Video není dostupné.
Omlouváme se.

Eat this salad every day for dinner and you will lose belly fat! -30kg in 1 month

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 27. 08. 2024
  • Hello! Do you want to lose weight? I can help you! I have many delicious and very healthy recipes for weight loss! Simple ingredients! Quick to cook! Give it a try! My salads for weight loss are very tasty! Try cooking them! With these recipes, losing weight is very easy! Low in fat and calories, many benefits and vitamins! Delicious and healthy salads for weight loss! Diet salad! Eat this salad every day for dinner and you will lose belly fat! -30kg in 1 month. An easy way to lose weight quickly! It is important that the food is delicious and healthy! Remember that physical activity is just as important for weight loss! Get out more in the fresh air and do some yoga! This will speed up your metabolism and improve your overall body health.
    Subscribe to my channel for new video recipes. 💬
    Don't forget to turn on the subtitles! They are available for all countries. 😋
    If you like my recipes, please like my videos and leave a comment! Thank you very much! 👍
    Become a sponsor and support the channel 🌹: / @pollyskuche
    Recipe 1. 📌
    3-4 chicken eggs.
    Water.
    Turn on subtitles to learn more!
    2 zucchinis.
    Olive oil.
    Fry for 3-5 minutes.
    Salt.
    Let it cook for 10 minutes.
    Fry for 3-5 minutes.
    Peel the eggs.
    300 grams of tomato.
    Parsley.
    Let's prepare the sauce.
    2 tablespoons of yogurt.
    15 grams of mustard.
    20 grams of mayonnaise.
    Garlic.
    Mix.
    Mix.
    Very tasty and healthy salad!
    Helps you lose weight without dieting!
    Recipe 2! 📌
    Cucumbers.
    I use a vegetable peeler.
    Lemon juice.
    Let it sit for 10 minutes.
    Carrot.
    Squeeze out excess liquid.
    Garlic.
    30 grams of peanuts.
    30 ml of olive oil.
    15 ml of rice vinegar.
    2 tablespoons of honey.
    Salt.
    Mix.
    Very tasty and healthy salad!
    You can eat as much as you want,
    and you will lose weight!
    Low in calories and many benefits!

Komentáře • 96

  • @ashleywong7647
    @ashleywong7647 Před měsícem +2

    Looks good but I felt asleep by watching so I fast forward lol

  • @krumel9401
    @krumel9401 Před měsícem +7

    Zu langatmig das Video. Man muss sich tatsächlich angucken wie alles geschnitten wird. Mich nerven diese Videos nur. So ein Rezept ist in 5 Minuten erklärt

  • @birgitwiebeck5997
    @birgitwiebeck5997 Před měsícem +1

    Ich finde es toll, dass sie es so liebevoll präsentiert ❤ Man kann gleich mit schnibbeln, ohne immer auf "Stop" zu drücken. Danke

  • @CertiliaAcosta
    @CertiliaAcosta Před měsícem +5

    😮❤Si. megusta tu. receta. todo es saludable. VENEZUELa🎉

  • @krumel9401
    @krumel9401 Před měsícem +27

    Dieses Rezept wäre in 5 Minuten erklärt. Stattdessen muss Man sich ansehen wie jede Scheibe Zuccini geschnitten und umgedreht wird. Die Eier jedes einzelne geschält muss man sich auch ansehen. Das muss ich nicht sehen. Ich weiss wie man das macht. Diese Koch Videos werden unnötig in die Länge gezogen. Mich nervt das nur noch. Ich werde es mir nicht mehr anschauen.

    • @ingridamann5444
      @ingridamann5444 Před měsícem

      Hast du dich schon mehrmals geschrieben - das ist auch nervig 😂😂

  • @p.g.4005
    @p.g.4005 Před měsícem +4

    Dieses Rezept habe ich schon mehrfach zubereitet. Es ist super. 👍💕

    • @user-wm8ss1bq9r
      @user-wm8ss1bq9r Před měsícem +2

      Všichni víme jak oloupat, krájet. Zkratte to!!

  • @katherinevansteenberg8988
    @katherinevansteenberg8988 Před měsícem +5

    From America hi. It's only my husband and I. I would like to know how many servings your dishes are for. So I know how much to cut the recipe in half or reduce it even more. One more thing is it just as good the next day. Thank you for your recipes.

  • @fatimavanessa5199
    @fatimavanessa5199 Před měsícem +3

    Não quero esta notificação foi engano

  • @teotoniadacruzgoncalves3075
    @teotoniadacruzgoncalves3075 Před měsícem +2

    São Luís do Maranhão, Brasil

  • @user-vz7dj7hj1z
    @user-vz7dj7hj1z Před měsícem +3

    Très endormant, trop long, on voit les oeufs bouillir et la coupe lente des courgettes.
    J'arrête 🤨

  • @joylynpitlongay7500
    @joylynpitlongay7500 Před měsícem +2

    Watching from Philippines

  • @Bety-moges
    @Bety-moges Před měsícem +2

    Am From Ethiopia ❤atching from kuwait city, it looks very nice and healthy....thanks dear ❤

  • @mariapietrzak8371
    @mariapietrzak8371 Před měsícem +3

    Bardzo wspaniałe salatka

  • @robertaehrlich3325
    @robertaehrlich3325 Před měsícem +1

    What should I eat for breakfast and lunch . Looks delicious. 😊👌

  • @humilitymagnified5277
    @humilitymagnified5277 Před měsícem

    Love it from Philippines. Thanks.

  • @fatimavanessa5199
    @fatimavanessa5199 Před měsícem +3

    Não quero aderir a nada foi engano

  • @robertaehrlich3325
    @robertaehrlich3325 Před měsícem +1

    Love your recipes 😊

  • @p.g.4005
    @p.g.4005 Před měsícem +1

    Ich habe die Nüsse zusätzlich geröstet. 👍👀💕

  • @30STARTSimpleDelicious
    @30STARTSimpleDelicious Před měsícem

    Your weight loss formula is amazing! I will try the salad and I think it will be delicious. Thank you for sharing such healthy and easy recipes!

  • @rolinerodgers8526
    @rolinerodgers8526 Před měsícem +2

    From Surinam...Zuid Amerika.

  • @junejimerson5041
    @junejimerson5041 Před měsícem

    Love your videos, thank you.I'm from the USA .

  • @marioguzman6160
    @marioguzman6160 Před měsícem

    Se ve una ensalada muy saludable y baja en calorías. Yo le pondría sólo 2 huevos duros.

  • @StelaMatei-yt3fp
    @StelaMatei-yt3fp Před měsícem +1

    Cu siguranță voi ancerca.. Ma va ajuta sa dau jos trigliceridele... Colesterol mare. Economică rapidă și sigur gustoasa. Mâncare ușoară an timpul verii și sanatoasa

  • @ofeliatellezjuarez1426
    @ofeliatellezjuarez1426 Před měsícem

    Saludos desde México, Dios bendiga tu trabajo

  • @GrandmaSandy
    @GrandmaSandy Před měsícem

    , great meal and another great salad thanks so much for letting me know and sharing the recipe

  • @dustyblue422
    @dustyblue422 Před měsícem +1

    how come you are talking about dill when chopping up the parsley .. does the recipe need parsley or dill or both?

  • @hassanzahwi7226
    @hassanzahwi7226 Před měsícem

    Excellent video... thumbs up ! 👍

  • @sunflower-tl9go
    @sunflower-tl9go Před měsícem

    영상잘보고갑니다 👍

  • @Queeny_87
    @Queeny_87 Před měsícem +1

    das ist keine petersilie sondern dill

  • @WalentyMezynski
    @WalentyMezynski Před měsícem +1

    Dzień dobry pięknej pani kłania się Walenty zPolski 🙏🧑‍🍳💐🧑‍💼🇵🇱 Nino w buzi wykonane przez panią specjały

  • @elisabethsakayam75
    @elisabethsakayam75 Před měsícem +2

    Watch and cook your recipes- but how can you make your promises come true! I find that not realistic, you only cover the evening.

  • @elzbietajaga7070
    @elzbietajaga7070 Před měsícem +1

    Jestem z Polski

  • @ritaatilano620
    @ritaatilano620 Před měsícem

    Mmmmmm se ven deliciosas, gracias por compartir, la veo desde L CDM, y me gustatia que las traducuera en español, gracias 😊😊😊😊😊

  • @angelaperri9938
    @angelaperri9938 Před měsícem +1

    Roma Garbatella

  • @mariaelenarodriguez9113
    @mariaelenarodriguez9113 Před měsícem

    Saludos desde mexico

  • @rosepoli3087
    @rosepoli3087 Před 28 dny

    Brasil Paulínia SP já como bastante ovos mas não salada assim vou começar a fazer obrigada ❤🌹

  • @manojkane3774
    @manojkane3774 Před měsícem

    Thanks. Cook salad dest👌👌❤

  • @user-zl9iz2sd5e
    @user-zl9iz2sd5e Před měsícem

    Gracias ❤️ saludos y buen verano desde España y que mas recetas y 5 deportes pata bajar tripa dímelo tu y quien me lea gracias besos

  • @jolantamilczarek8422
    @jolantamilczarek8422 Před měsícem +1

    Buona 👍👏😋😘♥️

  • @mahparashakilghori9130
    @mahparashakilghori9130 Před měsícem +2

    Watching from Islamabad in Pakistan

  • @anamariamesquita4970
    @anamariamesquita4970 Před měsícem

    Amo suas receitas ainda bem Q tem legenda português pra me ler. Sou aqui de catalão Goiás

  • @StelaMatei-yt3fp
    @StelaMatei-yt3fp Před měsícem +1

    Românca cu domiciliu an Spania

  • @silvanaparodi
    @silvanaparodi Před měsícem

    Thank you for the recipe

  • @gudmicooking
    @gudmicooking Před měsícem +1

    i love you!

  • @polixeniagraf2636
    @polixeniagraf2636 Před měsícem

    Danke !❤

  • @sidelcinapereira
    @sidelcinapereira Před měsícem

    Vendo aki de Queimada do Mendes de Barra do mendes Bahia Brasil

  • @RabiaShabeer-rj8sx
    @RabiaShabeer-rj8sx Před měsícem

    From Pakistan ❤

  • @danygo2961
    @danygo2961 Před měsícem

    Perdón esta muy buena tu receta pero no específicas lis ingredientes de si es mayonesa o mostaza

  • @gertlacher6634
    @gertlacher6634 Před měsícem

    Was hast du mit dem salad

  • @StelaMatei-yt3fp
    @StelaMatei-yt3fp Před měsícem +1

    Cât mai multe retete

  • @StelaMatei-yt3fp
    @StelaMatei-yt3fp Před měsícem +1

    😊❤❤❤

  • @M.Sh.L
    @M.Sh.L Před měsícem +1

    Are we allowed having 4 eggs/day????

    • @M.Sh.L
      @M.Sh.L Před měsícem

      Thank you for the highlight.🌹

  • @mariannejacot1668
    @mariannejacot1668 Před měsícem

    from germany, if you do not eat peanuts you can roast some sunflower seeds or pine nuts.

  • @agimargittaine5084
    @agimargittaine5084 Před měsícem +1

    This video is very slow
    Time is money .I fall asleep

  • @albamachado3275
    @albamachado3275 Před měsícem

    Qué lentitud!!

  • @GojaVreco
    @GojaVreco Před měsícem

    Xvala za recept. Ali imam veliku sugestiju i primedbu ato je, :nemoze se u isto vreme pratiti i citati dok radite a trazite pridruzivanje. Greska moja sto prati.x.i spori ste do bola, moze se vise jela napraviti dok vi pisete i pravite jednu obicnu salati u......

  • @marinaljubicic
    @marinaljubicic Před měsícem

    Napisali ste persun sli to je MIRODJIJA tj KOPAR🤷‍♀️🤔

  • @user-rv8xp5px4w
    @user-rv8xp5px4w Před měsícem +1

    От България

  • @martamarta7351
    @martamarta7351 Před měsícem

    Дякую просто і легко і корисно

  • @Cookingyekdanee
    @Cookingyekdanee Před měsícem

    Very good😋😍

  • @user-wn8yv5mp5w
    @user-wn8yv5mp5w Před měsícem

    V good 👍👍

  • @M-bz5yg
    @M-bz5yg Před měsícem +1

    Знову тоскно дивитися.

  • @markellavelliou5005
    @markellavelliou5005 Před měsícem

    Να μην μπαίνουν τα γράμματα μπροστά να βλέπουμε πως φτιάχνεται

  • @MirsadHerceglija
    @MirsadHerceglija Před měsícem

    Gledam iz Bosne i Hercegovine

  • @user-cc2vv5yi6x
    @user-cc2vv5yi6x Před měsícem

    요리하는 모습이 안보여요 자막때문에 말입니다 제발 좀 부탁 들어주세요

  • @robertaehrlich3325
    @robertaehrlich3325 Před měsícem +1

    Yes I want to lose 20 pounds. Have a day from Israel.🇮🇱

  • @ancaion7038
    @ancaion7038 Před měsícem

    Din Romania mulțumesc

  • @lauraraduna378
    @lauraraduna378 Před měsícem

    Pt salata ok dar nu face minuni 30 kg într-o lună 😮😮😂😂😂😂

  • @waropornkunthapruk
    @waropornkunthapruk Před měsícem

    สลัดของคุณน่าทานมาก ขอบคุณสำหรับคลิปที่มีประโยชน์❤❤❤❤

  • @yordankaatanasova3540
    @yordankaatanasova3540 Před měsícem

    Не ни показвате 10 мин. как се държи ножа и режат продуктите.
    Загуба на време!

  • @magdigalambos
    @magdigalambos Před měsícem +2

    Olyan lassú vagy , hogy nem lehet kivárni a végét.

  • @user-pl8tm1is7b
    @user-pl8tm1is7b Před měsícem

    😊

  • @ErikaDovjak-gt2fh
    @ErikaDovjak-gt2fh Před měsícem

    Das Video ist zu schnell für mich😂🎉

  • @tamaradidenko7267
    @tamaradidenko7267 Před měsícem +1

    Хіба це їда це отрава жарена шо ви робите?

  • @irmawatiagoesman2143
    @irmawatiagoesman2143 Před měsícem

    -30 kg in a month? Really?

  • @Salim-zt2yd
    @Salim-zt2yd Před měsícem

    Vidéo agréable et relaxante.... Bravo pour la recette.. vais essayer .... Salim de France

  • @malihemoradi1414
    @malihemoradi1414 Před měsícem

    IRAN👌👌👌🌹🌹🌹

  • @MairiOmarasvili-ih1iq
    @MairiOmarasvili-ih1iq Před měsícem

    ❤❤❤❤❤🎉

  • @lina9937
    @lina9937 Před měsícem

    Vouloir perdre du poids avec la mayonnaise j y crois pas bcp.

  • @kamiseb1526
    @kamiseb1526 Před měsícem

    Algérie

  • @karinz6434
    @karinz6434 Před měsícem

    Zu lang und langweilig 😂

  • @mariawilk1338
    @mariawilk1338 Před měsícem

    Większej głupoty nie słyszałam , 30 kg. wmiesiąc , to jest zabójcza dawka !

  • @debraragoonanan3749
    @debraragoonanan3749 Před měsícem

    Looks like a nice salad but, if you’re making for a group of friends, definitely wear gloves 🧤.

  • @mlemmens2769
    @mlemmens2769 Před měsícem

    Jammer, langweilig,

  • @mariannemeier-hesse9175
    @mariannemeier-hesse9175 Před měsícem

    Langweilig

  • @homerisian
    @homerisian Před měsícem +1

    Click bait, it's impossible to lose 30kg in a month, unless you cut off your legs.
    If the title is BS you have to wonder about the content!

  • @user-zl9iz2sd5e
    @user-zl9iz2sd5e Před měsícem

    Gracias ❤️ saludos y buen verano desde España y que mas recetas y 5 deportes pata bajar tripa dímelo tu y quien me lea gracias besos