TUTORIAL | BACKFLIP (SALTO VZAD)

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 24. 10. 2017
  • Jak se snadno a lehce naučit backflip (salto vzad)?
    Instagram: / janhanko
    Facebook: / janhankocz
    Moje značka: www.usc-store.cz
    Můj tým: www.urbansense.cz
  • Sport

Komentáře • 183

  • @miky_majso
    @miky_majso Před 6 lety +149

    Stručný, Rychlý, vtipný tutoriál.. Super! :D

  • @JanHanko
    @JanHanko  Před 6 lety +48

    Ahoj lidičkové! V pondělí ve 14:00 vychází na mém kanálu tutoriál na frontflip! Těšíte se? A už umíte backo? :-)

  • @Enzaak
    @Enzaak Před 6 lety +40

    Ten míček je super nápad, to musím zkusit :D

  • @icedarchi9551
    @icedarchi9551 Před 6 lety +8

    Nejlepší tutorial ze všech freerunnerů

  • @martinvokurka91
    @martinvokurka91 Před 6 lety

    Ahoj Hanko tvůj tutoriál mi pomohl docela hodně díky díky díky a ještě jednou díky

  • @samuelsemanik5858
    @samuelsemanik5858 Před 6 lety

    Skvelý a zábavný tutorial dobrá práca veľký RESPECT Hanzi 😉

  • @danielfojtik6075
    @danielfojtik6075 Před 6 lety +5

    Díky po tomhle videu se ho určitě naučím😎🖒

  • @vendulakvasnickova4027

    Nejlepší tutorial

  • @jakubreizig550
    @jakubreizig550 Před 6 lety +22

    Díky za tutorial už umím taky backflip

  • @honza8453
    @honza8453 Před 6 lety

    Super vtipný video XD
    V těch necelých čtyř minutách řekneš víc info o daným skoku než je potřeba a to se mi líbí nejvic.
    Jen tak dál ;))

  • @VideosSkippy
    @VideosSkippy Před 6 lety

    Nejlepší jsi :) Díky moc :D Moc si mi pomohl

  • @janhasaj4439
    @janhasaj4439 Před 6 lety +7

    Nejlepší tutoriál 😍 až na to že hanzi už mě to naučil davno v realu 😂

  • @michaelemagdo623
    @michaelemagdo623 Před 5 lety

    Nejlepší beko!!!👍👍👍

  • @adelaorthova9800
    @adelaorthova9800 Před 6 lety +1

    Super, díky, úplně nejlíp jsi to vysvětlil ☺ tak až přestane pršet pujdu se ho učit
    Díky moc ☺

  • @pk3rbyhohan191
    @pk3rbyhohan191 Před 6 lety +5

    Mega čistý back flip :OO cením kámo :) #hohan

  • @adoliptak515
    @adoliptak515 Před 5 lety

    Hanzi ďakujem Ti veľmi pekne že si ma naučil backo respektive tvoj tutorial ale vdaka tebe som na backo zbalil babu ktorá sa mi páčila teras som s ňou už 3 mesiace

  • @matysek4205
    @matysek4205 Před 5 lety +1

    Super video ......uděláš prosím tutoriál na rodát backflip ??

  • @neitgame5417
    @neitgame5417 Před 6 lety

    Díky tobě jsem udělal na tréninku backflip :D

  • @stepantv266
    @stepantv266 Před 6 lety +5

    Hanzi moc dekuji naucil si me beko

  • @lukastovarys2992
    @lukastovarys2992 Před 6 lety +7

    Sice už Backo umím.. ale luxusní totoriál Hanzi :)

  • @mariodolezel410
    @mariodolezel410 Před 6 lety

    super tutorial moc mi pomohl ☺

  • @ThomasHankoSonu
    @ThomasHankoSonu Před 6 lety +7

    Good tutorial awesome👌👌👌

  • @kapz2959
    @kapz2959 Před 6 lety +2

    Díky Super tutorial

  • @LiborVacek92
    @LiborVacek92 Před 5 lety

    Děkuji ti za krásné vysvětlení jen by mě zajímalo když to dám na trampoline ale bojím se země jak to překonat abych se nezranil

  • @wasiox_531
    @wasiox_531 Před 6 lety +2

    Dík moc naučil jsem se to sice až za 2 h ale hodinu a půl sem překonával strach

  • @pu-povideos4235
    @pu-povideos4235 Před 6 lety

    Hanzi seš super hodně naučíš👍

  • @lifeafterdeath1287
    @lifeafterdeath1287 Před 6 lety

    Wow najlepsi visvetleni co muze bit musim to viskousit aj s tim mickem

  • @hns_deny12rigler8
    @hns_deny12rigler8 Před 6 lety

    Ty si najlepší podľa mňa si zaslúžiš 1000 000 subs. A díki za Tutorial ale zaujíma ma ako to mám dať keď sa neviem odraziť tak visoko ?

  • @zapecenejtoust2242
    @zapecenejtoust2242 Před 6 lety

    Super! Prosím! Tutorial na muscle up na zdi, vůbec mi nejde...Díky! :)

  • @mity_vfx
    @mity_vfx Před 6 lety +1

    Dobré tutoš na baraku

  • @parkourgang2405
    @parkourgang2405 Před 5 lety

    Diky honzo naucil jsem se to diky tobe 😄

  • @matejmaly
    @matejmaly Před 6 lety +1

    Super tutorial 🙂 like

  • @bboy_jirka5091
    @bboy_jirka5091 Před 6 lety

    Já umím backo jupiiiii hanzi super jooooo

  • @jiribednar-eu5qf
    @jiribednar-eu5qf Před rokem +1

    Hodně mi to pomohlo

  • @renemiclo4090
    @renemiclo4090 Před 6 lety +2

    Dík díky tobě umím Back flip

  • @denndan
    @denndan Před 6 lety +2

    Hanko si super

  • @lukassebek8946
    @lukassebek8946 Před 6 lety

    Super ❤

  • @petrpokorny7768
    @petrpokorny7768 Před 6 lety +1

    Jsme nejlepší 😄😊😊

  • @firescorpions2558
    @firescorpions2558 Před 6 lety +1

    Dnes to jdu skusit :D

  • @liskins_
    @liskins_ Před 5 lety

    Super video

  • @adamhracek8577
    @adamhracek8577 Před 6 lety +5

    Sice Backflip umím, ale zjistil jsem, že spoustu bodů dělám špatně... Díky, super videjko ;)
    +Uděláš někdy tutorial na Gainera?

  • @_BulkBros
    @_BulkBros Před 6 lety +3

    To musím zkusit😂 s tím míčkem

  • @alesmalek6265
    @alesmalek6265 Před 6 lety

    Dobrá hudba Alan Walker Force

  • @vanesasedlakova1864
    @vanesasedlakova1864 Před 4 lety

    Omg ja som dala načo👏👏👏👏🤯

  • @thevance7954
    @thevance7954 Před 6 lety

    Super beckflip ještě neumim ale nice

  • @kasumiromeo
    @kasumiromeo Před 6 lety

    Super

  • @dejwizak2385
    @dejwizak2385 Před 6 lety +1

    Lol topovej tutorial natáčej je dál !

  • @realgames708
    @realgames708 Před 5 lety +1

    Ja se bojim

  • @hebryss11
    @hebryss11 Před 6 lety

    čau hanzi
    díky tobě umím backo
    si Best!
    ale mám problém.....vždy když jdu do backflipu tak jdu tělem do leva
    prostě odrážím se a dopadám 30 cm do leva od odrazu...
    prosím poradíš mi?
    předem díky

  • @Saraa994
    @Saraa994 Před 6 lety +2

    Ohh Hanzi super tutorial určitě to zkusím😏😊❤
    Jinak jakej je song?👑

    • @JanHanko
      @JanHanko  Před 6 lety

      Alan Walker - Force [NCS Release]

    • @Saraa994
      @Saraa994 Před 6 lety

      +Jan Hanko Díky moc😎😊

  • @LiborVacek92
    @LiborVacek92 Před 5 lety

    Ahoj hanzi prosím tě kde dělám.chybu když jsem to zkoušel do závěje sněhové a vyskok s odrazem sem měl dobře ale než jsem stihl chytit kolena byl jsem na 4rech skoro až na ksichtě

  • @lpsjojomagnet3500
    @lpsjojomagnet3500 Před 5 lety

    DEKUJI!!!!

  • @vojtechmalik9662
    @vojtechmalik9662 Před 6 lety

    Backflip Frontflip nebo Sideflip co je nejlehčí ??

  • @n1cktv468
    @n1cktv468 Před 6 lety +1

    Jan Hanko je panko

  • @julahufman402
    @julahufman402 Před 6 lety +3

    libec

  • @lil_felim7986
    @lil_felim7986 Před 5 lety

    A kdyz se bidu ucit backo tak ho musim umet na trampoline nebo ne?

  • @jirka_vitekk
    @jirka_vitekk Před 4 lety +1

    Hanzi taky to tak nekdy máš že pri backflipu nedopadnes uplne presne na rovne nohy?Já jednou jo a treba po druhe dopadnu na pokrcene /:

  • @ddbb212
    @ddbb212 Před 6 lety +2

    Dobri video supr

  • @kordy1238
    @kordy1238 Před 5 lety

    Hanzi prosím ako nech prekonam strach ?

  • @jiribednar-eu5qf
    @jiribednar-eu5qf Před rokem +1

    Joooo

  • @powerboys3788
    @powerboys3788 Před 4 lety

    Dobrej tutoriál já chci umět taky beko ale mě to nejde

  • @skid..
    @skid.. Před 5 lety

    já jse bojím strašně že padnu na hlavu já se tam bojím přetočit protože bych padl na palicu jinak super tuturial málem sem ho měl

  • @nagatofreerun5000
    @nagatofreerun5000 Před 6 lety

    Díky ja sem nevědel že mám dopadat na špičky já dopadal na paty 😱

  • @CernejKapitan
    @CernejKapitan Před 6 lety

    Mužů se ho naučit hned na zemi?

  • @tobyslol
    @tobyslol Před rokem

    je vpohodě že se balím za stehna?

  • @adamn4017
    @adamn4017 Před 5 lety +1

    Like pokud umíte backflip koment pokud se ho chcete naučit

  • @_can.divit_7797
    @_can.divit_7797 Před 4 lety

    Určitě se budu učit 🎉🎂🙈28.7 kdy mám narozeniny

  • @lowsebo8898
    @lowsebo8898 Před 6 lety

    vyzerá to tak ľahko, ale akonáhle sa idem pokúsiť dať backo tak sa hrozne bojim a radšej to nechám, nevedel bysi mi poradiť ako sa zbaviť strachu? :/

  • @stonerbro
    @stonerbro Před 5 lety

    Kde se ho učit?

  • @DanasekMP
    @DanasekMP Před 6 lety

    Dnes jsi byl u nas ve skole.s nenym a mam s tebou foto a tvoji karticku❤❤❤❤😘

  • @schleichranchstribrnapodko4736

    a jak mám překonat strach ? já se bojím to skočit kdybych se nebala tak bych ho uz umnela :(

  • @poetpravdyrecordsofficial3405

    Ako vysoko by som mal vyskočiť? Cca

  • @milosarpas1002
    @milosarpas1002 Před 4 lety

    ahoj hanzi ja umim jenom backflip do vodi chzi viedet backflip, ale nejde mi to mam proste strach to udelat

  • @tomaslomnickyy
    @tomaslomnickyy Před 6 lety

    Hanzi...potrebuju poradit...beko layout, rondat beko, beko 360 z vysky davam vse venku ale beko nedotacim na nohy ale jenom na ctyri...udelam vse co rikas co mi ostatni radeji, ale nemam vysku a mam pomalou rotaci...jak tohle zlepsit?? Dekuju

    • @JanHanko
      @JanHanko  Před 6 lety +1

      Posílit a zrychlit celý tělo. Lépe ho tak připravíš na salta. Dělat gymnastický zpěvňovačky, dřepy, posílení na výskoky, zpevnění břicha - abys rychleji zabalil tělo.

    • @tomaslomnickyy
      @tomaslomnickyy Před 6 lety

      Diky

  • @erikkk3482
    @erikkk3482 Před 5 lety

    Těšíš se na playbutton?

  • @Martin-sq6hk
    @Martin-sq6hk Před 6 lety

    Hanzi tutorial na wall flipa anebo rondat front prosím

    • @JanHanko
      @JanHanko  Před 6 lety

      Wallflip budu tento týden točit :). Rondát je dobrý nápad!

  • @renemiclo4090
    @renemiclo4090 Před 6 lety

    Ooooooo

  • @jardapodsedek4922
    @jardapodsedek4922 Před 5 lety +1

    Zanzibar přijedeš do VM

  • @timobranisa695
    @timobranisa695 Před 6 lety

    Hanzi mám sa ho učiť na zemi alebo na tranpoline???

    • @JanHanko
      @JanHanko  Před 6 lety

      Záléží jak je ti to příjemnější. Já lidi učím rovnou na zemi, aby si zvykli, že se musí odrazit, ale držím je u toho a pomáhám jim s výškou.

    • @timobranisa695
      @timobranisa695 Před 6 lety

      Jan Hanko diky

  • @maypex9781
    @maypex9781 Před 6 lety

    a kdyz mam strach??

  • @iceeyz755
    @iceeyz755 Před 5 lety

    Moc si mi nepomohl to už tary mi pomohl líp

  • @pkfrlisov7809
    @pkfrlisov7809 Před 6 lety +2

    lepší a lepší hanzi

  • @zlusounekgamestv1114
    @zlusounekgamestv1114 Před 6 lety

    lol dik

  • @AniM3ee
    @AniM3ee Před 4 lety

    :( skoušel jsem to ale nic ted nevim jestli to funguje nebo ne ale skočíl jsem fakt vysoko a skoušel švihnout ale zada mi to nepovoluje Proč ???

  • @mihal_0050
    @mihal_0050 Před 6 lety +2

    Natoc prosim jak se uci salto do predu prosim prosim

    • @JanHanko
      @JanHanko  Před 6 lety

      Tutorál na Frontflip vychází v pondělí ve 14:00 :-))

  • @yoitspatrick
    @yoitspatrick Před 3 lety

    Problém je v tom že sa bojíme urobiť ten svich dozadu

  • @adamek_
    @adamek_ Před 2 lety +1

    Já se to bojím otočit, a už nevím prostě jak se přetočit když se bojím, někdo helpa

  • @jakab0512
    @jakab0512 Před 5 lety

    cau mikyyyyy

  • @stefidulaj9415
    @stefidulaj9415 Před 3 lety

    zítra zkusím doufám že to přežiju a nepojedu zas do nemocnice

  • @mamina82
    @mamina82 Před 6 lety

    A proč když dopadnou tak mě bolí jakoby nárt? Co mám dělat aby mě ti nebolelo

    • @JanHanko
      @JanHanko  Před 6 lety

      Přesně jak říká Filda. Je potřeba kotníky posílit a zpevnit, protahovat. Je to důležitá součást tréninku, aby tělo fungovalo, jak si přejeme :-).

  • @janpospisil8428
    @janpospisil8428 Před 6 lety

    Poradili by jste mi pls? Všechny ty fáze umím, ale na zemi to skáču 1,5 metru za sebe😥. Pak to nedám na nohy ale na kolena.

    • @jakubhovorka5924
      @jakubhovorka5924 Před 2 lety +1

      nevím jestli už to umis nebo ses na to vyprdl ale i tak ti zkusím poradit zkus nejdříve na trampolíně namiste pak radím klidně z jistenim na airtracku a jestli tam to dáš na miste tak na zemi též a jestli furt ne tak to není ze na to nemáš fyzicky a jen se bojíš a nemáš čeho tak se neboj dáš to věřím ti :)

  • @samuelvrecko8191
    @samuelvrecko8191 Před 5 lety

    Turorial ??

  • @xdastry1264
    @xdastry1264 Před 3 lety

    Kdo se kouká v roce 2021 😢 😢 😢 😢 😢

  • @heroreal6488
    @heroreal6488 Před 6 lety

    Ja ho uz umim

  • @patrikpribek8712
    @patrikpribek8712 Před 6 lety

    prosím hanzy mohl bis natočit rondat beckflip

    • @vojtechwasil2443
      @vojtechwasil2443 Před 5 lety

      Patrik Pribek prosím Hanzi mohl bys ji naučit gramatiku...

  • @dom_ebr
    @dom_ebr Před 6 lety

    Lubošuu od kdy nezakláníš? :O

    • @JanHanko
      @JanHanko  Před 6 lety

      Lubošůů, musel jsem se to naučit, když už chci jít přikladem :-DD

  • @paveldvoracek038
    @paveldvoracek038 Před 6 lety +12

    Lepší jak od taryho

    • @honzalopour1679
      @honzalopour1679 Před 6 lety +1

      Hah! Hanzi se s ním vůbec nedá srovnávat! Tarase do toho nepleť!

    • @samikkBs
      @samikkBs Před 5 lety

      Sak jo lepsi je Hanzi

  • @kristynamonisova5415
    @kristynamonisova5415 Před 3 lety

    #tutorial na střeše xdd

  • @stxmph5948
    @stxmph5948 Před 6 lety

    tvl ja se už chci naucit velkou dobu backo ,jenze nemama na to koule . třeba uz si rikam ze proste tet to dam a najdnou ve vzduchu si reknu ze na to seru ,, jo vim sen noob XD

  • @dominiklobb7791
    @dominiklobb7791 Před 5 lety

    lepsie ako ma tary