La technique de lutte qui fait gagner en MMA Khabib Nurmagomedov
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- čas přidán 12. 10. 2018
- Avant de se lancer dans le MMA Khabib Nurmagomedov était un lutteur et c'est toujours la lutte qui est son arme principale pour toujours gagner ses combats en MMA.
Voici donc sa technique gagnante en 2 étapes.
- mon insta : MOVSSART / movss_art - Zábava
Avoir la souplesse du lutteur - czcams.com/video/rRM8I5R15M8/video.html
Bonne vidéo et parole très réaliste a la fin merci
Simple et efficace, je kiff tes videos
Merci!
Bonne vidéo Khey👍🏼
Bonne vidéo comme dab👍🏼
Merci
🐺🐺🐺
👍
Bonne vidéo frère
Merci frère
Bonne video
Borz9 , merci
Salut , merci pour la vidéo !
J'aimerai poser deux questions.
Est ce qu'il existe un livre ou sont référencés et illustrés toutes les techniques de lutte libre ?
Est ce que l'entraînement au poid de corps est suffisant en lutte libre ?
Salut, voici un pdf intéressant sur les bases de la lutte
www.google.fr/url?sa=t&source=web&rct=j&url=considerant.free.fr/Ressources/Lutte_N2.pdf&ved=2ahUKEwjEurqk1OPfAhUNzYUKHaWfDAEQFjABegQIBRAB&usg=AOvVaw2cIr7Uwobb-WOSlyQO5b0H
L'entraînement au poids de corps est suffisant en lutte libre car à priori tu auras à soulever l'adversaire de ta catégorie de poids.
Ensuite, rien n'empêche de travailler avec plus de poids pour avoir plus de puissance
@@MOVSSART merci pour le retour. En judo, Jiujitsu, boxe il existe de nombreux livres et DVD avec toute les techniques illustrés. C'est dommage qu'il n'y est pas ça en lutte, il y a peut être quelque chose à faire de ce côté là, comme un livre papier ou internet avec une photos de toute les technique de lutte, et pourquoi pas les techniques de prédilections de champions de lutte/MMA .
@@pierrebridenne8870 effectivement, en lutte il y en moins que dans les autres sports, mais ça existe, surtout dans le domaine russe et anglophone (US).
@@MOVSSART merci, je vais regarder ça. Je me demande pourquoi la FFL ne fait rien pour ça.
Ça ne t'intéresserait pas de faire un livre ou un e-book ?
Merci pour la vidéo, je l'aurai aimé un peu plus longue concernant les technique de Khabib, néanmoins les conseils sont bons.
Pourrais tu m'aider au sujet de deux choses ? Concernant la technique de guillotine , est ce que le ramassage une jambe et deux jambes de la lutte libre est vulnérable et si oui comment l'éviter ? Toujours concernant le ramassage à deux jambes y'a t'il une variante sans genou au sol , presque debout ?
Et enfin, on te voit faire des exercices de cou , n'est ce pas dangereux à long terme , on 'e risque pas d'avoir des problèmes passé 40 ou 50 ans ? Merci encore !
Il y a un risque de guillotine si on se retrouve face à l'adversaire qui en position jiu-jitsu comme on l'a montre dans la vidéo ( czcams.com/video/ZHgypBTxHM4/video.html ). Il faut donc éviter de se retrouver dans cette situation après la chute et faire un enchaînement debout-sol. Ça se travail en entraînement
Oui, il y a une variante sans genoux, si tu regardes les combats de GSP ou de Khabib ils la font souvent
L'exercice pour le coup je le fais depuis que une dizaine d'années aucun problème, au contraire. Puis les lutteurs pro en font toute leur vie et pas de problèmes à ce que je saches
@@MOVSSART merci pour le retour , longue vie à la lutte !
Mike Tyson dit dans une récente interview je n’est plus la référence mais si vous chercher vous trouverez il dit qu’il regrette ces exercice de cou ( bien que mike tyson y allais particulièrement fort avec cette exercice )
C quelle type de lutte qu'il pratiquer ?
Salut c'est toi qui fait ses vidéos ? Moi je m'étais pris une guillotine quand j'ai voulu l'amener au sol depuis j'ose plus trop la faire .
Si tu pouvais faire des videos tuto comme ezbiri fight sa serais trop bien .
J'ai acquis plus ou moins le pied poing
Mais j'ai du mal avec la lutte version mma , sachant que dans les clubs c'est soit lutte tout court ou rien ( ce qui est totalement de la lutte du mma ) donc bon pas evident
Et ps : quand je m'étais fait etrangler c'était à un stage lol
Salut, oui c'est moi. La guillotine ou toute autre contre-attaque c'est le risque qu'on encourt en MMA lorsqu'on fait une prise de lutte donc faut faire rapidement et faire un enchaînement de suite après pour ne pas se retrouver en soumission
00:31
La lutte - des techniques simples et efficaces
czcams.com/video/gNjd6QwtMPg/video.html
Poto Zver !👍😁
poto 😁😁
salut..c toi ki lutte ?bne video jaime sa team khabib
Salut, oui, c'est moi
Merci
Mac Gregor avait la langue tirée comme ci l'irlandais avait joué de la cornemuse 24h non stop
Tu as Instagram snap stp ?
MOVSSART instagram.com/movss_art/
c un quoi le lutteur RI ?
Oui, un lutteur iranien
MOVSSART sisi j’ss aussi iranien sa fait plaisir d’en voir un LOL tu lui passera le bonjour d’un compatriote
@@tr3p6boy 👍)
C laquelle ??????? ça ne dit pas dedans !
De quoi ?
ils font cher les khabib lol
Slm tu es musulman ?
W. Salam , Oui
Si c facile pourquoi personne ne peut faire comme lui
Beaucoup d'anciens lutteurs en MMA utilisent cette technique (parce que le sol c'est leur point fort).
Mais Khabib a atteint l’excellence et a prouvé qu'il est meilleur dans sa catégorie