Дуучин Adele-ийн -30lb хассан хоолны дэглэм, өдөр тутмын хоолны илчлэгийн хэмжээ.

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 10. 08. 2020
  • tsatsral_anjila...
    / tsatsral.anjila
    Дуучин Adele-ийн -30lb хассан хоолны дэглэм, өдөр тутмын хоолны илчлэгийн хэмжээ.
    Түүний хоолны жорууд, орц, яаж хийхийг CZcams-ийн тайлбар хэсгийн линкээр орж үзээрэй.
    #adelediet #аделехоолныдэглэм #хоолныдэглэм
    lifeisalove.com/sirtfood-diet-...
  • Zábava

Komentáře • 96

  • @nyamkhuutegshjargal1357
    @nyamkhuutegshjargal1357 Před 4 lety +2

    bayarlalaa yag heregtei medeelel oruulsand. amjilt🤗

  • @user-dr2zk7zd7p
    @user-dr2zk7zd7p Před 4 lety +1

    neee hoorhon uhaalag egch shuu, thank you🥰🥰🥰

  • @tsetsesodnom2051
    @tsetsesodnom2051 Před 4 lety +1

    Bayrlalaa. Yag targalaad yaahuu geel yum yum sudalj blaa

  • @tumeetumee237
    @tumeetumee237 Před 4 lety +1

    thank you ❤❤❤❤😉😉😉😊😊😊margaashnaas heregjuulne 💪💪💪

  • @hongorzullhagvasuren2109
    @hongorzullhagvasuren2109 Před 3 lety +1

    Goy shv amjilt 🤩🤩🤩🤩

  • @joyun-erdene9545
    @joyun-erdene9545 Před 4 lety

    Mundag egc shuu ulam ih goy2 bcleg hiigerei💜

  • @vivaray5553
    @vivaray5553 Před rokem +1

    Goe sonirholtoi content hiidiin bn bayrlalaa

  • @baasanjargallkhagvasuren794

    Thank you 👍👋

  • @edelweissedelweis7837
    @edelweissedelweis7837 Před 4 lety +1

    Bayarlalaa

  • @Undraoyu7832
    @Undraoyu7832 Před 4 lety +1

    thank you💛🧡

  • @ssssng7979
    @ssssng7979 Před 3 lety +1

    uneheer ih bayrlalaa bi tanii videog 2 doloo honogin umnuus uzej ehleed uurtuu tohirson diet ee amjilttai hiij 2 doloo honogt 12 kg hasch chadlaa uneheer ih baylalaa ❤️❤️❤️

  • @munkhjargalmuujii8332
    @munkhjargalmuujii8332 Před 3 lety +1

    Nehh huurhun nuurnii baysgalantai egcj yumaa ❤️🥰

  • @n.enkhblg8312
    @n.enkhblg8312 Před 4 lety +1

    Mundag shvv dee ta min ❤️

  • @tamiraatamir8414
    @tamiraatamir8414 Před 3 lety +1

    Oh thank you very so mach

  • @ariunaasainbaatar2884
    @ariunaasainbaatar2884 Před rokem +1

    Hi mundag ohin shvv Amjilt hvsie.

  • @otgonboldbymbajav7715
    @otgonboldbymbajav7715 Před 2 lety +1

    Баярлалаа

  • @deegiideegii.comgandelger2221

    Үзэсгэлэнтэй бас мундаг бүсгүй шүү баярлалаа

  • @otgontsetsegmunkhjargal1998

    ❤❤❤

  • @user-ug8ff8ou3k
    @user-ug8ff8ou3k Před 3 lety +1

    Sainuu huurhunu dandaa huurhun zubulguu ugdugt bayrlalaa yag 30kg hasah heregtei bgaa bolhoor mash sain zubulguugnuidig sudalj bna

  • @gantsetsegganaa8016
    @gantsetsegganaa8016 Před 3 lety +2

    Yg barbie shig yumaa💜💜❤❤

  • @tungaabat4000
    @tungaabat4000 Před 3 lety +1

    Маш их баярлалаа Crockpot тогоон дээр өндөг жигнэхдээ ямар тохиргоон дээр нь тавьдаг билээ хө бичлэгийг нь хайгаад олохгүй юм

    • @tsatsraldalaijargal6856
      @tsatsraldalaijargal6856  Před 3 lety

      Yu jignehees bno shu deer meat gevel mahaa rice budaagaa geed esvel shuud butsalgah deer ni tawij bno shd 🙏🏻

    • @tungaabat4000
      @tungaabat4000 Před 3 lety +1

      Tsatsral Dalaijargal өндөг жигнэх гээд ээ хө нэг бичлэг дээр жигнэж үзүүлсэншдээ цаг өндөг жигнэдэг гоё амттай болдог гээд тэгж өндөгөө жигнэх дээ ямар тохиргоон дээр нь тавих вэ

    • @tsatsraldalaijargal6856
      @tsatsraldalaijargal6856  Před 3 lety

      Tungaa Bat aan teriig bi Steam deer tawiad 1hour bolgood orhichihdog shu

    • @tungaabat4000
      @tungaabat4000 Před 3 lety

      Tsatsral Dalaijargal өө яг яг наачинь баярлалаа хө тэр бичлэг яагаад олдохгүй бгаан бэ үзэх гээд хайгаад олоогүй

  • @seayon1893
    @seayon1893 Před 3 lety +1

    Таа хөөрхөн шүү

  • @vvreevvree2502
    @vvreevvree2502 Před 3 lety +1

    Bi 2dahi bvlegt hamaarah ym bna hurdan targalj hurdan turdag tegsen murtuluu chang bietei

  • @nomundar1
    @nomundar1 Před 3 lety +1

    Сайн байна уу? Би танаас юм асуух гэсэн юм аа! lb гэдэг нь яг юуны нэршил юм бол оо! Өөрийнхөө жинг килограммаар хэмждэг шигээ lb гэдгээр хэмжиж болох уу?

  • @yumjirmaaenkhkhuyag4008
    @yumjirmaaenkhkhuyag4008 Před 4 lety +2

    Talh cake boortsog chiher ideh durgui hirnee guril, budaa hoolondoo hachirlaj ideh aimar durtai. Uuniig yugaar orluulj idej bloh ve? Mah tiim iheer idej chaddaggui

    • @tsatsraldalaijargal6856
      @tsatsraldalaijargal6856  Před 4 lety +1

      Guril budaa bur ogt idehgui bai muu gesen ug bish shu, gol ni hemjee chuhal orluulah tal dr: tsagaan guriliig bor gurilaar, tsagaan budaag bor budaagaar ehnii eeljind soliod udurt ideh hemjeeg 2 ayaganaas hetruulehgui bwl gej zuwluh bna 💖

  • @user-zq4mp6le5n
    @user-zq4mp6le5n Před 4 lety +1

    bi ug n jinhee baga zereg l haschuul ug n undurtei gee oiroltsoo bolchih geed baih yum
    undur 174cm
    jin 77kg
    dasgal hiij geheer bi tuushtai hiij chadahgui yum a
    yah ve helj ugch tuslaach😔

    • @tsatsraldalaijargal6856
      @tsatsraldalaijargal6856  Před 4 lety +1

      Shantrah ue hun burt l bdg, hervee gymd gantsaaraa yawhaar chadahgui bwl bagshtai humuustei hamt zaawal yawdag bujgiin angi ch yumu awbal yadag bol ?

  • @ji____je____3062
    @ji____je____3062 Před 4 lety +1

    14tei huuhdiin bh ystoi hewiin kg hed baidag bol????

    • @budmaazorigtbat6027
      @budmaazorigtbat6027 Před 4 lety +1

      ondroosoo hamaarc heviin jin n oor bdg shuu

    • @ji____je____3062
      @ji____je____3062 Před 4 lety

      @@budmaazorigtbat6027 tegwel 165sm 42kg iluudel jintei gsn uguu???

    • @azurei8905
      @azurei8905 Před 4 lety

      @@ji____je____3062 harin ch turanhai bishuu?

    • @ji____je____3062
      @ji____je____3062 Před 4 lety

      @@azurei8905 guie jin baga ch gsn harvin tai shde

    • @azurei8905
      @azurei8905 Před 4 lety

      @@ji____je____3062 tegvel ondoroo buruu uzsen bh

  • @gankhuyagdelgerdavaa3491
    @gankhuyagdelgerdavaa3491 Před 4 lety +2

    Odoo hicheeliin tuhai post oruulbal

  • @_sumya_srn_channel_4987
    @_sumya_srn_channel_4987 Před 3 lety +1

    video goo yamar app aar yanzaldag we zaawal hariu

  • @JvzM316
    @JvzM316 Před 4 lety +1

    👏👏💛

  • @baljinnymgalbadrakh4434

    sain bainuu hed heden tsagaar tsagnii deglem bariwal zgr we

  • @javkhlansh2763
    @javkhlansh2763 Před 3 lety +2

    Goe haragdajiinaa huvtsasaa ih goe zohirsuulj omsohiimaa esto goe bn

  • @dambadarjaajavkhlantugs6409

    Sainu hoorhon egch mine

  • @nyamkhuutegshjargal1357
    @nyamkhuutegshjargal1357 Před 4 lety +1

    daraagiin dugaariig huleej bgaa shuu

  • @perthkvsrveerinsara2867
    @perthkvsrveerinsara2867 Před 4 lety +1

    Эгчээ хэрвээ цагаан хоолтон бол турах боломжгүй юу? 😭😭😭

    • @tsatsraldalaijargal6856
      @tsatsraldalaijargal6856  Před 3 lety +1

      Huue bololgui yahiin bee tsagaan hoolton humuus uurgaa awah buteegdehuunuud l uur bdgaas asuudal bhgui adilhan jingee hasaj bno shdee

    • @perthkvsrveerinsara2867
      @perthkvsrveerinsara2867 Před 3 lety

      @@tsatsraldalaijargal6856 Bayrlalaa💛

  • @gerdenesuvd9790
    @gerdenesuvd9790 Před 4 měsíci

    Овьёос идэхээр турдаг уу бүр таргалах уу

    • @baasanjargallkhagvasuren8222
      @baasanjargallkhagvasuren8222 Před 2 měsíci

      Таргалах таргалахгүй гэсэн ойлголт нь хэзээ, хэдийд юуг ямар хэмжээгээр вэ гэдгээс л болдог, ер нь бол овъёос өглөөний хоолонд хамгийн тохиромжтой. Удаан цатгалан мэдрэмж өгдөг учир хэн ч хэрэглэж болно

  • @sondorsondor2992
    @sondorsondor2992 Před 3 lety +1

    Ugsaa udurt neg hool ideg bol yhu bi udurt ugsa neg hool iddeg bas alim, manderiin ntr iddeg 🤔

    • @sondorsondor2992
      @sondorsondor2992 Před 3 lety

      Tgd bi turdaguieeee yhuu

    • @tsatsraldalaijargal6856
      @tsatsraldalaijargal6856  Před 3 lety

      Neg udaa idej bga ni
      Yamar yamar huns
      Yamar yamar hemjeetei idej bgagaa hyanaad uzeerei, temdeglel hutluud udurt idsen buh zuilsee zurgiig n awaad calories tootsood uzeheer 2500-3500 bur deesheee ch garsan bdg shu.

  • @sokod8709
    @sokod8709 Před 4 lety +1

    Ta neerl turjee, ter 10hongin 10kg ntrt eroos itgehgu bsiin kkk. Hassanch barih gj nelen olon sar ter ritmere ywah ystoi bolj bnuu

    • @tsatsraldalaijargal6856
      @tsatsraldalaijargal6856  Před 4 lety

      Hehehe bi heviin jindee barag irtseen 😇💖🙏🏻

    • @tsatsraldalaijargal6856
      @tsatsraldalaijargal6856  Před 4 lety +1

      Bi jingee nemj ehleed bgaga quarantine ued medeed arga hemjee awj gedes tsewerlegee, hool, hudulguunuu hyanaj buh hugatsaagaa tootswol 2 sar bol bolson shu. Jin hasah process ehleed jin hasahgui bga ymshig jingee uzhed hasagdaagui bh ue ih shu yagaad geheer uuh shingenee nemegduuleed, dasgal lift urguh. Process suuldee sain jin hasagdaj ehledeg shu

  • @user-tu6jq8zq9n
    @user-tu6jq8zq9n Před 4 lety

    targalahdaa udaan turahdaa udaan ni haashaa orhuu

    • @tsatsraldalaijargal6856
      @tsatsraldalaijargal6856  Před 4 lety

      Targalah udaan turul iluu tulhuu - ectomorph bhar hool bolowsruulal system mash sain gej uzdeg.

    • @user-tu6jq8zq9n
      @user-tu6jq8zq9n Před 4 lety

      tguul ene deglem bolno gsen ug uu ?

    • @user-tu6jq8zq9n
      @user-tu6jq8zq9n Před 4 lety

      bi neg ym asuuh gsiin baga nasnii huuhduuded ymar sorwinii tos zugeer we

    • @tsatsraldalaijargal6856
      @tsatsraldalaijargal6856  Před 4 lety

      Targalahdaa udaan geheer ug n ene turuld ordog hun bish l baimaar ym, yunaas bolood targalsan shaltgaanaa mergejiliin humuusees medej awch bsn uu ?

    • @user-tu6jq8zq9n
      @user-tu6jq8zq9n Před 4 lety

      ugui ee... targalhad bol heden jil orsoon 😅😅daraa ni bustaj turhad hestuu bolchood boldguiee