Tra un mese e mezzo tento la 100 miglia Tuscany, curiosavo tra i video e mi sono visto il tuo. Mi è spiaciuto un sacco per il ritiro, ma vedo che ti sei rifatto alla grande in una gara difficilissima. Complimenti, sei forte.
Se vedo il baffo mi paleso prima della partenza, che poi in gara io viaggio nell'estrema retroguardia. Sono sicuro che ti rifarai alla grande 💪@@ultrabaffo3909
Ciao. Complimenti per l'impresa 🎉 mi sarebbe piaciuto qualche dettaglio in più sul tuo equipaggiamento, molto utile ad un neofita come me. E magari qualcosa sui ristori. Restiamo in attesa di altre imprese 🔝
Ciao, grazie mille. Per quanto riguarda il mio equipaggiamento non ho portato niente di più che il materiale obbligatorio. Ho usato uno zaino Montane da 20 litri per essere più agevole nel riporre gli indumenti usati. Per fortuna il meteo e' stato clemente. La gara in sé e' organizzata divinamente, a mio parere. Mi sono alimentato in tutti i ristori più forniti con un piatto caldo, cercando di alternare riso a pasta e mangiando a volte con il brodo e a volte asciutto. Ai gel, che avevo comunque in abbondanza, ho preferito le barrette carbo (quindi roba solida) e mangiando ogni 4/5 ore anche una proteica (ai ristori non potevo mangiare nulla di proteico perché sono vegano). A metà gara mi sono preso degli aminoacidi ramificati. Mai avuto problemi di stomaco e ho sempre digerito tutto senza alcun problema.
@@francescomusacci59 io ho fatto tutta una tirata, ma volendo, in questa gara c'erano delle baite con delle brandine a disposizione. Però devi calcolare bene i tempi. Se hai il passo lento sarai sempre tirato con i cancelli orari e non potrai permetterti grosse dormite (si parla di chiudere gli occhi qualche minuto).
ma dai! L'hai fatta Tu! Grande Ale!! Che bello! ora guardo tutto video! ❤❤
Grazie per il tuo racconto da insider! Ossigeno poco ma niente minch****, complimenti a tutta la compagnia dell'anello piemontese!
Fantastico! Complimenti!!
Grande baffo
Grandissimo!
Grande Ale!😉
Tra un mese e mezzo tento la 100 miglia Tuscany, curiosavo tra i video e mi sono visto il tuo. Mi è spiaciuto un sacco per il ritiro, ma vedo che ti sei rifatto alla grande in una gara difficilissima. Complimenti, sei forte.
Grazie mille! Mi sa che alla Tuscany ci vedremo,quel ritiro non mi è proprio andato giù. A presto e 💪💪💪
Se vedo il baffo mi paleso prima della partenza, che poi in gara io viaggio nell'estrema retroguardia. Sono sicuro che ti rifarai alla grande 💪@@ultrabaffo3909
@@ultrabaffo3909 Ho visto che ti sei iscritto alla tuscany, bravissimo, ci vediamo li 👋
@@gianluigibarbieri3969 Si, decisione dell'ultimo momento. Ci vediamo lì!
Bel video. Dopo lo guardo 😅
Ciao. Complimenti per l'impresa 🎉 mi sarebbe piaciuto qualche dettaglio in più sul tuo equipaggiamento, molto utile ad un neofita come me. E magari qualcosa sui ristori. Restiamo in attesa di altre imprese 🔝
Ciao, grazie mille. Per quanto riguarda il mio equipaggiamento non ho portato niente di più che il materiale obbligatorio. Ho usato uno zaino Montane da 20 litri per essere più agevole nel riporre gli indumenti usati. Per fortuna il meteo e' stato clemente. La gara in sé e' organizzata divinamente, a mio parere. Mi sono alimentato in tutti i ristori più forniti con un piatto caldo, cercando di alternare riso a pasta e mangiando a volte con il brodo e a volte asciutto. Ai gel, che avevo comunque in abbondanza, ho preferito le barrette carbo (quindi roba solida) e mangiando ogni 4/5 ore anche una proteica (ai ristori non potevo mangiare nulla di proteico perché sono vegano). A metà gara mi sono preso degli aminoacidi ramificati. Mai avuto problemi di stomaco e ho sempre digerito tutto senza alcun problema.
Grande baffo! Una domanda da principiante: in gare così lunghe si trova il tempo di dormire nei ristori o si fa una tirata unica?
@@francescomusacci59 io ho fatto tutta una tirata, ma volendo, in questa gara c'erano delle baite con delle brandine a disposizione. Però devi calcolare bene i tempi. Se hai il passo lento sarai sempre tirato con i cancelli orari e non potrai permetterti grosse dormite (si parla di chiudere gli occhi qualche minuto).
@@ultrabaffo3909 Grazie... davvero massacrante la mancanza di sonno!