10 глупых вопросов СОМНОЛОГУ | Роман Бузунов
Vložit
- čas přidán 20. 06. 2024
- Смотри новое видео по ссылке: linktr.ee/10sillyquestions
Герой нового выпуска "10 глупых вопросов" - врач-сомнолог, клинический психолог, терапевт, заведующий центром медицины сна, доктор медицинских наук, заслуженный врач РФ, Президент Общероссийской общественной организации «Российское общество сомнологов» - Роман Вячеславович Бузунов. Мы задали Роману Вячеславовичу глупые вопросы о сонном параличе, лунатиках и кошмарах и получили на них умные ответы.
Слушай этот выпуск как подкаст с озвучкой вопросов на Яндекс.Музыке: bit.ly/3uyLaq1
Смотри другие выпуски "10 глупых вопросов": bit.ly/3EH9LLe
ЖИЗА в Instagram: / zhiza_show
Вопросы задает: / shishkanov_. .
Голос заставки - Пётр Гланц: glanz.ru
Вопросы из выпуска:
00:00 intro
01:03 Сомнолог это тот, кто много сомневается?
05:12 Чтобы уснуть надо устать?
06:19 Если не смотреть фильмы ужасов, кошмары уйдут?
09:04 Если муж - сова, а жена - жаворонок, то им лучше развестись?
16:42 Детей в детском саду заставляют спать, потому что они надоели?
18:35 Лунaтизм проявляется только в полнолуние?
22:12 Сны это связь с потусторонним миром?
29:30 Осознанные сны это как в фильме Начало?
33:57 Как не умереть во время сна?
43:03 Как быстро выспаться?
Полезный блиц
50:51 Где учиться на сомнолог?
51:15 Сколько может зарабатывать сомнолог?
55:27 Какой карьерный рост у сомнолог?
56:46 Что нравится в профессии?
57:02 Что бесит в профессии?
57:19 Совет начинающим сомнологам
57:28 Закончите интервью тремя словами
Для коммерческих запросов: new@yardmedia.ru
Захожу чтобы не узнать о глупых вопросах, а чтобы вообще узнать о таких профессиях
+++
Да уж, тут много непонятных профессий)
Так в этом и смысл, не смотрите на названия роликов))
Я бы назвал не глупых, 10 гениальных вопросов!
@@Accumsan you please call my 😊😊😊😊😊😊😊oo
Эх, как приятно смотреть и слушать этого мужчину в час ночи)
Это знак - пора что-то менять в жизни!)
Час ночи для совы - это нормально)
🤣🤣🤣
Пффф... детское время)
Lol
Наконец-то узнала, что спать нужно столько, сколько хочет организм, а не положенные 8 часов в сутки
Есть только хорошее выражение. Чтобы быть стройным, нужно немного недоедать, а чтобы хорошо спать, нужно немного недосыпать.
@@Buzunov а чтобы быть прокакавшимся, надо чуть чуть недокакивать
@@user-zk6ig6nr1z у кого-то что-то болит, а у сашки попа)))
@@kortiz3931 Не надо ля-ля, Александр нормально подьебал)
@@Buzunov абсолютно не подтверждённое ни первое, ни второе :) вредные советы, но я думаю, что вы шутите. Спасибо за интервью!
А можно трехчасовую версию?) Супер человек. Профессия супер. Интересная до ужаса.
Спасибо за интерес, Алексей!
Интервью восхитительное, даже не заметила, как время пролетело. Такой интересный человек, столько полезной информации, так приятно послушать умного специалиста. Спасибо
Вот видите как развлекательно! И к жизни практически ничего не имеет.
@@russell7124 Хм... а мне кажется, что вполне практические советы были...
Заснули небось, вот и не заметили
@@russell7124 Очень даже имеет практическое значение.
@@user-nr4me8ly3e Вот, спасибо!
Очень понравилось интервью, видно, что человек увлечён профессией, много знает об особенностях сна и расстройствах. И речь хорошо поставлена, приятно слушать. Хотелось бы продолжения про расстройства и КПТ
Я бы назвал этого человека говорящей головой. Много говорит без веры в самого человека, в его внутренние силы. Слышали о таком?
@@russell7124 Хм... я как раз в течение всего интервью пытался доказать, что человек сам может многое. Странно, что Вам показалось обратное.
@@russell7124 Что за чушь. Человек говорит по дело, чётко, и видно, что разбирается в проблеме.
@@Buzunov Человек, идимо, всё видео проспал.
Вам большое спасибо за интересное интервью.
@@russell7124простите, а у вас докторская в какой области?
Тем, кто ложится спать спокойного сна.
Спокойная ночь
@@GreatFire19 Точно. Хотел дописать, вы меня опередили)
Спасибо
Аминь)
Невероятно увлекательная и полезная лекция! Хочу сказать - как фитнес-инструктор: всем, желающим похудеть и/или поддерживать себя в здоровой форме - прежде всего начать надо с нормализации режима сна. Именно достаточный сон обеспечивает хороший метаболизм.
Вы абсолютно правы!
Звучит хорошо, но не реально с маленькими детьми
@@dianarox5364 дети, к счастью, вырастают
Очень приятный и комфортный дяденька! Вот, все бы врачи такими были!
+
А что именно в нем приятного? Пустопорожний треп или размер его гонораров?😂
@@JimmyBaevsky Точно ! Этого дяденьку можно слушать только в инете, попасть к нему на приëм и проверить его знания на практике невозможно !
Ничего более логичного и интеллектуального, в жизни не слушал. Мужик очень крутой. Без гусей и звёзд. Спасибо!
Где же вы находите таких топовых специалистов?! Просто отличное часовое обучение и расширение понимания сна
Спасибо за комплимент!
@@Buzunov спасибо вам за вас профессионализм! Благодаря таким как вы есть ещё надежда, что наша медицина не умерла
Я только на 8-й минуте передачи, а уже в восторге от умозаключений этого грамотного человека! Как же приятно видеть людей с наличием интеллекта.
Ой, Юлия, а мне так приятно читать такие отзывы!
Редкость в наше время.
Тот случай когда гость очень располагает к себе и невозможно оторваться от интервью❤️очень интересно
Лариса, спасибо!
Очень интересный гость, грамотная речь, много полезной информации! Спасибо!
Выпуск, который жители интернета заслуживали
Хороший выпуск , к обструктивному апноэ сна , к сожалению , у нас относятся небрежно, хотя это очень серьёзная проблема, моя мама страдала ужасным храпом, наконец-то уговорила ее пройти обследование в клинике сна , где ей диагностировали кошмарное количество остановок дыхания во сне . спит теперь в СИПАП аппарате каждую ночь , и это совершенно другой человек и самочувствие!
Спасибо, что написали комментарий про обструктивное апноэ сна! Когда врач рассказывает о вреде храпа и апноэ, к этому зачастую пациенты относятся со скепсисом. А, вот, когда довольные пациенты или их родственники пишут, то люди к этому больше прислушиваются!
@@Buzunov а подобное обследование только в частных клиниках проводится?
@@maryn2 Увы, да. У нас государственное здравоохранение апноэ сна не замечает....
Она у есть лишний вес и какой?
Подскажите что именно изменилось в поведении ? Какой была , какой стала ?как с ясномыслием, памятью ?
Меня особенно впечатлил блок "Как не умереть во время сна"!
Наконец, есть информация от специалиста о всех этих процессах, а не домыслы об удушении домовыми ))
Это вам не терапевт из одного вашего выпуска. Так приятно слушать грамотную речь, такой позитивный мужчина 🙂
"Сон - риск смерти"
Я, со своим тревожные расстройством: я больше не сплю, спасибо
Жиза, и я который смотрю это видео в 3 ночи и пытаюсь уснуть😂😂😅
"Сон - риск смерти"
*Начинает спать по 15 часов в сутки*
Какой яркий человек! Завидую его близким,друзьям, коллегам,ученикам и пациентам!
Прямо целая лекция. Чувствуется что профессор открытый человек, на роль профессора идеален. Не только как врач
Классный выпуск! Доктор с юмором и дело свое знает и любит. Полезный всем выпуск.
Как же приятно слушать жизнерадостного, 😍 интересного, и позитивного доктора - специалиста и профессионала своей деятельности! Благодарю! Всех Вам благ! 💐❤🖑
Интересный выпуск, очень познавательный. Что самое главное, вещи рассказывает специалист, которому можно верить. Так как в интернете полно диаметрально противоположной информации и не поймешь где правда, а где ложь.
К создателям блока: просьба возобновить чтение вопросов. Читала ваше мнение, что это собьет настрой выпуска. Не могу с этим согласиться, т.к. смотрела такие видео, ничего не сбивает и не мешает. А часто нет возможности смотреть все время в экран.
Ни разу за весь детский сад не спала. Лежала как дурочка, смотря в потолок. Это было ужасно((
Тоже самое
И я . В школу хотела идти только потому, что там спать не нужно
Всем бы бабушкам такое смотреть вместо телевизора!!!
Моя мама не всю терминологию поймёт и выключит через 10 минут. Поэтому всем бы бабушкам и мамам подвижный разум✌
Классный выпуск!!!очень профессиональный гость!)спасибо большое за Вашу работу👍💪
Классный дядька. Благодаря ему я нашла сомнолога и лечу сон. Его рекомендации действительно работают.
3 дня как решил заняться своим сном, и вот тут такое мотивационное подспорье, супер!
Вот видите, как всё вовремя)
@@Buzunov Роман Вячеславович, огромное вам спасибо за это интервью! Безумно интересно! Равно так же было интересно, когда вы в прошлом году нам читали лекцию онлайн (корпоративный заказ от одной крупной компании). Моё восхищение! 👏
А ЕСЛИ СНИТЬСЯ ГРОБ, НО ПОКОЙНИКА НЕ ВИДНО А ТОЛЬКО БЕЛОЕ ПОКРЫВАЛО, А Я НА ДНЯХ СОБИРАЛАСЬ НА ОПЕРАЦИЮ, ПОДУМАЛА ,МОЙ ГРОБ, И БУКВАЛЬНО ЗА 2 ДНЯ ДО ТОГО КАК ЛЕЧЬ НА ОПЕРАЦИЮ МНЕ ПОЗВОНИЛИ ЧТО УМЕРЛА МОЯ ХОРОШАЯ ЗНАКОМАЯ, ОНА В ДРУГОМ ГОРОДЕ И Я ВЫЕХАТЬ НЕ МОГЛА ВОТ И ГРОБ НО ЕЁ СМЕРТЬ НЕ ОЖИДАННА
Прекрасный не только спикер,но и писатель, всем профильным пациентам рекомендую приобрести его книгу Как победить бессонницу? Здоровый сон за 6 недель
Благодарю!
СПАСИБО!!!
А где найти эту книгу?
@@user-cr4rs1ys3j ,я на ОЗОНЕ покупал
Книга есть также на Wildberries
Столько важной информации узнала! Больше не комплексую, что засыпаем под утро и спим до обеда. Спасибо вам большое!
Да, много проблем возникает не от того, что человек что-то реально нарушает, а от того, что он беспокоится об этом.
Найдутся те кто будет издеваться над вашей биологической индивидуальностью. Впрочем, будем держаться тех кто нас щадит).
@@Buzunovвсю жизнь, с раннего детства, была "совой" и с возрастом (мне 63) "жаворонком" так и не стала. Беспокойство было только из-за страха проспать и опоздать - на работу, на поезд, в аэропорт и т.д. Теперь, работая дома, могу себе позволить ложиться и вставать, когда хочу. Но иногда жаворонкам завидую)
Огромное спасибо за интересное интервью.
Смотреть видео про сомнолога в 2 часа ночи👍 Выпуск крутой и очень интересный!
Это несерьёзно. Надо смотреть в 5 или в 6, уже отчаявшись уснуть.
Лучше днём его слушать.
@@psychopaul2209 , как точно вы попали)
Время 5:30 и я не сплю ещё
Слушаю сомнолога
"Подмигнуть чудищу, оскалиться на него" 😄😄
Интересный гость, спасибо за выпуск!
Один из лучших выпусков! Потрясающий гость и много полезной информации
Благодарю!
Я на вас подписана, читаю вашу книгу, купила, вы замечательный специалист! Очень очень понятно объясняете и всё очень логично, спасибо!!!!
Шикарный гость, прекрасный специалист, узнала кое-что новое, даже при том, что у меня бессонница и темой я интересовалась плотно. И так отлично рассказывает! Супер!
Спасибо!
Я СПЛЮ ДОВОЛЬНО ЧАСТО ПРОСЫПАЮСЬ ИНОГДА БЫСТРО ЗАСЫПАЮ А ТО МОГУ ЛЕЖАТЬ И ЧАС И ДВА К УТРУ УСНУ НО ЛЕТ МНЕ МНОГО, И ЕЩЁ У МЕНЯ ГИПОТЕРИОЗ АИТ ,А ПРИМЕНЯТЬ СНОТВОРНОЕ НЕ ХОЧУ
Побольше приглашайте такого уровня профессионалов
Благодарю за комплимент)
По его активности сразу видно, что он очень хорошо высыпается
Спасибо огромное за этот выпуск! Очень многие вещи встали на свои места, особенно про матрас. Очень авторитетный специалист
Надеюсь, теперь будете спать на удобном матрасе!
Настоящая интеллигенция! Браво 👏
Спасибо за чудесное интервью! Прекрасный лектор с очень приятной манерой разговора и подачи информации, интересные факты. С ужасом подумала о своих подушках, которые не менялись мне кажется никогда
Так поменяйте!!!
Какой интересный лектор. Очень живо рассказывает, нет той усталости в голосе, часто присущей лекторам за 50.
Прекрасный рассказчик, приятно и интересно слушать.
Очень приятный, здравомыслящий человек!
Коротко, понятно о сложном говорит
До чего приятный человек😊 всё понятно и интересно:) хочется ещё и ещё его слушать) добра ему✨
Супер выпуск , ооочень нужный и успокаивающий .
До этого никто нормально не мог объяснить и столько мистики вокруг того же сонного паралича ...Теперь можно спать спокойно 😌
А если страшно пересмотреть выпуск 😂
Класс, наконец-то я поняла, что это были за два страшных сна, где мне казалось, что всё наяву, а я не могу двигаться. В мистику я не верю, но понять, что произошло, не могла.
Все таки врачи это люди с каким то другим мышлением, очень интересно слушать)
Потрясающий гость. Очень интересная и полезная информация, приятная речь, грамотный специалист. Спасибо большое, очень интересно было смотреть!
У моей мамы проблемы со сном. После 50, сон не тот. Бессонница. Но про пользу сна, мне рассказала эндокринолог. Спасибо. Ложусь в 22:00.
Я, собственно, и говорил, что практически каждый врач должен иметь базовые знания в области сомнологии.
Очень интересный выпуск, посмотрела на одном дыхании!
Крутейший гость! Спасибо за интервью.
Какой же интересный гость! Узнала много нового, почти целый час интервью - и с удовольствием слушала бы дальше. Спасибо!
Самый лучший выпуск!!! На одном дыхании, отличный специалист, мастер своего дела. Спасибо
Как раз собиралась покупать себе супермягкий матрац, но в душе переживала, что это вредно. Оказывается, как раз наоборот! Спасибо!
Прекрасный специалист и интересный рассказчик. Спасибо за это видео! Узнала о Романе после выпусков подкаста «Сережа и микрофон», не так давно пересматривала их, а тут еще новая порция полезностей и от вас!
И Вам спасибо, что смотрите!
Очень приятный, грамотный и обаятельный специалист. К такому никогда не страшно прийти.
Спасибо большое за то, что рассказали, что такое сонный паралич, один раз было, испугалась навсегда!!!)
Хрень конечно полная. Терпеть его не могу.
Спасибо огромное за пользу и полную включенность в зрителя! Не только видео интересное вышло, но и человек отвечает в комментариях, спасибо за самоотдачу!
Как умно поставлена речь!
Спасибо! Можно слушать бесконечно) Сонный паралич у меня бывает. Несколько лет назад прочитала, что это не страшно и можно попробовать считать до 10. При первом же случае это вспомнила. Помогло. Ждала информации об этом от доктора Бузунова. Спасибо, успокоил)
Вот и славно, паралич может и случится, но Вас это не испугает
Роман Вячеславовичь! Доброе время суток! Вам Респект! Благодарю!🤗🙏❤
Роман Вячеславович🤍Его методика помогла мне в мае наладить сон. Сейчас на фоне любого стресса сон нарушается,но зато я теперь точно знаю как с этим бороться.
Приятно слышать!
Спасибо большое за выпуск, ждём следующих)
57 минут увлеченного просмотра.спасибо!
И вам спасибо!
Спасибо большое за ещё один прекрасный и информативный выпуск! Чем больше узнаёшь, тем больше понимаешь, как мало ты знаешь.
Завидую людям, которым переедание мешает спать. Для меня так наоборот это лучшее снотворное. Чем больше съешь, тем жестче рубит.
Я порой заснуть не могу, если не поем🤦🏻♀️
@@user-qc3os1ip1xага, мысли о еде в холодильнике, спать не дают 😵💫
Такой приятный человек, спасибо!💖
Какой замечательный доктор и как интересно рассказывает, почерпнула полезную инфу, которую теперь можно внедрять в спальню и убирать последствия ночной жизни!
Спасибо! Один из лучших выпусков!
Спасибо, приятно читать такие отзывы
Профессионал, грамотный, но простой и легкий человек
Спасибо, коротко и приятно : -))
Хорошего сна), спасибо!
А Вам помощи Божией в Вашей работе.
Искала лет 10 назад врача сомнолога для моей мамы,
Не нашла такого специалиста.
Очень важное дело делаете, помощи Божией в Ваших трудах!
Так в Интернет сейчас можно зайти на 30 секунд!
Наконец-то кто-то говорит, что есть свои индивидуальные часы сна и бодрствования у каждого человека и они могут быть разными
Очень качественный выпуск. И тема интересная. Спасибо.
Благодарю за интервью. Супер полезная информация. 👍👍
Прекрасный гость!👍❤❤
Отличный выпуск, врач мне оооооочень понравился. Приятный мужчина🥰
на канале sergeymeza есть два подкаста с ним 😃если вам так понравилось 🥰
ощущение, будто поговорила со своим наставником. столько мудрых и умных советов 👏🏽
Шикарное интервью! Очень познавательное и интересное! Самый лучший выпуск во всей серии, пожалуй.
Спасибо большое! Информация актуальная и исчерпывающая! Обязательно поделюсь со всеми
Потрясающая лекция! Очень умный дядька. Прям чувствую повышение образования) Спасибо редакции за таких гостей, квалифицированных специалистов.
завораживает, в этом интервью прекрасно все, это лучшее на эту тему, что я видел.
Было невероятно интересно послушать о том, о чём практически не задумывался. Большое спасибо каналу и специалисту за это интервью!
Просто, доступно и, главное, всем это важно помнить. С уважением
Интересный человек, спокойно и приятно слушать, время летит незаметно))Спасибо за интервью)
Не интервью, а ЗОЛОТО!
Невероятно интересное интервью! Спасибо!
Познователньо, побольше таких гостей...
Как приятно вас слушать☺
Безумно интересно и увлекательно рассказывает! Спасибо за видео!
потрясающий и очень полезный выпуск!!! огромное спасибо!
Спасибо за это восхитительное интервью! Очень полезно было 😊
Какой приятный, позитивный мужчина!
Благодарю!
Самый интересный выпуск на канале на сегодня! Спасибо!
Очень интересно, спасибо!
Очень интересное интервью👍Благодарю!
просто влюбилась в этого доктора. и, возможно, заразилась бы его рекомндациями, но 25 лет страдая невозможностью выспаться при постоянной физической нагрузке все же была посажена на снотворные, химический сон лучше недосыпа. Сейчас вообще разучилась усыпать "самостоятельно"
Потрясающий гость😎 очень советую также оба подкаста с этим специалистом у "Серёжа и Микрофон". Много нового для себя открыла 🤓
Очень интересно! Спасибо за выпуск!
Очень интересно) спасибо за интервью