Very calming sleep music #5 : Forest of Sleep

It is recommended to use a low volume, whether it is on speakers or earphones. If you get drowsy or feel noisy during the video, stop the video and go to sleep. It's also important to rest your ears.
This video is recommended for those who can't sleep, have insomnia, study music, or just want to relax.
Gentle music and beautiful images for your mind and body. Use this video for your purposes, whether it's for fatigue, stress relief, sleep or work.
00:00 Thank you for a good day.
18:03 Let's have a great day tomorrow!
[How to use for better]
1. Please imagine :
You take a deep breath. Every time you breathe, you could drop all events in your daytime and your obsession. Your mind and body would be lighten.
2. It is good to play small sound before you go to bed and set screen brightness dark mode.
3. You don’t have to see this screen, but you just have your image in your mind.
4. Your mind and body just keep relying on this sound and could release all your concerns.
I will be happy if I help you to find your best music to fall asleep.
Close your eyes and leave everything which happened today. You feel it flying beyond the sound.
🔔Please Subscribe
/ @forest_of_sleep
I made original music videos for this channel.
- Ryan. Japan, composer for relaxing music.
This video uses a license-free image or a legally licensed image.
Image : www.nasa.gov/

[@forest_of_sleep]

🌕この曲を収録したアルバムを配信しています。
月面の地名を曲タイトルに、各地を巡っているような気分で快適な眠りへと誘う優しい睡眠用音楽です。（全９曲１時間４分）
⬇️APPLE MUSIC Spotifyなど各ストアリスト。この曲『春の湖 1&2 』は6,7曲目です。
linkco.re/DqVCc2t4

[@user-qu3om1fz6p]

こんばんは♪毎晩聴いています。癒されています。ありがとうございます😊

[@forest_of_sleep]

こんばんは。いつも使ってくださってるということでありがとうございます☺️この動画のように時間が経ったものにもコメントをいただけて嬉しいです😊✨

[@user-qu3om1fz6p]

@@forest_of_sleep
わざわざお返事頂き、ありがとうございます！嬉しかったです☺️

[@yagho0yagho]

私たちは皆異なる言語を話すかもしれませんが、音楽は私たち全員が理解できる言語です,..🌹🌹🌹💗💗💗!!!

[@forest_of_sleep]

徐々に再生数伸びてきてる？

[@user-kouji540]

いつも癒やされる音楽ありがとうございます🎵🎹今夜ゆっくり聴いて寝たいと思います🐑💤

[@forest_of_sleep]

こちらこそいつもありがとうございます✨

[@hfhfm6107]

毎晩聞いてます！お昼寝もこれでイチコロです笑

[@forest_of_sleep]

イチコロありがとうございます😊✨

[@msgt1211]

最近色々あって悩みまくって寝れないかったけどこれを見てぐっすり寝ます…おやすみなさい

[@forest_of_sleep]

悩みが解決しますように🙏

[@user-fm1up1mo5q]

ぐっすり眠れました！😴

[@forest_of_sleep]

ありがとうございます。眠れてよかったです😊

[@user-sc1qb8el5v]

穏やかに眠れます

[@forest_of_sleep]

穏やかにありがとうございます🌝

[@mm_2869]

この音を聞いてたらなんだかわかんないけど世界と繋がってるんだなぁと実感してます😌😌

[@forest_of_sleep]

おお！一体感！We are the world🌏

[@sabutarosu3425]

せやなー

[@__n1993y]

最近また眠れず聞きに来ました。
眠たくても耳の詰まりと内耳の腫れや、そこからくる吐き気に勝てず寝れない毎日です。
学校も休みすぎて少し行きずらさもあります。毎朝準備してるのに結局体調崩してお休みするんです。 甘えてるなんて分かっています。どうやったら普通に学校に通って普通に寝れるのかがわかりません、、
自律神経系の病気って付き合うのは私にはまだ難しいみたいです、、きつさが伝わらず理解して貰いにくいのがまた辛い、、、

[@forest_of_sleep]

自律神経系はそうですよね。ホルモンとの関係が深いので、もしよかったらGABA、トリプトファン、ビタミンB6が入ったものを多めに食べてみてください。朝太陽の日差しを浴びるとセロトニンが出て、それが夜、睡眠ホルモンのメラトニンに変わります。その過程でトリプトファンとビタミンB6が重要な材料になります。
いろいろと不調のようなので、まずは栄養バランスを整えてみてくださいませ。どうか少しでも改善されますように。

[@user-od3xy8hs5h]

毎朝準備してるの偉い
無理する必要ないし学校は行かなきゃいけないとこじゃないよ。

[@__n1993y]

@@forest_of_sleep コメント頂いていたのに気付いておりませんでした。申し訳ございません。(>

[@__n1993y]

@@user-od3xy8hs5h コメントして頂いていたのに気付いておらず申し訳ございません。
当たり前のことをこんなにも出来ない自分への歯がゆさから苦しい気持ちでいっぱいでしたが、おにぎり様のその一言でもう少し気持ちを楽にして過ごして見ようと思えました。 温かいお言葉をかけて下さりありがとうございました。

[@forest_of_sleep]

薬を飲みまくってるとのこと、色々な作用が複雑に絡んでそうですね。直ぐには難しいかもしれませんが緩やかに良くなっていくことを願います😊

[@user-pw4lv4ek2h]

ありがとうございます

[@forest_of_sleep]

こちらこそありがとうございます😊

[@user-su7dc2vh7c]

おやすみなさい

[@forest_of_sleep]

おやすみなさい✨

[@MiracleNumao]

ステキック！！！

[@forest_of_sleep]

ありがとうございます!!!!

[@user-dr2ys6pl7w]

お休みなさい

[@forest_of_sleep]

おやすみなさい😊