ምክልኻል ሕማም ሽኮር

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 8. 09. 2024

Komentáře • 125

  • @tsegayweldeghebriel7461
    @tsegayweldeghebriel7461 Před 2 lety +3

    ኣሜን ኣሜን ኣሜን ብምቅጻል እቲ ኣመጋግባ እቲ ሕማም ምስ ሓዘካ ብፍሉይ ንኣብነት ኣነ ጸልም ወይ መሸላ ጥራይ ዘለዎ ተነግርኒ. ስለዚ ግዜ አንተልካ ኣነጽረልና

  • @abizzhabzzreactionyt7817
    @abizzhabzzreactionyt7817 Před 4 lety +3

    ስላም ዶር ብዛዕባ ታይሮድ ህርሞን ኣብ ድቂ ታባዕትዮ እባ ገለ በለና ማለት ዝምጾ ሳዕቤናት መድሃኒት ጀሚርካ ዝስመዓካ ስሚዒታትን ፡ የቅንያለይ ።

  • @merihhabte9006
    @merihhabte9006 Před 4 lety +4

    ብጣዕሚ ደስ ዝብል ምኽሪ የቐንየልና ዶክቶር

  • @abaydawit5065
    @abaydawit5065 Před rokem +1

    የቐንየልና ዶክተር ! ፅቡቕ ትምህርቲ ብዛዕባ ዓይነት ፍልጠት ሽኮርያ ።

  • @o.hosmanhammadu3339
    @o.hosmanhammadu3339 Před rokem +1

    Dr. Yemane Tsegai thank you very much whatever you present. My classmate childhood brother. I am proud of you you see you as great doctor.❤🙏👌

  • @user-ly8ii3el6r
    @user-ly8ii3el6r Před měsícem

    Thanks Dr

  • @gimjaamare509
    @gimjaamare509 Před rokem +1

    Thanks Dr.Yemane for you are teaching us. God bless you.

  • @maharit4752
    @maharit4752 Před rokem +1

    ብጣዕሚ ደሰ ምክሪ የቀንየልና ኩቡር ዶክተር

  • @Agape2016
    @Agape2016 Před 4 lety +2

    ነመስግነካ ዶክተር ብዙሕ ተማሂረ።

  • @johntewlede2554
    @johntewlede2554 Před 4 lety +1

    የቐንየልና ድግቶር የማንነ ብእትህበና ኣስተምህሮ ኣዚና ነምስግን ብርራቮ

  • @Adina809
    @Adina809 Před 3 lety +7

    Dear Dr Yeman, my sister shared your video 3 days ago, and I already learned a lot from you and I started to share to everyone in my contacts and I really appreciate you Dr may God bless you with your family 🌹❤️🙏🏽🇪🇷

  • @Gt-gn5km
    @Gt-gn5km Před 3 lety +2

    Amazing information thank you so much. God bless you

  • @zowdikidane3760
    @zowdikidane3760 Před rokem +1

    Thank you Dr 🇪🇷🇪🇷🇪🇷🇪🇷🇪🇷🙏👍👍👍

  • @nigistitesfamichael3159
    @nigistitesfamichael3159 Před 3 lety +1

    Thanks dr. Yemane .God bless you.

  • @almazkibrom2644
    @almazkibrom2644 Před 2 lety +1

    Thanks doktor yemane

  • @Almi_Blue
    @Almi_Blue Před 2 měsíci

    Thank you...🙏

  • @user-yf2ce4jc7u
    @user-yf2ce4jc7u Před 4 lety +2

    የቀንየልና ዶክተር

  • @selamawithaile481
    @selamawithaile481 Před 3 lety +1

    Thank you doctor
    ኣነ ከሓተካ ዘለኩ type 2 አየ ፡ወዲ 40 ኣመት አየ ፡ሚዛነይ ከኣ ብታአሚ ትሑት'ዩ፡ አንታይ ክገብር ይከል .thank you

  • @dawithayle8822
    @dawithayle8822 Před 4 lety +5

    ዶር የማነ ትምህርትካ ኣዝዩ ሓጋዝን መሳጥን ኢዩ ፡ ከም ርእይቶ ግን ሓፈሻዊ እናኮነ፡ ንእብነት ካርቦሃይድራይትስ ኢልካ፡ ኣየኖት ዓይነት መግቢ ኢዮም? ቁሩብ ብኣብነት እንተተሰንዮ ዝበለጸ ምኾነ! ኣነ ከም ሓበሻ እንጀራን ቅጫን ኢየ ዝምገብ፡ ኣብዛ ቪድዮ ከኣ እንታይ ክንበልዕ ከምዘይብልና እምበር ከም ኣማራጺ ዝቀረበ ኣይሰማዕኩን እሞ ኣብዚኣ እንተተሕግዘና ጽቡቅ ነይሩ። ካሊእ ከኣ እንጀራ ጣፍ ንሕማም ሽኮር ጹቡቅ ኢዩ እናሰማዕና ኢና ዓቢና እሞ ገለ በለና።

  • @thanksgod9121
    @thanksgod9121 Před 3 lety +2

    Thanks u Dc

  • @selamhabte3296
    @selamhabte3296 Před 4 lety +1

    Thank you so much Doctor God bless you more and more

  • @freweinytewelde2218
    @freweinytewelde2218 Před 4 lety +2

    May the Lord Jesus bless you Doctor thank you for sharing!

  • @titiweldekidan1058
    @titiweldekidan1058 Před 4 lety +1

    Tack Dr Yemane xega Amlak ybzhalka🙏🏻

  • @solomonsrhu6187
    @solomonsrhu6187 Před 2 měsíci

    ቢራ ምስታይ ጸገም አለዎዶ

  • @betewededabraha569
    @betewededabraha569 Před 4 lety +2

    Thank you for Good information

  • @wegihdank1677
    @wegihdank1677 Před 4 lety +3

    abzi zwesdo zeleku moyawi siltena abi hagez teberkteley aleka yekenyelna Dr. keep it up

  • @aziebteferi8064
    @aziebteferi8064 Před 4 lety +1

    Very useful and informative tips thank you so much Docter .

  • @sarasaro7863
    @sarasaro7863 Před 4 lety +3

    ሰላምታካ ይብዛሕ፡

  • @tesfit2518
    @tesfit2518 Před 4 lety +3

    Well come dr thanks

  • @tsegazeray3046
    @tsegazeray3046 Před 2 lety +1

    Thanks doctor

  • @letinagimie539
    @letinagimie539 Před rokem +1

    Thank you Dr

  • @temesgenamlak5651
    @temesgenamlak5651 Před 4 lety +3

    Thanks Doctor yemane ብዛዕባ ጸባ ምስ ለሚን ስሚ እዩ ይበሃል ጌጋ ርድኢት ድዩ ዋላስ እንታይ

  • @ghirmayandebrhan4060
    @ghirmayandebrhan4060 Před 3 měsíci +2

    Selam Dokter kemey aleka selamn tienen ymineyelka kindawawel mdeleku Ane shikor zelatni kitmekreni delye

  • @Titi-sx2wx
    @Titi-sx2wx Před 4 lety +2

    Thanks 👌✌✊✊💖💖💖💋👈🙏🙏🙏🙏🙏👈

  • @wehazitteweldemedhn1492
    @wehazitteweldemedhn1492 Před 3 měsíci

    ❤❤❤❤❤❤❤❤ nay bhaqi xubuq tmrti

  • @akigalasmara9044
    @akigalasmara9044 Před 4 lety +1

    Tesemiau zeyxigeb agedasi timihirti eyu thank you doctor

  • @sunshine-zv9gl
    @sunshine-zv9gl Před rokem +1

    Thank you Dr!!

  • @senayetgbermeskel8703
    @senayetgbermeskel8703 Před 2 lety

    Dankeschön Dr

  • @weiniaraya7403
    @weiniaraya7403 Před 4 měsíci

    🙏🏼❤️❤️❤️❤️❤️❤️🙏🏼

  • @yordanostekle5049
    @yordanostekle5049 Před 4 lety +2

    Thank you Dr heto alatni zhul neger entesetye tahnagey ( gororoy) yhmeni bmntay kkelakelo ykel wey khwuyo. Please. MS senay ykreta nzthbena zeleka tmrti btaemi. kemesgneka yfetu god bless you

  • @anesnafike9536
    @anesnafike9536 Před 3 lety +1

    Amen Amen Amen

  • @asghedeshtekle2304
    @asghedeshtekle2304 Před 4 lety +1

    Goyta ybarka Dr

  • @solomon2666
    @solomon2666 Před 3 lety +2

    Good job and gud bless you

  • @Raheley
    @Raheley Před 4 lety +1

    Thank you doctor!!!

  • @dawithayle8822
    @dawithayle8822 Před 3 lety +2

    ዶር የማነ ኣስተምህሮካ ኣዝዩ ጠቃሚ ኢዩ ብዙሕ ከኣ ተማሂረሉ፡ ኣብዛ ትምህርትካ ግን ዳርጋ ኩሉ ኣኣቲ ንምገቦ ክተርፍ ከምዘለዎ ኢካ ሓቢርካ እሞ እንታይ ደኣ ኢና ክንበልዕ፡ ባኒ፡ ፓስታ፡ እንጀራ እንተተሪፉስ እንታይ ኢና ክንምገብ?

    • @DrYemane
      @DrYemane  Před 3 lety

      ሕቶ ተቐቢለያ ኣለኹ

  • @temesgenamlak3099
    @temesgenamlak3099 Před 4 lety +1

    Wow yekenelna docter

  • @nardosbella976
    @nardosbella976 Před 3 měsíci

    ብጣዕሚ ጽቡቅ ትምህርቲ ለሚን ምጥቃም ጽቡቅ ዶ?

  • @keseteberhan7769
    @keseteberhan7769 Před 3 lety +4

    I really appreciate your education. The question I want to know is how do u measure calories in your body? Pls if there is any equation how to know your food need.

  • @tsehaytekle7332
    @tsehaytekle7332 Před 4 měsíci

    ❤❤❤❤❤❤ edmen tienan yhabka fetary

  • @merhawitgezae4253
    @merhawitgezae4253 Před 3 lety +1

    Amlak ybarka burk 🥰🥰🥰🥰❤❤❤❤

  • @meazzarai6850
    @meazzarai6850 Před 9 měsíci

    ❤❤❤🎉🎉🎉

  • @o.hosmanhammadu3339
    @o.hosmanhammadu3339 Před rokem +2

    ሰላም ዶር የማነ። እዚ ትገብሮ ዘለኻ ወይ ትህቦ ዘለካ ኣስተምህሮ ብጣዕሚ ዝምስገን ኢዩ። ኣነ መተዓብተይ ናይ ንእስነት መማህርተይ ስፐሻል ዶክቶር ኮይኑ ከምዚ ኣብ ህወት ወዲ ሰብ ጠቓሚ ዝኾነ ኣስትምህሮ ብፍላይ ንጥዕና ዝምልከት ብዘይዓስቢ ክምህር ከሎ ዝስምዓኒ ሓጎስ ክገልጾ ቃላት ይሓጽረኒ። ኣብ ግዜ ንእስነትና ዶር የማነ ኣብ ትሕቲ ገረብ ኣብ እምኒ ኮፍ ኢልና እናተመሃርና ከለና ብጣዕሚ ጻዕራም ካብቶም ንፉዓት ተመሃሮ ክምዝነበረ ይዝክር ኢየ። ሽዑ ንእስነት ስለዝነበረና ኣነ ከምዚ ክኸውን ኢየ ወይ ክስቶ ከምዚ ክኸውን ኢዩ ዝብል ረኣዪ ኣነ ብወገነይ ኣይነበረንን። ግን ሕጂ ከም በዓል ዶር የማን ዝኣመሰሉ ኣብነታውያን ክርኢ ከለኹ ንእስነታዊ ጻዕሪ መሰረታዊ ምኻኑ ክእምን ክእለ። ንሕና ማለት ተመሃሮ ቤት ትምህርቲ ሰውራ ኣብ ትሕቲ ጽንኩር ኩነታት ተማህርና ናይ ዝቐሰምናዮ ፍልጠት ፍረ ወይ ውጽኢት ከም በዓል ዶር የማነን ካልኦት መረጋገጺ ኢዩ። የቕረታ ዘረባ ኣብዝሐ መስለኒ ኣብ ስምዒት ኣትየ። ግን እዚ ኩሉ ተበግሶን ተወፋይነት ዶር የማነ ስለዘደፋኒ ኢዩ። ዶር የማነ ዕድመን ጥዕናን ይሃብካ ቀጽሎ!🙏 Keep up the great work and thank you so much for helping our community on giving useful and up-to-date lectures on health.❤

    • @DrYemane
      @DrYemane  Před rokem

      ሰላም ነዓኻ ዑስማን። ናይ ብሓቂ ቤት ትምህርቲ ሰውራ ካብተን ዓበይቲ ዮኒቨሪሲቲ ዝበሃላ ንላዕሊ ኢያ: በቲ ኣብ ሂወትና ዚገበረቶ ምህናጽ። ጀጋኑ መምሃራን ስለዚነበሩና!

  • @selinaghirmalem3657
    @selinaghirmalem3657 Před 4 lety +7

    ነመስግነካ ከይ ተሓለልካ ንሕብረተ ሰብና ዝጠቕም ትሰደልና ኣለካ።ጽቡቃት ኣብዚ ናተይ ሳብስክራይፕ ተሓባበሩኒ

  • @johntewlede2554
    @johntewlede2554 Před 4 lety +1

    Veravo DoceTor Yemane Tena yehabka fetari

  • @asterasmorom3343
    @asterasmorom3343 Před 4 lety +1

    God bless you brother

  • @tsgeabraha9260
    @tsgeabraha9260 Před 2 lety +1

    Thank you

  • @MeleyAbrham-2017
    @MeleyAbrham-2017 Před rokem

    ሰላምካ የብዝሓዮ ክቡር dr የማነ፡ብዛዕባ ን'ኣርተፍሻል ሽኮር ዝምልከት ማለት ዘለዎ ጥቕሚ ኮነ ጉድኣቱ(ጠንቁን፡ሳዕቤኑን)ብሩህ መልሲ ክትህበና ተስፋ ይገብር

  • @genetteklu2177
    @genetteklu2177 Před 3 lety +2

    Hi dr እቶም ፉሩታታት ቤሪ ዝኮኑ ን la extra Berry blueberry Blackberry ዝኮኑ cholesterolዘለዎ ሰብ ጽቡቅ ኣይኮነን ይባሀል

  • @askaluweldai9884
    @askaluweldai9884 Před 2 lety

    Xbuk timhiriti

  • @user-hq8ut8rn3y
    @user-hq8ut8rn3y Před rokem

    GOD bless you!!!!!!

  • @abdumohamed9121
    @abdumohamed9121 Před 8 měsíci

    Dankeschön

  • @SegenWOWOwOkOnjOsuper
    @SegenWOWOwOkOnjOsuper Před 3 lety +1

    Thank

  • @Vip44-dx8sc
    @Vip44-dx8sc Před rokem

    Shikuren

  • @teslove4126
    @teslove4126 Před 3 lety +1

    Selam dokter amlake msaka ykune hjie hade seb tillexample type 1 tlywo emo ka unsilin mrfe ywsed hjie ezi tblo zlka amgagba sport bgbue ente azwteru teklala ktfe ykele dues wala traye eti hmame u znkie.yknyley kbure hawey.

  • @mebrakferrow8180
    @mebrakferrow8180 Před 4 lety +5

    ዝከበርካ ውልደይ አነ ዕድመይ 70 ዓመት እዩ ክሳዕ ሕጅ ዝረኤ ወይ ዘሳቃ ሕማም የብለይን ግን አብዛ ዓመት ብዙሕ ጊዜ ይጸምአኒ ማይ ካብ ልክዕ ንላዕሊ ይሰታ ስለዚ እንታ ምግባር ይሕሸኒ በጃካ ሐብርኒ

    • @teslove4126
      @teslove4126 Před 3 lety

      Zarkey hkmna keid aytdengi sle zgatmni eye.

    • @asmitosman209
      @asmitosman209 Před rokem

      Ata Wedi 70 toknka yaaklekaitseso

    • @user-fx5fp1cq5z
      @user-fx5fp1cq5z Před rokem

      ​@@asmitosman209ኤህ ድኣ

    • @segenm950
      @segenm950 Před 4 měsíci

      ማይ ማይ ዘብለካ ዘሎ ምናልባት እቲ ትበልዖ ዘለካ ከወን ይክእል ወይ predikanter ከይከወን ተመርመር

  • @yordanosgebre9605
    @yordanosgebre9605 Před 4 lety

    የክነላ doctor ብጃካ ናይ colestrol ገለ ብልና ብጃካ 🙏🙏🙏❤️❤️❤️💯💯💯

  • @andezerasion7930
    @andezerasion7930 Před rokem

    Wowww great

  • @thanksgod9121
    @thanksgod9121 Před 3 lety +1

    👂👂👌🤝

  • @mebrhithaile512
    @mebrhithaile512 Před rokem +1

    🎉🎉🎉🎉🎉💫💫💫💫💫💫

  • @asterzerezghi5094
    @asterzerezghi5094 Před rokem +1

    ❤❤

  • @judiyemane8525
    @judiyemane8525 Před 2 lety +1

    Taff injera kicha sigem inteblana ke intay gudeat alwo ni Shikore?

  • @cobraabraham5259
    @cobraabraham5259 Před rokem

    Thank you 🙏

  • @letigebrekristos3282
    @letigebrekristos3282 Před rokem

    ካብ ናይ መድሃኒት
    Side affects ክኣ ይመጽእ እዩ። ንኣብነት ኣነ
    ብናይ Lexapro ዝበሃል መድሃኒት ብምውሳደይ ሕጂ ናይ ሽኮር መድሃኒት (ከኒና) ይወስድ ኣለኹ።

  • @Afari.MadSleuthExportedSalt

    ኩርኩር ዓረቭ ኩርኩር ጀቭሃ ባርያ ገረድ፣ ክሳድኪ እሰርዮ ብገመድ፣ መስዋእትኪ ኮይኑ እዩ ንሓመድ፡፡

  • @titiweldekidan1058
    @titiweldekidan1058 Před 4 lety

    Selam Dr wedi 8 amet Wedey ab melegagbo akalatu yesahyon yhrffin kab hxanu athizu kem fkad Amlak gele belena

  • @freweynidebesay733
    @freweynidebesay733 Před rokem

    🌹🌹🌹🌹🇪🇷🇪🇷🇪🇷🇪🇷

  • @tsgeabraha9260
    @tsgeabraha9260 Před 2 lety

    Bhaki métier yekenilna

  • @freweynidebesay733
    @freweynidebesay733 Před rokem

    Slehabarataka kemesgneka meudeka eymeleyna

  • @simretgebrihiwet4751
    @simretgebrihiwet4751 Před rokem

    Thank
    ✅✅✅✅✅

    • @bahtaleake5969
      @bahtaleake5969 Před 2 měsíci

      Dr. I really appreciate your sacrifices. resilence, dedication, determination.

  • @asteirghebreslasiekeleta5828

    Kem skor Demker entay alo kthbrena nsbe

  • @user-nb4cx8us6c
    @user-nb4cx8us6c Před 4 lety +1

    የቅንይልኒ ዶክትር

  • @teslove4126
    @teslove4126 Před 4 lety

    Doktor selam tel natka ketxhfelna do tkel

  • @ghirmayandebrhan4060
    @ghirmayandebrhan4060 Před 4 lety

    Agedasi habereta

  • @rezenetesfu2502
    @rezenetesfu2502 Před rokem

    ሰላም ዶክተር ክብርን ሞጎስን ንዓኻ ይኹም ። ብምቅጻል እንታይ ድየ ክብለካ ደልየ ንኹሉ ሸፈፍ ኢልካ ትሓልፎ ኣለኻ ብንጹር ባዓል ክስቶ ክስቶ ኣይትብልዑ ፡ ባዓል ኩስቶ ክስቶ ብልዑ ኢልካስ ኣነጽር ኣብለልና ምሰናይ ይቅሬታ

  • @efremabrhaley2087
    @efremabrhaley2087 Před 11 měsíci

    ብመጀመርያ ንህዝብኻ ትህቦ ዘለኻ ሓበሬታ ኣዝየ የመስግን ፡ ክሓቶ ደልየ ዘለኹ ኣነ ወዲ 45 ኮይነ ሚዛነይ ከኣ 93 kg ሽኮር ኣብዚ እዋን 261 ምኻኑን መድሃኒት ክጅምር ከምዘለንን ተነጊረ እሞ ክገብሮ ዘለንን እዚ መድሃኒ ከ ንቕውጻሊ ድዩ ክውሰድ ክፈልጥ ደልየ

  • @tomtom-rk8eo
    @tomtom-rk8eo Před 4 lety +1

    ሕቶ ሽኮር ንዘለዎ coffe ምስ ዝሰቲ ከመይ?

  • @abusabr6674
    @abusabr6674 Před 4 lety

    ዶክቶር የማነ መጀመርያ ሰላምታይ ብምቅዳም ኣዚየ ከየመስገንኩኻ ክሓልፍ አይደልን እየ። ካብኡቀጺለ ሕቶ ኣላትኒ? ብብዝሒ ቱሽቱሽካ ምርሀጽ ከምኡውን ራሃጽካ ምጭናው ካብ ምንታይ እዩ ዝመጽእ እንታይ መድሃኒት አለዎ?የቀንየለይ ።

  • @alion6783
    @alion6783 Před rokem

    Hakim kehmimena ykiel do?

  • @sabaweldeyesus9022
    @sabaweldeyesus9022 Před 9 měsíci

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤😂😂😂❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @jaantyagi6738
    @jaantyagi6738 Před rokem

    አነ ሕማም ስኮር ኣለን ግን ጣይታ ስንዳይ እየ ዝበልዕ ጉድኣት አለዎዶ

    • @DrYemane
      @DrYemane  Před rokem

      እንጀራ ስርናይ እንተወሓደ ይምረጽ

  • @ghirmayandebrhan4060
    @ghirmayandebrhan4060 Před 4 lety +1

    ዝከበርኹም ተዓዘብቲ ኢዚ ሕማም እዚ ብዝህበና ኣዝዩ ኣገዳሲ ሓበረታ ኣዝየ የመስግኖ ኒሓዉና።
    ባዕሉ ኪምልሰልኩ ኢዩ ንትሓትዎ ርግጸና ኢየ።ግን ሓደ ሓዉና ግን ብብዝሒ ማይ ይጸቲ ኢልካ ኣለካ።ቀልጢፍካ ሕክምና ኪድ ንዓይ ብልኽዕ ዘጋጠመኒ ስለዝኮነ ኢየ።

  • @fekrieumengdey3457
    @fekrieumengdey3457 Před 4 lety

    Thanks d.r berket heto alni gastrayit bkmey nkalklo?

    • @DrYemane
      @DrYemane  Před 4 lety

      ኣብዚ channel ነብሱ ዚከኣለ ቪድዮ ብዛዕባ ነድሪ ከስዐ ኣሎ
      የቐንየለይ

    • @DrYemane
      @DrYemane  Před 4 lety

      czcams.com/video/vRs79pUK9JI/video.html

    • @DrYemane
      @DrYemane  Před 4 lety

      czcams.com/video/_4jY3Cg2G24/video.html

    • @fekrieumengdey3457
      @fekrieumengdey3457 Před 4 lety

      Thanks so much Dr yemane

  • @sonasona2941
    @sonasona2941 Před rokem +1

    ሓደሰብ ናይ ሽኮርያ ዝሓዞ ጣይታ ስንዳይ ክምገብ ይኽእል ዶ

    • @DrYemane
      @DrYemane  Před rokem

      ኣንተጎደለ ይምረጽ

  • @weredeasbu8799
    @weredeasbu8799 Před 2 lety +1

    diabets 1 ple

  • @redaeyohannex6136
    @redaeyohannex6136 Před rokem

    ሰላም ዶክቶር ብከመይ ክረክበካ ይክል።

  • @amanielasfaha3535
    @amanielasfaha3535 Před rokem

    ዶክቶር ብቀዳምነት አብ ህዝብኻ ካብ ሕማም ሽኮር አብ እትህቦ ትምህርትኻ ከብ ልቢ የመስግነካ ግን ሕቶ አለትኒ ስንክልና ናይ እግሪ ዘለዎም ከ እንታይ ክገብሩ አለዎም አብ ናይ ምንቅስቃስ ጉዳይ

  • @asteirghebreslasiekeleta5828

    Akndi shkor memekeri entay alo kntqemelom nkal

  • @kubromyihedgo1697
    @kubromyihedgo1697 Před 4 lety

    ቀይሕ ጣፍ ዝሐሽ ይበሀል ከመይ ኢዩ

  • @luchiagebremeskel5891

    🇪🇷❤️🇪🇷❤️🇪🇷❤️🇪🇷❤️🇪🇷❤️🇪🇷❤️🇪🇷❤️🇪🇷

  • @mmn5912
    @mmn5912 Před rokem

    Anas shekor alni ab sudei ey ka zkmt khato zdlku ka bzaba eklei km bal blog mashlas knble nkl do enttkaelus mlslii