Энергизирующие упражнения Парамхансы Йогананды. Сунита
Vložit
- čas přidán 8. 09. 2024
- Энергизирующие упражнения Парамахансы Йогананды - фантастичный метод привлечения энергии, трансформации жизни, развития силы воли и концентрации. С ними легко быть здоровыми, успешными и оптимистичными!
Более подробная информация про энергизирующие упражнения здесь - reality-yoga.r...
Наш канал в телеграм t.me/reality_y...
присоединяйтесь;)
О том как начать обучение Крия йоге здесь - reality-yoga.r...
Много другой важной информации о жизни и счастье на сайте reality-yoga.ru/
Узнать о том, как поддержать данный проект можно здесь reality-yoga.ru...
![[1 Hour] The Sound of Inner Peace 5 | Relaxing Music for Meditation, Zen, Yoga & Stress Relief](http://i.ytimg.com/vi/a98zkXRKeCs/mqdefault.jpg)
Большое спасибо за ваши уроки. Больше спасибо за то что продолжаете дело великих учителей. Спасибо)))
Какая милая прекрасная девушка, спасибо вам огромное за упражнения!
Огромное спасибо Вам за знания,которые даёте. Да пребудет с Вами благодать Божья 🙏🙏🙏
Большое спасибо за упражнения. Вы-как раз та золотая середина между деталированным объяснением у Хадижи и мальчиком от Крийянанды. Где только показано. Благодарю.
Наталья, здравствуйте. Подскажите, а где можно посмотреть эти упражнения у Хадижи? Они есть в свободном доступе?
@@nataszkasowa1380 Здравствуйте, я, слушая Имрама про 42 крии и стала гуглить. Выпала тренировка с Хадижей. Группа была относительно подготовленная , видно было, что они не первый раз делают. Имрам тоже стоял делал. Копия-пиратская, мне так кажется. Я не совсем поняла про двойной вдох и выдох, спросила автора ролика. Она мне ответила. Но как я потом у Суниты выяснила, ответ был не правильный. Короче, это видео исчезло из ю-туба.
Имрам и Хадижа дрработали и расширили комплекс упражнений до 42-х. Их гораздо меньше. Сунита показывает оригинальную версию. У Хадижи намного длиннее. Много времени надо. Её копию я, кажется, не стёрла на компьютере. Надо глянуть.
Их убрали из открытого доступа. Я их сохраняла. А потом, их убрали. @@nataszkasowa1380
Sunita Light Так полюбила эти упражнения, делаю каждый день, и всегда получаю от них удовольствие!!! Каждый раз, когда делаю, улучшается настроение, появляется улыбка, после упражнений ощущается прилив бодрости и энергии - так, что можно горы свернуть! Чувствовать себя стала гораздо здоровее, занимаясь всего месяц, повысился общий тонус организма! Очень довольна, спасибо за видео!!!
Очень рада! Спасибо за отзыв! Потенциально энергизирующие ведут до самой сути нашего существа - давая осознание на уровне клеток, что мы есть энергия, что мы есть свет:)
чудо-упражнения!
если можно было бы ставить лайк с каждым просмотром,я бы ставила.. мне очень нравится.спасибо за труд
Благодарю Вас всей душой🙏🏻❤️ С удовольствием слушала Ваш голос , а теперь нашла это полезнейшее видео с энергезирующими упражнениями 🙏🏻
Спасибо огромнейшее за эту практику!!!Вы светлый бескорыстный человек.Дай вам бог всего всего-всего!
Спасибо 🙏🏻
@@SunitaLight 🙏 подскажите это ежедневно 1 раз в день нужно делать?
Благодарю за прекрасную практику! Радость приходит от нее и наполнение!
Благодарю 🙏 ❤
Большое спасибо вам за этот комплекс упражнений🙏.Я его давно искала,в других видео не совсем понятна техника выполнения,а вы так доступно все объясняете,что и вопросов не возникает. Это и есть 42 крийи🙏🕉
Это и есть энергизирующие упражнения Парамхансы Йогананды:) Он их создал и так их назвал, а не как-то иначе.
От вас идет чистая положительная энергия. Спасибо от Души и от всего Божественного , что есть во мне!
Благо Дарю и Благо принимаю🥰💞🖐
Благодарю Вас за эти упражнения! 🙏
От всей души благодарю 🙏
4 года назад я училась делать эти упражнения вместе с Вами, Спасибо дорогая Сунита! ❤😊
Намасте,Санита,очень чувствуется,что эти упражнения даны с любовью от Бога,чтобы люди поняли,что могут быть здоровы духом и телом без ежедневного приема лекарств. 🙏🕉
Благо дарю Бог Благо дарю вас ❤ за этот дар Благо дарю ❤
Благодарю от всей Души 🙏💐
Огромное спасибо Вам, прекрасная девушка! Все понятно ,с душевной добротой и теплом!
Очень качественная подача 🙏
Удивительно,как такие простые упражнения могут иметь такую силу оздоровительного воздействия🙏🕉
Благодарю Вас, чудесная девушка. Счастья Вам огромного ❤️🌷🌷🌷
Благодарю ! Замечательная техника👍!🖐️
Сунита Благодарю!
Спасибо за комплекс!❤Но как это для меня трудно 😢Я совершенно не умею управлять своим телом.Напрягать и расслаблять конкретные мышцы.Буду учиться,стараться- надеюсь,что получится 😊
Я тоже не могу понять, то ли тело меня не слушается. То ли мозг не слушает тело ☺️
Благодаря!
Търсех тези крии отдавна!
Сай Рам
Огромная вам Благодарность, солнечная Сунита. ОМ !
Благодарю 🙏🙏🙏❤️
Дай Бог Вам здоровья.Благодарю.
Добрый день! Благодарю за упражнения. Сегодня первый раз делала. Пока не всё получается. Буду стараться.😘
Благодарю Вас за передачу очень ценных знаний 🙏💞
Благодарю вам! Супер понятно и легко приступить к практике! 🙏🙏🙏❤️
Благодарю!
Благо дарю начало получаться Благо дарю Бог....❤❤❤
Спасибо огромное вам за объяснения, раньше не совсем понимала как делать некоторые упражнения, т.к. в других видео всё делается слишком быстро. Мне очень помогло, благодарю вас❤!!!
Упражнения делаю давно. Энергетика зашкаливает ))
Классно 👍 стало очень жарко 🌋
Это один из признаков, что делали правильно;)
Спасибо за упражнения🔥👍
Большое спасибо за видео!💐💐💐
Благодарю 🙏❤
Блвгодарю❤
ПринимаюБЛАГОдарю 😊🙏♻️🧬⚛️👌
галина.Благодарю
Спасибо))
Молодец!😊
Благодарю
Благодарю вас за эти практики🙏 но во многих упражнениях вы начинаете их и только после середины или к концу упражнения объясняете, что нужно напрягать и как, и уже когда упражнение сделано только понимаешь, как его нужно делать, напрягать или не напрягать, или не максимально напрягать. Только разу 4-5 понимаешь как нужно делать, когда уже выучил упражнения, это вам на заметку)
Хорошо, спасибо)
Спасибо!
Большое спасибо. Похоже в печатном переводе я не уловила главного. :-)
Пожалуйста! В Энергизирующих очень много акцентов, постепенно, с практикой, все они осваиваются;)
Суниточка, я каждый день делаю вместе с Вами эти упражнения. У меня вопрос: в самом последнем упражнении руки от себя и к себе, они расслаблены всегда или так же в напряжении и в крайних точках расслаблены?
Всегда полностью расслаблены;)
@@SunitaLight благодарю, солнышко за ответ
Здравствуйте, подскажите а "Автобиографию йога" Вы на ютубе озвучивали?)
Здравствуйте .Да, вот она вся на моем сайте - reality-yoga.ru/stati/glavnoe-o-yoge/avtobiografiya-yoga-audio/
@@SunitaLight о здорово) я когда это книгу слушал, Йогананду же представлял, в погружении прослушивания, и тут как раз искал 42 крийи, нашел у Вас. Начал делать, и у меня реакция такая пошла, из
памяти, как будто мне сам йгонананда препадает 😂
Здравствуйте, подскажите, пожалуйста по дыханию, надо делать два вдоха носом и один выдох через нос и сразу второй через рот? Или второй вариант два вдоха через нос и два выдоха через рот! Благодарю вас за замечательные упражнения!
Второй вариант - сначала двойной через нос, потом двойной выдох через рот
Спасибо большое, скажите пожалуйста , где можно почитать об этих упражнениях, в каком источнике Вы их узнали
Читайте "Автобиографию Йога" Парамхансы Йогананды.
Добрый день, благодарю вас за упражнения!
У меня ВОПРОС
После упражнения у меня осталось болезненное напряжение по задней поверхности шеи по правой стороне и по правой лопатке, хотя до упражнения, всё было в порядке. Почему так произошло? И как это снять?
В энергизирующих расслабление после каждого упражнения также важно, как и напряжение в них. Вам надо учиться расслабляться. Возможно нужно потренировать шавасану reality-yoga.ru/stati/hatha-yoga/shavasana/ В любом случае когда вы только учитесь может быть много всего чего в идеале быть не должно и ещё энергизирующие очень хорошо чистят тонкую нервную систему, блоки в ней у всех разные и поэтому могут быть временные разные явления.
У меня тоже так
Zdrastvuite,ya iz Mongolii u nas net takih praktik,mono li praktikovat ih bez instruktora, ili obyazatelno nujno posvyashenie ,nenavredit li organizmu samostoyatelnaya praktika, spasibo
Здравствуйте! Можно! Если захотите углубиться в это учение, можете так же всё получить через Интернет. Pа пожертвования. Если что пишите на sunitalight@mail.ru
Большое спасибо за то что делитесь 🙏💗 Скажите а где можно заказать такой браслет на предплечье? Это из 3-х сплавов,я правильно понимаю?🙏💗
Все мои знакомые в Итальянском центре заказывали...сложно привезти...у меня только такая информация - на иностранные источники и кажется это скорее американские ссыки www.astrologicalbangles.com/category/yoga-bangles/
www.astrologicalbangles.com/my-story/
www.innerpath.com/astrological-bangle/
www.yogananda.us/ThreeMetalBangle.php
www.astrologicalbangles.com/letter-from-yogananda-about-the-astrological-bangle/
@@SunitaLight Спасибо Вам! ❤
Благодарю за замечательное видео! Скажите пожалуйста, может ли после этой практики нача ть болеть тело а некоторых местах?
Да, бывает;)
@@SunitaLight я так понимаю, это где есть застои какие-то и энергия идёт туда она потихоньку их разбивает, верно?)
Здравствуйте, скажите пожалуйста есть ли это видио на рутубе?
Теперь появилось;) rutube.ru/video/666fb8182fce73dd15dd396e407823fe/
Благо дарю, пожалуйста скажите у всех сразу получается? ❤
сразу - ни у кого...по мере развития концентрации и других духовных качеств получается всё лучше...тренируются всю жизнь:)
Добрый Всем День!
Скажите пожалуйста ,это и есть 42 крии?
Если нет,то где их можна найти?
Благодарю.
вроде те кто называют их 42 криями их так и называют. Йогананда назвал их - Энергизирующие упражнения
Благодарю, что поделились знаниями.
И за ответ благодарность большая.
42упражнения от Имрама тоже ищу
@@user-ew8cp6rr4u добрый вечер. Их нет на просторах интернета. Всё просмотрела. Тоже в поисках.
@@zemfiranasirova6321 они есть в vk(в конетакте)
Скажите пожалуйста, где вы приобрели астрологический браслет?
В Ананде в Италии...вот ссылки правда на английском
www.astrologicalbangles.com/category/yoga-bangles/
www.astrologicalbangles.com/my-story/
www.innerpath.com/astrological-bangle/
www.yogananda.us/ThreeMetalBangle.php
www.astrologicalbangles.com/letter-from-yogananda-about-the-astrological-bangle/
Как одновременно держать взгляд на точке между бровей и на медуле?
на медуле внимание, взгляд в межбровье
Благо дарю ❤
Sunita Light, заметила, что Вы носите браслет Аshtadhatu !!! Вы его носите для нейтрализации влияния 9 планет или для чего то другого? Я ношу для этой цели 10 и 11 ликую рудракшу.
Про браслет, Йогананда написал в главе Автобиографии - как мы перехитирили звёзды. Он вроде громоотвода, для кармы. Не могу сказать что прям чувствую как он помогает, но верю в это:)
Про браслет вот такие ссылки есть По браслетам вот такие есть ссылки www.astrologicalbangles.com/category/yoga-bangles/
www.astrologicalbangles.com/my-story/
www.innerpath.com/astrological-bangle/
www.yogananda.us/ThreeMetalBangle.php
www.astrologicalbangles.com/letter-from-yogananda-about-the-astrological-bangle/
@@SunitaLight хоть я и ношу рудракшу, браслет себе уже заказала.Попробую.Могу поделиться знанием от моего Гуру по поводу и браслетов и рудракши.Он мне сказал,что все эти штуки действуют, если ты уже в садхане продвинулся, очистил свои чакры, и в медитации достигаешь глубоких медитативных состояний, или тебе их благословил просветленный. А я тоже просто верю .
@@evelynclarc9195 такой вариант стимулирует углублять садхану:) Это хорошо
Evelin Clarc Здравствуйте! Скажите пожалуйста, где вы заказывали браслет? Я узнала цену по ссылке выше, она прям высокая )))
Откуда вы взяли эти упражнения?)
Йогананда - Свами Криянанда - последователи Свами Криянанды
Благодарю! Это и есть 42 крийи?
Йогананда их крийями не называл...но по лексики других направлений кажется так звучит:)
Это и есть крия упражнения? Это один цикл от начала до конца ?верно? Доброе утро☺
Йогананда их крией не называл. Иногда называл - система Йогода. Энергизирующие упражнения.
@@SunitaLight Понял, в любом случае вам большое спасибо за сборник таких ценых видео. Напишите карту сбербанка я хочу вам задонатить.
@@Kurban4ikN1 в описании к видео есть ссылка "как поддержать работу канала", нашли ли Вы её?
Спину не могу напрячь
Мегала что означает.
Медулла облангата - продолговатый мозг
Как получить посвящение?
Когда я провожаю людей по этому пути то начинаю вот с этого - reality-yoga.ru/obychenie/
Что такое медуль?Продолговатый мозг?Ямка сзади у основания головы?
Продолговатый мозг, ямка в основании черепа - ближайшая на периферии область
Подскажите, это крийя йога?
О самой технике Крийя написано в 26 главе Автобиографии йога Парамахансы Йогананды. Это энергизирующие упражнения...в них есть те же принципы что и в технике Крийи. 26 главу можете послушать здесь - reality-yoga.ru/stati/glavnoe-o-yoge/avtobiografiya-yoga-audio/
@@SunitaLight Благодарю за ответ🙏🌹
Подскажите пожалуйста а какая польза от этих упражнений?
Было бы более эффективно и понятно, если бы сначала преподаватель показала бы каждое упражнение медленно со всеми деталями, а потом дала бы его выполнить под счет. А в этом видео , надо одновременно и слушать и смотреть и подстраиваться под ритм упражнений другого человека, который только обьясняет и сама не может в этот момент концентрироваться на енергии тела в нужных точках и не производит необходимого дыхания, поэтому её ритм выполнения только сбивает.
Кажется в Москве мои собратья по ученичеству проводят личное обучение, как вы говорите:) Ищите:)
Это крия))))???
Нет. Это энергизирующие, подготовительные упражнения, которые рекомендовал сам Йогананда в качестве подготовительных к крийе.А крийя это уже настоящяя йога,для которой ГУРУ нужен и дикша от него.Крийя передается по линии передач сампрадайе.На настоящее время очень много линий передач. Есть линия Лахири Махасайи, есть Шри Юктешвара,самого Йогананды, Йоги Рамайаха, все они были учениками Махаватара БАБАДЖИ.
про путь Йогананды здесь - reality-yoga.ru/kriyya-yoga-paramahansyi-yoganandyi/kriyya-yoga/
Как ваша эволюция и успокоение ума с задержкой дыхания?
Благодарю от всего сердца 🙏🙏🙏
Благодарю!❤
Благодарю от Души ❤️
Огромное Вам Благодарим!!!
Благодарю 🥰
Благодарю 🔥