9 พอดแคสต์ รวมวิธีรับมืออารมณ์แง่ลบ ตัดจบความทุกข์ทั้งหลายในจิตใจ | Podcast Longplay MM
Vložit
- čas přidán 29. 06. 2024
- สมัครสมาชิก CZcams Membership ของ Mission To The Moon ได้ที่ bit.ly/3I0MeIZ
(จากนั้นคลิก “สมัคร” หรือ “Join”)
.
การควบคุมอารมณ์นั้น
ถือเป็นสัญญาณและคุณสมบัติสำคัญ
ที่ผู้มีวุฒิภาวะนั้นพึงมี
เพราะเรามีหน้าที่ควบคุมอารมณ์
หาใช่ปล่อยให้อารมณ์มาเป็นผู้ควบคุมเรา
โกรธ โมโห กังวล เศร้า เหงา เกลียดชัง
อารมณ์ความรู้สึกแง่ลบเหล่านี้
ล้วนเกิดขึ้นได้ไม่ว่ากับใคร
แต่วิธีการที่เรารับมือกับอารมณ์แง่ลบ
จะเป็นหมุดหมายสำคัญในการวัดคุณค่าของเรา
.
เพราะฉะนั้นในวันนี้
Mission To The Moon
จึงได้รวบรวม 9 พอดแคสต์
ที่ได้กล่าวถึงวิธีรับมืออารมณ์แง่ลบต่างๆ
ไม่ว่าจะเป็นโกรธ เหงา เศร้า หรือกังวล
เพื่อที่จะเป็นแนวทางให้ทุกคน
สามารถรับมือกับอารมณ์ร้ายๆ เหล่านี้ได้ดีขึ้นนั่นเอง
.
Timestamp
00:00 Intro
00:27 เพราะเรามีความสุขได้ทุกวัน | Mission To The Moon EP.743
11:46 หาจุดสมดุลระหว่างเหตุผลกับอารมณ์ | Mission To The Moon EP.822
27:56 อารมณ์ น้ำเสียง สีหน้า และภาษากาย | Mission To The Moon EP.1104
39:11 จะก้าวข้ามความสับสนและสงสัยในตัวเองได้อย่างไร | Mission To The Moon EP.1140
50:27 รับมือกับความรู้สึกแย่ๆ อย่างไร | Mission To The Moon EP.1268
01:02:27 "รู้สึกอึดอัด" สัญญาณที่บอกว่าชีวิตกำลังไปในทิศทางที่ดีขึ้น | Mission To The Moon EP.1662
01:13:50 7 ข้อผิดพลาดทางอารมณ์ที่แม้แต่คนฉลาดยังเผลอทำ | Mission To The Moon EP.1855
01:25:30 ก้าวข้ามความวิตกกังวล กับหนังสือ “ใช้สมองพลังบวกเอาชนะอารมณ์ลบ” | Mission To The Moon EP.1857
01:41:18 วิธีรับมือกับความโกรธ ฉบับหนังสือ “ถึงโมโหก็อย่าสู้กับคนโง่” | Mission To The Moon EP.1884
.
#อารมณ์
#จิตใจ
#จิตวิทยา
#พัฒนาตัวเอง
#missiontothemoon
#missiontothemoonpodcast
.
ติดตาม Mission To The Moon Media ได้ที่
.
Website: missiontothemoon.co
Facebook: / missiontothemoonofficial
Instagram: / missiontothemoon.co
Twitter: / mission2moonth
CZcams: / @missiontothemoonmedia
TikTok: / missiontothemoon.co
SoundCloud: / missiontothemoon
Blockdit: bit.ly/3jI0pEk
Podbean: bit.ly/3oCqU1g
Spotify: spoti.fi/37MNajh
Apple Podcast: apple.co/3qiv2cp
Clubhouse: www.clubhouse.com/@mttmclub
Shopee : shope.ee/9eovnwIQUa
Lazada : s.lazada.co.th/l.XyN0
Line OA : lin.ee/UA8TjgJ
Line MyShop : shop.line.me/@missiontothemoon
อยากให้ทราบช่วงของคุณ คือ พลังสำหรับหมวยมาก และ คุณคือสิ่งมีความหมายมากมีคุณค่ามากนะคะ
ฟังยาวเหมาะกับรถติดตอนเช้ามากค่ะ
ชอบคอนเทนต์ยาวๆ แบบนี้ค่า
ฮีลใจได้ดีมากครับ LongPlay อันนี้
Long play is the best !!! ชอบมาก ฟังยาวๆ ขอบคุณค้าบบบ
ฟังยาวๆ เพลินๆครับ
คุณสีหน้าปกตินะ ♥️👌เป็นความจริงจังที่อบอุ่น กำลังดี และแน่นอน เสียง จังหวะพูด ไดนามิค และการเรียบเรียงเนื้อหา ลงตัวพอดีที่ถูกจริต
ฟังยาวๆเลยครับ มันมาก😊
ขอบคุณที่ทำให้มีสติค่ะ
ขอบคุณค่า มีอะไรฟังตอนทำงานเเล้ววว
มีอะไรให้ฟังก่อนเข้านอนแล้วว ขอบคุณนะครับ
ชอบคอนเทนต์แบบนี้มากครับ ฟังเพลินๆตอนพักผ่อน
เป็น content ฟังตอนรถติดดีมากครับ
ขอบคุณครับ
ส่งกำลังใจให้พี่แทปและทีมงานค่ะ
ยาวๆไป
โอ้ว โดนใจมาก ๆ ครับ Longplay set นี้
แต่ละคนก็มีวิธีรับมือกับเรื่องแย่ๆต่างๆกันไปครับ ขอแค่ตัดเรื่องนั้นออกไปได้ แล้วสู้ต่อครับ
ฟังเพลินเลยค่ะ
ฟังเพลินมากๆครับ
ฟังเพลินมากกกก💕
รวมสาระดีๆมากเลยคับ
ฟังยาวๆ หลับสบาย
คนที่รับมือกับอารมณ์แง่ลบได้นี่คือคนที่เก่งและโชคดีสุดๆ
ขอบคุณมากๆเลยครับ เป็นอีพี่ที่ช่วยผมได้มากๆเลย
ขอบคุณมากครับ ฟังได้เต็มอิ่มเลย
ดีต่อใจ
ขอบคุณค่ะ
อันนี้ดีต่อใจมากครับ
🙏🏻
❤❤❤
❤
👍👍👍
เอาฟังคลายเหงา ไม่เหงาหูดีครีบ
ขอบคุณที่รวมมาให้ครับกำลังหาอะไรฟังระหว่างเคลียร์งานพอดีคับ❤
💙💙💙💙💙
เปิดฟังเป็นเพื่อนยาวๆ เลย
สวัสดีครับ
🥰
ฟังยาวๆ รับมืออารมณ์แง่ลบได้แน่นอนค่ะ ☺️
😄
Content นี้หน้าเด็กจังค่ะ
😂😊
:)
ขอบคุณค่ะ
มีอะไรให้ฟังก่อนเข้านอนแล้วว ขอบคุณนะครับ
❤❤❤
ขอบคุณค่ะ
มีอะไรให้ฟังก่อนเข้านอนแล้วว ขอบคุณนะครับ