8 formas simples de desacelerar sua rotina - rotina diária, mercado, dia dos pais

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  • čas přidán 13. 09. 2024

Komentáře • 39

  • @renatosilveira7008
    @renatosilveira7008 Před 28 dny +5

    "...viver devagar não é apenas sobre descansar e relaxar, é sobre viver uma vida intencional, colocando nossa presença no agora.." 🌷

  • @Fm-1311
    @Fm-1311 Před 9 dny

    Muito inspirador seu vídeo e a sua compreensão do que é a vida! Parabéns!!

  • @ScarlatsJournal
    @ScarlatsJournal Před 28 dny

    Que vídeo bom 🪷

  • @lourivalmiranda9819
    @lourivalmiranda9819 Před 28 dny

  • @cleomarrodriguesaraujo7427

    Como eu gostaria de viver assim, mas minha realidade é outra, mas gosto de muito dos seus vídeos ❤

  • @jussaramelo6842
    @jussaramelo6842 Před 28 dny +6

    Andressa traz um vídeo com sua rotina de cuidados diarios com cabelo unha produtos minimalistas! Por favorrr. Ameiii o vídeo como todos perfeitooooo

  • @gislenemoraes2097
    @gislenemoraes2097 Před 28 dny +1

    Estou mim adaptando saindo da correria para a calmaria! Hoje não mim preocupo mais com o que vou comer amanhã. Mas com minha saúde com o meu bem estar .Deus nos deu de presente a vida e deixamos ela passar despercebida. Hoje eu vejo os detalhes nas mínimas coisas , contemplando as manhãs e os cantos dos pássaros .Que antes não tinha tempo .como somos presunçosos de nao apreciarmos o tempo que já nos foram dados😢

  • @MariaSantos-qj6ur
    @MariaSantos-qj6ur Před 26 dny

    Nossa!!!!Maravilhoso ❤
    Este em especial vai para um grupo comigo mesma , para ficar fácil de rever de vez enquanto,preciso me trazer para tudo isto ,e confesso que as vezes é bem difícil.
    Você traz neste vídeo a certeza de que a paz está nas nossas escolhas.
    Muito obrigada ☺️
    PS Amei ver seu cachorrinho (ou cachorrinha ) fazendo exercícios com você .
    Deus te abençoe menina ❤

  • @maria_santana.
    @maria_santana. Před 28 dny +2

    Amo seus vídeos ❤

  • @yolandaromanoielen7414
    @yolandaromanoielen7414 Před 28 dny +1

    ❤❤❤

  • @gislenemoraes2097
    @gislenemoraes2097 Před 28 dny

    Seu gato zeca e a pet granola São os protagonistas que amor❤❤❤❤❤

  • @jussaramelo6842
    @jussaramelo6842 Před 28 dny +1

    Assistindo pela 4° vez! Amooooo seus videos

  • @rosangelaalmeida2779
    @rosangelaalmeida2779 Před 27 dny +1

    Eu amo seus vídeos, suas reflexões estao fazendo uma diferença enorme no meu dia a dia ❤

  • @NatiCordeiro
    @NatiCordeiro Před 28 dny +2

    Calmaria❤

  • @jussaramelo6842
    @jussaramelo6842 Před 28 dny +8

    Eu percebi qvc não pinta as unhas . Mas traz vídeo contando mais sobre isso e tbm produtos q vc cuida seu cabelo

    • @robertanunes3053
      @robertanunes3053 Před 28 dny +6

      É estranho como causa estranheza uma mulher não pintar as unhas, somos condicionadas a pintar as unhas desde novas, sem nos questionar o pq fazemos isso. Eu também deixei de pintar as unhas, e posso te garantir que é libertador, o único cuidado que tenho é em mantê-las limpas e lixadas.

    • @iarafreitas5685
      @iarafreitas5685 Před 28 dny

      ​@@robertanunes3053eu parei esse ano para tratar de uma micose no pé ....mas não estou sentindo falta.

    • @jussaramelo6842
      @jussaramelo6842 Před 28 dny +2

      ​​@@robertanunes3053E vdd! Eu ja não pintava a dos pés. Nas unhas das mãos foi bem natural. Fui só pra cores claras nudes e agra só pinto de base fortalecedor. Só nao paro d pintar com base porq minhas unhas quebram muito e eu roou Quando tá sem esmalte , mas com base dar certo não roer. Tá linda elas bem branquinha e eu to amando!

    • @andressa.gmiranda
      @andressa.gmiranda  Před 25 dny +5

      simmm, parar de pintar as unhas foi uma das coisas que simplificou muito minha vida hahaha depois eu vou fazer um vídeo falando mais sobre isso ❤️

    • @flaviacordeiro8597
      @flaviacordeiro8597 Před 24 dny +1

      Sua voz está muito baixinha… mais do q nos outros vídeos…sei q tem essa voz mais tranquila… e gosto… mas se puder voltar agradeceria❤

  • @rosilaneporto6488
    @rosilaneporto6488 Před 28 dny +1

    Amei

  • @user-yo6by9ve3x
    @user-yo6by9ve3x Před 28 dny

    Bom dia tenha um bom final de semana abençoada ❤

  • @marinesmoraes.s8907
    @marinesmoraes.s8907 Před 28 dny

    Adoro seus conteúdos, muito feliz com teu retorno aqui!!!!
    Faz um vídeo sobre produtos de beleza, observo que você lida com leveza sobre tema.😊

  • @roselialmeida9718
    @roselialmeida9718 Před 28 dny

    Que delicia sao os seus vídeos muito necessario aproveitar e viver o agora ❤❤

  • @brunagabrieladeguzzi8260
    @brunagabrieladeguzzi8260 Před 28 dny +2

    É tao fácil entrar no piloto automático😢porém, depois que passa, percebemos o quão mal nos fez. Ótimas reflexões. Andressa, vc trabalha em que área, alem do youtube? Sente que é possivel manter a calma e contentamento no trabalho tbm ?

    • @andressa.gmiranda
      @andressa.gmiranda  Před 25 dny +1

      oii Bru! além do CZcams, eu sou bancária, e confesso que, ás vezes, é um desafio manter a calma mesmo. Mas fui aprendendo, principalmente depois de 2 burnouts, que se eu não olhar para minha vida com amor e aproveitar cada segundo dela, ninguém vai fazer isso por mim. Enquanto eu não parasse de querer ser alguém de sucesso na visão do mundo, a história ia apenas se repetir. Foi só quando coloquei minha saúde mental e emocional como prioridade, que consegui impor meus limites e enxergar os lugares que eu poderia florecer de forma pacífica... Só então eu vi que é sim possível manter a calma em ambientes estressantes, embora não seja simples. Envolve olhar com carinho para dentro de si e entender o que está gerando o incomodo, se abster de julgamentos, não levar absolutamente nada para o pessoal, entender o seu tempo e o tempo dos outros, e muitas outras coisas... eu poderia falar disso umas 10 horas seguidas hahahaha. E eu ainda estou aprendendo também, levando a vida com equilíbrio e tendo carinho com o meu processo. 🤍

  • @taivequiato
    @taivequiato Před 28 dny

    Ebaaaaaa!!!! ❤

  • @anapaulo6482
    @anapaulo6482 Před 28 dny

    Gratidão 🥰🙏

  • @iarafreitas5685
    @iarafreitas5685 Před 28 dny

    Fazer as coisas com mais consciência. O piloto automático é uma realidade de muitos. Tente fazer diferente. Esse ano mudei muita coisa. Estou aposentada a 7 anos e só agora parei de deixar de ligar o despertador de manhã. Tudo é um processo.

  • @iarafreitas5685
    @iarafreitas5685 Před 28 dny

    Granola ....que fofinha

  • @iarafreitas5685
    @iarafreitas5685 Před 28 dny

    Seca salada é vida

  • @maisaferreira_
    @maisaferreira_ Před 26 dny

    Preciso viver na velocidade 1x😢

  • @sarahsena7939
    @sarahsena7939 Před 28 dny

    Sabia q já era casada

  • @MariaAuxiliadora-hz4gu
    @MariaAuxiliadora-hz4gu Před 28 dny +1