Video není dostupné.
Omlouváme se.

نقص معدن الزنك والنحاس - رند الديسي - تغذية

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 9. 12. 2018
  • رند الديسي- أخصائية تغذية علاجية - ما هي اهمية هذه المعادن والمصادر الغذائية؟
    www.roya.tv/
    / donyayadonya
    / donyayadonya
    تابعوا رؤيا HD على النايل سات , تردد : 11957 أفقي
    تابعوا رؤيا SD على النايل سات , تردد : 12398 عمودي
    If you believe your copyright-protected work was posted on our CZcams channel without your authorization you may submit a copyright infringement notification at CZcams@roya.tv.
    Please be sure to consider whether fair use fair dealing or a similar exception to copyright applies before you submit.
    إذا كان لديك اعتقاد أن العمل المنشور في هذا الفيديو من أعمالك المحمية بحقوق التأليف والنشر وبدون إذن منك، يمكنك تقديم إشعار التعدي على حق المؤلف من خلال إرسال بريد الكتروني على العنوان التالي :
    CZcams@roya.tv
    ويرجى النظر في ما إذا كان استخدامنا للعمل المحمي بحقوق التأليف والنشر استخداما عادلا غير مخالفا لحقوق التأليف والنشر قبل تقديم الإشعار.

Komentáře • 155

  • @sadir10
    @sadir10 Před 5 lety +34

    ما ساءت صحتنا إلا بسبب ابتعادنا عن الطبيعة الام.
    الف تحية وشكرا وتقدير لهذه الثقافة الصحية .

  • @kimyunhi1147
    @kimyunhi1147 Před 4 lety +61

    اللحوم الحمراء العضوية
    الكبدة ،
    حبوب الشوفان
    الشوكلا الداكنة
    الكاجو ، الفطر
    الفواكه المجففة
    الزنك& النحاس

    • @mounakaroui6795
      @mounakaroui6795 Před 4 lety +1

      Merciiii

    • @amirajalal9373
      @amirajalal9373 Před 3 lety +2

      برافو هی فیهم الزنک و النحاس و الجسم یستفید من الاتنین ب الرغم انو اخدناهم فی نفس الوقت 😉

  • @yeoune-sine
    @yeoune-sine Před 4 lety +3

    Machaa allah ! la beauté et le savoir ! si elle est encore bien élevée je dirais que c'est une femme complète !

  • @shrouksaad9116
    @shrouksaad9116 Před 5 lety +2

    شكرا فعلا علي الافاده

  • @bouguerrabouguerra5975
    @bouguerrabouguerra5975 Před 3 lety +1

    شكرا على المعلومات

  • @user-kz9rg6iu1x
    @user-kz9rg6iu1x Před 2 lety +6

    التغذيه الصحيحه في كل الأكل ماعدا النشويات والسكريات والاملاح ✋

  • @manilla1107
    @manilla1107 Před 4 lety +1

    ماشاء الله عليك ...سيدتي هل من مزيد

  • @habibebrahim8204
    @habibebrahim8204 Před 2 lety +3

    الدكتورة جميلة جدا ولبقة ومثقفة ثقافة عالية جدا ومريحة بالكلام الله يحفظها واتمنى لها النجاح دوما

    • @azzalia2
      @azzalia2 Před rokem

      باقي تقول ودي أتزوجها

  • @Dhhfxj
    @Dhhfxj Před 3 lety

    بارك الله بيكم

  • @anwaralg88
    @anwaralg88 Před 3 lety

    شكرا دكتورة

  • @fleurdorient7826
    @fleurdorient7826 Před 3 lety +31

    عند اخذ الزنك و النحاس على شكل مكمل غذاءي فيجب التفرقة بينهم ، مثلا تأخذ الزنك صباحا و النحاس مساءا

  • @seafoodlover7188
    @seafoodlover7188 Před 5 lety +1

    يسعد الله ماحلاكي

  • @khadijaalamoudi2511
    @khadijaalamoudi2511 Před 4 lety +2

    Thank u for information

  • @suhaaleesa3102
    @suhaaleesa3102 Před 5 lety +22

    الكل جاي من صفحه الفيس اكيد عشان يشوف رند 😅😊

  • @amirajalal9373
    @amirajalal9373 Před 3 lety +13

    یا عالام هده الفیتامینات لا تتعارض اذا اکلنها طبیعیا بس المکونات الصناعیة تتعارض لانها من مواد کیماویة اما الی خلقه الله مستحیل یتعارض

  • @Goldenboy-sc4fg
    @Goldenboy-sc4fg Před rokem +2

    الله يسعدكم يارب 🇴🇲🤲

  • @mojtbahr
    @mojtbahr Před rokem +1

    اللهم صل على محمد وال محمد

  • @VipVip-bo8hc
    @VipVip-bo8hc Před 3 lety

    صح صح 100٪

  • @user-wt7px4gr2n
    @user-wt7px4gr2n Před 5 lety +2

    مثقفة جدا

    • @manalaljasem7217
      @manalaljasem7217 Před 5 lety +2

      ينقصها الحجاب وبتصير ملكة الله يوفقها ويحفظها

    • @oualidsd28
      @oualidsd28 Před 5 lety

      مشاء الله*

  • @user-rk7ej6iv6u
    @user-rk7ej6iv6u Před 3 lety +3

    و الله احب هاي الدكتوره رقه وجمال ماشاء الله ربي يحفظه

    • @user-rq1fz9xu1q
      @user-rq1fz9xu1q Před 2 lety

      من وين حضرتك

    • @user-rk7ej6iv6u
      @user-rk7ej6iv6u Před 2 lety

      @@user-rq1fz9xu1q اني من العراق

    • @fadnaw2885
      @fadnaw2885 Před 2 lety

      هل هي متزوجة ام لا من يقدر يفيدنا مشكوراً

  • @alhadjfourar224
    @alhadjfourar224 Před 4 lety +1

    تم

  • @user-ku7po4sw1l
    @user-ku7po4sw1l Před 3 lety +2

    احسنتي يادكتوره

  • @3dvisualization917
    @3dvisualization917 Před 5 lety +24

    شكرآ ع المعلومات 👍
    اذن خلاصة الكلام...
    لا تشتري الزنك و النحاس كحبوب...
    الأفضل تناول الأطعمة و الخضروات التي تحتوي عليها

    • @user-cu5ve5cc6b
      @user-cu5ve5cc6b Před 4 lety +11

      الدكتور بيرج وكريم علي قال نشتريه الزنك من صيدليه لانه غير موجود بنسب كافيه بالطبيعه

    • @3dvisualization917
      @3dvisualization917 Před 4 lety +3

      @@user-cu5ve5cc6b
      نعم.. تعليقي اعلاه كان حول هذا الفيديو قبل 10 شهور.. و مع بداية انتشار فيروس كورونا شاهدت فيديو الدكتور بيرج اللي نصح بتناول حبوب الزنك كمكمل لتحسين المناعة..!! شكرا لتعقيبكم على تعليقي.. الصحة و السلامة لكل طيب 👍😷😷

    • @rara.k5680
      @rara.k5680 Před 4 lety +4

      @@user-cu5ve5cc6b طيب والنحاس ناخده بردو من صيدليه ولا ممكن نلاقي في أكلات

    • @fleurdorient7826
      @fleurdorient7826 Před 3 lety +2

      @@user-cu5ve5cc6b السلام عليكم لا يجب اخذ الزنك و النحاس في نفس الوقت اذا كانوا على شكل مكملات غذاءية، مثلا خذي الزنك صباحا و النحاس مساءا، لكي تستفيدي منهم

    • @user-cu5ve5cc6b
      @user-cu5ve5cc6b Před 3 lety

      @@fleurdorient7826 بس الدكتور كريم علي وبيرج قالو في المساء الزنك اخده

  • @ahmadhassan839
    @ahmadhassan839 Před 5 lety +4

    انوثه طاغيه ... تحيه لكي رند 🌹

    • @successsucces4748
      @successsucces4748 Před 4 lety

      ماذا جذبك من وجهة نظرك كرجل
      اريد ان أرى تعريفكم للأنوثة؟
      شكرا مسبقا

    • @successsucces4748
      @successsucces4748 Před 3 lety +1

      @@AA-sv3td شكرااااا والله استفدت منك، لأني أنثى و اردت ان اعرف رأي الذكر. لأني رأيتها عادية فأردت أن أراها من خلال عينيك
      شكرا 👍

    • @hamtto100
      @hamtto100 Před 3 lety +1

      @@AA-sv3td ☑ ✅ صحيح

  • @marijamil687
    @marijamil687 Před 2 lety +3

    هل تناول الحديد والنحاس يتعارضون مع بعض

  • @user-vu6cp4zf7u
    @user-vu6cp4zf7u Před 2 lety +2

    شعري يتساقط اقدر اخذ مكمل غذائي ؟

  • @ah89971
    @ah89971 Před 4 lety +8

    معلومات جيدة بس الفلسفة عندها زيادة على اللزوم، معلوماتها عن المكملات خاطئه

  • @user-wt7px4gr2n
    @user-wt7px4gr2n Před 5 lety

    وردة

  • @leila194
    @leila194 Před měsícem

  • @chorouk9734
    @chorouk9734 Před 5 lety +40

    النحاس مع الزنك يعزز تكوين مادة الميلانين المسؤولة عن الشيب اذا نقصت. فهي تعزز تركيز الميلانين.

    • @3dvisualization917
      @3dvisualization917 Před 5 lety +10

      معلومة وصلتني متاخرة. ..😡

    • @user-nn7ls9nr5e
      @user-nn7ls9nr5e Před 5 lety

      هل نأخذهما سوية أم نأخذ الزنك لوحده و بعد ساعتين النحاس الرجاء أفيدونا جزاكم الله خيرا

    • @surasaad2893
      @surasaad2893 Před 5 lety +2

      الزنك والنحاس لايجتمعون ابدا

    • @sylviafayez3837
      @sylviafayez3837 Před 5 lety

      Sura Saad يعني نفصل وقت بينهم ولا ايه

    • @sajasaja3149
      @sajasaja3149 Před 5 lety +4

      اني شعري بي شيب قليل ورح اروح للصيدلية اجيب نحاس وزنك بس لازم ابلعهم سوة

  • @user-xr1qn5dw9c
    @user-xr1qn5dw9c Před 3 lety +5

    لازم تتكلمون بلهجه تخلي كل فئات المجتمع يفهموها
    لهجتج تكلمين دكاتره فقط
    عوفوا الفيكات لخاطر الكعبه

  • @khaledsaad4645
    @khaledsaad4645 Před 3 lety +4

    الشوكولاتا الداكنة الدرك الخالية من السكر مش اي شوكولاتا

  • @user-gj5bz5jf8g
    @user-gj5bz5jf8g Před 5 lety +1

    رند بحبك😍

  • @ralfbobralf5640
    @ralfbobralf5640 Před 5 lety +1

    hello

  • @VipVip-bo8hc
    @VipVip-bo8hc Před 3 lety +6

    الزنك أصلا يرفع هرمون الذكوره ويخليك حصان

  • @samm5876
    @samm5876 Před 4 lety +4

    ودكاترة آخرين يقولوا الزنك يسبق النحاس في الامتصاص

  • @rakanrock1901
    @rakanrock1901 Před 3 lety +6

    النحاس والزنك لا يتعارضان بالامتصاص مع بعضهما البعض بالعكس بالعادة يتواجدان مع بعضها البعض في الدبل فايتمنز
    النسبة يجب ان تكون ١:٨

    • @user-wb7gc7bc9i
      @user-wb7gc7bc9i Před 3 lety +2

      هي هذي المشكله
      كيف اوزن بينهم ٨/١

    • @rakanrock1901
      @rakanrock1901 Před 2 lety

      في علبة بتكون جاهزة
      فيها zinc and copper

    • @Amin_yousef98
      @Amin_yousef98 Před 2 lety

      صديقي لما يكونو مع بعض بكون كليتد يعني المعادن ما بتتداخل مع بعضها

    • @ommohamed8038
      @ommohamed8038 Před rokem

      ​@@rakanrock1901 هل جربتوا فيتامين النحاس مع الزنك وهل لاحظتم استفاده أو تغيير

  • @om-jouryscuisinei3662
    @om-jouryscuisinei3662 Před 5 lety +3

    شو قصة الزنك و الفيس بوك مش فاهمين اشي

  • @user-dg5ng3gg8y
    @user-dg5ng3gg8y Před 5 lety +5

    يا لطيف كيف دبدبتي يا رنوش خلال سنة واحدة بس ، ارجعي زي اول رشيقة و نحيفة أرجوكي

    • @user-wq7uq3he7c
      @user-wq7uq3he7c Před 5 lety

      إنها حامل

    • @user-dg5ng3gg8y
      @user-dg5ng3gg8y Před 5 lety

      @@user-wq7uq3he7c
      الله يقومها بالسلامة يا رب

    • @samoalllah6081
      @samoalllah6081 Před rokem

      من المنطق واللباقه .. تقولي يا اختي الكريمه
      ماشاءالله تبارك الله
      التبرك على الأمور والاشياء التي تتعلق
      فيك او بالناس...من السنه انك تقولي
      الله يبارك لها في صحتها
      والمعذرة على المداخله

  • @abdullaha6056
    @abdullaha6056 Před 4 lety +16

    معلومه اكثر شي فيه الزنك والنحاس (المحار)

    • @s.au507
      @s.au507 Před 3 lety +1

      وش المحار

    • @TalalDubai
      @TalalDubai Před 3 lety

      @@s.au507 الصدف اللي في البحر

    • @NanaNana-tc4mf
      @NanaNana-tc4mf Před 2 lety

      ما هو المحار

    • @abdullaha6056
      @abdullaha6056 Před 2 lety +1

      @@NanaNana-tc4mf اصداف البحر وهي وجبه محببه للأتراك ابحثي عن الميديا التركيه

    • @NanaNana-tc4mf
      @NanaNana-tc4mf Před 2 lety

      @@abdullaha6056 هل هي ما يعرف بفواكه البحر

  • @fadiaj5454
    @fadiaj5454 Před rokem

    👍🏻👍🏻

  • @mmm-yc8qt
    @mmm-yc8qt Před 4 lety +30

    المصادر الغذائية للنحاس الخضار الورقية وتحديداً اللفت، والسبانخ، والكنب، والخردل. البذور: كالسمسم، والمكسرات كالكاجو والبنجر. الطماطم، والفاصولياء الخضراء، والباذنجان، والبطاطس. كبدة العجل، والزنجبيل إضافةً إلى بعض أنواع المشروم.

  • @karimdounia3367
    @karimdounia3367 Před 3 lety +1

    بالعكس لا يتعارضون

  • @luluk.70995
    @luluk.70995 Před 4 lety +11

    دايما نقص كل شي بالجسم تقولون اعراضه.. الشعور بالتعب او الخمول !!!

  • @user-wt4pw5vr9n
    @user-wt4pw5vr9n Před 3 lety +1

    شو رند

  • @user-bw9qj6zj3m
    @user-bw9qj6zj3m Před 4 lety +1

    😍

  • @Angelangel99911
    @Angelangel99911 Před rokem +1

    عند ارتفاع الزنك ينخفض النحاس عند انخفاض النحاس يقل الأوكسجين يجب التوازن

  • @ele33060
    @ele33060 Před 4 lety +9

    ما شاء الله! وين هاي رند كاينة؟ أول مرة بسمعها صراحة روعة، إذا عندك رند ليش تروح للدكتور بيرج او كريم علي؟

    • @mayash5219
      @mayash5219 Před 4 lety +2

      شاطر كريم علي كتير كمان

    • @user-hc1zv3hu8t
      @user-hc1zv3hu8t Před 4 lety +1

      كريم علي عبقري .. مافيه وجه مقارنه ابدا

    • @hassnayouchikh2646
      @hassnayouchikh2646 Před 3 lety +3

      الدكتور بيرج من احسن دكاترة في العالم كامل لا مقارنة له للدكاترة الاخرين

    • @user-fo2jz2uy5i
      @user-fo2jz2uy5i Před 3 lety +2

      ايش جاب الطين عند الصين تقارني دكتور بيرج ودكتور كريم من كبار الدكاترة في العالم وعندهم العديد من الشهادات والخبرات في اخصائيه تغذيه صحيح انك جاهل

    • @user-mt5nb6we7l
      @user-mt5nb6we7l Před 2 lety

      @@user-fo2jz2uy5i هذه كاخصائيه افضل من كريم علي .. لانه كل مقاطع كريم علي بيحثك على انك تشتري مكملات والحقيقه انك لو استعملتي المكملات بدون تحاليل دخلتي في النقص الى مالا نهايه ..ثم الى الامراض من حيث لاتشعرين
      وهذا الي صاير بكل الي عرف كريم علي
      وما انتبه للعقل رندا ماتتكلم عن المكملات الاتحت اشراف وتحاليل الا ماندر في كم حلقه وانا متابع للاثنين كريم علي يستفيد من منتجين المكملات شئتي ام ابيتم مامصلي الا وطالب مغفره .

  • @PRO_1649
    @PRO_1649 Před rokem +1

    الزنك عندي جدا مرتفع ارجوكم جاوبي كيف انزله

  • @user-cp9nc1ej5u
    @user-cp9nc1ej5u Před 5 lety +2

    الاغذية التي تزيد من القدرة الجنسية بارك الله فيك

  • @akilegondonubageurtea7384

    ❤Like

  • @kawseromari3881
    @kawseromari3881 Před 5 lety +3

    سلام عليكم والله انا ديما بحس بالبرودة عمري سبعة وأربعين معقول يكون معي نقص النحاس ولكم جزيل الشكر

    • @hajrisonia6069
      @hajrisonia6069 Před 4 lety

      نقص حديد

    • @soumasamsouma5104
      @soumasamsouma5104 Před 4 lety

      شوفي قناة محمد فايد يفيدك والله

    • @kawseromari3881
      @kawseromari3881 Před 4 lety

      @@soumasamsouma5104 انا من متابعي دكتور محمد فايد حفظه الله ورعاه

    • @ferieldj1083
      @ferieldj1083 Před 4 lety

      يمكن حصى الكلى

  • @HAMZEHAWADALLAH
    @HAMZEHAWADALLAH Před 5 lety +4

    الاقبال على الفيديو تاريخي يا فندم
    هههههههههه

  • @user-tt6nb4zj9n
    @user-tt6nb4zj9n Před 3 lety +5

    عنصر النحاس لا يوجد في الصيدليات لوحده

    • @enasssodaini8329
      @enasssodaini8329 Před 2 lety

      امبلا موجود انا اخذ

    • @user-md1sb5hh8z
      @user-md1sb5hh8z Před 2 lety

      ما اسم هذا مكمل النحاس

    • @user-tt6nb4zj9n
      @user-tt6nb4zj9n Před 2 lety +1

      @@enasssodaini8329 متاكده انه موجود لوحده دون خليط مع عناصر اخرى

    • @doaaabuali6619
      @doaaabuali6619 Před 2 lety +1

      @@user-tt6nb4zj9n نعم موجود

    • @samoalllah6081
      @samoalllah6081 Před rokem

      @@user-tt6nb4zj9n
      السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
      سؤالك مهم اختي الكريمة..
      عشان انا من فترة كم شهر ..
      كنت بتابع دكتور بيرج ..وقال مش لازم ناخذ
      مجموعة فيتامينات مع بعضها
      كل عنصر لازم يكون لحاله مايكون مع مجوعة فيتامينات أخرى

  • @Ardn101y
    @Ardn101y Před 9 měsíci +1

    الزنك للجنس

  • @user-vt2xv9oz3z
    @user-vt2xv9oz3z Před rokem

    الزنك منخفض وشعري جاف ومتقصف

  • @memoflex1847
    @memoflex1847 Před 4 lety +2

    على فكرة كل الكلام اللي بتسمعوه من هذه القنوات ٩٠% منه كذب بس بدهم لايكات ومشاهدات وشهره ، وأسألها للي بتعطي نصايح انتي بتعملي لو ٢% من الكلام اللي بتقوليه للناس ؟!!!

    • @user-qv4tu9yw4i
      @user-qv4tu9yw4i Před 4 lety

      ما الدليل على كﻻمك؟

    • @suadali7707
      @suadali7707 Před 2 lety

      @@user-qv4tu9yw4i والله اغلب الاطباء دارسين و حافظين مثل الأجهزة ولا يفقهون شي وعن تجربة

  • @ledieuexist2856
    @ledieuexist2856 Před 5 lety +2

    حمادة قنبلة فيروسية

  • @toutogh3371
    @toutogh3371 Před rokem

    إذ تناولت مكمل الزنك لحالو راح ينقص النحاس لذا لازم مع بعض وتلجأ للمكملات لانو الأتربة أصبحت تنقص فيها المواد العضوية زد ع ذاك المواد الكيميائية المستعملة لدا الفلاحين يعني الأغذية تحتوي ع قليل من الفيتامينات... غير المسكرات مزالها تحفظ بكل عناصرها والحمد لله

  • @fatimamahmod2824
    @fatimamahmod2824 Před 5 lety +1

    اول لايككك

  • @lidosonia1673
    @lidosonia1673 Před rokem

    مش صحيح مع الأسف هي تعرف جيدا بان كل الاغذية اصبحت معدلة وراثيا ومن الصعب ان نجمع كل الفيتامينات ااي يحتاجها الجسم يوميا .....لازم اخذ المكملات الغذائية ولكن على شرط ان يكون طبيعي 100 % وهذا متوفر الحمد لله.....اما الشوفان مؤخرا منعوه لانه هو اكل الأحصنة

  • @abdouabdou2532
    @abdouabdou2532 Před rokem

    معلوماتك دائما ناقصة

  • @zakaryaadam5643
    @zakaryaadam5643 Před 2 lety

    هل ىتم وضع صرف ال عن لا لا ت الخ من سن ة خرجت معا ش فى ,,2006/7,/