim💜 Sevgiler
Evet kesinlikle. Babayla ilgili video ben de isterim. Benzer duygular yasadigim...
Burcu Akın annen babanı kötülediği için de erkekle iletişim kurmakta zorlanıyorsun. Benim ayrı değiller ama annem sürekli babamı kötüler erkekleri kötüler ben de erkelere uzak duruyorum.
Bir çözüm bulabildiniz mi?
Belki de sadece karşınıza doğru kişi çıkmamıştır. Diyeceksiniz ki ben hocama sordum, herkes de maydanoz oldu. Rahatsız etmek istemem kesinlikle ama benim gençlik yıllarım da dediğinize benzer geçti , o yuzden yorum yapmadan duramadim. Ne zamanki ben değişimi etrafımda değil de , kendimde yapmaya başladığımda, kendimi ve ne istedigimi tanımaya başladığımda karşıma doğru insan cıktı. Ve 10 yıldan fazladır hayat arkadaşı olduk. Daha çok gençsiniz. Mevcut eğitim sitemi bolca sınavlı olduğundan univ ye gelene kadar çoğunlukla hiç kendimizi düşünmeden ve kim olduğumuzu ne istediğimizi bile anlayamadan geçiyor malesef. Hayatınız hakkında düşünmüşsünüz, analiz yapmışsınız, farkındalığınız var, sorgulamalarıniz var, isterseniz yardım almaya cesaretiniz var. Bunların hepsi için kutlarim sizi. Bende bu kadar cesaret yoktu. Büyüklerimizin yaşadıkları bizim de kaderimiz olacak sanıyoruz bazen. Ama herkesin hikayesi kendine. Gönlünüze göre, hayat değerlerinizle uyumlu ve doyumlu sağlıklı, güzel günler dilerim.
Hocam,çok güzel anlattınız.Teşekkür ederim.Hayır dediğimiz kişi narsistık bır kişi ise o zaman durum ne olacak?
A B 👍
👍
Evet , bir de *insan sarrafları* var..!
Hocam ben mesela diğer kızlar gibi dışarı cıkan gezen tozan kendıme vakit ayıran bırı değilim kendımı ailemın ıcınde bır zincirlenmiş gibi hissediyorum onların izni olursa cıkıyorum onların ıznı olmazsa cıkamıyorum iletişimi yok asosyal bıraz oluyorum yardım edermısınız
Ağzınıza sağlık ne kadar güzel anlatıyorsunuz.Cok teşekkürler paylaşımlarınız için.Cok şey öğreniyorum sizden
MUHTEŞEM.ÇOK ANLAŞILIR BİR DİLLE ANLATMANIZA HAYRAN KALDIM HOCAM..
Çok teşekkürler. Videolarınız çok verimli. Artık daha fazla çözümle ilgili bizi bilgilendiriyorsunuz. Ve bu ödevler bence çok faydalı olacak. Bende hemen yapmaya başlayacağım. Gelişmeleri de yazarım inşallah. Sevgilerimle...
Kutsal sevgiyle kalınız.
Hayır demediğimde kendimi daha mutlu hissediyorum.iyi ki hayır dememişim kendime ne katmısım ne öğrendim die bakıyorum.ama kıtmızı çizgilerim var bu sınırın dışındakilere hayır dememenin insana çok şey katacagına inanıyorum.
Ne demekmis, hayir da hayir vardir!
Nekadar güzel anlatmışsiniz
Aynen kız çocuğu hayır demez çok ayıp dediler öyle büyüdük.
Yuregine emegine saglik kendine cokkk iyi bak ❤️❤️🤗🤗
Hayır demek yerine insanlar kaçmaya çalıştım.
Çok güzel anlattınız hocam teşekkür ederiz de inşaallah hayır demeyi bende öğrenebilirim
Nasil hayir denilecek ? Yollarini da anlatabilir misiniz? Kotu olmadan zarar gormeden dislanmadan
Çiçekleri seven ellerinizden öperim 😍😘
Bu konuda Edward De Bono’nun 6 Şapkalı Düşünme Tekniğini araştırmanızı şiddetle tavsiye ederim böylece karşınızdakiye neden hayır demeliyim neden dememeliyim? gibi fikirleri daha kolay mantık süzgecinden geçirmiş olursunuz böylece. Herkese HAYIR’lı günlerin dolu dolu olduğu günler dilerim
Gülseren hanım merhaba annemi çok seviyorum ama çok öfkeliyim oda çok igneleyici bir kadın diliyle yaralıyo ,çok fedakarlık yapıyorum sonunda annem beni tahrik edip sinirlendiriyo ve ben yine vicdan azabı yine pişmanlık ben 50 yaşımdayım yoruldum bana bilgi verin ne olur
Sizi dinlenmek çok güzel teşekürler
Çocukluğumdan beri yalnız yetiişmiş biri olarak,hep bana bakan,benim için fedakarlık yapan insanlara karşı kendimi hep borçlu hissettim ve boyumdan büyük yüklerin altına girdim.Etrafımdaki insanları memnun etmek için o kadar çok evet dedim ki bugün 31 yaşındayım ve sevmediğim insanlara dahi hayır diyemeyecek hale geldim.Kırılacaklar,beni kötü bilecekler diye herkesin her dediğini yaptım.Benim bildiğim 4 yıl ama hissettiğim 16 yıldır anksiyetenin getirdiği bütün sorunlarla baş başa kaldım.Ve bugün bana, o yardım edip,kendimden ödün verdiğim insanlar hayır diyor. Dönüp baktığımda en çok kendime ayıp etmişim diyorum.Evet kendimden özür diliyorum,beni bu hale getiren insanları da kalben asla affetmiyorum.
kız mısınız erkek mi
Tekrar anlatın gülseren hn hayır deyince birilerini kaybediyoruz en kötü biz oluyoruz daha önce yaptıklarımız bir kalemde siliniyor
HAYIRLI GECELER..
Ben gerçek hayattan alıntı film ve romanda 🥺🥺😭😭😭
Yaşanmışlıklar şimdi izleyip okumadı istesemde çokk zor bünye kaldırmıyor.
Kırmızı oda dizisi düzenli izlemesemde KUMRU BENİ 🥺🥺🥺😭😭😭😭
HAYATTAN KESİTLERİ PAYLAŞAN VE HARIKA KİTABA DÖNÜŞTÜREN GÜLSEREN HANIMI MERAK ETTİM Kİ BENİM DE HAYATIMDAN DİZİ OLACAK FİLM OLURDU... SABRIM İKİ HARIKA EVLAT YETİŞTİRMEME NEDEN OLDU ALLAH'IN İZNİ İLE.. HAYIR HİÇÇ DEMEDİM DESEMDE NE OLURDU? ACABA?
Bende hiç hayır diyemiyorum vicdan azabı çekiyorum acaba üzüldüm kırıldımı diye karşı taraf diye içim içimi yiyo dediğim zaman bile ona açıklama yapmak zorunda hissediyorum ama sanki hiç söylememişim gibi ısrar edilince ben ikna olup evet diyorum söylediklerinizi denicem enazından kendim için yapıcam bunu kimbilir belki birgün gönül rahatlığıyla ağızı dolusu istemediğim şeyler için sesimi yükseltip HAYIR derim...
Emeğinize sağlık
Keşke bende ankarada yaşasam ya da ne biliyim orada yaşamasam bile oraya gidip gelebilme imkanım olsa ve size gelebilsem bunu okadar isterdim ki 🙏❣🥰
Gülseren Hanım benim derdim Ailemden gelen sıkıntıları geride bırakmak. O kadar evet dedim ki şu an hayır diyince bana saldırıp hakaret ediliyor. Ne yazık ki. Öğrendim tabi ki. Kendine değer katmak lazım geride bırakmalıyım okul bitirdim ama çok üzgün ve depresyona d olduğum için çalışmakta zorlanıyorum. Bir motivasyonla adım atmaya ihtiyacım. Var 3aydır işsizim ama sanki yıl geçti gibi. Kurtulmalıyım bundan. Size sorularımı burdan iletmemi istediniz. Öyleyse sorum şu Grçmişi bırakıp bizi aşağı çekmeye çalışan kişi ve duygularımızı bırakıp özgüven sahibi nasıl olunur
Tülay kök ün videolarını izle
Bende alıştırma yapıyorum hocam ☺️
Ben 17 yaşın da ve sadece ailesine hayir diyen ve sadece onları üzen bir kızım evet sanırım başkalarına söyleyemediğim her hayırı onlara söylüyorum çünkü onların beni her şekilde kabul edeceğine inanıyorum. Tam bir zavalliyim. Umarim bir gün beni gerçekten sevenleri uzmeyi bırakırım. Bilmiyorum , bunu yapınca kendimden her ne kadar nefret etsem de olmuyor . Sanki o an böyle yapmak zorundayım sanki kendime bir şeyler kanitlamaliymisim gibi . Bellide tam bir korkagimdir.
Sevgili hocam bir yerden gerçekten başlamak istiyorum ama bir türlü başlayamıyorum, sürekli kendim ile mücadele ediyorum,pes ediyorum
Çok tatlısınız ben de geç öğrendim :)
Ben sizi çok sevdim. İyiki varsınız. Tanrıya ve Ailenize çok çok teşekkür ederim.
Nerede hayir demeliyim bilmiyorum
Hayır deneyş hayat baba evet demeyenlerden öğrendim çok gğçlüyüm kendimi ezdirmedin
Azərbaycandan salamlar, videolarınıza görə təşəkkür edirəm, Hocam
Teşekürrler hocammm 😃😍💖👋💗💖👋💖💗💖
Ben birkere hayır dedim hayatımda ilkdefa karşı taraf kırıldı şuan konusmuyo benimle
Kitabini bile aldim hayir diyebilmenin yollari ama degisen bir sey yok!
Değişmesen hastalanirsin tercih senin
Sizi gördüğüme nasıl sevindim anlatamam Gülseren hanım 😢 gözlerim dolu dolu . Sayfanızı buldum sonunda. 🙏 Sanırım kırmızı oda denilen yer burası 😲
Mübarek insansın 💐❤️
❤
Teşekkurlerr..
Kendi istediklerimizi yapmak için bir fırsat var..🌺🍀🌸
Ben direk kendimi savunamıyorum ona napabilirim?
Sagolun varolun💚💙💛🧡❤idolumsunuz