infj입니다....샙각이 끝도 없이 이어지는데 4년째 명상과 반신욕, 그리고 육체노동(?)을 좋아합니다. 몸이 힘들면 오히려 행복(?)하더라구요ㅎㅎ사람들과 어쩔수 없이 부대끼고 상담하는 일을 하다보니 쉴때 쉬어야 하는데 가끔은 몸을 움직여 단순노동을 해요. 그러변 잡생각도 안생기고 그저 피곤애 쩔어서 자고 싶어지니까요...묵직한 팔,다리를 욕조의 뜨끈한 물에 담그고 있으면 저절로 머리가 맑아지더군요. 오늘 영상도 감사합니다^^
@@leezxn 그냥 들어보세요. 혹시 중력이 물체라면 어떠시겠어요? 의식이 물이라서 볼수도 만질수도 있다면요? 공간에 라디오 전파처럼 존재하는데 인간은 눈에 보이지않으면 없다고 착각(?)합니다. 하지만 ”존재함를 인정하면“ 보이지 않는 바람처럼 늘 가깝게 있었다는걸 알게되요. 만화밖의 존재가 글 풍선을 보듯 눈이 아닌 다른 감각으로 전달되는 겁니다. 양자역학이 비슷해요. 정리하자면 공간이란 통 안에 중력도 있고 의식도 있고 물체도 있음을 동등하게 인정합니다. 그럼 바람처럼 느껴지다가 다른 감각으로 보이기 시작하고 다룰수도 있어요. 3차원이 줄수있는것 이상의 것을 알게 되요.
전 INFJ인데 제 취미는 도자기랑 마라톤 달리기를 해요 그 순간만큼 집중하고 생각을 멈추니깐 마음이 평온해져서 좋더라구요 저의 오솔길이 생기니깐 꾸준히 하려고 하는것 같아요 가끔 생각이 많아질때면 감정일기를 쓰고 있는데 이것또한 나를 알아가는데 큰 힘이 되는 것 같아요. 항상 잘 보고 있는 애청자인데 공감이 많이 되서 글을 남겼어요 ㅎㅎ “우리는 자연이랑 똑같다는 말 ” 마음에 와 닿네요 ㅎㅎ
제가 ISFJ인데 사람은 상대적이라 정반대 유형이랑 오래 만나면 제 성격유형의 안좋은 면이 좀 희석되더라구요. 여자친구가 ESFP로 상당히 쿨한편이라 13년 만나니까 영향을 많이 받아서 성격이 서로 중간쯤으로 비슷해 졌어요 물론 큰 틀에서는 고유의 성격이 남아있긴 하지만 가치관이 예전과 다르게 뭐든 흘러가는대로~~ 라는 성격으로 변했네요 그리고 색안경을 좀 끼는 편이었는데 그것도 나름 다 이유가 있겠지 이렇게 생각하게 되었구요 ㅋㅋ 아마도 다시 MBTI 검사를 하면 다르게 나올 것 같네용 가장 좋았던 점은 아빠랑 엄마랑 별거를 하셨고 누나도 약간 철부지라 어릴때부터 좀 애어른으로 크다시피 자랐는데 항상 느끼던 무언의 책임감을 이제는 여자친구 한 사람에게만 쏟아도 되니 마음이 너무 편한 것도 있어요. 부부나 연인이 좋은 이유는 서로 길라잡이가 되어주고 때로는 부모나 선생이 되어줄 수도 있는 상호보완적인 면이 있어서 좋다고 봐요 그렇기에 많은 ISFJ분들이 가정적이고 긴밀한 관계성을 중요하게 생각하는 가장 큰 이유가 되기도 한다고 생각합니다. 다들 행복하세요
극N이라 생각에 빠지다 보면 현실에서 벗어나 사회적으로 위험해질 때가 있었어요. 이제는 현실에서 벗어나는 붕 뜬 느낌이 들 때 위험신호를 자각할 수가 있어서, 현실로 돌아오려고 의식하게 되고 얼른 감각에 집중하는 태도를 익혔는데요. S였던 전 애인을 보고 배웠어요ㅎㅎ 지금은 나름대로 줄타기를 잘 하면서 극N의 특기를 잘 발휘하고 있는것같아요!
영상에 공감하며!~ 저는 INFJ입니다, 명상은 몇 번 시도해 봤는데 쉽지 않아요.. 해도 간단하게만 하지.. 스크립트를 한 시간씩 틀고는 못하겠더라고요. 명상의 원리는 눈 감고 앉아 있으면 잡생각이 나는 게 당연(일부러 상황 조성) -> 생각이 나도 다시 나 자신으로(감각)으로 돌아옴 -> 전두엽이 활성화됨 -> 반복하면 전두엽 커지면서 전두엽 기능(통제)을 늘려나감으로 알고 있어요. 저는 운동할 때도 생각이 많거든요.. 그때 감각(나 자신)으로 돌아오는 걸 의도적으로 합니다.. 이게 명상은 아닌데 그 원리는 비슷한 거 같아서요..^^
infj인데 생각도 많은데다 회피형이라서 요즘은 외롭다고 느낄때도 많았는데, 길님 영상을 볼때만큼은 잊고있던 내안의 나를 불러내서 대화하는것 같달까 나는 사실 외롭지 않구나하는 생각, 기운을 받아가는것 같고 여기서 말씀하신 오솔길을 어디로 내야할지 좋은 가이드라인을 받아갑니다. 귀중한 영상들 항상 잘보고 있습니다. 감사드려요!! 응원합니다!!
생각 많은거 잠 못 자서 힘들긴 한데, 쓸데 없진 않은데... 겁나 짜릿할때도 많고... 난 생각 덕분에 소설 평론 등 직업도 만들었고 인간관계도 나름 잘하게 됨. 근데 이런 일 하면 루틴이 너무 소중해서 운동도 공부도 개 열심히 매달리게 됨. 난 다 생각이 만들어준거 같은데...
운동이 저에게 명상 같다는 생각을 꽤 오래 하던 차에 반가운 영상이네요. 내 몸의 움직임 자체에 집중하다보면 생각 스위치가 자동으로 내려가는데 또 그게 오히려 절 더 깊은 곳으로 데려가는 것 같아요. 그래서 혼자 하는 운동만 좋아하는데 이런 분들 꽤 있을 것 같아요 웨이트 등산 러닝 수영 최고
ENTP 인데 중요한 결정하는데 대부분 5초안에 생각하고 행동합니다 결과가 안좋거나 다른 좋은 선택이 있다는걸 알아차리더라도 아 그렇구나 좋은 경험 했다 라고 생각하고 넘깁니다 하지만 그 좋은 경험은 다음 선택에 도움이 되지 않죠 매번 최선이 아니더라도 그러려니 합니다 이 영상을 보니 저랑 반대로 생각 많이 하면 더 손해인거같네요 개이득~
멀티태스킹에 대해서는 저는 충분히 가능하다고 생각하는 편입니다. 물론 제 예시지만 극한의 감각을 살려 유지해야할 순간에 누군가의 말이나 행동이 들어올 때 이 유지하는 것을 낮추거나 깨야지만 받아들일 수 있는 순간이 종종 있습니다. 그러나 어느 정도의 여유가 있다면 양쪽 표현을 다 하는 경우도 많이 발생하더군요
생각이 너무 많아서 psem증후군인가 보다 했어요. 어릴 때부터 그랬네요. 부모님이 보기엔 밥 물고 멍한 아이.. 학교 갈 때 가방도 안 가지고 가고 신주머니만 들고 가는 아이.. 길을 걸으먄 땅만 쳐다보고 생각에 잠겨 가고.. 어른이 되고 나니 어릴 땐 주로 공상에 잠겼던 게 이젠 문장이 쉬지 않고 흘러넘쳐요. 삶, 역사, 관계 등등애 관한 생각들. 한때는 생각이 쉼이 없어서 너무 괴로웠는데 그냥 이걸 받아들이니 마음은 편해졌네요 ^^;;
저도 생각이 정말 어릴때 부터 너무 너무 많아서 한번씩 뇌를 꺼내서 주름을 쫙쫙 피든지 깨끗이 씻어내고 싶다는 생각도 하는데요... ㅋㅋ 힘든 운동도 정말 효과 좋고 언제 어디서든 즉각 생각을 없애고 싶다면 머리를 좌우로 흔드세요...😅 아마 다 해보셨을텐데 무슨 생각하다가 생각이 많아서 정리가 안되고 머리 복잡할 때 무의식적으로 도리도리 할 때 있잖아요. 아 이게 아니지 ! 이런 느낌으로.. 자다 깨서 정신 차릴 때도 그러는데 .. 뇌를 리셋하는 건가봐요 누가 가르쳐준 것도 아닌데 우리가 다 아는 방법이죠 노인 분들 중에 가만히 앉아서 에구 에구 하시면서 하루종일 계속 머리 도리도리 흔드시는 분들 있는데요 병 땜에 그러시는 건데.. 뇌를 지키기 위해 무의식적으로 그러는 분들이 있다고 들었어요.
극n인 infj인데요, 예전엔 생각이 많아서 힘들었는데 지금은 조절이 가능한 편이에요. 생각하는 걸 좋아해서, 글쓰거나 적극적으로 생각하고자 할 때는 생각을 많이 하고, 스위치를 끄고 싶을 땐 끄고. 도움이 됐던 건, 1.막거나 부정하지 않기. 2.운동에 긍정적인 정서를 결합시키기 3.주변이든 생각이든 바로바로 정돈하기. 였어요. :)
질문을 하려고 합니다. 제가 애정 하는 채널이기도 하고 댓글러들의 특성상 설명을 잘해주실 분들 많으리라 예상합니다. MBTI를 동물 캐릭터로 희화화하는 영상들을 많이 보는데요. ENTP는 왜 여우로 그려질까요? 제가 본 entp들은 여우과보다는 늑대에 가깝던데 그 이유를 잘 설명해 주실 분 댓글 부탁드려요.
![[나는 왜 생각이 많을까?] _책 읽는 다락방 J](/img/n.gif)
생각이 너무 많아서 무언가에 몰입할 때 가 가장 행복하더라구요.
와 진짜 공감합니다
맞아요 딴생각안하고 헬스할때가 심리적으로 젤 행복함
저도요 ㅠ intj입니다. 차라리 몰입 하면 잡생각도 없고 결과도 잘나오고 좋아요. 멍때리고 계획 없는 상태가 제일 괴로워요
🤣
무언가 몰입하고 싶은데 잡생각이 너무 많이들어서 고통스러운때도 있죠... 신경안정제를 먹으면 나아지더라구요.
두려움이 많을수록 생각이 많아짐
그리고 생각이 지나치게 많아 질수록 겁이 많아 진다네요
맞는 말이네요...
악순환이네요ㅠㅠ
그런가요..저는 두려움없이 도전적인 편인데.. 그런 생각말고.. 혼자 착각하는 생각을 잘 키우는거같아요 ㅠㅠ
와... 님 혹시 저 아세요? 내 얘기인줄.
INFJ인데 생각 멈추는걸 못합니다.
운동 예시들어 주셨는데 저도 한번 강렬하게 그 경험을 한 뒤로 4년째 운동합니다. 생각줄이기 스스로 경험하고 노력해봐야겠어요 감사합니다:)
IN 계열이 유독 억까를 많이 당해서 생각이 많아지더라구요
N들은 조금 더 바쁘게 몸을 움직이면서 살면 어느정도 해결될듯.. NP는 역시 한량기질인가 ㅠ
infj입니다....샙각이 끝도 없이 이어지는데 4년째 명상과 반신욕, 그리고 육체노동(?)을 좋아합니다.
몸이 힘들면 오히려 행복(?)하더라구요ㅎㅎ사람들과 어쩔수 없이 부대끼고 상담하는 일을 하다보니 쉴때 쉬어야 하는데 가끔은 몸을 움직여 단순노동을 해요. 그러변 잡생각도 안생기고 그저 피곤애 쩔어서 자고 싶어지니까요...묵직한 팔,다리를 욕조의 뜨끈한 물에 담그고 있으면 저절로 머리가 맑아지더군요.
오늘 영상도 감사합니다^^
저도 억지로 운동 명상 해보려 했는데 재미가 없어서 별 소용이 없더라고요 근데 바다에서 서핑을 해보니 온몸으로 파도 맞으면서 균형 잡는 데에만 신경쓰게 되니까 몰입할 수 있더라고요 확실히 N이 강해서 감각에 집중하려면 큰 감각적인 자극이 필요한가봐요
INTJ인데 생각이 너무 많아서 몸을 피곤하게 해서 사고능력을 저해시켜서 진정하는 편인
10억 이상의 가치가 담긴 영상
웃긴 일이 있어야 웃는다보다 웃으니까 좋다는 말이 바른 생각과 바른 마음이 얼마나 중요한지
INTJ인데 진짜 생각과다로 너무 오래 고통 받았어요. 40대가 되고나서야 운동을 하면 생각을 없앨 수 있다는걸 체험했네요. 전 다이어트 건강 다 떠나서 생각 제거를 위해 진짜 열심히 운동합니다!!
인티제 워이트, 러닝 좋은 것 같습니다.
전 매일 만보걷기로 해소해요 ㅎ
ㅋㅋㅋㅋㅋ 저도 크로스핏 시작했는데 운동 목적 아니고 생각 멈추기용으로 시작했는데 고강도 운동이라 몸이 힘들어 생각을 할 수 없어져서 너무 좋도라구욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
N인데 진짜..뇌에 스위치 있으면 좋겠음..스위치 끄고 싶음..더 좋은 경험이라..? 찾아야겠군..
ISFJ인데, 왜 이렇게 생각이 많지..? MBTI가 잘못됐나? 이러고 살았는데..
그게 생존과도 관련이 있다는 말에 제 자신을 한번 더 돌아보게 되었습니다. 감사합니다!
Infj 인데 혼자 조깅할때 가장 편합니다. 물론 생각은 멈추지않아요. 생각이 많다보니 가끔 차원을 넘는 경험도 해요. ㅋㅋ
차원을 넘는 경험이라는 게 어떤 경우인가요? 너무 궁금한데 설명해주실 수 있나요
@@leezxn 그냥 들어보세요. 혹시 중력이 물체라면 어떠시겠어요? 의식이 물이라서 볼수도 만질수도 있다면요? 공간에 라디오 전파처럼 존재하는데 인간은 눈에 보이지않으면 없다고 착각(?)합니다.
하지만 ”존재함를 인정하면“ 보이지 않는 바람처럼 늘 가깝게 있었다는걸 알게되요. 만화밖의 존재가 글 풍선을 보듯 눈이 아닌 다른 감각으로 전달되는 겁니다. 양자역학이 비슷해요. 정리하자면 공간이란 통 안에 중력도 있고 의식도 있고 물체도 있음을 동등하게 인정합니다. 그럼 바람처럼 느껴지다가 다른 감각으로 보이기 시작하고 다룰수도 있어요. 3차원이 줄수있는것 이상의 것을 알게 되요.
@@user-ky7dg3to9x 흥미롭고 놀라운 차원의 경험이네요. 처음 읽을 때는 이해하지 못했는데 계속 들여다보니 뭔가 느껴지는 것 같기도 해요. 정성스러운 답변 감사합니다.
차원을 넘는 경험 공감... 가끔 모든 것을 알겠다는 느낌과 함께 황홀한 감정을 경험함. 이런 경험은 근데 의식한다고 오지 않고, 갑자기 훅 옴 ㅋㅋㅋ 나도 트리거를 모르겠음.
뭔가에 집중해서 몰두하는 사람에게 무아지경에 빠졌다 삼매경에 빠졌다고 하는데 불교에서는 삼매가 깊은 명상에 든 거라고 합니다.
전 INFJ인데 제 취미는 도자기랑 마라톤 달리기를 해요 그 순간만큼 집중하고 생각을 멈추니깐 마음이 평온해져서 좋더라구요 저의 오솔길이 생기니깐 꾸준히 하려고 하는것 같아요 가끔 생각이 많아질때면 감정일기를 쓰고 있는데 이것또한 나를 알아가는데 큰 힘이 되는 것 같아요. 항상 잘 보고 있는 애청자인데 공감이 많이 되서 글을 남겼어요 ㅎㅎ “우리는 자연이랑 똑같다는 말 ” 마음에 와 닿네요 ㅎㅎ
여태껏 본 길님 영상중 가장 유용!😮
팬입니다. 워낙 목소리가 좋으셔서 연기 안하셔도 몰입이 잘돼요 😊
늘 이해하기 쉽게 말씀해주셔서 바로 와닿아요! 따뜻한 마무리도 참좋아요😊
제가 ISFJ인데 사람은 상대적이라 정반대 유형이랑 오래 만나면 제 성격유형의 안좋은 면이 좀 희석되더라구요.
여자친구가 ESFP로 상당히 쿨한편이라 13년 만나니까 영향을 많이 받아서 성격이 서로 중간쯤으로 비슷해 졌어요
물론 큰 틀에서는 고유의 성격이 남아있긴 하지만 가치관이 예전과 다르게 뭐든 흘러가는대로~~ 라는 성격으로 변했네요
그리고 색안경을 좀 끼는 편이었는데 그것도 나름 다 이유가 있겠지 이렇게 생각하게 되었구요 ㅋㅋ
아마도 다시 MBTI 검사를 하면 다르게 나올 것 같네용
가장 좋았던 점은 아빠랑 엄마랑 별거를 하셨고 누나도 약간 철부지라 어릴때부터 좀 애어른으로 크다시피 자랐는데
항상 느끼던 무언의 책임감을 이제는 여자친구 한 사람에게만 쏟아도 되니 마음이 너무 편한 것도 있어요.
부부나 연인이 좋은 이유는 서로 길라잡이가 되어주고 때로는 부모나 선생이 되어줄 수도 있는 상호보완적인 면이 있어서 좋다고 봐요
그렇기에 많은 ISFJ분들이 가정적이고 긴밀한 관계성을 중요하게 생각하는 가장 큰 이유가 되기도 한다고 생각합니다.
다들 행복하세요
새롭고 편안한 오솔길.. 크윽!! ㅠ.ㅠ 오늘부터 만들어 보즈아아!! 유익한 영상제작 감사해요ㅠ
infp인데 어제 자기 전 생각이 안멈춰서 잠 2-3시간 설쳤어요..😂
나쁜짓 많이해서 그럼
@@user-zl7lf5rg2c 이제 님 때매 자기 전에 이 댓글 생각하면서 잠 설침
@@user-zl7lf5rg2c 그건 니고 난 착한일 많이해서 잠 설치더라구요
맘이 복잡할때, 화날때 스쿼트가 최고더라구요 ~
오늘도 넘 잼나게 공부하고 가요~항상 감사드려요
아니 오늘 생각 많은 것 때문에 결함이라고 생각할 정도로 우울해하고 있었는데 마침 유튭키니까 이 주제로 영상보니 너무 반갑네요ㅋㅋㅋㅋㅋ
영상들이 다 이해가 잘 되고 유익하고 와닿습니다. 정말 감사합니다🤍 열심히 노력해볼게요!!
오늘도 딱맞는 내용으로..!
8:55 역시 "재미"있어야해요.... 흔히들 하는 말이 남이 시키면 못 할일들...내가 재미있으면 하게된다고...
걱정,분노,짜증 그럴때는 청소하거나 낯선곳가거나 취미관련 쇼핑합니다. 그럼 한결 편안해지데요
제가 생각이 너무 많은편이고 계속 이 문제 저문제 고민하느라 두통도 있는데, 신기한 게 일시정지하고 1분정도 생각을 멈출 수 있었어요. 저도 놀랐네요. 😮 길님 말씀대로 호흡에 집중했어요. 요새 명상, 요가 연습을 하고 있는데 효과가 있었나봐요.
INTJ: 어제밤에는 운동을 어떻게 계획해야 할까 생각하느라 잠을 설쳤네요 하하하하 항상 좋은 영상 감사해요 ❤😊
극N이라 생각에 빠지다 보면 현실에서 벗어나 사회적으로 위험해질 때가 있었어요. 이제는 현실에서 벗어나는 붕 뜬 느낌이 들 때 위험신호를 자각할 수가 있어서, 현실로 돌아오려고 의식하게 되고 얼른 감각에 집중하는 태도를 익혔는데요. S였던 전 애인을 보고 배웠어요ㅎㅎ 지금은 나름대로 줄타기를 잘 하면서 극N의 특기를 잘 발휘하고 있는것같아요!
감정을 직면하는게 힘들어서 피하려고 하다보면 생각이 더더 많아지는 것 같아요. 이성으로 컨트롤하려고 하니까!
저는 ENFP였다가 코로나 겪으며 INFP가 되었어요. 생각도 더 많아져서 가끔 힘든데 길님 영상들 보고 달리기,명상 등을 하니 도움이 되더군요. 😊
맞아요 요즘 세상은 너무나도 자유롭고 다양한 삶의 방식이 존재해서 내가 어떤 길이 맞는건지 머리가 아픕니다.
가끔은 누가 내 인생을 어떻게 살라고 정해줬으면 좋겠어요.
영상에 공감하며!~ 저는 INFJ입니다, 명상은 몇 번 시도해 봤는데 쉽지 않아요.. 해도 간단하게만 하지.. 스크립트를 한 시간씩 틀고는 못하겠더라고요.
명상의 원리는 눈 감고 앉아 있으면 잡생각이 나는 게 당연(일부러 상황 조성) -> 생각이 나도 다시 나 자신으로(감각)으로 돌아옴 -> 전두엽이 활성화됨 -> 반복하면 전두엽 커지면서 전두엽 기능(통제)을 늘려나감으로 알고 있어요.
저는 운동할 때도 생각이 많거든요.. 그때 감각(나 자신)으로 돌아오는 걸 의도적으로 합니다.. 이게 명상은 아닌데 그 원리는 비슷한 거 같아서요..^^
좋은 영상 이네요 응원합니다
와 나의 복잡함? 을 정리해 주셨다 감사합니다 🙏🙏
좋은 영상 감사합니다.
확실한 건 부정적인 생각이 자꾸 머릿속을 지배하려고 하면 그 생각에 빠져들 바에 운동 등 도움이 되는 감각적인 활동을 하는 게 훨씬 낫다.
infj인데 생각도 많은데다 회피형이라서 요즘은 외롭다고 느낄때도 많았는데, 길님 영상을 볼때만큼은 잊고있던 내안의 나를 불러내서 대화하는것 같달까 나는 사실 외롭지 않구나하는 생각, 기운을 받아가는것 같고 여기서 말씀하신 오솔길을 어디로 내야할지 좋은 가이드라인을 받아갑니다. 귀중한 영상들 항상 잘보고 있습니다. 감사드려요!! 응원합니다!!
생각 많은거 잠 못 자서 힘들긴 한데, 쓸데 없진 않은데... 겁나 짜릿할때도 많고... 난 생각 덕분에 소설 평론 등 직업도 만들었고 인간관계도 나름 잘하게 됨. 근데 이런 일 하면 루틴이 너무 소중해서 운동도 공부도 개 열심히 매달리게 됨. 난 다 생각이 만들어준거 같은데...
생각이 많으면 많을수록 걱정도 늘어나게 되죠
운동이 저에게 명상 같다는 생각을 꽤 오래 하던 차에 반가운 영상이네요. 내 몸의 움직임 자체에 집중하다보면 생각 스위치가 자동으로 내려가는데 또 그게 오히려 절 더 깊은 곳으로 데려가는 것 같아요. 그래서 혼자 하는 운동만 좋아하는데 이런 분들 꽤 있을 것 같아요 웨이트 등산 러닝 수영 최고
수영최고!
항상 머리 복잡한 인프제인데 블로그 쓰면서 하나하나 정리합니다. 그런데 쓸 주제가 너무 많아서 그게 또 스트레스가 되네요. 누가 쓰라는 것도 아니고 마감일이 있는 것도 아닌데 말이죠^^;
운동을 하면서도 원리에만 집중하고 감각적인 부분은 잘 못쓰고 있었다는 걸 알게해주는 유익한 영상이군요
ENTP 인데 중요한 결정하는데 대부분 5초안에 생각하고 행동합니다 결과가 안좋거나 다른 좋은 선택이 있다는걸 알아차리더라도 아 그렇구나 좋은 경험 했다 라고 생각하고 넘깁니다 하지만 그 좋은 경험은 다음 선택에 도움이 되지 않죠 매번 최선이 아니더라도 그러려니 합니다 이 영상을 보니 저랑 반대로 생각 많이 하면 더 손해인거같네요 개이득~
멀티태스킹에 대해서는 저는 충분히 가능하다고 생각하는 편입니다. 물론 제 예시지만
극한의 감각을 살려 유지해야할 순간에 누군가의 말이나 행동이 들어올 때 이 유지하는 것을 낮추거나 깨야지만 받아들일 수 있는 순간이 종종 있습니다. 그러나 어느 정도의 여유가 있다면 양쪽 표현을 다 하는 경우도 많이 발생하더군요
저 ISFJ인데,,, 생각이 많아서 멍을 많이 때리고있어요. 그래서 혼자서 운동하거나 빡세게 일에 집중하는게 오히려 마음이 편해요.
정말 공감되네요
생각은 생각으로 없앨수가 없는거 같아요..
생각하는 기능을 on/off 할 수 있었으면 좋겠다는 생각이 듭니다
생각이 너무 많아서 psem증후군인가 보다 했어요. 어릴 때부터 그랬네요. 부모님이 보기엔 밥 물고 멍한 아이.. 학교 갈 때 가방도 안 가지고 가고 신주머니만 들고 가는 아이.. 길을 걸으먄 땅만 쳐다보고 생각에 잠겨 가고.. 어른이 되고 나니 어릴 땐 주로 공상에 잠겼던 게 이젠 문장이 쉬지 않고 흘러넘쳐요. 삶, 역사, 관계 등등애 관한 생각들. 한때는 생각이 쉼이 없어서 너무 괴로웠는데 그냥 이걸 받아들이니 마음은 편해졌네요 ^^;;
형제가 있음에도 혼자 공상 망상할 시간이 많았었다. 그때 N이 너무 강해진거같음,,,, 생각이 항상 너무 부풀려져버려서 힘듦....
ENFJ인데 생각 많고, 특히 부정적인 생각으로 많이 귀결됩니다. 운동, 특히 고중량 웨이트하면 떨쳐지더군요.
너무 감성적이라 슬픈감정에 빠질 때도 종종 있는데 웨이트하고 땀 빼면 잊혀지더라구요.^^
진짜 infj인데 몰입하는 것들을 하는게 정말 도움이 되는거 같아요. 저는 조깅이나 피아노치는걸 하면 생각이 조절되는 느낌이 있어요.
저도 생각이 정말 어릴때 부터 너무 너무 많아서 한번씩 뇌를 꺼내서 주름을 쫙쫙 피든지 깨끗이 씻어내고 싶다는 생각도 하는데요... ㅋㅋ
힘든 운동도 정말 효과 좋고
언제 어디서든 즉각 생각을 없애고 싶다면 머리를 좌우로 흔드세요...😅 아마 다 해보셨을텐데 무슨 생각하다가 생각이 많아서 정리가 안되고 머리 복잡할 때 무의식적으로 도리도리 할 때 있잖아요. 아 이게 아니지 ! 이런 느낌으로..
자다 깨서 정신 차릴 때도 그러는데 ..
뇌를 리셋하는 건가봐요 누가 가르쳐준 것도 아닌데 우리가 다 아는 방법이죠
노인 분들 중에 가만히 앉아서 에구 에구 하시면서 하루종일 계속 머리 도리도리 흔드시는 분들 있는데요 병 땜에 그러시는 건데.. 뇌를 지키기 위해 무의식적으로 그러는 분들이 있다고 들었어요.
극n인 infj인데요, 예전엔 생각이 많아서 힘들었는데 지금은 조절이 가능한 편이에요. 생각하는 걸 좋아해서, 글쓰거나 적극적으로 생각하고자 할 때는 생각을 많이 하고, 스위치를 끄고 싶을 땐 끄고.
도움이 됐던 건, 1.막거나 부정하지 않기. 2.운동에 긍정적인 정서를 결합시키기 3.주변이든 생각이든 바로바로 정돈하기. 였어요. :)
감사합니다😊
아.. 저도 인프제입니다.. 책 읽는 것도 집중하기 힘드네요. 눈으론 글씨를 읽는데 머리론 딴 생각 해요. 하루종일 누워서 아무것도 안 하고 생각만 하기 쌉가능..
인프제입니다.
몸쓰는거 무언가 몰두하는게 좋아요..생각을 멈출수있어서...
퇴근후 하는 운동이라던지(플라잉요가나 발레, 무용 학원다닙니다ㅋㅋ)
주말에 혼자 몇시간동안 세차라던지...
아님 청소 등등 집안일 행위라던지...(깔끔한 성격은 아니지만)
전에 자격증공부한다고 한달 운동을 쉬었더니 몸을쓰고 뇌를 좀 쉬었으면 좋겠다는 생각을 했어요. 머릿속이 넘 복잡해서..ㅋㅋ
명상은 시도해봤는데 잘 안되서 포기했는데 등산, 조깅, 웨이트 할때는 호흡에만 집중하게 되고 소모적인 생각은 들지 않더라고요!
머리아파서 생각을 멈추고 싶은데 또 계속 생각을 해야한다는 생각이 있어서 힘듦..
어디까지 생각하느냐...그게 어떤 건지가 중요할듯
저는 수영을 좋아합니다
일이 바쁠때 물 속에 들어가면 아무 생각이 안나고 수영에만 집중할 수 있기 때문이죠
이것 또한 감각에 집중하는 예시가 될 수 있겠네요
생각하기전에 맞춘것들은 다 정보야~^^
최악의최악의최악까지 상상하는 습관이 있는 N형이었는데 S형들에게 많이 배웠어요 현재부터 처리하고 미래 생각하기 ㅋㅋㅋ
진짜 이상한 생각만하고있어여 ㅋㅋㅋ
그래서 엄마께서 매번 한숨쉬심.
내가 메일실제로 엄마한테 하는말
번갯불에 콩구워먹는다는데 번개불에 진짜 콩이 구워질까? 라며 해여 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
하고싶은 것도 너무 많고 해야하는 것도 너무 많고ㅋㅋ
지금 밤12시가 넘었는데 잠들기
전까지 이생각 저 생각 중입니다
에휴 멜라토닌이나 먹고 자야지
인프젭니다 ㅠㅠ
산책할때 음악을 들으면 신체감각을 못느끼게 되는것 같아요. 음악들으며 산책은 효과가 별로 없나요?
Infj 인데 생각이 너무많아질때
나도모르게 그만하자라고 육성으로 튀어나옴😂
근데 그러면 더이상 생각안하긴함
얼마 전부터 인도어 클라이밍을 하고나면, 머리가 가벼워지는 유쾌한 경험을 햇습니다.
아마 벽에 매달려 떨어지지 않으려고 방버둥치다보면 딴 생각이 끼여들 여지가 없었던 듯 합니다.
클라이밍 자체도 즐겁지만, INFJ 로서 머리가 비워지는 신기한 경험도 즐거웠습니다.
할건 많은데 생각만 하고 있읍니당
전 생각이 좀 있었으면해요ㅋㅋㅋㅋ생각이 없어서 탈임 😂
잠을잘때도 꿈꾸느라 잠도 잘 못잠
난 생각... 이러고 해야 하나 이걸 멍때려도 노래 부르고 있는데
우왕 2등이에요
ISFJ인데 생각이 너무 많아서 스트레쑤
6:06 어떤 문제가 있을까요?
우왕 1등이에요❤
8:48 편한 길
9:22 그럼 N이 S로 바뀔 수도 있는 건가요?ㅎㅎ
생각=생존본능=스트레스=수명단축
근데 5w4 나오긴하는데 7번도 큰데 이렇게 에니어그램속의 연결고리 없는데 성향이 크게 두각나면 어떻게 분석해야하나요?
고착이 5번인데 7번이 크다면 정신적으로 불건강하다는 뜻이죠 7번이 5번의 분열방향이잖아요
ISFJ인데 생각이 많아서 아주 오랫동안 s가 맞는지 고민했는데 원래 s중에는 생각이 많군요! 저는 에니어그램이 6w5라 그렇다고 판단했었습니다.
홈에 뜬거 보자마자 개같이 달려왔다
다 infj ㅋ
레벨업합시다.
생각보다 감각에 집중하기?
생각할틈을 주지않고 몸을 힘들게하면
그 순간 생각이 사라짐.
과거와 미래로 가려는 생각을 끊고
지금 여기에 집중하는 순간^^
Please please please make english subs!!!! 🙏🙏🙏
생각이란 단어를 하도 들으니끼 게슈탈트 붕괴현상옴 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
Intp인데 진짜 노가다판 조선소 이삿짐센터 이런데 가서 다른 사람과 즉각적으로 빠르게 호흡해가며 하는 일이나 좀 단순한 일하면 존나 오히려 어리버리 하다고 까였는데 근데 난 그 사람들보다 멍청하다 생각은 절대 들지 않는다
어리버리 탄다는 말 앞으로도 계속 듣겠지만 잘 견뎌내세요..
😂❤
심리에 명상의 부분을 넣어주셔서 새로웠고 생각이 조절된다는 말씀도 어느정도 동감합니다. 전 10년이상 윗빠싸나 명상을 했습니다. 호흡을 보거나 감각을 따라가라고 하셨는데 어떤 명상법일까요? 요즘 심리이야기에 명상이야기도 종종 나와서 여쭤봅니다.
마음챙김 명상입니다. 위빠사나를 하셨다면 잘 알고 계시겠네요.
원래 infj는 생각이 많음ㅋ 내가그럼ㅋ
와
이분 머리속엔 얼마만큼에 지식과지혜나 들어있나
궁금하다
한번 들어 이해가 안가지만..생각에 생각에 생각이....
멀티테스킹은 뇌량의 차이 아닌가용?
질문을 하려고 합니다.
제가 애정 하는 채널이기도 하고
댓글러들의 특성상 설명을 잘해주실
분들 많으리라 예상합니다.
MBTI를 동물 캐릭터로 희화화하는
영상들을 많이 보는데요.
ENTP는 왜 여우로 그려질까요?
제가 본 entp들은 여우과보다는
늑대에 가깝던데 그 이유를 잘
설명해 주실 분 댓글 부탁드려요.
똑똑한데 그종류가 현실적잔머리를 생각하는 꾀 약간의교활함이미지임 근데 늑대보단 귀여운구석이나름잇어서?!
늑대랑 여우의 차이를 어떻게 생각하시는데요?
@@holic6489
여우는 자기 이득에 민감하고
손해를 안 보려고 아이디어
적인 게 강하다면 늑대는 정의롭고
희생적인 행동을 한달까요?
2빠
나만의 오솔길을 닦자 ㅎ
단월드랑 관련없기를~~~~~
주변에 가족이나 형제가 많은 집은 공상에 빠질 시간여유가 없어서 S가 많을거같음. 늘 복작복작 바쁘니까 ㅎㅎㅎ
매가 약.