Депрессия кезинде адам бетин да жуугусу келбейт, кийим да алмаштыргысы келбей калат. #депрессия#эмоциональноездоровье#эмоции#стресс##стрессоустойчивость#женщины
Мурун кыз кезимде, жаш кезде, студент кезимде дегендей эч нерсем жок, даже жол кирем жок болгон кундор болоор эле,экзамен тапшыра албай, даже эки алган кундо дагы нерв болуп переживать этпейт элем, ай тапшырам да эртен,или эмкиде дейт элем, ошондо да депрессия эмне экенин билчу эмесмин. Толком кийим сийим деле жок эле, эптеп эже пежелеримкин сурап кийип эле журо берчубуз го. Ошондо да кийимим жок соткам жок деп депрессия стресс да болчу эмесмин. Ушу кандай куйоого тийдим,кандай кайынжурт, бала төрөмөй,аны мунулар куйөө деген башталды, ошшшондон баштап нерв, стресс, депрессия деген балекет жармашты да калды😭😭😭. Азыр ойлоп атам да, нервтин баары ошо куйөө, кайынжурт деген балее окшойт го анда ия.
Мен да ушинтип ойлогом, кайынэнем көзүмө зомби көрүнчүү, бирок изденип окуп, түшүнүп жеттим. Мен ойлорум менен кайынэнемди өзүм эле зомби кылып алыпмын.
Менда башта турмушка чыкканда 2жыл таптаза тын болуп баарына жетишчумун арадан 12жыл отту кайнжурттун характеринен менда ечнерсе кылбай койдум иш кылгым келбейт бир кыймылдасам баарын заматта соонун кылып жыйнайм бирок кайрале чыксан бир неерселерди чыгарып коюшат 😊
Мен дагы азыр ушундай акыбалдамын. Эч нерсеге конулум жок😢 эч нерсе кылгым келбейт, шаан шокот андай мындайлар да таптакыр жакпайт, кабагым ачылбайт, жашоодон конулум калып калгандай😢
Жок антпениз бугун эрте туруп, биринчи киимдеринизди иреттениз, балдардыкын, жолдошунуздукун кээчке. Ортодонт тамак жасап, таза абада сейилдеп, балдарга ар бирооно 7 минут конул буруп, тушку тамак, бир кунду киим иреттениз, эртен идиш аяктарды баарын иреттениз ыргытып кереги жокту жок кылыныз. Учунчу куну эмеректерди жылдырыныз ал жыйнап тазалоо менен бутот, сиз жатпаныз созсуз ийгилик эртен келет ишенип койунуз.
Менин жолдошум мен билбеген карызга батып кетиптир бирок ыйлап карап отурган жокмун, бир чечимге келип сууруп чыгып кеттим бизнесибиз деле жок иштедик кыйынчылык болду карз жаман нерсе экен, жолдошум стресс, тунт, болуп калган, азыр кудайга шугур баары жакшы, кыймылданыз,
Бир ай эч нерсе кылбай ,балдарым ойносо жактырбай ,кузнуго каранбай калгам.Бир Куну озумо суроо бердим мага эмне болду деп.Жообун тапсам депрессия га тушуп калыптырмын.Куйоом байкаган жок.
Аракет кылгыла Алла таалам алты саны аман кылып жараткандан кийин ошого шугур кылып алдыга жылыш керек кудайга шугур кылыш керек сени сокур кылып же чолок кылып жараткан жок..
Менде да депрессия экен, Эрте бетими жуубай, конул ачып ойногум да келбей, ишке Айла жок барам, урушам жакын адамым менен, жаман болуп журом чынында, жакын адамымдан жакшы соз кутом айтпайт, менин мындай абалда экенимди тушунбойт ал.
Мен дагы ушундай акыбалда журомун, жакында тородум, тортунчу наристемди, экинчи турмушум биринчи турмушта балам торкундо ошол баламды ойлой берип, эмне кыларымды билбей атам.
Мына кыз туура айтып жатат мен ошондо депрессияда журупмун да декретте жаттым кечке эч нерсеге кызыкпай калдым эшке чыккым келбей эч ким менен суйлошпой бетими дагы жуубай калгамын туура айтты бетин кантип жуубай калсын деп кулбогуло башынарга келсе жаман экен азыр шугур иштеп калдым бирок баари бир бир нерсе аркага тартып жатат
Депрессия бул озу-Конул чогуу эмеспи.Бул оору. Конул чогуу ар кандай себептерден келип чыгат.Ошону так билип,бир гана колдоо керек.Мындай учурда жакындарындын сени тушунуп колдоосу ото чон рольду ойнойт. Убакыт керек,анан бир гана Озуно озун жардам бере аласын. Алаксыш керек,таза абага жаратылышка чыгып сейилдеп,жакшы Адамдар менен баарлашып,анан акырындык,акырындык менен озуно келесин,озунду табасын. Озундун айланандагы Адамдарга дагы конул болуш керек,кандай Адамдар сени курчап журот,ушугада ото чон маани бериш керек!Негативдуу Адамдардан алыс болуш керек.!!!
мен депрессияда 4-5жыл аралыгында кадимкидей оорудум,эч жерим ооруган жок,жон гана жан дуйном ооруду,ылайым ошо кундорду менин башыма салгандарды оз жоон териси мн сездир жаратканым,стресстен семирдим,эч нерсе жакпай,даже тошок салып жаткым келбей калган,кийиниш бул жакта эле калаткен,калп кулуп калп жашаштан тажагам,бирок ар ким озун озу чыгараткен,Кудайга шугур азыр озуму колго кармап ,озумо озум керек экеними сезип аракет кыла баштагам!!
Тобо, менин башымдан канча деген нерселер отту. Жашоом эмес, тагдырым оор, айтканга болбойт, айтсан армандуу болуп корбогондой. Бул тагдырды билгендер билет, ал тагдырдан кийин апам, атам отту, ойлоп корсом мен аябай кучтуу экем болуп корбогондой. Бир депрессияга тушуп озумду жоготподум,жоготойун десем да мумкун эмес эле, себеби кызым бар ал учун мен нан таап, кийимин кийгизип ал учун жашоо уулантышым керек эле. Бирок менде да бар, кээде иш кылгым келбей, жата бергим келет.
Мен коп кыйынчылык кордум коп сындым бирок ушинтип эч нерсе кылбай озумду карабай койгон жокмун. Анча мынчасы менин кучтуулугумо чыдай албай мени игнор кылышты го😅😅😅. Жанындагылар башына келген сыноодон ырахат алганда ушунчалык кучтуу болосунго 😅
Мен россияда жашайм болницага да жатып чыктым орустар да коп ооруйт екен жакшынакайле басып журо бересин жейсин адамдар суйлосо деле оюн башка жакта мен 9 жыл оорудум азыр жакшымын есимден деле чыгып калды.дем салдырган жакшы екен анан намаз окуп зикир чалып журуп унутуп койдум ал нерсени бирок ото оор кундор болгон.мен емнеге жашап жатам мен кимин озу дегенге чейин баргам.ыйлагым еле келет емнеге озум тушунбойм азыр Аллахыма шугур андан чыкканмын глубокий депрессия болгон екенмин мен азыр Алахыма чексиз шугур кылам
Депрессия 90 % кыргыздар болсок кк айрыкча аял кишилер жаш келиндер бизди текшерип келсе онукон мамлекетен 90% психический оорулуу болуп чыгат экенбиз нерфтен. Озум деле 32 чыгам быйыл чон кызым оорулуу туулган туулгандан бериле мен Депрессиядамын да чындап айтканда кызымды эле ойлоп андан кийийин 2 уулум бар Аллага шугур уй жайыбыз бар бир нерсе кем ушу кызымын ооруганы да ,эже айткандай эле эч нерсе жасагым келбейт , бир кам дуйно экен да сабыр эле экен бул жашоодо
Мен да бир жылдан бери ушундай абалдамын. 😥 Бет жуубай коюу деген болбойт го,жашоого кызыгуу жоголуп, эч нерсеге конул келбей калат.Убакытты маанисиз эле откоруп, келечекке умут очуп калат. Жашоосунда бардык нерсе жетиштуу болгон адам да мындай абалга тушуусу мумкун.
Жан дүйнөңүз тынч эмес ошого. Даарат алып намаз окуңуз, Куран окуңуз,дуба кылыңыз. Анан өзүңүзгө дем салдырып алыңыз көз тийүүдөн да адам эч нерсеге кызыкпай калат.
Мен 45 чыктым эчнерсе кылгым келбей калды буту колумда куч кубат жок отурсам туралбайм турсам отуралбайм таянып отуруп турам мен куйоомо кызмат кылалбай атамын барын жашына уйлонун сизди карасын деймин ортобузда бала чака жок куйоом менден 7 жаш кичине не кылсам болот кетип калсам башкага уйлонуп бала чакалуу болуп бактылуу болсун деген депрессия кирип алган мееме не кылсам болот насаат берип коюнуждарчы сураныч
Таң калам ушул. Эч нерсеси оорубай алты саны аман туруп депрессия болгондорду, мындай шугур кылыш керек да! Айыкпас оорулар менен ооругандар шугур кылып оору менен курошуп жашап жатышат , кээ бироолор отуп кеттип жатышат , Кудайга шугур айтыш керек күнүнө ошондо баары ордуна келип баары жакшы болот, бир жеринерди алып же бир жеринерди оорутуп койсо корот элем анан тушунмоксунор бирок кеч болуп калат анан
Бир мындай кичинекей нерсени проблема кылып анан чонойтуп аласынар, депрессия бул жаман ар кандай ооруларга алып келет , бул жашоодо шугур айт күл өзүндүн жаккан ишин менен алектен маанайды ачык алып жүрсө адам оорубайт, кыйналбайт, ооруган адам силердей болуп алты саным аман болсо гана деп жүрөт, ооруп калсанар ушул болбогон ойлорунар ден соолук болуп бере албайт , ден соолукту аманат кылып берген Кудайым , бул жашоого бир жолу эле жаралабыз, сыноо бул жашоо Ошон учун Намаз окууп Кудайыма мин эселеп шүгүр айткыла,зикир чалгыла!
Силер ал нерсени тушунбойсунор, себеби биз баарын озубуздой ойлоп алдашты да билбейбиз, ишенчекпиз, адамдардын эки жуздуулугоунон да мен депрессияга коп тушуп чыга албай журом.
Депрессия бар нерсе.бул нерсе оору.менда ишенчу эмесмин.бирок тороттон кийин ото оор депрессияга тушуп калдым.уйку деген такыр жок,келесоо кишидей эле бп калдым.
Эми созсуз эле оирукчандар болбойт да депрессия кээде жашоодо уй булоодо же башкада болот Адам кээде мен куйоом мн урушсам деле чогуп депрессия болуп эч нерсеге желаниям тартпай калат тамак уй балдарындын ызычуусу жакпай калат сиркен суу которбой деп койобу
Аиии менде башталып келотыптыр 😢не кылыш кк 5балам мн депрессия болотат экем да бирок жолдошум тушурот мени кобунчо жетпеген окат квартира толонбойт же свет толонбойт балдарга окууга жол Кире жок калат кээде ачка да калып калган кундор болот ошодон да болушу мумкун 😢иштейин дебейт дагы
Сабыр кылыныз эжеке сабырдын тубу сары алтын дейт го Сиз эн бактылуу аял эн бактылуу апасыз бул кундор убактылуу эрте эле балдарыныз чоноюшуп бешоо беш жактан чыгышат сиздерге жардам бергени Кана менда 5 балам болсо Шунусуга да Аллахка шугур 1уул 1 кызым бар
Мен азыр дал ушундай акыбалдамын😢 эч нерсе кылгым келбейт, жуунуп- тарануу ото чон жумуш. Кечке уктап жата бергим келет карангы комнатада.Ыйлап- ызааланып, тумчугам. Кичинекей кызым учун эле туруп кыймылдап журом😢
Айтпаныз мен дагы уктап жата бергим келе берет , тан атса наоборот конулум чогот , карангылыкты самап калдым негедир уже 5 ай болду качан бутот билбейм депрессия ото жаман нерсе экен. Даже кичинекей кызыма конул бура албай калдым
Мен 3жылдык депрессиядан быйыл акырын чыгып жатамын, салонго баргым келип озумду карашка кызыгуу башталды. Депрессиядан 25кг алган весимди таштай албай жатамын.
Жондомуно жараша болуп окутуш керек,Бардык сабактан жалан бешке окугандар 101-102-103 болуп кетуу коркунучу бар, Депрессияга мектепте начар окуган окуучулар чонойгондо тушкану ото аз,
Менделе көптөн бери жумуш кылгым келбей жүрөм озумчоле нерв болуп тажап керек болсо балдарыма да жакшы сүйлөбөйм аларды жөн эле бакырып байкуштарды эч эле койбойм билбейм андай болот
Сибирский здоровиеде бир капсула бар экен ошону алып ич ,мен ошону алып ичип ,,жакшымын,, сибирски здоровие дарисин саткан жерге барып айтсан берет, мен детскийн алып ичип жакшымын 1 жылдан бери
Менделе ушинтип кыйналып журом Аллахым жардам бер болор болбосго жинденип балдарымыда урушуп алып анан боорум ооруп ойлонуп ыйлайм😢😢😢 ошол учун айтат экен бактылуу Эне бактылуу бала болот экен мага куйом коргозбогон куну калбады мына акыры ушундай болуп жатат😢😢мына арадан 19 жыл отту баш кошконубузга куйомдун кордогонун кэчирдим бирок унуталбай койдум кызым 18де козумду жумсамда ачсамда кордугу корунот мен оорукчан болдум ошол учун айтат элем эркектерге аялынарды жакшы мамиле менен алдап урбай кордобой тирилик кылгыла деп анткени аял кэчиреберет бирок унутпайт экен эми озумду колго алып кучту мыкты аял мээримдуу Эне болгонго баарымды салам анткени мен балдарыма керекмин.
Мен биринчи баламды торогондон кийин депрессияга тущтум , бетимди тишимди жуубай кийимимди алмаштырбай тамак да ичпей калгам , кичинекей 1 айлык баламды урчу елем кичине нерсеге нервтенип уйду тытып бакырып ыйлап согунуп жинди болуп кетейн дегем, азыр балам 10 айлык бирок дагы еле нерв болом ыйлайм согуном постоянно туну куну уктабай койом короче жашоо кызыксыз мага
Коншу менен суйлошуп отургандай эле суйлоп койду бул псхолог эже.Окуган билиминин,коргон тажрыйбаларынын негизинде эч нерсе айта албады.Дагы кобуроок окуп,теренирээк изилдешиниз керек го эже.
Мен ойлом депрессия болуп жатам деген адамдардын баары просто слабый, анан жалкоо адамдар алдыга умтулайын деген адамдар эмес анан кантип ушундай адамдарга Кудайым берет , Аллах Таалам аракетчил адамды жакшы көрөт
Туура эже,жумуш иштеш керек,жумуш кылыш керек.Жумуш кылсан ойлонгонго убактын болбой,депрессиягада убакыт болбой калат.Азыр аябай коп,эмне десен эле,Депрессия болуп атам дегендер,особенно жаштар арасында. Жумуш кылган Адам,Депрессияга убакыт болбойт!
адамда энергия тугонгондо эч нерсе кылгысы келбей калат.Ал энергияны эмнелер туготот.Уруш талаш,негатив,терс нерселердин баары.Адам атайын жатып албайт.Просто конулу келбей калат ал убактылуу болушу мумкун.Ал адамдар депрессия стресстен чыкканда кучко толуп канча жумуш болсо да алектене баштайт.
Менин айлык боюмда бар. Эч нерсе кылгым келбей жатат. Эч Ким мага жакпай жатат. Даже телефон чукумак тургай эшикке чыккым жок. Жон гана ойлонуп жатамын. Намаздарымдыда окубай калдым😢.озумду жыйнай албай жатамын.
Озунду колго алып тур аракет кыл жашоо мн курошуп жаша бир кун тынбай кыймылдасан баары жазылып кетет. Сен болгону ныксырап жатасын. Адам мотивацияны озуно озу берет.Адам озун дайым тынымсыз тарбиялап туруш керек.
бироо келип мени депрессиядан чыгарат экен деп кутпогуло.Эгерде сенде каалоо жок болсо сага эч ким жардам бере албайт.Депрессиядан чыгыш учун озуно озун гана жардам бере аласын.
Щитовидный железаны текшерт, анан организмде стреске каршы курошо турган витаминдер жетпей калса кк, сен витаминдерди же, мисалы витамин B1 B6 магний Жана башка. Кайсы витамин кайсы продуктада экенин гуглдан ютубтан изде, жакшы врачка корун. Питанияна аябай жакшы конул бур, эт, балык, сут, айран, жашылча Момо жемиш, укроп сукроп бут же, жанак, бал, селдерей мн апельсин, Алмасабиздин согун сыгып ич кундо
Бул кундор да отот .Утурумдук. Балдарын да чонойот .Азыр эн бактылуу кундорун просто баркын билбей атасын. Аллахым акыл эстуу баланы бердиби шугур кылып жашаш керек.
Менда ушундай абалдамын уже журогум ооруб жатат кечке жакын журогум оруб ийлагим келиб уйдон качыб кетгим келиб жатат , 2 жылда 2 баламы журогун 3 жолу аперацся жасаттврдым Кудайга шугур балдарым азыр жакшы озум жашагым келбей жатат намаз окуйм бирок жашога кызык жок 😭😭😭😭 эч ким жок жерге качыб кетгим келип жатат
Кыз кезимден тыын зирек, чыйраак болдум, окууну да буттум, турмушка чыкканда тушундум уйкудан калуу эмне, мааниси жок адамдар м.н тун бир оокумга чейин отурмай чрездень,( кайын журт айылды биз Россияда) жолдошум эле ичип сабап журуп 3 жылда таанылгыс кылып озгортту мени, нервим жукарып сахар оорусун ашырдым, ошентип онкология оорусуна чалдыктым чачым 33 жашымда ак басты полный, эч нерсеге кызыгуум жок калды бир гана максатым куйоо сорой ичпей келсе урбаса ,тынч уктап калса болду анданбашка максат жок калган, балдарды да кыйнайт арф ыргытып бери ыргытып, 😢😢😢😢😢
Астагфируллаах сизге эмне азап, ажрашып эле кетиңиз. Урган эркек оңолбойт. Менделе ажраштым баашында бир эки ай кыйналдым. Альхамдүлиллах азыр баары жакшы. Эң негизгиси көңүл тынч. Куру нан жесеңда таттуу. Өзүңүздү абайлаңыз.
Менин Кошнам 2001-жылкы,3 кызы бар. Вобще үйү жыйылбайт.тел чукулап эле жата берет .үйүнө кирсең бут коёрго жер жок.1 жумада 1 араң уй жыйнайт.эшикти эч эле шыпырбайт экөөбүз тең квартирантпыз бир үйдө жашайбыз.только мен шыпырам эшикти.кыздарыда мурду агып бети кир болуп жүрө берет .анан кыздарына кечке кыйкырат урат каргайт.куйоосу бирок колуна күн сайын акча берет экен .кечке магазинге барып түрлөп апкелип жейт...кандай диагноз коёсуз
Бойдок кезимде аябай тын кыз болчумун. Турмушка чыккандан кийин депрессияга кабылдым. Себеби жолдошум башка аял менен менин жанымда жатып алып башка аял менен суйлошуп жатканынан мен сынып калдым. Анда эмнеге мага уйлонду жакшы корбосо деп ойлонуп журуп депрессия болуп дагы эле чыгалбай журом. 7ж болду. Бир нерсе мн алаксыйын иштейин десем иштетпейт. Уйдон чыгарбайт, эл мн аралаштырбайт, кийим алып берген эмес. Кебетем озумо жакпай жудоп турам. Кээде жашоо деле кызыксыз болуп кетет. Жашап жургонумдун себеби Апам учун балдарым учун гана жашап журом деп ойлойм.
Озунузду колго алышыныз керек мен кучтуумун мен мурдакы абалыма тушом дениз аракетке берекет Астахфирилох деп коп айтыныз эн жакшы кийиминизди кийип кузгудон карап корунуз кандай татынакайсыз Эркектер ошондой аккан суунун кадырын билбейт озунуз озунузго эле керексиз
@@afut9912 негизи измена кылган эркек кыла берет окшойт. Озубуздун короодо квартирабыз квартиранттарыбыз бар. Ажырашкан Келин жашайт. Ошол менен журуп анын боюнда болуп калыптыр. Откондо жакында боюнан алдыртып келди. Аны да билип калдым бирок эч Нерсе кылган жокмун деген да жокмун. Бирок жолдошума айттым ажырашам деп. Ошондон бери мени айланчыктап ажырашпайм сени жакшы кором кетирбейм деп карегим мн Тен айланып мен эмне десем ошого конуп журот. Бирок тиги Келин да кетпей эле жашап журот. Эшике чыкканда корушот Анан менин конулум тынчыбайт экен. Кетип калайын десем кетирбей жатат. Эмне кылаарымды билбейм
Сизди туура тушундум андай кунду эч бир аял заттына каалабайм эн жакшысы башка жакка квартирага чыгыныздар куйоонуздун жакшы сапаттары барбы ошолорду ойлоп корунуз куйонузго айтыныз мени тандасан башка квартирага чыгабыз ажырашкын келбесе менда иштейм дениз жумушка чыгып озунузду карап алаксыйсызда
ажырашып кетиш оной кичинекей малектинизди сактап калыныз сиз менен ажырашса ошол аялды алып алат андан сиздин эмнениз кем эч убакта озунузду экинчи оорунга койбонуз эр бермек жан бермек сиз озунуздун кичинекей мамлекетинизди сактап калыныз
Мен дагы депрессиядамын деп ойлочумун. Карасам жашоодо максат жок болсо ушундай боло берет экенсиң. Орозодо биринчи, экинчи жумада жалкоолонуп жүрө бердим карасам жалкоо экенмин, максатым жок экен, шылтоо көп. Анан кой ар бир нерсеге жооп берем деп өзүмдү оңдогонго аракет кыла баштадым. Өлгөн жокмун. Куран сабакка бардым, унутуп калган экенмин көбүн. Көз тийсе же туура эмес жерди басып алып жин илештирип жүргөндөр да бар. Дем салгыла же салдыргыла. Анан сунушум гүл өстүрүүгө аракет кылгыла, алек болосуңар 😊
Мусульман аял эч качан депрссияга тушпойт,зикир айтуу намаз окуу керек.Аллахтын айтканындай болсо тушпойт депрессияга.Аллазым тазалыкты суйот.Мен нерв болгондо полкамды жыйнай баштаймын,кийимдеримди тартипке келтирем.
Мен да азыркы учурда болнисадамын балам ооруп депрециядамын бет жуугумда келбейт дуба кылып койунуздар балам сакайып кетсин
Жаратканым шыпаасын берсин
Шыпаа берсин эжем
Созунорго эч кошулбайм кайын журтту кандай принимать этсенер ошондой отдача болот
@@naziraisakova5865 ол недегнин мен балам ооруп десем сен причём кайн журт
Аллахым озу шыпаа берсин омиийн
Мурун кыз кезимде, жаш кезде, студент кезимде дегендей эч нерсем жок, даже жол кирем жок болгон кундор болоор эле,экзамен тапшыра албай, даже эки алган кундо дагы нерв болуп переживать этпейт элем, ай тапшырам да эртен,или эмкиде дейт элем, ошондо да депрессия эмне экенин билчу эмесмин. Толком кийим сийим деле жок эле, эптеп эже пежелеримкин сурап кийип эле журо берчубуз го. Ошондо да кийимим жок соткам жок деп депрессия стресс да болчу эмесмин. Ушу кандай куйоого тийдим,кандай кайынжурт, бала төрөмөй,аны мунулар куйөө деген башталды, ошшшондон баштап нерв, стресс, депрессия деген балекет жармашты да калды😭😭😭. Азыр ойлоп атам да, нервтин баары ошо куйөө, кайынжурт деген балее окшойт го анда ия.
Туура аялды куйоо кайынжурт деген нерсе жейт екен жаш болсомда менда тажадым
Мен дагы
туура менде да ушундай азыр
Мен да ушинтип ойлогом, кайынэнем көзүмө зомби көрүнчүү, бирок изденип окуп, түшүнүп жеттим. Мен ойлорум менен кайынэнемди өзүм эле зомби кылып алыпмын.
Туура мен экенсизго.... бироодун кийимин кийип журуп деле неге менде жок деп да ойлогон эмес экем... кайнижурт куйоо деген депрессия экен
Ассаламу алейкум кандайсыздар сулуу назик айымдар. Намаз окуунуздар кообурок Куран угунуздар, постоянно зикирде журунуздор. Аллахым баарыныздарга шыфаасын берсин журогугуздор нурлуу болсун. Таалимдерге келиниздер. Журогунуздорго ыйман нуру салсын эки дуйно бактылуу болунуздар. Ин ша Аллах дуа кылабыз биз сиздерди жакшы коробуз ❤❤❤
Менда башта турмушка чыкканда 2жыл таптаза тын болуп баарына жетишчумун арадан 12жыл отту кайнжурттун характеринен менда ечнерсе кылбай койдум иш кылгым келбейт бир кыймылдасам баарын заматта соонун кылып жыйнайм бирок кайрале чыксан бир неерселерди чыгарып коюшат 😊
Мен дагы азыр ушундай акыбалдамын. Эч нерсеге конулум жок😢 эч нерсе кылгым келбейт, шаан шокот андай мындайлар да таптакыр жакпайт, кабагым ачылбайт, жашоодон конулум калып калгандай😢
Мен дагы азыркы учурда ошондоймун эч нерсе кылгым келбей уктап атам ,кылайын дейм бирок эчнерсеге конул жок
Жок антпениз бугун эрте туруп, биринчи киимдеринизди иреттениз, балдардыкын, жолдошунуздукун кээчке. Ортодонт тамак жасап, таза абада сейилдеп, балдарга ар бирооно 7 минут конул буруп, тушку тамак, бир кунду киим иреттениз, эртен идиш аяктарды баарын иреттениз ыргытып кереги жокту жок кылыныз. Учунчу куну эмеректерди жылдырыныз ал жыйнап тазалоо менен бутот, сиз жатпаныз созсуз ийгилик эртен келет ишенип койунуз.
Менин жолдошум мен билбеген карызга батып кетиптир бирок ыйлап карап отурган жокмун, бир чечимге келип сууруп чыгып кеттим бизнесибиз деле жок иштедик кыйынчылык болду карз жаман нерсе экен, жолдошум стресс, тунт, болуп калган, азыр кудайга шугур баары жакшы, кыймылданыз,
@@user-le8zg8hi8vбизде ошол убакыт отуп жатат
Тел куран коп угунуз
Аллахым күч кубат берсин баарыбызга
Журналист кыз мынча назиксин. Соонун майектеш тапканыңызга жана кызыктуу маегиңиз үчүн чоң рахмат. 🎉
Бир ай эч нерсе кылбай ,балдарым ойносо жактырбай ,кузнуго каранбай калгам.Бир Куну озумо суроо бердим мага эмне болду деп.Жообун тапсам депрессия га тушуп калыптырмын.Куйоом байкаган жок.
Значит озун каалагандай жаша, сен деле байкабай кой.
Аллахым бул убактылуу дуйнодо убактылуу жашоодо убактылуу стресстен сактасын куткарсын оо Аллахым Баардык стрессте жургондорго жардам бер
Азамат ишиине ийгилик .
Менда азыркы учурда кыйналып турам😢😢😢😢жараткан жазасын ОЗУ берсин мени коз жашым менен ойногондордун
Менде деле ошондой коп жыл болду таакыр чыга албай койдум
Ассалламу алайкум! Мен ошондой акыбалдамын! Стрессте журомун! Бирок мен жумуш иштегим келет.
Аракет кылгыла Алла таалам алты саны аман кылып жараткандан кийин ошого шугур кылып алдыга жылыш керек кудайга шугур кылыш керек сени сокур кылып же чолок кылып жараткан жок..
😢😢😢😢
Аллах ОЗУ жоп кайтрат коз жашты агызганга коз жаш менен
Точна менин темам экен, сиздерге рахмат
Намаз окуугула Аллахты коп эстегиле
Менде да депрессия экен, Эрте бетими жуубай, конул ачып ойногум да келбей, ишке Айла жок барам, урушам жакын адамым менен, жаман болуп журом чынында, жакын адамымдан жакшы соз кутом айтпайт, менин мындай абалда экенимди тушунбойт ал.
Кутпо эч нерсе эч кимден озуно жакшы экен менин башымдан откон
Асель азаматсын
Депресия это смерт дороги
Мен дагы ушундай акыбалда журомун, жакында тородум, тортунчу наристемди, экинчи турмушум биринчи турмушта балам торкундо ошол баламды ойлой берип, эмне кыларымды билбей атам.
Мен ошол абалдамын
Бетимди ,чачымды тараганга озумду караганга конулумжок акыбалым жоок....
Мына кыз туура айтып жатат мен ошондо депрессияда журупмун да декретте жаттым кечке эч нерсеге кызыкпай калдым эшке чыккым келбей эч ким менен суйлошпой бетими дагы жуубай калгамын туура айтты бетин кантип жуубай калсын деп кулбогуло башынарга келсе жаман экен азыр шугур иштеп калдым бирок баари бир бир нерсе аркага тартып жатат
Менда азыр ошондой абалдамын. Беременнаямын эчнерсеге көңүл жоок😢
Менда ошондой иштегим келет бирок Бир нерсе тарткандай аркага
Депрессия бул озу-Конул чогуу эмеспи.Бул оору.
Конул чогуу ар кандай себептерден келип чыгат.Ошону так билип,бир гана колдоо керек.Мындай учурда жакындарындын сени тушунуп колдоосу ото чон рольду ойнойт.
Убакыт керек,анан бир гана Озуно озун жардам бере аласын.
Алаксыш керек,таза абага жаратылышка чыгып сейилдеп,жакшы Адамдар менен баарлашып,анан акырындык,акырындык менен озуно келесин,озунду табасын.
Озундун айланандагы Адамдарга дагы конул болуш керек,кандай Адамдар сени курчап журот,ушугада ото чон маани бериш керек!Негативдуу Адамдардан алыс болуш керек.!!!
Рахмат ❤
Туура адамдын озунон намаз окуп Аллахтан озубузго жакшы сыпат сураш керек.
мен депрессияда 4-5жыл аралыгында кадимкидей оорудум,эч жерим ооруган жок,жон гана жан дуйном ооруду,ылайым ошо кундорду менин башыма салгандарды оз жоон териси мн сездир жаратканым,стресстен семирдим,эч нерсе жакпай,даже тошок салып жаткым келбей калган,кийиниш бул жакта эле калаткен,калп кулуп калп жашаштан тажагам,бирок ар ким озун озу чыгараткен,Кудайга шугур азыр озуму колго кармап ,озумо озум керек экеними сезип аракет кыла баштагам!!
Мен деппресияда капельница алып жаттым 3жыл оорудум
Мен торт жылдан бери ушундай абалдамын😢озумду таппай аттам еч нерсе кылгым келбей , оюма жетпей мурда аябай тыкылдаганлем😢😢
Жакшы болуп кетесиз ин шаа Аллах. Бул да Бир сыноо аракет кылыныз алдыга умтулунуз.
Туура айтасыз.😢
Мен бир ишкылгым келет бирк эч жолум болбой жатат
Тобо, менин башымдан канча деген нерселер отту. Жашоом эмес, тагдырым оор, айтканга болбойт, айтсан армандуу болуп корбогондой. Бул тагдырды билгендер билет, ал тагдырдан кийин апам, атам отту, ойлоп корсом мен аябай кучтуу экем болуп корбогондой. Бир депрессияга тушуп озумду жоготподум,жоготойун десем да мумкун эмес эле, себеби кызым бар ал учун мен нан таап, кийимин кийгизип ал учун жашоо уулантышым керек эле. Бирок менде да бар, кээде иш кылгым келбей, жата бергим келет.
Мен турмушка чыккандан бери эле депрессияда окшоймун деп ойлоп жатамын бул создорду угуп алып
Менда ушундай сыгылып журом ушул кезде 😢
Менда аябай жалкоо болуп,эч нерсе кылгым келбей калды эле.Суроомо жооп алдым окшойт чон рахмат😢жумушка да аран барып келем.
Мен дагы ушундай родовой депреции болуп жатам биздикилер тушунбойт жакында тородум балатыйлайт уйкун канбайт эч нерсе жакбайт
Мен коп кыйынчылык кордум коп сындым бирок ушинтип эч нерсе кылбай озумду карабай койгон жокмун. Анча мынчасы менин кучтуулугумо чыдай албай мени игнор кылышты го😅😅😅. Жанындагылар башына келген сыноодон ырахат алганда ушунчалык кучтуу болосунго 😅
Мен россияда жашайм болницага да жатып чыктым орустар да коп ооруйт екен жакшынакайле басып журо бересин жейсин адамдар суйлосо деле оюн башка жакта мен 9 жыл оорудум азыр жакшымын есимден деле чыгып калды.дем салдырган жакшы екен анан намаз окуп зикир чалып журуп унутуп койдум ал нерсени бирок ото оор кундор болгон.мен емнеге жашап жатам мен кимин озу дегенге чейин баргам.ыйлагым еле келет емнеге озум тушунбойм азыр Аллахыма шугур андан чыкканмын глубокий депрессия болгон екенмин мен азыр Алахыма чексиз шугур кылам
Саламатсызбы. Сиз айткандай абалдамын. Созсуз лечение алыш керекпи. Же отуп кетеби
Салам. Мен ушундай болуп жатам. Балдарым ата-энем бар , куйоом да бирок жашоом кызыксыздай.
Леченясы жок озуле жоголуп кетет акырындан бирок аркандай кыйынчылыктан отот екенсин
@@user-iv5lm5vp6x воцабын барбы тушундуруп берем емне кылышты мен ооруганымда толька ушинтип ооругандар мн суйлошуп женилдеп алаксыйт елем
Депрессия 90 % кыргыздар болсок кк айрыкча аял кишилер жаш келиндер бизди текшерип келсе онукон мамлекетен 90% психический оорулуу болуп чыгат экенбиз нерфтен. Озум деле 32 чыгам быйыл чон кызым оорулуу туулган туулгандан бериле мен Депрессиядамын да чындап айтканда кызымды эле ойлоп андан кийийин 2 уулум бар Аллага шугур уй жайыбыз бар бир нерсе кем ушу кызымын ооруганы да ,эже айткандай эле эч нерсе жасагым келбейт , бир кам дуйно экен да сабыр эле экен бул жашоодо
Менда 😢😢😢😢😢😢😢😢😢отурам эптеп Кун отуп кетсе болду тан атып кечкирсе эсеп
Асел эже туура айтасыз мен де да депрессия учурлары коп болот😢
Точно ушундай
Мен да бир жылдан бери ушундай абалдамын. 😥 Бет жуубай коюу деген болбойт го,жашоого кызыгуу жоголуп, эч нерсеге конул келбей калат.Убакытты маанисиз эле откоруп, келечекке умут очуп калат. Жашоосунда бардык нерсе жетиштуу болгон адам да мындай абалга тушуусу мумкун.
Жан дүйнөңүз тынч эмес ошого. Даарат алып намаз окуңуз, Куран окуңуз,дуба кылыңыз. Анан өзүңүзгө дем салдырып алыңыз көз тийүүдөн да адам эч нерсеге кызыкпай калат.
Болот экен менда кээде ошентем бет жууганга алым жок болуп калат
Пайдалуу маалымат ❤
Менда ушундай акыбалдамын 😢 азыркы учурда
Мен 45 чыктым эчнерсе кылгым келбей калды буту колумда куч кубат жок отурсам туралбайм турсам отуралбайм таянып отуруп турам мен куйоомо кызмат кылалбай атамын барын жашына уйлонун сизди карасын деймин ортобузда бала чака жок куйоом менден 7 жаш кичине не кылсам болот кетип калсам башкага уйлонуп бала чакалуу болуп бактылуу болсун деген депрессия кирип алган мееме не кылсам болот насаат берип коюнуждарчы сураныч
Туура
❤
Таң калам ушул. Эч нерсеси оорубай алты саны аман туруп депрессия болгондорду, мындай шугур кылыш керек да! Айыкпас оорулар менен ооругандар шугур кылып оору менен курошуп жашап жатышат , кээ бироолор отуп кеттип жатышат , Кудайга шугур айтыш керек күнүнө ошондо баары ордуна келип баары жакшы болот, бир жеринерди алып же бир жеринерди оорутуп койсо корот элем анан тушунмоксунор бирок кеч болуп калат анан
Бир мындай кичинекей нерсени проблема кылып анан чонойтуп аласынар, депрессия бул жаман ар кандай ооруларга алып келет , бул жашоодо шугур айт күл өзүндүн жаккан ишин менен алектен маанайды ачык алып жүрсө адам оорубайт, кыйналбайт, ооруган адам силердей болуп алты саным аман болсо гана деп жүрөт, ооруп калсанар ушул болбогон ойлорунар ден соолук болуп бере албайт , ден соолукту аманат кылып берген Кудайым , бул жашоого бир жолу эле жаралабыз, сыноо бул жашоо Ошон учун Намаз окууп Кудайыма мин эселеп шүгүр айткыла,зикир чалгыла!
Силер ал нерсени тушунбойсунор, себеби биз баарын озубуздой ойлоп алдашты да билбейбиз, ишенчекпиз, адамдардын эки жуздуулугоунон да мен депрессияга коп тушуп чыга албай журом.
Депрессия бар нерсе.бул нерсе оору.менда ишенчу эмесмин.бирок тороттон кийин ото оор депрессияга тушуп калдым.уйку деген такыр жок,келесоо кишидей эле бп калдым.
Сенин башына келгенде тушуносун депрессияны ,акылдуу болбо
Эми созсуз эле оирукчандар болбойт да депрессия кээде жашоодо уй булоодо же башкада болот Адам кээде мен куйоом мн урушсам деле чогуп депрессия болуп эч нерсеге желаниям тартпай калат тамак уй балдарындын ызычуусу жакпай калат сиркен суу которбой деп койобу
Ий коюнуздарчы баары жок келетурган кететурган нерселер Бир Гана Алладан тооба
Журналист кыздын койногу сонун экен жарашканы дагы сонун 👍👍👍👍
Аиии менде башталып келотыптыр 😢не кылыш кк 5балам мн депрессия болотат экем да бирок жолдошум тушурот мени кобунчо жетпеген окат квартира толонбойт же свет толонбойт балдарга окууга жол Кире жок калат кээде ачка да калып калган кундор болот ошодон да болушу мумкун 😢иштейин дебейт дагы
Сабыр кылыныз эжеке сабырдын тубу сары алтын дейт го Сиз эн бактылуу аял эн бактылуу апасыз бул кундор убактылуу эрте эле балдарыныз чоноюшуп бешоо беш жактан чыгышат сиздерге жардам бергени Кана менда 5 балам болсо Шунусуга да Аллахка шугур 1уул 1 кызым бар
Мен азыр дал ушундай акыбалдамын😢 эч нерсе кылгым келбейт, жуунуп- тарануу ото чон жумуш. Кечке уктап жата бергим келет карангы комнатада.Ыйлап- ызааланып, тумчугам. Кичинекей кызым учун эле туруп кыймылдап журом😢
Айтпаныз мен дагы уктап жата бергим келе берет , тан атса наоборот конулум чогот , карангылыкты самап калдым негедир уже 5 ай болду качан бутот билбейм депрессия ото жаман нерсе экен. Даже кичинекей кызыма конул бура албай калдым
Мен 3жылдык депрессиядан быйыл акырын чыгып жатамын, салонго баргым келип озумду карашка кызыгуу башталды. Депрессиядан 25кг алган весимди таштай албай жатамын.
Жондомуно жараша болуп окутуш керек,Бардык сабактан жалан бешке окугандар 101-102-103 болуп кетуу коркунучу бар, Депрессияга мектепте начар окуган окуучулар чонойгондо тушкану ото аз,
Менделе көптөн бери жумуш кылгым келбей жүрөм озумчоле нерв болуп тажап керек болсо балдарыма да жакшы сүйлөбөйм аларды жөн эле бакырып байкуштарды эч эле койбойм билбейм андай болот
Сибирский здоровиеде бир капсула бар экен ошону алып ич ,мен ошону алып ичип ,,жакшымын,, сибирски здоровие дарисин саткан жерге барып айтсан берет, мен детскийн алып ичип жакшымын 1 жылдан бери
@@user-jw2jd9hs3uКанча тура дары
Менделе ушинтип кыйналып журом Аллахым жардам бер болор болбосго жинденип балдарымыда урушуп алып анан боорум ооруп ойлонуп ыйлайм😢😢😢 ошол учун айтат экен бактылуу Эне бактылуу бала болот экен мага куйом коргозбогон куну калбады мына акыры ушундай болуп жатат😢😢мына арадан 19 жыл отту баш кошконубузга куйомдун кордогонун кэчирдим бирок унуталбай койдум кызым 18де козумду жумсамда ачсамда кордугу корунот мен оорукчан болдум ошол учун айтат элем эркектерге аялынарды жакшы мамиле менен алдап урбай кордобой тирилик кылгыла деп анткени аял кэчиреберет бирок унутпайт экен эми озумду колго алып кучту мыкты аял мээримдуу Эне болгонго баарымды салам анткени мен балдарыма керекмин.
Мен биринчи баламды торогондон кийин депрессияга тущтум , бетимди тишимди жуубай кийимимди алмаштырбай тамак да ичпей калгам , кичинекей 1 айлык баламды урчу елем кичине нерсеге нервтенип уйду тытып бакырып ыйлап согунуп жинди болуп кетейн дегем, азыр балам 10 айлык бирок дагы еле нерв болом ыйлайм согуном постоянно туну куну уктабай койом короче жашоо кызыксыз мага
Коншу менен суйлошуп отургандай эле суйлоп койду бул псхолог эже.Окуган билиминин,коргон тажрыйбаларынын негизинде эч нерсе айта албады.Дагы кобуроок окуп,теренирээк изилдешиниз керек го эже.
мен ошондой болуп калдым😢жолдошум өтүп кеткенден кийин
Данный момент ошондой болуп журомун
Мен ойлом депрессия болуп жатам деген адамдардын баары просто слабый, анан жалкоо адамдар алдыга умтулайын деген адамдар эмес анан кантип ушундай адамдарга Кудайым берет , Аллах Таалам аракетчил адамды жакшы көрөт
Туура эже,жумуш иштеш керек,жумуш кылыш керек.Жумуш кылсан ойлонгонго убактын болбой,депрессиягада убакыт болбой калат.Азыр аябай коп,эмне десен эле,Депрессия болуп атам дегендер,особенно жаштар арасында.
Жумуш кылган Адам,Депрессияга убакыт болбойт!
адамда энергия тугонгондо эч нерсе кылгысы келбей калат.Ал энергияны эмнелер туготот.Уруш талаш,негатив,терс нерселердин баары.Адам атайын жатып албайт.Просто конулу келбей калат ал убактылуу болушу мумкун.Ал адамдар депрессия стресстен чыкканда кучко толуп канча жумуш болсо да алектене баштайт.
Ушу эженин сабагын коп кором гимнастикасына катышайын десем акчам жок болуп журот болсо катышат элем дешен кыялым бар🤗🤗🤗🤗
Точна мен ушинтем азыр
Мен да акыркы кундору ушундай болуп калдым операции болуп баламда тушуп калып жаман болуп журом ичимен эле ойлоно берем сыртка чыгарбай
Мен ошондой болуп жатам,😢
Ассаламу алейкум Асель эжеге суроо берсем ,жооп аламбы?
Сыйкырланып калган адамдын дагы ушундай, медицина боюнча депрессия деп коёт экен. Менин башыман откон тел куран коп уккула
Кайсы китепти окуйлу айткилачи онугуш учун
Бул эжеге жеке кандай кайрылсак болот?
Менин айлык боюмда бар. Эч нерсе кылгым келбей жатат. Эч Ким мага жакпай жатат. Даже телефон чукумак тургай эшикке чыккым жок. Жон гана ойлонуп жатамын. Намаздарымдыда окубай калдым😢.озумду жыйнай албай жатамын.
Озунду колго алып тур аракет кыл жашоо мн курошуп жаша бир кун тынбай кыймылдасан баары жазылып кетет. Сен болгону ныксырап жатасын. Адам мотивацияны озуно озу берет.Адам озун дайым тынымсыз тарбиялап туруш керек.
бироо келип мени депрессиядан чыгарат экен деп кутпогуло.Эгерде сенде каалоо жок болсо сага эч ким жардам бере албайт.Депрессиядан чыгыш учун озуно озун гана жардам бере аласын.
Щитовидный железаны текшерт, анан организмде стреске каршы курошо турган витаминдер жетпей калса кк, сен витаминдерди же, мисалы витамин B1 B6 магний Жана башка. Кайсы витамин кайсы продуктада экенин гуглдан ютубтан изде, жакшы врачка корун. Питанияна аябай жакшы конул бур, эт, балык, сут, айран, жашылча Момо жемиш, укроп сукроп бут же, жанак, бал, селдерей мн апельсин, Алмасабиздин согун сыгып ич кундо
Туппатуура,депрессияда эч нерсе кылбай каласын 👏
Кайдагы депрессия
Мен турмушка чыккандан бериле ошо абал озу тынч жашоо корбодум 9 жыл болтат
Менда коп депрецияга тушом эмне кылсам болот
мен ошондой болуп атам кантип чыгам
Мен да точно ушундай акыбалдамын турмушка чыга электе тыпылдаган таптаза шайыр Кыз элем азыр башкачамын
Номерин кантип алсак болот эженин
Мен дайым иштейт элем азыр үч бала менен үйдө отуруп калдым кичинем 2 ге чыкты эч нерсе кылгым келбей калды эмне кылсам болот
Бул кундор да отот .Утурумдук. Балдарын да чонойот .Азыр эн бактылуу кундорун просто баркын билбей атасын. Аллахым акыл эстуу баланы бердиби шугур кылып жашаш керек.
Ошол 2 ге чыккан баланыз мн занимайтесь,ошол учун сиз уйдо олтурасыз.
Бул эжеге кандай жазылып кандай барса болот адрес же номер Ким билет киши кабыл алышы канча сом
Менда ушундай абалдамын уже журогум ооруб жатат кечке жакын журогум оруб ийлагим келиб уйдон качыб кетгим келиб жатат , 2 жылда 2 баламы журогун 3 жолу аперацся жасаттврдым Кудайга шугур балдарым азыр жакшы озум жашагым келбей жатат намаз окуйм бирок жашога кызык жок 😭😭😭😭 эч ким жок жерге качыб кетгим келип жатат
Дем салдыр,бат эле озуно келесин.
Ее биз депрессиядамесбиз болгону акча жок😅😅😅
😂😂😂😂😂😂 точно
Ушундай эжекелер жаман кобоюшту ар кандай акыл насааттарын айтышып кимисин угушун билбейсин
👍👍👍👍
Мен жуунгум келбейт. Чын өтө кыйналып да кеттим. Балам 10ай. Арким мн урушам. Тишди аран жууйм. Ичимде обида толуп кеткен
😭😭😭😭мен да азыр жамман сезип олтурам озумду😢тажап кеттттим🥹
Баары жакшы болот, лечения алуу керек
Кыз кезимден тыын зирек, чыйраак болдум, окууну да буттум, турмушка чыкканда тушундум уйкудан калуу эмне, мааниси жок адамдар м.н тун бир оокумга чейин отурмай чрездень,( кайын журт айылды биз Россияда) жолдошум эле ичип сабап журуп 3 жылда таанылгыс кылып озгортту мени, нервим жукарып сахар оорусун ашырдым, ошентип онкология оорусуна чалдыктым чачым 33 жашымда ак басты полный, эч нерсеге кызыгуум жок калды бир гана максатым куйоо сорой ичпей келсе урбаса ,тынч уктап калса болду анданбашка максат жок калган, балдарды да кыйнайт арф ыргытып бери ыргытып, 😢😢😢😢😢
Астагфируллаах сизге эмне азап, ажрашып эле кетиңиз. Урган эркек оңолбойт. Менделе ажраштым баашында бир эки ай кыйналдым. Альхамдүлиллах азыр баары жакшы. Эң негизгиси көңүл тынч. Куру нан жесеңда таттуу. Өзүңүздү абайлаңыз.
Менин Кошнам 2001-жылкы,3 кызы бар. Вобще үйү жыйылбайт.тел чукулап эле жата берет .үйүнө кирсең бут коёрго жер жок.1 жумада 1 араң уй жыйнайт.эшикти эч эле шыпырбайт экөөбүз тең квартирантпыз бир үйдө жашайбыз.только мен шыпырам эшикти.кыздарыда мурду агып бети кир болуп жүрө берет .анан кыздарына кечке кыйкырат урат каргайт.куйоосу бирок колуна күн сайын акча берет экен .кечке магазинге барып түрлөп апкелип жейт...кандай диагноз коёсуз
Менде да 3 кызым бар.менда эч жакка чыкпайм кысылам.бирок кылгым келбесе да туруп кылам,ыпырап отурган жакпайт.
Мен азыркы мнзгилде эч нерсе кылгым келбейт
Жөн эле жаткым келет деп кой, 😂 силердики депрессия эмес эле жалкоосунар же жалкоо адамдар баары депрессия да журуп жатабы😂
@@user-el6qv9pf3qола менден башкасы баары эле депрессияго😂😂😂
Жалкоолонбой аял киши таза,кайраттуу бололу
Мен ушундай жагдайдамын кандай сунуштар бар😢
Ассаломалекум
Валекум Салам кенеш бергилечи аябай кыйналып кетим
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
👍👍👍🫰
Менин женем жаралгандан бери эле ошондй депрессыз эле жок дегенде колтукту жууайт чогуу машинага чыксан отравления болосун
😂😂😂😂жардыныз
Балдары алып берет колдонбойт ар жерде калат кызыкпайт
Соомес хотя озу учун деле адам колтугун караш керек да, сасып журо берген кантип болсун
Уй жыйнабаса пл аял эмес катын ага эр кк
Бойдок кезимде аябай тын кыз болчумун. Турмушка чыккандан кийин депрессияга кабылдым. Себеби жолдошум башка аял менен менин жанымда жатып алып башка аял менен суйлошуп жатканынан мен сынып калдым. Анда эмнеге мага уйлонду жакшы корбосо деп ойлонуп журуп депрессия болуп дагы эле чыгалбай журом. 7ж болду. Бир нерсе мн алаксыйын иштейин десем иштетпейт. Уйдон чыгарбайт, эл мн аралаштырбайт, кийим алып берген эмес. Кебетем озумо жакпай жудоп турам. Кээде жашоо деле кызыксыз болуп кетет. Жашап жургонумдун себеби Апам учун балдарым учун гана жашап журом деп ойлойм.
Озунузду колго алышыныз керек мен кучтуумун мен мурдакы абалыма тушом дениз аракетке берекет Астахфирилох деп коп айтыныз эн жакшы кийиминизди кийип кузгудон карап корунуз кандай татынакайсыз
Эркектер ошондой аккан суунун кадырын билбейт озунуз озунузго эле керексиз
@@afut9912 негизи измена кылган эркек кыла берет окшойт. Озубуздун короодо квартирабыз квартиранттарыбыз бар. Ажырашкан Келин жашайт. Ошол менен журуп анын боюнда болуп калыптыр. Откондо жакында боюнан алдыртып келди. Аны да билип калдым бирок эч Нерсе кылган жокмун деген да жокмун. Бирок жолдошума айттым ажырашам деп. Ошондон бери мени айланчыктап ажырашпайм сени жакшы кором кетирбейм деп карегим мн Тен айланып мен эмне десем ошого конуп журот. Бирок тиги Келин да кетпей эле жашап журот. Эшике чыкканда корушот Анан менин конулум тынчыбайт экен. Кетип калайын десем кетирбей жатат. Эмне кылаарымды билбейм
Сизди туура тушундум андай кунду эч бир аял заттына каалабайм эн жакшысы башка жакка квартирага чыгыныздар куйоонуздун жакшы сапаттары барбы ошолорду ойлоп корунуз куйонузго айтыныз мени тандасан башка квартирага чыгабыз ажырашкын келбесе менда иштейм дениз жумушка чыгып озунузду карап алаксыйсызда
ажырашып кетиш оной кичинекей малектинизди сактап калыныз сиз менен ажырашса ошол аялды алып алат андан сиздин эмнениз кем эч убакта озунузду экинчи оорунга койбонуз эр бермек жан бермек сиз озунуздун кичинекей мамлекетинизди сактап калыныз
@@afut9912 Озубуздун Уй, квартиранттарыбыз бар.
Мен 15жылдан бери очень глубокий депрессияда жашайм,, качан олом деп жашап атам, бул жашоону ни навижу
Мен да ошондой бллуп ата м
Депрессия жаман антип сын такпагыла
Мен дагы депрессиядамын деп ойлочумун. Карасам жашоодо максат жок болсо ушундай боло берет экенсиң. Орозодо биринчи, экинчи жумада жалкоолонуп жүрө бердим карасам жалкоо экенмин, максатым жок экен, шылтоо көп. Анан кой ар бир нерсеге жооп берем деп өзүмдү оңдогонго аракет кыла баштадым. Өлгөн жокмун. Куран сабакка бардым, унутуп калган экенмин көбүн. Көз тийсе же туура эмес жерди басып алып жин илештирип жүргөндөр да бар. Дем салгыла же салдыргыла. Анан сунушум гүл өстүрүүгө аракет кылгыла, алек болосуңар 😊
Мынча эле тантырайт жүрөктү сыгып
Мусульман аял эч качан депрссияга тушпойт,зикир айтуу намаз окуу керек.Аллахтын айтканындай болсо тушпойт депрессияга.Аллазым тазалыкты суйот.Мен нерв болгондо полкамды жыйнай баштаймын,кийимдеримди тартипке келтирем.
Сен уйдо отурсан ошо бизге окшоп тан атпай кетсен жумушка, кеч келсен уй иштери тама аш, балдардын сабагы кутуп турса кайдагы зикир мээне кирет, автобуста уктаганча зикир чалам жумушка баратып келатып
@@user-es2vp7kq9v мен деле тан атпай кетем ишке,саат 5 те биринчи поезд менен,адамда желания болсо болду.
Тан калыштуу заман келди. Кантип депрессия болсо бетин жуубай калсын, ал деген личный гигиена да. Азыркы учурда обу жок аялдар кобойду.
Бетин жуубаса анда тияк өлүптүр да э😂
Айтпа 🤣
Болот мындай учурлар,жуубай койбойсун,айла жок мойнунан жетелеген иттей болуп кыласын
@@user-ym9wt7gf3cМенда бул абалдан отком
@@user-zu5jt2we4p Саламатсызбы.А мага эмнеге жаздынар.Жазган кишиге жазбайсынарбы.