Sınav Kaygısı, Stres, Amaçlar, Odaklanma Üzerine Harika Bir Söyleşi |Prof. Dr. Nevzat Tarhan|
Vložit
- čas přidán 4. 09. 2024
- Sınav kaygısı neden var? Neden stres yapıyoruz? Bu kaygıyı nasıl yönetiriz? Prof.Dr Nevzat Tarhan bilimsel kanıtlarıyla bizimle paylaştı. İyi seyirler.
Gri Koç
Nevzat Tarhan Anasayfa: www.nevzattarh...
Nevzat Tarhan Facebook: / prof.nevzattarhan
Nevzat Tarhan Twitter: / drnevzattarhan
Nevzat Tarhan İnstagram: / prof.dr.nevzat.tarhan
Nevzat Tarhan CZcams: / @profdrnevzattarhan
Gri Koç Navigasyonu için hemen sen de web sitemizi incele 👇
www.grikocakad...
Gri Koç Seminer Takvimi: grikocakademi....
Sosyal hesaplarımızdan bizi takip et, gelişmeleri kaçırma 👇
Gri Koç CZcams: / @grikoc
Instagram 📱
Gri Koç: / gri_koc
Gri Koç Navigasyonu: / grikocnavigasyon
Gri Koç Akademi: / grikoc.akademi
Gri Koç Yayıncılık: / grikocyayincilik
Gri Planlama Defteri: / griplanlamadefteri
Tiktok: / grikoc
Podcast 🎙️
Spotify: open.spotify.c...
Apple: podcasts.apple...
#grikoç #yks
Stres yapma demeyin
stres yoksa bile stres yaptırıyor bu cümle..
12. sınıf ve mezun abilerim ablalarım;
12. sınıfa gideceğim hem daha 11 in konular tam bitmedi. 11'i hızal bitirmeye çalışıyorum (Biyoliji hariç) Günde yaklasık 8 saat çalışıyorum ( + problem ve paragrafla 9 saati buluyor)
Haziranın ortasında TYT çalışmaya başlayıp (Matematik Geo. Dil Bilgisi) ve 11. sınıf konularıyla ilgili deneme çözmeye başlayacağım.
En iyi tavsiyeniz ne olur ?
(Bölümüm Sayısal)
Sağlıklı günler dilerim...
@@HelloWorld-kd8fk hazirani bekleme 1 günde senin için çok önemlidir konularını yazın bitirmeye çalış yaz tatilini güzel değerlendir hergün paragraf çöz,dilbilgisine yoğunluk ver,sayısal konularını halledip sorularla pekiştir emin ol hemen bitirirsin.İnsallah her şey senin adına çok güzel olur şimdiden iyi çalışmalar kardeşim unutma yaptığın fedakarlıklar sonucu emeklerinin karşılığını alıcaksın.🌹
czcams.com/video/Os4TNT0MGiQ/video.html
@@HelloWorld-kd8fk 8-9 saat iyi saatler ama şuan bence o saatlere çıkman seni ilerde bıktircaktr bide her gün aynı şeyi yâpamiyorsun o derece sıkılmışlik geliyor o ruh haline girmemek için az ama öz çalışabilirsin derim tamamen kendimden yola çıkarak söyliyorum öyle değerlerindir bu yorumu
O kadar doğru ki
Motivasyonu kalmayan , herşeyden soğuyan, sabahları heyecanla uyanmayan, konuları bitmeyen ben😏
+++
bıhtıh yemin ediyorum bıhtıh yaa
@@artkykscalsmyorum9801 az daha sabredelim kardeşim başaracağız inşallah dualarım sizinle
Ben🙁
+111
Stres olduğumu anladığımda stres yaptığım için strese giriyorum .Ne lanet bir kısır döngü
Tam olarak bunu yaşıyorum
@@Lalelilavanta az kaldı beeh
@@Lalelilavanta Ben de hayatımın pişmanlığını yapıp 5 yıllık liseye gittim anlıyorum seni
@@Lalelilavanta ne olursa olsun her zaman yola devam. Başarılar :)
czcams.com/video/Os4TNT0MGiQ/video.html
3. Kez girecem inanın bu psikoloji çok çok kötü ara ara dua ederken duanizin kıyısına köşesine beni ve benim gibi olanları eklerseniz sevinirim inşallah herkes dilediği yerde olur
Allah yardimcin olsun benim ikinci girisim psikolojim bozuldu Allah yardimcin olsun😊
@@Fatma.24 Allah razı olsun inşallah hep beraber kazanırız benim gibilerin yaşadıklarını yaşamazsın inşallah 👍😊
Hedef ne ?
@@Helin-ef9mv ilk hedef mimarlık daha sonra mimarlığın gidebilecegim en iyisi değil en uygun olanı 👍
Hakkında hayırlısı rabbim kimsenin emeklerini boşa çıkarmasın 🤲
İnşallah emek verip çalışan herkes bu sene istediği bölümü kazanır ve bu stresi tekrar yaşamaz 🤲
allah vermesinde mezunun halinden mezu anlar bilir mezunluk cidden çok kötü bişeymi allah düşmanımın başına vermesin sence yeni 12 ye geçen biri nasıl çalışmalı
@@fatihorhan7091 Bence Tyt ve Ayt matematiğe şu aralar başlamalı eğer sayısalsa tytde fen kısmına eşitse Türkçeye ağırlık vermeli paragraf ve problemi her gün düzenli olarak çözmeli
Amin inşallah 🙏
czcams.com/video/Os4TNT0MGiQ/video.html
İnşalah koçum
Şimdiden gri koçun yapacağı o son duygusal konuşma için duygulanıyorum ve bunu 3 yıldır yaşıyorum 😔bu son olsun Allahım🤲🤲
Sınavdan sonraki gün inş mutlu bir şekilde geleceğim buruya :)
Kaç netlerdesin
@@CAN-vx3iq amin inşallah kardeşim ya
Bende senleyim kardesim
amin......................................
Ya cümlenin güzelliğine bak "Başlamak için azim,bitirmek için sabır gerekli"10/10 ben susadigimda bile su içmeye üseniyom .Allah sonumuzu hayır etsin. Amin.
Ulaşabileceğini hissettiğin her şey sana aittir.
=,,,,)
12. sınıf ve mezun abilerim ablalarım;
12. sınıfa gideceğim hem daha 11 in konular tam bitmedi. 11'i hızal bitirmeye çalışıyorum (Biyoliji hariç) Günde yaklasık 8 saat çalışıyorum ( + problem ve paragrafla 9 saati buluyor)
Haziranın ortasında TYT çalışmaya başlayıp (Matematik Geo. Dil Bilgisi) ve 11. sınıf konularıyla ilgili deneme çözmeye başlayacağım.
En iyi tavsiyeniz ne olur ?
(Bölümüm Sayısal)
Sağlıklı günler dilerim...
Millete yanlış motivasyon verme
@@abdullahsalgn3545 neden yanlış olsun
@@asl3212 Objektif düşün insan her istediğine ulaşamaz. Bende dünyanın en zengin insanı olmak istiyorum mümkün mü
Teşekkürler sınav sistemi. Geçen seneki fotoğraflarda saçlarımda hiç beyaz olmadığını, yüzümün ve gözlerimin parladığını gördüm. şimdi aynaya baktığımda kilo verilmiş, yüz çökmüş, saçlar beyazlamaya başlamış, gözlerin feri gitmiş, inanç kalmamış. çok yaşa sınav sistemi, iyi ki varsın (:
Galiba bu ben .su 1 yılda resem yaslandım gozler vampir gibi😅 oval olan yüzümün elmacık kemikleri çıktı .gören seni tanıyamadım diyor😅😅😅
Aynı ben yaa. Artık kendimi hiç güzel görmüyorum. Üçüncü senem ve beni aşırı yıprattı bu sınav. İnşallah karşılığını alırız yoksa yazık bize.
Ya o zaman bir kilolu ben miyim😂.Şaka şaka tamam o kadar zayıf değilim,amma çökmüş haldeyim😂.İnanın ki Azerbaycanda da aynı sınav stresi,aynı şeyler.Ölüyoruz burda
@@gulsenpoladova8786 ya kıyamam😘 inşallah emeklerimizin karşılığını aliriz.b3nden bir tavsiye (kilonu cok kafaya takma taktikca daha çok alırsın.cunku arkadasimda bana bakıp bakıp ben kiloluyum diyor. Kilo sitresinden psikolojisi bozuk kizin😀😀😀😀😀)herkes oldugu şekilde güzeldir
@@AamirKhan-bi8dh inşallah aliriz arkadasim .kendine guzel görüp gormeme mevzusunu bosver herkes kendine guzel
Hocam sanırım depresyona girdim ciddi ciddi... Uykuyu kaçış olarak görüyorum ve hiç uyanmak dahi istemiyorum sabahları. Uyanmak çok zor geliyor kılımı kıpırdatacak hâlim kalmadı gibi. İşin garibi çok çalıştım da o yüzden yoruldum gibi bir şey söz konusu değil yorulacak kadar çalışmadım yani. Daha çok çalışabilirdim yıl boyunca. Neyi nasıl yetiştireceğim ne yapacağım diye düşünmekten çok yoruldum vicdan azabı çekmekten yoruldum. bu yorgunluk asla fiziksel değil bu yüzden hep ama hep uyumak istiyorum benim gibi olan var mı bu günlerde?
Ben 9 dan beri ders çalıştım şu an yorgunum ve bıraktım bir süredir hiçbir şey yapmak istemiyorum
kanka geçen sene de bunu yaşadım bu sene de yaşıyorum. kesinlikle çok normal bir durum. asla kendini suçlama ve elinden geleni yappp
@@morip3390 teşekkür ederim öyle yapacağım ❤️🌸
Tyt olmasa da ayt icin cok sey değişir bu süreçte. Zaten ayt daha etkili. Zor bir süreçteyiz hem sınav hem pandemi hem günlük yaşantıdaki sorunlar. Ama her şeye rağmen bunun senin hayatın olduğunu unutma. Yaptıkların emeklerin hatalarin. Ders için değil her konuda söylüyorum. Hayattan soğumak için cok erken. Düşüp kalkacağız ağlayıp güleceğiz hayatin kendisi böyle. Bir deneme sonucun kötü geldi diye de kendini kötü hissetme. İsterse hepsi kötü olsun sen yinede ayaga kalkmayi bil. Pes etmek hiç umudu kalmayanlar icindir. Kendini mutsuz hissettiğinde sana tavsiyem kendini yaslanmis olarak hayal et. Emeklisin ve bu yıllarını düşünüyorsun. Kendine ah keske bu kadar uzulmeseymisim(dert etmeseymisim bu kadar) dememek için bu günlerini iyi yaşa. İnsan geriye dönüp baktığında ne boş bir hayatım varmış değil de evet ben bu hayati yaşadım hissettim demeli. Cok mutlu olmak cok üzülmek inan ikisi de çok değerli. Bu sekilde hayata bakarsan hem cok dürüst bir insan olursun hem de çok güçlü olursun. İnşallah sınavın çok güzel geçer. Benimki de. Gerçekten icimden geldiği icin bu kadar sey yazdim. Ayni duygulari bende yaşıyorum ve böyle düşününce iyi hissediyorum. Su süreçte kendi kendimizin psikoloğu olduk valla cjcjjd
@@birmuhabbetkusunungazab6621 ya bu kadar uzun yazdığın için öncelikle teşekkür ederim ♥️ ne güzel yazmışsın gerçekten. İnşallah kazanırız istediğimiz yerleri🙏🏻 ve sene sonunda çok çok mutlu oluruz 🦋🦋
Herkese selam olsun, Rabbim isteyip, çalışan ve sonunda da tevekkül edip Allah'tan isteyenlerin gönlünce versin
Amin 🙏
Amin
Stres yüzünden çekilen karın ağrıları... Rabbim emeklerimizin karşılığını versin İnşaAllah. Hakkımızda her şeyin hayırlısı olsun.
Ders çalışırken sürekli ağlayasım geliyor, sağlıklı bireyde olması gereken psikolojinin bende %1 bile yok
Kesinlikle bende bu durumdayım az önce bu videoyu izlerken bile ağladım 15 aydır tek bir üniversite ve tek bölüm için çalışıyorum istediğim netlere de ulaştım fakat artık eskisi gibi çalışamıyorum sürekli ağlamak istiyorum neden böyle olduk acaba?
@@feyzacelik727 bende hiç bilmiyorum denemeye girdiğimde netlerim iyi gelse dahi ağlıyorum ve ilk girdiğimde yaptığım netlerim gibi gelir diye de çok korkuyorum
Kendinize güvenin elinizden geleni yaptınız ve şimdi bırakmak önceki vakitlerinize haksızlık değil mi sizce de neredeyse 1 ay kala bırakmak olur mu bu kadar kendinizi üzmeyin elimden geleni yapayım olmazsa da elimden geleni yaptım dersiniz bu son ay çok önemli lütfen bırakmayın bunu kendinize yapmayın siz bunu hak etmiyorsunuz en iyisini hakediyorsunuz bırakmayın elinizde olmayan şeyler için sitres yapmayın kendinizi yıpratırsınız yapabilirsiniz yapacaksınız ben inanıyorum siz de inanın kazanacaksınız kazanınca da buraya başardım mesajı atmayı unutmayınnn!(kazanamıyacak da olabilirsin ama elimizden geleni yaptıktan sonra hayırlısı böyleymiş dersin ama önce elinden geleni yapmalısınız)
Yalnız değilmişim...
@@gokyuzu6348 Öncelikle güzel mesajınız için teşekkür ederim😇Evet haklısınız bu zamana kadar yıkılmadan ders çalışmaya devam ederek bu noktaya gelmek hiç kolay olmadı bundan dolayı hiç ders çalışmayı bırakmak gibi bir niyetim yok fakat kendi kendime yarattığım psikolojik baskı,kaygı,kaybetme korkusu hepsini birden son 10 günde yaşamaya başladım bu durum psikolojimi ve ders düzenimi çok etkiledi fakat haklısınız buraya kadar geldikten sonra formdan düşmek olmaz artık,umarım bu hisler gelip geçici şeylerdir:)inşallah hepimiz istediğimiz yerlere gideriz eğer olurda istediğim üniversiteyi kazanırsam buraya mutlaka yazacağım.
Allah'ım sen emek vermek isteyen kişilere yardım et...
İnşAllah herkes kazanır...
Bu yorumumu okuyan sen kazanacaksın sabret Allah sabredenlerle beraberdir...
Haydi bende motive oldum nolacak arkadaş başlayalım Bismillah :)
Yapacağım.Korksamda stresli olsamda karnım guruldasa da.Zorlansam da yapacağım❤❤❤.Burdayım işte.Pes etmiyorum.Gerideyim ama daha bitmedi.Hala yaşıyorsam yapabilirim.
çok korkuyorum kalbime bıça batırıyorlar gibi sıkışıyor nefes alıp verirken acıyor. sınavdan çok korkuyorum. konular,aile,yaşantı...
umudunuzu kaybetmeyin kaygınızın yüksek olduğunu hissettiğinizde meditasyon yapabilirsiniz youtubea'da birçok meditasyon videosu var şahsen ben öyle yapıyorum çok iyi geliyor naçizane tavsiyemdir kendinize inanın ✨🌹
@@ece6672 teşekkür ederim ece tavsiyene uyacağım. Umarım isteyen, hak eden hayalini kurduğu hayatı yaşar.
Bunu sadece ben yaşıyorum sanıyordum. Yaşanılan durum hüzünlü ama yalnız olmadığını hissetmekte güzel duyguymuş
@@melikederya5947 gerçekten yalnız olmadığı bilmek güzel bir duygu 😂
@@gurdal136 aynen valla ya tek ağlıyorum sanıyordum meğersem ülkece ağlıyormuşuz 😂
Az kaldı gençler az basaricaz
Hocanın "Ben özgür bir bireyim" dediğinde durup,düşünüp gerçekten özgür bir birey olmadığının farkına varmak..
bu konuşmalar daha cok stres yaratiyormus gibi geliyo ama yine de izliyorum :")
Basardin mi
Sizi anlayan ve bu zor sürecinizde yanınızda olan bir aileniz varsa çok şanslısınız ben de böyle bir aile çok isterdim..
Senin ailen yokmu
@@songulmervecayr1375 var ama beni anlamıyorlar, yanımda olmuyorlar tek başıma bu süreci yürütemiyorum korkuyorum artık kendimden
@@hatice7137 benimde ailem böyle yanïmda değiler ama ben güçlü durmaya çalışıyorum sende öyle yap benimle konuşabilirsin burdan yazabilirsin bensana destek olurum zor tabi sen şimdi kaçıncı sınıfsın son senenmi
@@songulmervecayr1375 evet son senem çok zor durumdayım psikolojik desteğe ihtiyacım var aileme belirtsem yargılarlar ne yapacağımı bilmiyorum.
@@hatice7137 meditasyon yap çiçeklerle konuş kitap oku ve sevdiğin şeyleri yap emin ol sana çok iyi gelecek
Sınavdan sonraki günü hayal ederek motive olmaya çalışıyorum
İnşallah bu son 38 gün sonra her kes hayalindeki üniversiteye gider.Güzel günler bizi bekliyor😉
Amin inşallah ya bıhtıgg
Harbi güzel mi günler
@@benon166 verdiğimiz mücadele ne için olabilir ki 😊
@@asli3285 güzel günler göreceğiz inşallah bee
38 gün kalmış Allah herkezin gönlüne göre versin🎆
Herkes*
HÖRKÖS
Amin kardeşim
@@yunussimsek1821 ya HÖRKÖS ne demek kardeşim napıyosun sen? Sonuçta bunu yazan insan sınava girecek ve hâlâ herkez yazıyor. Doğru olanın herkes olduğunu bilmesi gerekiyor. Bunun için de uyarılması gayet normal. Sana ne bundan? Insanların bir yanlışı düzelttikleri yerde senin ne rolün var? Sacma sapan sırf yorum yapmak için yorum yapmayın.
@@ervaerturk6704 Hay geri zekalı arkadaşım herkes aynı şeyi söylediği için ben de yeter yani anladık anlamında bu kelimeyi kullandım sen de boş buldun yapıştırıyorsun boşuna duyar kasıyorsun bak HADDİNİ BİL artislik yapma kiminle konuştuğunu bil alırım valla içeri
Beni bu gençlik yıllarımda 2 şey çok yordu.
1)SINAVLAR
2)FENERBAHÇE💙💛
Duygularıma tercüman oldun😁
Rabbim herkesin emeğinin karşılığını verir inşallah 🙏
Yks 37 gün kaldı inş herkes kazanır amin.
Herkes kazanırsa olmaz olamaz keşke herkese yetecek kontejan olsa ama şuanki sisteme göre maalesef elenen olmak zorunda.
Lgsye 17..
@@jen-el2he git çalış buralarda vakit kaybetme
Ooo daha cokmus
SON24...
Hocam sağlam bir acı motivasyon videosu atar mısınız cidden bezdik yıkıldık yorulduk..
Yola devam dostum. Bitmedi..
Her şey olacağına varır diyerek sakin kalmaya çalıyorum..
Sonumun aşkı mennudaki Nihal gibi olacağından korkuyorum ya 😂😂😂😂😂
Oluyorum hanlasanaaa odlwjebskqldn
Ne oluyor ki sonda
😂😂😂😂😂🤭
Allah affetsin gülmüştüm xd
YAV gençler lütfen bu dizinin sonunda ne oluyor kim kime ne yapıyor söyler misiniz
Arkadaşlar stresimizin bir sebebi de KONU EKSİKLİĞİMİZ OLMASI.HEMDE FAZLA KONU EKSİĞİMİZ VARSA STRESİMİZ DAHA DA ARTIYOR
Olacak arkadaşlar kazanacaksiniz o sinavi 🌼💛
Cidden bütün gün tek düşündüğümüz şey acaba kazanır mıyım sınava geç kalır mıyım bildiğim soruyu da kaçırır mıyım.. kendimizi düşünmeyi bıraktık sadece sınav sınav psikoji adına bende birşey Yok yatıyorum sadece derse enerjim olsun diye kalkıyorum ders için herşeyden kendimi uzaklaştırdım.. sonra neden bu kadar sinirliyiz neden ailelerimiz ile aramız kötü içimizde çok şey yaşıyoruz ama herşey olacağına varır diyip kendimi avuttuyoruum 🖤🥺
Sizlere şöyle söyleyeyim kendimi bildiğim andan itibaren anksiyete ve okb ile uğraşıyorum . Bu süreçte sınav,ders,okul,staj,aile vb konularda karar alırken çok zorlanıyordum ve öyle bir duruma gelmiştim ki yarın acaba ne yaşıyacağım? Sınav sonucum ne olucak? Sınavda kusarsam? Sunanda dikkatim dağılırsa ... Bir sürü soru beni yedi ve bitirdi sizlere tavsiyem 21 yaşındayım ve hala sınava hazırlanıyorum , yaşıtlarım üniversitesi de çoğu bitirip işe bile girdi . Asla hiç bir şey için geç kalmadınız sadece doğru zamanı beklemelisiniz, başkası size ne der , sonuçlarınız ailenizi nasıl etkiler bunları unutun bunu söylerken öyle basit söylemiyorum hayat sizin hayatınız kimse sonsuz yaşamayacak istemediğiniz bir mesleği yaparken bunalmaktansa istediğiniz mesleğe ulaşmak için o yolda bunalın . Sizleri çok seviyorum ve hepinizin emekleri çok fazla , sizin vicdanınız rahatsa bu size zaten çok şey kazandırır 🥰
Şimdiden herkese başarılar diliyorum 🍓🙏🏻
Kazanacaksınız kazanmak için oynayacaksınız ama netice ne olursa olsun siz benim gönlümde hep kazandınız hep şampiyonsunuz
Her videonun altında varsın
Nevzat Tarhan çok güzel konuşuyor ağlayarak izledim…
Hocam bu içeriği ve Nevzat hocanın paylaşımlarını ben çok faydalı buluyorum hatta sonuç süreç mantığını kabullenmek bana bu süreçte büyük fayda sağladı.
Son 36 gün.. Bu sınav benim biletim, inşallah herkes emeğinin karşılığını alır
hocam böyle kişilerle video gelmelerini istiyoruz gelecek videoda SELÇUK BAYRAKTAR olsun
En küçük şeye bile agliyorum sonra birden gülmeye başlıyorum cidden delirdim artikk
Yaa :) teşekkülünü et sınav gününden sonra ağlarsın ama mutluluktan
ben 11. Sınıfım ve bende böyleyim gülğncek şeye ağlıyorum şaka değil gercekten şimdiden bu strese girmek off cok zorrr
@@nesringoregen721 uyku düzenini kur çok geç yatıyorsun
Sınava girecek olan herkese Allah yardımcı olsun🙏🙏
22 yaşındayım bu sene istediğim bölümü kazanamazsam tekrar sınava girme şansım olmayacak. Zaten bu sene kazansam 27 yaşında mezun olucam. Daha askerliği, iş bulması vs. Nasıl stres olmayalım hocam. Hayalini kurduğum meslek için son şans...
Hayalin ne
@@ssmmyr fizik okumak istiyorum
@@gurdal136 hangi uni
Olacak bu sefer inan kendine
@@ssmmyr fizik olsun da gerisi önemli değil ama sdü olursa benim için daha iyi olur
Odaklanma yazısını görünce hemen geldim hocam, odaklanmaya ihtiyacım vaar
12. sınıf ve mezun abilerim ablalarım;
12. sınıfa gideceğim hem daha 11 in konular tam bitmedi. 11'i hızal bitirmeye çalışıyorum.
Yaz tatili için en iyi tavsiyeniz ne olur (Ve 12. sınıf için) ?
(Bölümüm Sayısal)
Sağlıklı günler dilerim...
Nasil güzel söylediniz "Son özgür insan nesliyiz" kesinlikle katılıyorum. Peki ne yapmalıyız, nasil meslekler secmeliyiz ki özgur birey olup özgür bireyler yetiştirelim ?
Cidden herşeyden önce istemek ve biri kalkıp aman konularını yetistiremezsin vay efendim sen yapmazsın bunların hepsi çok basit şeyler gerekirse son güne kadar çalışın pes etmek yok hadi dostum devamke 😉
Nevzat hocayı bu aralarda çok görüyorum hocam jfjdbfh
Cok değişik çalışıyorum ama sanki sianvda tüm bilgileri unutacam hiç yapmayacağım gibi
Keşke Ziya Selçuk şu videonun altındaki yorumları okusa. Ülkenin gençlerinin ne durumda olduğu kimsenin umrunda değil
Ziya selçuk'un 2006 daki konuşmasını dinlesen dersin ki keşke bu adam milli eğitim bakanı olsa ama maalesef günümüz de sonuç ortada
Geçen sene ablamla dinlerdik bu videoyu onun için dinliyorduk şimdi kendim için dinleniyorum ..
Arkadaşlar bazen bilinçli olarak stresi algilamasak da bilincalti bu stresi fark ediyor ve zihin yorgunluğu, fiziksel yorgunluğa dönüşüyor. Bir şekilde stres atmanın yolunu bulun. Metal olarak sağlıklı olmayanlar sınav sürecinde eleniyor 💁🏻♀️
Sena fe ben sua na cok stresim ama 11im oluyorum stresten yoruldum calismsktan ya 1 ay calismiyom ya birden yukleniyom su an yuklendim ve yorudlum dilciyim ne yapcamya aglicam ben
@@nazlsahin3970 dinlensen iyi olur gibi
@@senafe_ bu pst denemem var bakicam orda hocamin istedigi neti yaparsam haziranin basindna sonra birz ara veririm ama ....offf
Nevzat Tarhan'i gercekten cok cok seviyorum konusmasini dinlemek bana cok iyi geliyor iyi ki buraya da geldiii 🙂🤗
Video'nun girişi efsane 💜
"Kendi gemimin kaptanı ben olucam..."
Hocam günü planlama dediğiniz kısım çok doğru. Ailem bu konuda hiç yardımcı olmadı ekstra bana bir alışkanlık da kazandırmadılar. Sürekli bir tıp ya da yüksek maaşlı işler önüme konup duruluyor. Hayalimin peşinden gidemiyorum ve yine para odaklı bir bölüm seçtim. O kadar kötü hissediyorum ki...
Sayın Nevzat Tarhan hocanın ağzından çıkan her bir cümle gerçekten çok güzel ve kıymetliydi. Cok tesekkür ederiz Gökhan hocam. 💐
Stres çok fazla ama inşallah sınav sonuna kadar bunu doğru bir şekilde yönetebiliriz. Sınavdanda çok iyi bir sonuç alırız.
2-3 aydır doğru düzgün kitap açmıyorum, boğuluyormuşum gibi hissediyorum. Ailemin bana karşı hiçbir birikimi yok, bana destek de olmuyorlar, günü mutlu kapatmaya odaklıyım ama aklıma sınav geliyor ve anında çalışmalıyım diyorum fakat masaya oturunca midem bulanıyor ve ağlayasım geliyor. Çevremde kimse bana gerçekten yardımcı olmuyor. Bu sadece sınav kaygısı değil gelecek kaygısı.
Bu süreç beni baya yordu artık sosyal ortamdan kendimi soyutlamış durumdaydım iyiki bu konuşmayı dinlemişim
Unutmayın gardaşçıklarım her şeye rağmen ALL İS WELL💙
Aklima mo dayjobu geldi idjdidhd
Tamamdır gardasciklarim .çok sevdim bu kelimeyi .artık bir hafta babama bile gardasciklarim derim heralde😅
@@hazinesaglam1395 1 hafta az bile 😅
@@eliftapan5826 bağımlılık yapiyo diyosun😉😅
Hayır bu videoya dislike atanları anlamıyorum. Mesela neden?
bu bozuk psikoloji ile, bu kadar sıkıntı, dert, problem ile, pandemi ile, aile baskısı, gelecek kaygısı, bunların doğurduğu o büyük endişe ile eğer bi gün bir yerlere gelebilirsem, kendimi gerçekten bir şey başarmış gibi hissedersem, şükredeceğim...
Artık biz gençlerin 2 temennisi var
1)korona'nın bitmesi
2)hayalimizdeki mesleklere ulaşmak. Her ikisi de nasip olur inşallah!..Bu da gençlik bayramımızda(19 mayıs 2021) masum bir duamız olsun.
Amacını belırle
Sonucu deyil sureci düşün stres olma
Sürece odaklan ve yapman gerekeni yap
Arkadaşlar bugün trt eba lisede ziya hoca bir söyleşi yaptı aşırı güzel oldu .Izlemenizi tavsiye ederim.Ziya hocada bizdenmis bilmiyordum çook hakaret ettim inşallah beni affeder .Burdan bu yazıyı okuyorsan ziya hocam nolur affet bu yük çok ağır ahirette nasıl hesap vereceğim bilmiyorum.
İstek +ihtiyaç+amaç üçüde var çok şükür motivasyonum yerinde
Çalışıyorum ve başaracağıma inanıyorum kendime de güveniyorum ☺
İnsallah 1 yıl sonra tekrar gri koc kanalına KAZANDIM yazabilirim
Sizi de çok seviyorum hocam❤
Kazandın mııııı
@@deryademir3369 Evet Arap dili ve edebiyatı okuyorum
Bizler elimizden geleni yapalım gerisini ALLAH' a bırakalım( tevvekkül ).
tanidigim tüm prof. hepsi sakin ve ne yaptigini ne yapacagini bilen insanlardi ben ozeniyorum gercekten de dedikler hepsi dogru ve şu ki surumlu insan boş insan degildir TEŞEKÜR EDERİZ HOCAM emeklerinizi odeyemeyiz.
Hocam her şeyden öte gelecek kaygısı felaket bir şey... Çoğumuzun hayatının dönüm noktası bu sınav, iyi bir yerlere gelmek için çok çalışmak gerek, çok çalışmak da çok zor... Milyonlarca kişi istiyor ama en fazla 20 bin kişi kazanacak... "Ya yapamazsam, ya olmazsa, ya o an her şeyi unutursam, ya onca emek boşa giderse" hissi çok kötü...
sonra "yapsam da ne olacak ki nasıl iş bulucam" diyosun ve ekstra bunalıma giriyosun
Çoğumuz bu sınavla kaybetmiş olacağız
@Kuvâ-yi Milliye Milisi ya sen hangi ülkede yaşadığının farkında mısın? Anadolu lisesinde okudum ortalamam 95. Netlerim tıpa yetecek kadar yüksek değil ama kendimi başarılı buluyorum. Diş hekimliği istiyorum. Kazanabilecek miyim muamma çünkü bu lanet sistem yüzünden fizik kimya biyoloji çok iyi olmasına rağmen matematiğim iyi değil ve sadece matematiği iyi olanlar 2 3 netle beni geçip gidecek. Kazandım diyelim...Dusa girip uzmanlık yapmak istiyorum. Diş okuyan akrabalarım diş okuma diş artık bitti diyor. Apartmanımızda pratisyen diş hekimi var özelde 3 bin tl maaş alıyor
12 yıl didin yks için 1 seneni heba et 5 yıl eşek gibi üniversitede oku eee sonuç?
Lisede birkaç öğretmenim sağ olsun hayata dair çok güzel şeyler öğrendim. Bunları uygulayabilmek için ilk başlarda endüstri mühendisliği istedim. Çok araştırdım bölümü. İyi bir yere gelebilmek için en az 4 5 yerde staj yapmak gerekiyormuş. Bilin bakalım sorun ne firmalar artık zar zor öğrenci kabul ediyormuş ve teşvik maaşı adına hiçbir şey söz konusu değil. Stajımı yaptım diyelim rotamız neresi? Yurtdışı. Ben o kadar yıl çabalayayım didineyim ama kendi ülkemde kendi maaşımla sefamı süremeyeyim. Kaldı ki odtü itü gibi yerlerde okursan iyi yerlere gelebiliyorsun( genellikle) peki böyle saçma bir sıralama sınavında 2 milyon içinden sadece ilk 5 bine ya da ilk 10 bine girenler mi eğitimli, zeki insanlar? Siz verin cevabını ben biliyorum.
@Kuvâ-yi Milliye Milisi ben tutkulu olduğum şey için çabalıyorum. Ama iş bulamama ihtimali, şartlar, ailenin emekleri, yaşam standartları beni hayallerimden uzaklaştırıyor. Ben de çok isterdim rahat bir hayat yaşayıp hayallerimin peşinden koşup insanlara fayda sağlamayı. Ama olmuyor, feda etmek gereken bir şey muhakkak var. Lütfen objektif olun, kırıcı olmayın. Sevgiler..
@Kuvâ-yi Milliye Milisi tamam kanka umarım sen tutkunu olduğun mesleği yaparsın ve geçinmeyi dert etmezsin. ben ilkokul mezunu patronumun bana lütfedeceği üç kuruş için okuyorum kusura bakma.
Ben kendi gemimin kaptanı olacam 1 ay sonra bu yorumu tekrar tekrar okumak istiyorum... Ha gayret 🐬🐬🐬
Dostlar o kadar yoruldum ki umarım herkes istediği yerlere gelir 😇😻
Hocam Nevzat Hocayı bir de burada görünce çok mutlu oldumm! Teşekkürler 🌸
Şu sınav artık gelsin de kurtulalım Allah'ın izniyle🤲
Aynn ya yemin ederim geçen seneye kadar baş ağrım falan yoktu şuan berbat durumdayım bugün kitabın ağzını açmadım ya ağlıom şuan sinirden
@@dlnedits1198 çok yüklenme biraz zaman ayır kendine bir yarım gün fln az kaldı inşallah emeklerimizin karşılığını alacağız
@@neslihansezer456 inş ;)♥♥
Ne kadar mütevazi bir insan böyle.. şöyle saygılı konuşan insanlara hayranım.. iyi ki varsınız Nevzat bey. Bu söyleşinin bir çok insanın hayatını etkileyeceğinden eminim. En başta da benim hayatımı..🙏
aynı anda hem sorumlu hem de sorumsuz olamıyor mu bir insan? her anımız farklı oluyor ama genele odaklandığımızda sorumluluk ve sorumsuzluk oranları kişiden kişiye farklılık gösterebilir ve aynı anda da zuhur edebilirler sanki. aklıma takılan bir husus daha var: kendini sorumlu hissetmemize rağmen neden harekete geçmeyiz, neden yapmamız gerekenler belli olmasına ve hedeflerimize karşı hissettiğimiz arzulara rağmen başka arayışlar içine gireriz? neden bir işi kısa sürede yoğun yapabiliyorken uzun sürede daha az yoğun yapamıyoruz ve böylesi neden zor geliyor?
Allah razı olsun hocam, her kimin emeği varsa. her şey için teşekkürler. hayata karşı bakış açımı genişlettiniz. siz olmasaydınız şu an ne yapıyor olurdum tahmin bile edemiyorum.
"İstekli olmak güzel ama muhteris olmak değil ". 🌼
İnşallah 30 gün sonra istediğim netlere ulaşabilirim. 🤲💐05.19.2021 amin🤲😔
Azim başlamak için sabır bitirmek için önemlidir 💯
İhtiyacım olan video geldiiii
Profesör ama içinde hala türk yaşlı amca ruhu var süper konuk olduğunuz için teşekkür ederiz 🤗🤗🤗🤗
Ülkemiz söylediklerinzle uyuşmuyor ki....
İzlerken ağladım psikolojim aşırı bozuk bunu önceden farketmiştim ki...🥺
Stresim mideme vuruyo . Mide ilaçları kullanıyorum. Midem bulanıyo. Kendimi çok çaresiz hissediyorum. Geçmicek bitmicek miş gibi geliyo
Saçlarım dökülüyor çok gür saçlarım vardı...
tıpkısı yaa gerçekten karnıma ağrılar giriyor
@@osymnindaimimusterisi beni de mahvetti deli gibi benimki de bulanıyordu, sonra bu süreç boyunca saçlarım uzamadi ya
Profesör Doktor Nevzat Tarhan hocam'a teşekkür ediyorum, çok iyidi.
*Nevzat Tarhan hocaya bayılıyorum ya*
Nevzat hoca sağ olasın.
Ya hocamızı Fuat Sezgin'e benzeten bir ben miyim
Çalışmam lazım uyumadan önce izleyecem 🥺
Sınava az bir zaman kala çok değerli ve etkileyici bir video oldu.Hocamızın söylediği her sözü not aldım.Vesile olduğunuz için teşekkürler Gökhan Hocam.
Tamam olacak bu yıl kazanacam derken aklima mat geliyor ve Stres üzüntü...
nevzat hocam gelmiş koştum geldim ona hayranım
Çoğu kitabınızı okudum hocam çok yol gösterici ve alanınızda fazlasıyla iyisiniz 💮
Kesinlikle katılıyorummm
Kitabın ismi ne
@@yahyamercankurman1697 Ben bilinçli genç olmak ve duyguların psikolojisi kitaplarını okumuştum
@@SametUlukulu Teşekkür ederim
0:47 "malesef"
Neden herkes bu sistemden memnun değilken hâla sürdürülüyor cidden anlamıyorum.
Çok az kaldı ama ya Nasıl yetişecek konular onlar yetişse bile yapamiyacagim gibi 🥺🥺çok teşekkür ederiz video için hocam iyi ki varsınız 🙏🌿
Beklediğim vido gelmiş keşke sene başında gelseydi be hocam
ne güzel açıklamış keşke uygulayabilsem
sence yks nın 1 tane olması dogru mu
Ya ben 6-7 saat çalışırken şimdi 20 dk çalışıyorum 🤦
Korktukça kaygım arttı kaygım arttıkça başarısızlığım arttı
Annemizin babamızın devamlı ders yap diceğine sen başarırsın demesi bizi daha iyi motive ediyor ve sizde başarabilirim isteği doğuyor evet çok iyi geliyor 👍🏻
Nevzat Tarhan'ın Pozitif Psikoloji kitabını okurken bu videonun karşıma çıkması... Hayattaki tüm şansımı harcadım sanırım. (Bu arada video çok keyifliydi.)
Her gün 3 saat çalışmak lafın gelişi bile azz hocam
Konular bittiği için soru çözmekten sıkılan ve bıkanlar için de bir video gelmeli hocam , sene başında yeni şeyler öğrendiğimiz için heves vardı fakat şuanda öğrenecek çok az ufak tefek ayrıntılar var ve inanın heves yok...
Butun idollerimi kanalda misafir eden gokhan hocamin ellerinden opuyorum🙏💙