Sakit Belakang : Penyebab dan Rawatan Sakit Pinggang dan Tulang Belakang
Vložit
- čas přidán 14. 01. 2021
- Assalamualaikum wbt
Pada video kali ini, saya akan kongsikan berkeaan sakit belakang dan kawasan sekitar.
Kita akan go through satu persatu punca dan penyebab yang mungkin terjadinya sakit belakang ini :
- Penyakit berkaitan otot/ sendi/ urat/ ligamen : contoh seperti keadaan Soft Tissue Injury, Muscle Knot, Muscle Spasm dan sebagainya.
- Penyakit berkaitan tulang : PID, scoliosis, kyphosis, lordosis, kanser, osteoporosis dan lain-lain.
- Penyakit lain-lain : contoh apabila melibatkan organ tertentu seperti rahim, buah pinggang dll.
Rawatan dan juga langkah yang boleh diambil bagi mengurangkan masalah ini juga diterangkan sekali.
Semoga bermanfaat.
#sakitbelakang
#sakitpinggang
#sakittulangbelakang
Terima kasih info doctor yg sangat berguna
Terima kasih Doc atas perkongsian ilmu yg bermanfaat.
Doktor saya jarang sakit pinggang tapi kalau sekali sakit tu datang ya allah sampai nk terketar bila nak bangun dari duduk...Lagi 1 saya banyak sejarah kemalangan...Dan pernah sekali masa taun 2011 macam tu pinggang saya meletup masa saya double stand motor, hampir terduduk dia punya sakit
Terima kasih dokter atas ketdrangannya Good bless you
BENAR DOKTOR, PINGGANG SAKIT BILA MMBUAT KERJA FIZIKAL YG BERAT, SEJAK JATUH TRDUDUK 4 KLI JATUH SEMASA MMBUAT IKTIVITI LEBIH KERJA2
Dasyat, struktur tgk computer non stop, pun boleh thn juga
Alhamdulillah dijauhkan sejauh-jauhnya
Terima kasih doctor.. sangat manfaat.
Tkasih doktor ,share info yg sgt ii bermanfaat 👍
Terima ksh doc...atas nasihat doc td..
Thanks doc🥰
Terima kasih Dr atas perkongsian ilmu yang bermanfa'at
Terima kasih doc, atas ilmu yg diberikan, semoga bermaafaat untuk kita semua
Tq atas perkongsian ini👍👍
Info terbaik
Support your channel.very good info.👍👍👍👍👍
Terima kasih,docter🙏
Tq dokter lega hati saya
Mmg good info
Tq doc
terima kasih atas info yang berguna ini
Saya Tak boleh jumps ustaz sahaja okey 😮😅😅😅😊😊
Tq docter
Terima kasih doktor. Mohon share, t kasih
Terbaik
TQ LAH
SAYA SAKIT BELAKANG SEBAB SELALU BUAT KERJA BERAT
Regangan/Physiotherapy??merujuk pada gambar dalam video pada 5:44 .Fisioterapi bukan sekadar regangan,tapi membuat penilaian menggunakan "special test"kemudian melakukan perawatan
1)Pain management-rawatan haba/sejuk,elektroterapi,stm,mfr,joint mobilisation etc
2)Regangan yang sesuai
3)Senaman untuk menguatkan otot
4)Nasihat berkaitan postur tubuh,cara betul angkat barang,posisi duduk,posisi tidur
5)Home exercise programme.
Dan banyak lagi.
Sy pn sakit blkng mmg susa mw bt krja..
Saya pun ada masalah sakit bahu bila tangan kanan tinggi. Kalau tangan tergantung ke bawah, ok jer tak sakit.
Dh 4 tahun tahan sakit belakang tulaa they said “ later we go” nk pergi jumpa doc sngt sbb dh ada gejala ii :)
pinggang sy terseliuh tak hilang sakitnye. kena masa tunduk, dah 6 bulan tak hilang, klinik dah, urut pun dah, punggung dan kaki kanan kebas. duduk lama tak boleh, baring lama pun tak boleh...
Smpai kaki dah kebas tu tandanya gula dlm darah bnyk..
Cuba amal minum air teh sanna
sama
Sy tgh alami skrg sakit blkg sblh kiri xtau kenapa.duduk lama mmg x blh.nk solat pn seksa.nk tunduk lg la
Jumpe doctor dapat pain killer dan ubat sapu je. Sedangkan tanggung sakit lebih 5thn
pedih tu.... saya 4 tahun alami sakit pinggang... ambil suntikan, alhamdulillah kurang sakit... nanti lepas sebulan akan terasa sakit kembali.....
Btul
💪
Semoga sakit punggung saya lekas aembuh
Salam tuan
PID = Prolapsed Intervertebral Disc = Cakera Intervertebra Prolaps
Allahu
Sakit.
Tulang belakang saya nak Rukuk time solat sakit lah , boleh sembuh ke agak2
Salam doc,
Saya masih lagi sakit selepas buat pembedahan potong saraf kerana slip disc kat L4 dan L5,
Klu membongkok rasa sakit kat belakang..
Saya umur55.sakit belakang sejak umur 35 tahun selepas jatuh setinggi 50 meter.
Assalamu'alaikum Maaf Dokter Soda Dapat Menyebabkan Rusak Tulang Tidak🤔???
Sama saya pun sakit tulang belakang belah kanan....Klau duduk then nak bangun sakitnya bukan main lg.pastu bila sakit tu datang badan sy jd lemah total.kdg selalu bunyi mcm tulang patah tempat area yg sakit tu..start Dr melahirkan .... 2016-2022...sakit sgt...
Tapi tuan sakit belakang yang saya alami bukan seperti yang tuan katakan.. semasa saya membuat aktiviti @ gerakan fizikal even membuat kerja2 berat saya tidak mengalaminya walaupun sedikit kesakitan itu..namun yang terjadi pada saya adalah ketika sedang berehat @ sedang duduk&baring tanpa melakukan apa2 ..btw usia saya kini 37thn..pertanyaa' saya adakah sakit belakang yg saya lalui ni normal bila usia menjangkau hampir 4 series??mohon pencerahan dan khidmat nasihat dari tuan..
Umur 40 keatas mesti kena sakit badan belakang terutama sakit pinggang..
trima kasih atas perkongsian doc,sy rasa saya dalam 2 kategori yang dikatakn oleh doc tadi,satu pose badan semasa buat kerja berat dan berlebihan berat badan... dh masuk 3 hari dah menahan sakit belakang😢,raya 3hari je lagi 😭
Mcm mne skrg sakit lagi ke
assalamualaikum dah oky ke? sy skg skit blkng gak, ap yg sis buat ?
Saya tujuh tahun lepas kena sakit belakang gara2 angkat kotak yang terlalu berat dekat tempat kerja, masa kena tu belakang siap bunyi pop tapi tak kuat, kesan dari tu sekarang sakit belakang melarat ke lutut, tapak taki, tangan kiri. Sekarang nak duduk lama sakit belakang, jalan kejap sakit belakang kaki, lagi2 dah obes ni memang menangis. Nak jogging/jalan buang peluh pun dah tak boleh sebab baru jalan 5 minit dah sakit gila,
Sakit belakang yg bpanjagan. Then urat balakang kite bengkak.
Ak sakit belakang tk hilng2 lagi.. bahagian tengah.. mcm2 ubat ak sapu.. hilang sekejap jer...dia lenguh2... Tu yg rimas ak.... Adoiii...
Saya baru umur 13 thun dh skit belakang , kadang ii sakit kadang ii x , punca sakit jtuh ketika bermain bola😢
Assalamualaikum, saya nak bertanya. Kalau selalu letup kan tulang tulang , apa akan jadi untuk jangka masa yang lama ? Terima kasih
kenapa doktor susun lori ngn kereta kat belakang ats rak.haha...by the way..slip disc cmne doktor..
@IRIS:۞اللهم صل على سيدنا محمد وعلى آل سيدنا محمد۞
3× Subhanallah
3× Alhamdulillah
3× Lailahaillah
3× Allahuakbar
3× Astagfirullahalazim
Saya fans doctor 😂❤️
Y😈👫
terima kasih..sy pun fan awk gak..kipas lipas
sedentary lifestyle..saya lah tu, saya nak try produk back posture stretcher ni. apa pendapat doc, sebab ianya hanyalah masalah posture badan kan?
Halo dok,apakh asid refuks dlm perut ini mempengaruhi sakit belakang
Mcm saye terjatuh mase bekerja mcm mne plk ye doctor
Aslm doktor,apakah punca dan kesan ada urat timbul di pinggang tetapi tak sakit
Selepas batuk, saya sakit belakang bahagian pinggang..macam mana nak rawat..???
Bak kata pak jaga, patah pinggang kalau berdiri lama tk duduk...
Assalamualaikum doktor , saya nak tanya apabila saya menolak badan saya ke depan sesama duduk dia kan sakit terasa sampai ke dada , klau sya penat hbis besukan saya akan buat seperti rukuk akan sakit terasa bhgian blkng dan dada. apa penjelasan doktor dan bagaimana saya buat rawatan?
Aslm doktor,nak tanya,kenapa masa saya batuk,mata saya sakit?lepas tu kepala berdenyut ii?dah tidur banyak kali tapi still sama je?doktor tau tak sebab dia???
salam doctors, kalau kita sudah bengkak urat pinggang sebelah kanan, macam mana kita atasi nya, apa kah kita pergi klinik terapi ataupun kita pergi urut, skrg tidur pun tak boleh
betul ke slip disc tak boleh bungee jumping?
Ikut sunah nabi ,,nabi kan dah bagitahu
Salam,Dr...sy nk tnya sy sakit dh 3 hari sblh kiri...masa bgung tidr ok mkn2 trus jd.???ap inltu sakit
Sakit bahagian belakang n pinggang sesekali rasa denyutan macam terkena "renjatan elektrik"...apa punca dan rawatan yg sesuai..
Salam Dr. sy ni dh lama sakit belakang lps eksdn hritu dh dua tahun..mse eksdn haritu dh scan dr bgtau urat saraf bengkak..kalau buat kerja berat mcm angkat guni baja ke msti sakit tp terpaksa juga buat..
Doctor, sy nk tnya..Sy mmg ada skoliosis dri remaja. Tpi sejak kebelakangan ni sy kerap berlaku sakit pinggang di belakang. Ia terjadi bila sy bongkok atau angkat brg, tiba2 sakit n rasa nyeri tu tangkap kt pinggang smpai sy xboleh nk gerak..sakit sgt. Adakah sakit ni ada kaitan dgn penyakit skoliosis sy atau IA hanya terseliuh shj? Terima kasih doktor. Harap doktor notice soalan sy
Kalo duduk lama dalam kereta pinggang sakit apa cara dan cegah benda ni dok
Hai doktor, saya bekerja sebagai dentist assistant. Recently, selalu sakit pinggang dan sakit belakang. Tapi last month, saya di diagnose UTI since that saya start sakit pinggang. Rasa sakit tu macam masih ada lagi.
sy boleh merawat anda
@@ayamserama5519 rawatan mcm mna?
Saya sakit pinggang bila angkat brg 1200 ctn brg. Org lain ok je
👍👍👍👍❤️❤️❤️❤️
Ye btl...sy ttbe sakit blkg ble bongkok dgn ttbe..mmg sakit...ble tbatuk pn sakit
Pernah dulu kena sakit pinggang.. Sakit nya hanya Allah yang tahu..
Lepastu sembuh mcm mne bro? 🤔
@@kakjah4926 nk sembuh tu ambil msa jgk.. Kdng2 smpai skrng ada jgk skit2.. Tpi x steruk dulu...
Mmg susah lh kn.. saya urut dah habis seribu jgk ni xelok jgk.. lepas urut ok sekejap selang sehari start sakit blk.. die mcm urat n otot tegang rasa nk putus urat nyawa tahan sakit 😖
skrg ada kecacatan kaki pjg sbelah sjak kecil skrg dh effect pd tulang belakang bengkok.. slama 8 thun hidup dgn tulang belakang bengkok tpi msih boleh aktif.. tpi skrg effect pd kaki rasa lenguh mencucuk2 kebas xtau rasa apa.. 😩
Assallamualaikum", dok sy sakit pinggang apa ramuan nya .
Assalamualaikum doktor saya mengalami tulang belakang bengkok .apa yg harus saya buat .
Dr.. saya ada amik epidural sbb operate tahun lepas.. dah ckup setahun sy operate. Now effect jadi sakit belakang.. bhgian pinggang.. perlu kerap diurut atau mcm mna
Iya dktr..sya sakut tulang yg amat sngt...
Salam Dr. Boleh ke Dr terangkan pasal hyperthyroid :') Terima kasih Dr.
Assallamuallaikum.. Terima kasih.. Dr
Saya baru 22 tahun ya Allah Sakit teramat sangat sampai menangis
Btul. Sy baru kena.. meraung satu rumah
Tgh sakit sekarang doktor....😩
salam doc...sy mngalami spondylotisis selama beberapa tahun ni...(L4/L5)lately sy kerap sakit pinggang n back body even baru bangun dr tdr...apa saranan doc mngenai masalah sy ini...sy taknak kerap ambil pil penahan sakit..😞😞
Jumpa doktor pakar di hospital.....
Osteoporosis = sama , BM=BI
Doctor saya baru sakit pinggang 3 hari lepas ketika mandi 1 pagi lebih..macam mana nak buat?
Magnesium
Sakit belakang Sebab sebelum ni jatuh lincin bilaa cuci tandas. Pinga bawa ta boleh bangun adakka akan Lumpu
Doc klu sciatica punca dri sakit blkg ke?
Saya umur baru 21 tapi dah sakit belakang lagi lagi bila duduk terlalu lama. Masa intern haritu, saya duduk terlalu lama dalam office then balik rumah memang sakit sangat belakang. Makin lama rasanya makin terasa sakit + lenguh. Apa langkah yang boleh saya amik ye doktor?
sama...sy dh 3hri sakit..dia punya sakit tambah dgn lenguh..kenapa erk
Boss, kita punya situasi sama. Sebab nak ke office mmg kena drive sejam setengah.
Aq pon sakit jg belakang tpy kalo pakai yg getah belakang tu baru ok.. Kalo x pakai sakit lgi
buat exercise plus pakai shower yg panas..
Saya pon dekat 2 mgu sakit belakang n kdg2 terasa di ari2. Ada kemungkinan pape x doc? Sy xpergi lg jmpak doktor..
Cara mengatasi sakit lutut.. share skit
Kalau annular tear mcm mne dktr, boleh sembuh ke... Sy ada mslh bila nk dduk sbb annular tear sy dekat l4 l5, dgn l5 s1..
Assalamualaikum doktor nak tanya kalau jatuh dari tempat tinggi adakah akan mengalami sakit tulang belakang?
Salm doktor. Sy bru sakit belakang bhgian pinggang. Selpas berjalan di lereng bukit tepi laut kwsan berbatu. Adakah bhaya
Tolong,,kenapa pinggang belakang bagian Kanan saya sakit😭😭 8 Bulan YG lalu saya perna opred ependic
Bileh tau dimana klinik doktor..sy nk buat rawatan
Tolong.. kenapa pinggang kiri saya tiba2 sakit ni masa tebgah tidur tiba2 sakit pinggang belakang kiri.. sakitttt... Kenapa ye😭
bila Dr nak balik bertugas di klinik umk pgkln chepa?
Dah 10 tahun saya sakit blkg pasal dulu mmg keja yg menggunakan otot pinggang. 😢
Saya sakit blkang dan pinggang dari mengandung..smpai dah lepas bersalin anak dah 5 bulan pon ttp sakit lagi..x tau apa punca..mungkin keja bnyak duduk..
Aslm Dr... Saya sakit dari pinggul ke pinggang. Bila lama berdiri rasa sakit. Saya ada penyakit darah tinggi, buah pinggang dan kencing manis. Apakah rawatan yang perlu saya lakukan?
Allahuakbar
Assalamualaikum dokter sy nak tanye, sy pernah jatuh terlentang jatuh motor thn 2004 mase ngandung 9 bln, dsbbkan sy jatuh tu ke, efeck nye baru skrg sy kena, sakit sampai nangis sy doktet? Terima kasih dokter
Salam doktor. Sy dah 43. Baru ni sy alami sakit sebelah kiri atas pinggang. Sy duga mungkin disebabkan oleh rutin senaman sy setiap petang. Tetapi kini dah hampir 3 minggu sakit berkenaan belum reda. Sakit akan terasa bila baring sebelah kiri. Apakah sy mengalami oblique strain atau itu masalah buah pinggang doktor? Btw sy masih teruskan senaman spt biasa 1 jam pd area love handles.. Mmg kebanyakan rutin senaman sy tertumpu pd oblique..
Sakit akan berkurang apabila sy melakukan senaman..
Mohon nasihat doktor ttg perkara yg perlu sy lakukan.. Terima kasih
Sama mcm saya...jadi mcm tu sebab over exercise...tp tatau la kalau sebab lain dia sakit..tp hati saya kuat mengatakan ia nya disebab kan over exercise..
@@joejoey423 kalau over excercise dia akan pulih balik macam biasa ka