Özgüvenimi Nasıl Kazandım ? | Özgüven Nasıl Arttırılır?
Vložit
- čas přidán 20. 07. 2016
- Adım adım özgüvenimi nasıl geliştirdiğimi anlattım bu videomda, umarım beğenmişsinizdir! :)
Bana Ulaşın:
-------------------------------------------
Instagram --► okanserbes
Facebook --► OkanSerbesFitness
Snapchat --► ozywozy
Twitter ------► okanserbes
Business / PR: --► okanserbes94@gmail.com
delikanlı adamsın allah yolunu acık etsın
sağolasın :)
duan tuttu adam greencard aldı yolu açıldı amerıkada parayı kırdı kendı ışını kurdu vay arkadaş
Elalem ne der kaygısıyla boğuşurken "Allah ne der" kaygısına erişemedik.
Gerçekten çocuktan yaşlıya herkese yardımcı oluyosun kral adamsın iyiki varsın
la aynı yaştayız. bir sana bakıyorum, bir de kendime. hiç umut yok amk :D
goo.gl/GXEadt
+Okan Serbes Abi Merhaba .Ben kaç yaşından bodybuilding 'e başlayım ?Şimdi 13 yaşımdayım.
krdş sivilcelerini nasıl geçirtin
Ulan mk Sesli Güldüm Herkes Uykudan Kalktı :d A:SDAsd
aynen :D
Atatürk'ü gördüm direk like verdim +1
emre yasemin ne sacmalion
bnde ATATÜRK'Ü gördüm like attım
Bende Atatürkü görüp like atdım
Simdi 4 yil sonra nerdeyse yarim milyon takipcin var helal olsun
Okan her gecen gün seni dahada cok takdir ediyorum. Gayey doğal, tamamen yardim etme amaçlı çektiğin bir video olmuş, özel hayatınla ilgili ayrıntıları herkes bu rahatlıkla paylaşamaz. Helal olsun ne diyeyim videolara devam kardeşim benim. Severek izliyoruz :)
Kardeşim aynı yaştayız gerçekten seni tanıdığıma memnun oldum daha doğrusu tüm videolarına baktım ve ilgimi çekti gerçekten bende sen gibi düşünüyorum her şeyin ötesinde insan kendisine değer vermeli ve özgüveni yerinde olmalı biraz kendimle seni düşündüğümde bende sen gibi düşünen biriyim bir zamanlar bende insan çevresine çıkamayan hatta bir kızla bile konuşmaya çekinen biriydim ama kendimdeki ufak farklılıkları daha doğrusu biraz değişiklik yaptım ve bir gün kendimi bir kenara çektim ve dedim ki neden olmasın her şey bizde bitiyo sen kendine çok iyi bakarsan toplum ve insanlar tarafından da iyi algılanıyorsun ve insanlar seni bir birey olarak görüyo ve sende ki o özgüveni ve değişikliği gördüğü anda bir zamanlar selam veya yüzüne bile bakmayan insanlar şimdi sana birden bire değer vermeye başlıyo sözü fazla uzattım kusura bakma kısacası 'kendini sevmek ,özgüven, bakım ;bakım demişken sen biraz daha ötesindesin bu işin bende öyle yapcam aynı bir bayanın kendisini iyi hissetmesi için makyaj veya gerekli losyonları kullandığı gibi tamamen bir bebek yüzü gibi pırıl prıl ışıltılı ve tabiki olmazsa olmaz bir erkek için en önemlisi saçı.. diğeri ise vücut geliştirme bu da çok önemli sana bu yolda ilerlerken açılan sihirli bir kapı misali gibi oluyo para demişken tabiki bu da önemli kullanacağımız ve alacağımız malzemelerde ailemize yük olmamalıyız ve de onlarda bizde ki bu değişimi gördüklerinde daha da genişletecek olursak akademik olarak veya bir kariyer olarak düşünürsek bizim içinde hem bir olumlu yanı ve ailemiz içinde mutluluk vesilesi olabiliriz şimdiden teşekkür ederim duygularıma vesile olduğun için ve kendime yakın birini bulduğum için tekrar teşekkür ederim kendine iyi bak:))
Altın değerinde tavsiyeler ve bi o kadar da samimi anlatım. Teşekkürler, arkadaşların işine yarayacaktır.
Arkadaşlar bir de özgüven için kitap okuyun
Paul mackkane den anında özgüven
Sam horm dan otuz adımda özgüven
Dale Carnegie den özgüven 1 ve özgüven 2
Bunun yanında özgüvenin gücü gibi güzel kitaplar
okan bu yolda böyle dürüst bir şekilde ilerlersen çok daha büyük kitleler seni bekliyor
Reis özgüveni vücuda görünüşe bağlarsak onlar gidince yine pert
O zaman gitmemesi için kişinin kendine sürekli bakması gerekiyor. Özgüvenini kazanabilen bir insan bir zahmet devamını da getirebilsin dimi..
@@oguzhanbey9971 bencede.
Okan kardeşim psikolog gibisin valla 😂
cok guzel bir kanal.giderleri gibi bos bos konusmuyorsunuz.kendinize iyi bak tskler.
Çok teşekkürler, gerçekten samimi bir video olmuş :)
çok tatlısın samimisin bu gidişle buyursun umarım hakkında hayırlısı olur abi :)
taklit edilemeyen tek şey cesarettir.
Okan abi baska insanlarda bu videolar yapti ama seninki en aklima yatan video oldu tebrikler cok basarili bir video olmus.
Mütevazi adammışsın gardaş
Berk Alparslan sen mimar kemal ortaokulundasın dimi🤣🤣
Bu adama bayılıyorum.İyiki varsın:)
cok doğru konuşmussun abi daha sık vıdeo beklıyoruz
Okan ilk abonelerindenim,cizgini bozma kardeşim.
10 numara 5 yıldızsın dostum 👌🏻👌🏻👍👍
kız olmama rağmen neden senin her videonu bi erkek edasıyla izliyorum inan bilmiyorum :)
ayhan ?
ayhan? 😂
Ayhan ? 😀
nil Erkoçlar vakası 2
Tamam Ayhan
çok guzel videoların var böyle devamm😊☺
OKAN ABİ SEN MÜKEMMEL BİR DETAYSIN +1 LEYİN GÖRSÜN
çok mütevazi bir adamsın abone oldum 😉
Abi resmen idolsün. Herşey için çok teşekkür ederim
Video çok yararlı oldu, tesekkürler.
Senin eski halin, benim şimdiki halim gibi abi :) Severek takip ediyorum seni :)
eyvallah :)
Şuan nasılsın muhammet bende senin durumundayım şuan
videolarını çok beğeniyorum adaş
aynen adaş
kardesim seni severek izliyorum GERCEKTEN :))
arayi fazla acma
Abi süpersin lan bütün dediklerini uygulayacağım
Sen adamsın. Kanka bide burun estetiğinden sonra kesik kısmında ödem oldu mu?
Cok yararli video olmuş saol 😄
Ya dostum sen ne tatlı adamsın böyle ya :)
Çok iyi açıklama yapmışsıın tebrik ederim
Kralsın abi!
Güzel Video Olmuş Tebrik Ederim.
Bazen özgüvenden çok karşısındakine güvenmek önemli olur.
gerçekten samimi bir konuşma olmuş .
güzel kardeşim videolarını ilgiyle takip ediyorum, başarılar diliyorum. bir gün seninle tanışmayı da isterim, sevgiyle..
Güzel videolar var abone oldum :)
Seni çok seviyorum 😊
ilk defa sıkılmadan izledim helal
intro çok iyi olmuş abi eline sağlık
Abi bsn synta 6 edge hakkında ne düşünüyorsun protein tozu incelemesi yaparmısın
Adamsın video larını ilgiyle izliyorum utangançlık köyü bir şey değil yüzü kızaran adamdan kimseye zarar gelmez
Spordan geri kalan, herşeyden geri kalır
+1
Mrb okan abi bende ilk başta senin gibi düşünüyordum bu adımlardan birini attım geçen haftalarda bir kızla konuştum daha sonradan giyime saça felan önem vermeye başladım yalnız ben yüz tipim için hangi saç modelini yapıcağımı bilmiyorum genellikle ön saçları fönleyerek havaya kaldırıyorum birde bende sivilce çoktu ilaçlarla azalttım yanaklarda sadece kızarıklar izler kaldı bu konularda bana önerebileceğin herhangi birşey var mı ?
Her wey harika azerbeycandan selamlar :)
Özgüven zaten herkeste var ama önemli olan başka insanların o özgüveni yok etmemesi.
abi insallah 100.000 olacaksin
ONUR TEZCAN kahinmisin
Uzay Çelebi kahinmiş adam :D
205 😃
@@salihilkbahar9441 300
@@consequenes7523 400.000
Abi vallahi aşığız sana sayende İlham geldi bana
Doğal olduğu için abone oldum. Öyle ekstra bir şey yok videolarda ama iyi çocuksun belli abonen artsın istedim.
saol abi bir abi gibi tavsiyeler verdin
okan abi saç dökülmesiyle ilgili de video çekermisin 😄
Aynen
Abi aynen saç bakım iyi olur 👍🏻👍🏻
+1.000.000
+1 (
+Aslan Məmmədov saçın genetikle direk alakası yok arkadaşlar çok örneği var etrafımda benim arkdsimin seyrek babasının sık babası kel cocugta seyrek yok yani alakası direk yok onu soylyim
çok yararlı bir video teşekkürker
Okan abi çok teşekkür ederim özgüven konusunda biraz problemim vardı sayende daha iyi olucak bundan sonra bu sadece aslında kızlarla ilgili yolda yürürken çoğu bakıyor malesef ben konusamiyordum neyse saygılar..
çok güzel bir video olmuş abi
Özgüven bakımlı olunarak kazanılır
okan abi intermittent fasting ile ilgili videonu beklıyoruz merakla :D
adamım ya muhteşem bir kanal tam erkeklere göre
yeni keşfettim bütün videoları izleyesim geldi
Teşekkürler okan bey
Öncelikle hazırladığın video için teşekkürler, fakat bir kaç konuda eksik veya yanlış olduğunu düşünüyorum. Bunlara gelecek olursak video sanki özgüveniniz olursa kadın tavlarsanız gibisinden olmuş çok kadınlar üzerinden gidilmiş. Özgüven sadece karşı cinsi etkilemek için olmaz, olmamalıda bu tarz fazla özgüven kendini beğenme de karşı tarafa itici gelebilir. Buna ek olarak da ikili ilişkiler sadece kadın erkek arasında değil iş ilişkileri de olabilir. İşyerinizde ki ikili ilişkileriniz iş hayatınız ve günlüş yaşamınızı devam ettirmeniz için önemli bir etkendir. Bu kısımda da sadece kişisel bakımınız değil genel kültürünüz hitap şekliniz de önemlidir, yani vücut olarak değil akıl olarak da kendinizi geliştirmeniz de önemlidir vücut ve kişisel bakımınızda bu noktada tabi ki önemlidir. Yani bu videodaki konu üzerinden gitmek gerekirse bir kadınla genel kültür seviyenizi yükselterek iyi bir hitap şekli ile de karşı cinsle iletişim kurabilirsiniz, nacizhane eleştirimdir.
önceki halinle şimdiki halini kıyaslayınca insana bi hırs geliyor şu eski fotoğraflarınla eskiden yeniye doğru bi değişim videosu çok güzel olur hemde böyle şeyler diyer insanlara da heves verir
Seviyorum seni reis
cok iyi tesekkurler spordan sonra baya artti zaten ozguvenim :D
abi müthişsın sıkı takipcinim
Abi çok şeffaf adamsın, arkanda ki duvar bile görünüyor
VALLA ADAMİN DİBİSİN YAW SEVİLİYORSUN
Okan abi benim saçlarım uzun ve aşırı derecede dökülüyor saçlarla ilgili genel bir video çeker misin ?
özgüven kazanmak diye birşey yoktur.her insanain doğustan gelen bir özgüveni vardir kimseye zorla kazandiramasin eğer ayanaya baktiģin zaman tipinden hoşnut değilsen kendince başka insanlar da hoşnut olmaz dersin ve kimseye sevgi bakimindan yaklaşamassin bile özgüven eğer arkadaş ortaminda kazanilacaksa arkadaşlarin büyük rol oynamasi gerekir anlatabildimmi acaba ?
aşk hayati için özgüven=tip=aşk
Şuan İse 230 Bin Kişiye Hitap Ediyorsun :)
şu an ise 370.000 kişiye hitap ediyosun
@@harunyalcn882 şuan 453 bin kişiye
Kolay gelsin, ben eğri burun ameliyatı olacam sen de olmuşsun sporunu nasıl etkiledi hocam kaç gün ya da hafta salona gitmedin o arayı nasıl değerlendirdin bilgilendirirsen çok memnun olurum teşekkürler.
Merhaba Okan Abicim. Seni yakından takip ediyorum ve gerçekten çok başarılısın. İnşallah böyle devam eder. Bir sorum olacaktı,ben 13 yaşımdayım ve vücut geliştirme sporuna ilgi duyuyorum çok seviyorum daha önce bir süre yapmıştım fakat boyumu gelişimimi engeller dediler. Bu doğru mudur? Yapmamda sakınca var mıdır? Lütfen. Gerçekten çok istiyorum günlük 2 kilometre koşuyorum. (Boyum 1.71 Kilom 59)
Lexany--〉Edge ben 1.5 yıldır vücut geliştiriyorum yaşım 15, boyum spor yapmaya başladıktan sonra da uzamaya devam etti. şuan 1.82 78 kiloyum
Çok teşekkür ederim. Benim için gerçekten çok önemli ben çok önemsiyorum. İyi Günler İyi Çalışmalar Dilerim. Teşekkür Ederim.
hocam böyle videolar bekliyoruz
okan abi spor a yeni başladım neler yemeliyim onun hakkından video çekebilirsen sevinirim
Ben saç uzatıp , sakal birakinca da pek birşey değişmiyor. Sizin tipiniz baya iyiymiş.
okan abi kilo vermek yağ yakmak için bir video çeker misin ? çok iyi olur eğer çekersen sevinirim teşekkür ederim :)
benim zamanımı çalan youtuberlardan nefret ediyorum ama sen öyle deyilsin erkek olmayı bakımlı olmayı ögretiyosun tesekkur ederiz
Ve basarilarinin ardını dilerim
Dostum daha seri aralıksız videolar atarmısın? antrenman videoları vb.
video başlangıcı (merhaba genceler) her video daha iyi oluyor :D
Sözleşmeli asker olacam! 3500 maaş alacam ! Yemeğim ve ihtiyaçlarımı devlet karşılıyor . 20 senede 700.000 para biriktirecem ! Evlenmeyecem! Kız ihtiyacımıda sarıl bana , öp beni diye sosyal deneyle karşılayacam ! (Şuan kuzenlerimin yüzüne bakamayacak kadar utangacım ) . Hocalara gittim ,muska taktım ,okunmuş su içtim ,psikoloğa gittim,psikiyatriye gittim ,namaz kılıyorum ,spora gidiyorum ,ilaç kullanıyorum ama zerre kadar faydası olmadı .Lânet olsun ! Artık cennette huri (güzel kız ) sikecem ! Hayallerimi orada gerçekleştirecem .(Ama emin olun burada en utangaç benim )
Amma hayel varmış ve veledlerde
Önce yaşam stilini değiştir. Sana göre doğru düşündüğün şeyler yanlış olabilir.
merhaba okan kardeş.Yüz çukurlarına ait video yapabilirmisin?
sayende spora basladim.bakalim
merhaba okan. kendini sevme konusunda nasıl başarılı oldun bu çok önemli ?
Valla ozguvenim tamda ....Seni nasil kazana bilirim onunla ilgilide bir video yaparsin bi ara😉😉
super video olmus d:
ABİ ESKİ FOTOĞRAFLARINI GÖRDÜĞÜMDE kahkaha attım wrughperğjgfd
mukemmellll
Süpersin reis
abi allah razı olsun
mrb. admin 4 yıl önceki şeklin saçların çok kötü ve dalgalı imiş benimkiler de öğle ve fena öz güven eksikliği ve morel bozuyor saçlara ne kullandın da böyle şekil oldu ve düz bilgi verirseniz sevinirim.
abi sen cok guzlesin ben dilim bunal edsem nolur hic bisey
Gerçekten spor çok etkili
Abi Alkan Öztürk gibi konuşmuşsun,o'nun videolarina mi benzetmeye çaliştin?
abi lütfen cevap ver saclarım dökülüyor waks jöle vs hic bisy kullanmıyoruum sacımı beslemek korumak icin neler yavmalıyada neler kullanmalıyım lutfen cevap ver abi