심각한 결과를 초래할 수 있는 ‘낙상’ 예방 위해 꼭 알아야 할 주의사항

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※ 낙상의 정의 & 위험성
* 낙상이란
무언가에 걸리거나 미끄러져서 넘어지고, 높은 곳에서 떨어져서 다치는 것
* 낙상에 따른 피해
- 입원 및 치료 기간 연장
- 추가 검사, 치료 등 의료비 증가
- 골절‧뇌출혈 등 심각한 손상
- 사망 위험 증가
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※ 자주 발생하는 낙상 사례
-침대에서 내려오다가 다리에 힘이 풀려서 넘어짐
-화장실에서 미끄러져서 넘어짐
-슬리퍼를 신고 걷다가 발에 걸려서 넘어짐
-복도에서 보행기로 걷다가 중심을 잃고 보행기와 함께 넘어짐
-휠체어에 옮겨 타려다가 바퀴가 밀리면서 넘어짐
-밤에 수면 중인 보호자를 깨우지 않고 혼자 화장실에 가려다가 넘어짐
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※ 기억해야 할 상황별 낙상 예방법
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① 침대에서 발생하는 낙상 예방법
-침대 난간은 항상 올려놓으세요
-침대에서 내려올 때 난간을 내려주세요
-난간을 넘거나 난간 사이로 내려오지 마세요
-자주 사용하는 물건은 침대 가까이에 두세요
-침대 위에 올라서서 옷을 갈아입지 마세요
-침대에서 앉거나 일어날 때 천천히 행동하세요
-침대에서 내려올 때 보호자 침대를 밟지 마세요
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② 화장실에서 발생하는 낙상 예방법
-변기에서 일어날 때 안전바를 잡고 천천히 일어나세요
-샤워 후 옷을 입을 때 반드시 의자에 앉아서 입으세요
-도움이 필요할 때 화장실에 비치된 호출벨을 누르세요
-거동이 불편하면 무리하게 화장실에 가려 하지 말고, 보호자의 도움을 받아서 이동식 소변기‧대변기를 사용하세요
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③ 보행 중 발생하는 낙상 예방법
-자신의 보행능력을 과대 평가하지 말고, 보행 시에는 반드시 보호자와 동행하세요
-신발은 바닥이 미끄럽지 않고, 발에 맞는 것을 착용하세요
-수액 걸이를 사용 중이면 무게를 실어서 기대지 말고, 에스컬레이터 대신 엘리베이터를 사용하세요
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④ 야간에 발생하는 낙상 예방법
-취침 전에는 화장실에 꼭 다녀오세요
-병실이 어두울 때는 반드시 개인 간접등을 켜고 움직이세요
-보호자가 부재중이거나 수면 중일 때 도움이 필요하면 호출벨을 눌러주세요
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⑤ 휠체어 사용 중 발생하는 낙상 예방법
-휠체어 사용 전 반드시 바퀴를 고정하고 사용하세요
-휠체어에 앉을 때는 깊숙이 앉아서 등받이에 몸을 밀착시키세요
-필요 시 안전벨트를 사용하세요
-경사로에서는 보호자나 주변 직원의 도움을 받으세요
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⑥ 보행기 사용 중 발생하는 낙상 예방법
-보행기 사용법을 숙지하고 사용하세요
-반드시 바퀴를 고정한 후 키에 맞춰 높낮이를 조절하세요
-보행 시에는 보행기에 몸을 완전히 기대지 말고, 신체와 여유 공간을 두세요
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⑦ 기타 낙상 관련 안내사항
-노란색 ‘낙상 고위험’ 팔찌를 착용했으면 더욱 주의하세요
-보호자와 간병인은 환자와 항상 함께하고, 가까이에서 도와주세요
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※ 심각한 결과를 초래할 수 있는 ‘낙상’ 예방을 위해 부탁드립니다
경희의료원은 환자의 안전한 병원생활을 위해 최선을 다하고 있습니다. 낙상은 언제든지 누구에게나 발생할 수 있고, 심각한 후유증을 남기기도 합니다. 낙상 예방을 위해 환자와 보호자의 적극적인 협조가 필요합니다.

[@user-ke5zw6qy8n]

반복숙지했어요

[@user-ij3fy5oo9y]

숙지했습니다 ^^^*
감사 합니다.

[@habit_kr]

특히 어르신들은 한번 잘못 넘어지시면 엄청 크게 다치시더라고요~ 정말 조심해야 할 것 같아요.