Nauka uderzeń i strzałów różnymi częściami stopy | Piłka nożna

Uderzenia i strzały piłki to podstawowe elementy występujące w piłce nożnej. Im bardziej dokładne, silne, szybkie i nieprzewidywalne tym lepsze. W tym odcinku poznasz techniki uderzenia różnymi częściami stopy oraz ćwiczenia nauczające i doskonalące te elementy.
00:40 Uderzenie wewnętrzną częścią stopy, charakterystyka, omówienie techniki oraz ćwiczenia.
03:05 Uderzenie wewnętrznym podbiciem stopy charakterystyka, omówienie techniki oraz ćwiczenia.
05:10 Uderzenie podbiciem prostym, charakterystyka, omówienie techniki oraz ćwiczenia.
08:40 Uderzenie zewnętrznym podbiciem stopy tzw. Fałsz. Wykorzystanie, technika, ćwiczenia.
10:23 Powtórzenie uderzeń różnymi częściami patrząc z perspektywy bramkarza.
#strzały #piłkanożna #wf

[@adamm.8282]

kto też musi to oglądać na wfie daje like pod tym komentarzem

[@arekbaszczyk6800]

@Kornel Kaczmarek ja też

[@adamm.8282]

@Franciszek Kubiak ok

[@jjk4835]

Ja też xd wszyscy muszą

[@adv5657]

ja musze na wf niestety

[@FrooZeQ]

ja też muszę

[@kasiahalba3206]

Wam też karzą oglądać to na zdalnych???XD

[@matijj]

true

[@alicjamisztal7196]

Xd tak

[@kiritoe1527]

slownik

[@danekkk0843]

Noo

[@edytadobosiewicz8486]

Tak XD

[@sabusw3350]

Kto z elekcji pisze w kom I daje ❤️

[@szary5309]

ja

[@BOSS_Krycha68]

ja

[@kubex0531]

jakie serce???

[@szary5309]

@@kubex0531 wszystkie odpowiedzi: ,,ja" odpowiedź Kubex 05: ,,jakie serce???"

[@piotrdubis16]

ja

[@kacperkaczmarek6737]

wsm te zdalne lekcje to łatwy sposób na wybicie sie xdddddddddddd

[@wiolettakonczarek5551]

hahah

[@jjk4835]

Haha

[@SzparkaFN]

nom

[@matimateusz3181]

wszyscy z elekcji ?!

[@adamm.8282]

pozdro z e-lekcji

[@martynat.8902]

Pozdro ze zdalnych XD

[@marcelmaslo]

4:11 szacuneczek za ten strzał

[@_agnusia_1439]

hello z lekcji online xdddddddd

[@tomekdebowski2281]

Hello!

[@pawbar249]

Siema

[@stodoastodolinski1037]

helo

[@aleksanderzuchowicz2650]

ja z lekcji przychodzę, pozdrawiam nauczyciela

[@JASTRZEBINHO]

+1

[@przemysawkruszynski5608]

Truu

[@klaudiusiaa1785]

Pozdro z e-lekcji

[@spoconykasztan701]

Tak, tak, wszyscy dobrze wiemy, że jesteśmy z wf-u.

[@maksymiliansodaczuk162]

I ta lekcjia wf 😃

[@solonyhiacynt6291]

witam z elekcji

[@poniewskyGG]

Pozdrawiam z wf

[@Majkel_Pazdan]

Takie byłem wczoraj na treningu piłki nożnej a pani mi wysyła to dzisiaj?

[@MatuchaPL]

kto ma to na e lekcje to łapka w 👍

[@julekkudlicki1532]

Dzień dobry (standard)

[@alicjamisztal7196]

Przydało się na w-f

[@animari4411]

Pozdrawiam was klaso XD

[@Blizniak371]

Spoko film wariacie pozdro

[@Blizniak371]

@@mfranekpro1356 jajco

[@qeshin8935]

Hah, pozdrawiam klase 6a.

[@v2-bartek163]

pozdro

[@megapolishdoggo5160]

4:04 szacun za to okienko

[@logic8118]

Pozdrawiam z e-lekcji :)

[@kocham_kisiel2743]

Pozdro z lekcji on-line xD

[@aniamadej]

dzień dobry Alu

[@aniamadej]

Ala na lekcje, a nie komentarze piszesz

[@kocham_kisiel2743]

@@aniamadej XD

[@Jakubekk144]

:)

[@yeerax336]

Pozdro 4B Starachowice!

[@aniababiuch3385]

kto z lekcji online?

[@kasiakasprzyk5054]

Ja

[@R4say]

Pogchampy widzowie

[@Kosmi.spoczko]

Dzień dobry

[@nana-lw1yx]

pozdrowienia od 7c

[@mrozowskixd7316]

też jestem z 7c pozdro ;]

[@user-um8xn7wu8r]

Pozdrawiam z 5c)))))

[@kubabuba2299]

pozdro z e lekcji

[@mariuszbobea5072]

Fajna lekcja

[@franzuskabagietka]

ave Joe🙏🛐

[@cenqio3303]

Ave joe 🙏🛐 przyjacielu

[@rei6776]

AVE JOE🛐

[@franzuskabagietka]

ave Joe🙏🛐

[@cenqio3303]

Watashiwa kurapika

[@franzuskabagietka]

Joe
JoeMama

[@outlods]

👍

[@FilipCherkowski]

Kozak film mordeczko

[@XeNq.]

Kto teraz z wf-U?

[@przemo0817]

elo

[@Kornelliia]

Pozdrawiam GrzyPki z klasy 7a SP3. Kto też ogląda to na zdalnym WF daje like ↓↓↓

[@maskraidsing]

To na Białołęce?

[@wfonline]

Tak.

[@adamsz328]

Pozdrawiam wszystkich z 2BG z Kostrzyna n/O

[@matylingo2753]

ta ja !

[@michastanczak7271]

Kozak WF

[@strachodiablik]

to jest proste ja mam bardzo dobrą lewą nogę

[@dominika8947]

Jak pan się nazywa?

[@jakub3187]

Pozdro z zdalnego

[@Amorkee_]

Pzdr z lekcji W-F on-line

[@nevmex9398]

Pozdro 4b z wf

[@tortilla1795]

pozdro wf

[@kulkamacus8281]

czemu tu są same osoby z e-lekcji?
w t f

[@makskowek]

POZDRO Z WF XD

[@benjfn_5255]

Xd ja tez musze

[@jjk4835]

Tak xd ale to jest fajny filmik

[@kacperkrupa3437]

8:58 szacun z ten strzał

[@mvstngg_]

Pozdro z e lekcji

[@zosiaajanusz2122]

Pozdro klasa 6c XD

[@Doriansuperx]

ja oglądam na wf

[@MlodyBolox8]

pozdro 6b' z wf

[@Jakubekk144]

witom

[@franzuskabagietka]

hey

[@rei6776]

Ooo witajcie

[@keinfuchan7768]

Jak bys nie wiedzial strzal z podbicia ma duzo sily i wykorzystuje sie go do strzałow z daleka

[@GrzybnyGrzybek]

pozdro klasa E

[@annaguzik3377]

Moj pan od wfu kazał to oglądać

[@mariolalis1670]

MÓJ TEŻ XD

[@Sheepo_xxtf]

kto pytał

[@petqu_861]

2TAP pozdrawia

[@magorzatamarcinek522]

Oczywiście

[@marclo5]

4b pozdrawiam szkoła w kobylnicy

[@kaliak9016]

kto ma to na zadanie na WF

[@juliamichalak7914]

pozdro ze zdalnych

[@zuzannagorska4669]

POV: masz wf

[@juliatobiasz8457]

jakie są strzały pls powiedz potrzebuje

[@wfonline]

Rodzaje? Wewnętrzna częścią stopy, zewnętrzna częścią stopy, prostym podbiciem i zewnętrznym podbiciem stopy. W filmie wszystko dokładnie jest opisane i pokazane, warto podpatrzeć :)

[@x1897boy]

Pozdro z lekcij online

[@michapypec6939]

JKCM

[@v2-bartek163]

pozdrawiam klase 6a

[@puszysty7307]

pozrdro z e-ekcji

[@kacperzietala8035]

ja tak

[@bozydarziemniak1853]

zapomniałeś o tzw. uderzeniu z kazka, czyli uderzenie czubkiem palców

[@meziuq]

Ja jak strzelam z prostego podbicia nie wiem co robię źle to piłka leci jak bym uderzył technicznie nieraz jak chce walnąć wolnego to jeszcze ta piłka tak się podkręca że jeszcze nie trafia w bramkę 😭

[@wfonline]

Uderzając podbiciem prostym warto skupić się na tym, by piłkę uderzyła środkowa cześć stopy (strona grzbietowa). Wtedy przy odpowiednim ściągnięciu stopy i jej napięciu piłka powinna przemieścić się tam gdzie chcemy.

[@martawezowska8474]

Witam z e lekcji XDDD

[@agatastepien8431]

kto jest z lekcji zdalnych

[@gaszeniepeta]

pozdro z e-lekci

[@krakowski_republikant9335]

super film 3/10

[@sageooo3024]

SIEMA BYQ

[@kaczka7612]

XDDDDD

[@mioszgumiela6738]

siema byku

[@Safian33]

czemu nie uderzył z rabony?

[@rosenrot2562]

ani knuckleballem?

[@Safian33]

Ten film takie 2/10

[@worldoftanksblitzplayer9586]

witam

[@fusta7822]

Kto z lekcji online z województwa lubelskiego?

[@JAKUq]

Pozdro z lekcji online XD

[@nikobigos1614]

Nie jest źle i słabo słychać pod koniec

[@kox5085]

Pozdero z e lekcjiii

[@chadofthexxthcentury4741]

szachy lepsze

[@agnieszkajarzabska6151]

Pozdrawiam z klasy 5d

[@magmim8217]

klasa 6d sprawdzam obecność

[@kaczka7612]

Jestem

[@krakowski_republikant9335]

witaj mordo jak leci zycie

[@marikamackowiak1202]

pozdro z zdalnych xd

[@kondzixpog3588]

pordro że zdalych

[@Bombastic.habibi]

Tak ludzie, wszyscy wiemy że jesteście ze zdalnych.

[@vns7031]

:0000?

[@paksa7155]

oglądam to na zdalnych xD

[@gratka9663]

kto ogląda na w-f do daje like

[@movietukris]

Hahah zdalne góra

[@mateuszwolski9885]

pozdro ze zdalnych xd

[@h4xon]

e-wf be like :)

[@sparkqmapper3787]

4:52 Pan strzela a jakieś dziecko w tle ał

[@kubapietrzyk1267]

Wow! Nasze szkolne boisko jest już otwarte!?

[@wfonline]

@Kuba Pietrzyk Jeszcze nie, ale boisko w Parku Henrykowskim, przy BOSie, przy ul. Krzyżówki i wiele innych są dostępne :)

[@freemali7634]

Czemu każdy pyta kto ze zdalnych?