هذا هو النظام الصحي اللي غيهنيك من بزاف ديال المشاكل الصحية وكذلك جسم متناسق وجميل✅

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 27. 08. 2024

Komentáře • 46

  • @amateallahmoukhlis9720
    @amateallahmoukhlis9720 Před 3 měsíci +2

    تبارك الله أختي إلا كان ممكن تكتريلينا من هاد الفيديو هات نتاع الرجيم باش نشجعو بعضياتنا وجزاك الله خيرا

  • @khadijaabousaid3934
    @khadijaabousaid3934 Před 3 měsíci +2

    عودة ميمونة توحشناك كتحفزيني سبحان الله كنحس بمستوى عالي ففيديوهاتك😊😊

    • @user-ib2fx7cb2d
      @user-ib2fx7cb2d  Před 3 měsíci

      يتوحشك الخير والرباح ❤❤❤❤❤

  • @SabahHamdane
    @SabahHamdane Před 2 měsíci

    مدبرة ومقتصدة ماشاء الله تبارك الله عليك ❤❤❤❤❤❤❤

  • @user-do7zh2ph7b
    @user-do7zh2ph7b Před 3 měsíci +2

    ختي شاركي معانا جدول الوجبات لي متبعة الله يجازيك بالخير أختي حليمة

  • @mimiguesseri2737
    @mimiguesseri2737 Před 3 měsíci +4

    علي سلامة سيدتي هذي غيبة عليك طويلة كنت متتبعة ليك يعجبوني فيديوهاتك عودة موفقة شكرا حبيبتي

  • @fatimachaguouri8316
    @fatimachaguouri8316 Před 3 měsíci +2

    أخيرا هل القمر وآلله الا كل مرة ندخل لليوتوب نشوف واش رجعتي تحطي لنا فيديوهاتك اللي كنستافدو منها بزاف او متنسايش الكعك المسفيوي لي واعدتنا بيه

    • @user-ib2fx7cb2d
      @user-ib2fx7cb2d  Před 3 měsíci

      الله يحفظك❤أن شاء الله ما نسيتش

    • @user-qb6ho6lc5s
      @user-qb6ho6lc5s Před 3 měsíci +1

      والله هيلا حتى انا فحالك أختي لهلا يخطيها علينا تبارك الله عليها

  • @Hanan1999-dg4pf
    @Hanan1999-dg4pf Před 3 měsíci +1

    لايك قبل مانشوف الفيديو❤❤❤

  • @fatimafarah8769
    @fatimafarah8769 Před 3 měsíci

    على سلامتك أختي فرحت بزاف بالعودة ديالم

  • @najmatchark
    @najmatchark Před 3 měsíci +2

    تبارك الله عليك ازين ❤❤❤يعجبوني ناس لي كيطور من ريوسهم ما شاء الله عليك سيدة راقية
    وحتى المتتبعات ديالك باينين راقيات من أسلوبهم❤❤

    • @user-ib2fx7cb2d
      @user-ib2fx7cb2d  Před 3 měsíci +1

      الله يبارك فيك أختي شكرا ❤❤❤❤

    • @najmatchark
      @najmatchark Před 3 měsíci

      @@user-ib2fx7cb2d ❤️

  • @hasnahasina3655
    @hasnahasina3655 Před 3 měsíci +1

    بوركت

  • @user-qb6ho6lc5s
    @user-qb6ho6lc5s Před 3 měsíci +1

    اللهم بارك توحشناك أختي حليمة نورتينا❤❤❤❤❤

    • @user-ib2fx7cb2d
      @user-ib2fx7cb2d  Před 3 měsíci

      يتوحشك الخير والرباح الله يحفظك❤

  • @fatihachahid814
    @fatihachahid814 Před 3 měsíci +1

    تبارك الله ماشاء الله عليك اختي حليمة إن شاء الله غنتبع هاد النضام ختي بغيت نقس لوزن الله يجازيك ❤❤❤❤❤

    • @user-ib2fx7cb2d
      @user-ib2fx7cb2d  Před 3 měsíci

      الله يبارك فيك اختي فتيحة تبعيه راه ممتاز وغتلقاي عليه نتائج زوينة

    • @fatihachahid814
      @fatihachahid814 Před 3 měsíci

      إن شاء الله غنتبعو😘😘

  • @Fathia-tanja
    @Fathia-tanja Před 3 měsíci +2

    انا وصلت لمرحلة وجبة وحدة في النهار ، و بدون نشويات

    • @user-ib2fx7cb2d
      @user-ib2fx7cb2d  Před 3 měsíci

      الله يعطيك الصحة

    • @Fathia-tanja
      @Fathia-tanja Před 3 měsíci +1

      @@user-ib2fx7cb2d ولك بالمثل أختي الفاضلة و شكرا على مجهوداتك القيمة

  • @MR.dragonl-jg5xr
    @MR.dragonl-jg5xr Před 3 měsíci +1

    👍👍👍

  • @hanane984
    @hanane984 Před 3 měsíci +1

    👍👍👍👍

  • @latifisan2857
    @latifisan2857 Před 3 měsíci +2

    ❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @user-eb9bb3gb2r
    @user-eb9bb3gb2r Před 3 měsíci +1

    تبارك الله عليك اختي عفاك بغيت طريقتك ف الخميرة البلدية وكيفاش كاطيبيها كايجي الخبز زوين كنت درتها وصدقات ليا ولكن تنسات عليا الطريقة وزيدي تكلمي لينا على النظام ديالك التنظيف راه واعر جربتو جاني واعر ولكن دغيا كانعگز

    • @user-ib2fx7cb2d
      @user-ib2fx7cb2d  Před 3 měsíci

      الله يبارك فيك أختي إن شاء الله❤❤❤❤

  • @hafsa_GH
    @hafsa_GH Před 3 měsíci +1

    ❤❤❤❤❤

  • @user-qb6ho6lc5s
    @user-qb6ho6lc5s Před 3 měsíci +1

    عفاك اختي شمن وقت كنتي كديري الرياضة ونتي صايمة فصباح ولا فلعشية مين كتقربي تفطري؟

    • @user-ib2fx7cb2d
      @user-ib2fx7cb2d  Před 3 měsíci

      من الاحسن من تقربي تفطري

    • @user-qb6ho6lc5s
      @user-qb6ho6lc5s Před 3 měsíci +2

      @@user-ib2fx7cb2d
      الله يرحم الوالدين اختي استفدت منك بزززاف فهاد الفديو سبحان الله دكشي اللي كان فبالي لقيتو عندك بالخصوص عندي سوء الهضم والقولون والقبط كنحس انني لقيت ضالتي غنجرب هاد النظام ونرد عليك كنت دايرة الما يطيب لاتاي مين طلعلي الفديو وسمعتك قلتي بدون سكر عمرت اتاي بدون سكر وشربتو حسيت بيه كمدلي كرشي وريحها الله يجازيك بخير مسيرة موفقة غاليتي

  • @khadijaabousaid3934
    @khadijaabousaid3934 Před 3 měsíci +1

    مسمعتش اسم قناة الكاغديو لو تكرمتي كتبيها

  • @manalbachiri7810
    @manalbachiri7810 Před 3 měsíci +1

    ختي واش كانت عندك بطن الولادة؟ بدات كتنقص؟؟

    • @user-ib2fx7cb2d
      @user-ib2fx7cb2d  Před 3 měsíci

      اه كانت عندي بطن الولادة جوج مرات الحمد لله من بعد هاد النظام بدات كتنقص

  • @sounasouna2230
    @sounasouna2230 Před 3 měsíci +1

    عشرة كيلو في شهرين تبان قليل بالنسبة للجماعة لي يقولو نقصنا عشرة كيلو في عشر ايام انا مافهمت والو

    • @user-ib2fx7cb2d
      @user-ib2fx7cb2d  Před 3 měsíci +1

      هنا تكلمت على نقصان الوزن بشكل صحي وبدون أضرار جانبية وكلا شخص كيكون مختالف على شخص آخر في نسبة حرق الدهون

  • @user-pw5ly7vc5w
    @user-pw5ly7vc5w Před 3 měsíci

    ❤❤❤❤❤