MEAL PREP{Work~School} وجبات متكاملة ولذيذة لأسبوع كامل للعمل أو المدرسة في أقل من ساعة

Hello 👋
Découvrez comment préparer des repas sains et délicieux pour toute la semaine en quelques heures seulement ! Dans cette vidéo, je partage des idées de recettes faciles, des astuces pour optimiser votre temps en cuisine et des conseils pour conserver vos repas. Parfait pour ceux qui veulent gagner du temps et manger équilibré au quotidien. Abonnez-vous pour plus de conseils et de recettes !

[@user-mk9sx7gw4d]

مشاء الله عليك اختي ❤❤❤

[@asmaglowup]

@@user-mk9sx7gw4d شكرا 💗

[@IslamTawhidd]

ما شاء الله* أختي

[@angelkai2079]

Hrbbitek pour le boycott ❤❤❤❤ vidéo zwina ❤

💗💗💗💗💗💖

[@bigj5089]

نفسي افهم كلمه شكل كل حاجه جميله بس انا مش فاهمه ،عربي ده يا مرسي😂

[@asmaglowup]

💗شكرا حبيبتي
😂😂 هذه الدارجة المغربية 🇲🇦🇲🇦🇲🇦

[@najatgarmouz572]

غير صحي اختي ردي البال الأكل تاعك حيت دجاج والحوت ديجا مكونجلي

[@mmpatiss5686]

لا اختي غير صحيح الاكل متايفقدش القيمة تاعو فالثلاجة أو الكونجيلاتور حاجة وحدة خاصو يتحفض بطريقة صحية مكان نقي ودرجة حرارة مناسبة وحتى المدة