Evdeki 1 Günüm Nasıl Geçiyor | Spor - Beslenme - İş Rutinim
Vložit
- čas přidán 12. 09. 2024
- Herkese selamm
Karantinada evde bir günüm nasıl geçiyor ve neler yapıyorum bunu aktarmaya çalıstım tüm detaylarıyla arkadaşlar.
Umarım beğenirsiniz.
Herkese iyi seyirler
🤜🏻🤛🏻MUSTAFA YILDIZ İLE BİRLİKTE ÇALIŞIN:
📈DANIŞMANLIK: www.begreenspo...
ÖĞRENCİLER: www.begreenspo...
📲 BE GREEN MOBİL UYGULAMA
🌐Appstore / apps.apple.com...
🌐Google Play Store / play.google.co...
^^SEN HAYAL ET! VÜCUDUNU BİRLİKTE DEĞİŞTİRELİM^^
----------------------
MUSTAFA YILDIZ'ı Sosyal Medya'da takip edin!
📲 INSTAGRAM / m.y.hulk_
🌐 BE GREEN WEBSİTE www.begreenspo...
🌐 BE GREEN SUPPLEMENT MAĞAZA www.begreenspo...
👕 BE GREEN WEAR GİYİM MAĞAZA www.begreenspo...
---------------------
Hayallerini takip et ve onlar için savaşmaya hazır ol!🛡⚔
----------------------
Açıkçası mustafa hocamın öğrencisi değilim ama ne zaman dm den bir şey göndersem cevap veriyor sıfır ego çok sevdiğim bir fizik ve kişilik daha fazlasını hak ediyor. Teşekkür ederiz her şey için
Bence en güzel motivasyon videosu bu olmalı herşey çok objektif yalandan gaza getirme videoları felan bahane. "Ben iyiysem antremanımda iyi" çok iyi bir ideoloji
Bu videoyu nasıl bu zamana kadar izlemedim ona şaşıyorum hocam daha fazla video atın bu kanalın çok daha fazla büyümesi lazım 👏😊
Bu piyasada sizin gibi beyefendi ve mütevazi sporculara ihtiyaç var...Sizi takdir ediyorum...
Adresi öğrenip bahçeden atlayıp 1-2 set basıp kaçarım😂😂😂
Acmisin kanka
Hahahajaj😂
Dikkat ette iki basıp kaçayım derken sana basmasınlar aslanim oğlan çıkarsın o bahçeden
Bu kanalın büyümesi lazım
abi yağmur yağdığında dişardaki malzemeleri ne yapıyorsun ?
Branda gerçekmiş
Ben devamlı video larını severek seyrediyorum.Ğerçekten tüm samiyetimle söylüyorum.Çok kişilerin videyolarını seyrettim .Sendeki samiyetliliği kimsede ğörmedim.Tebrik ederim Allah yolunu açık etsin 🙏 Bende yapıyorum fitness senide iyi anlıyorum.Bir eski bölge şampiyonu olarak.
BAŞARILAR dilerim🙏🙏🙏🙏
Mustafa Hocam Salonunda Her ay senin programlardan alan 1 öğrencinle(rasgele) antrenman videosu gelirse güzel seriler çıkabilir(öğrencileri yarıştırabilirsin,youtube abonelerden seçersin,diğer bodyci kankaların felan) çeşit çok hocam :)
İki gözüm ya valla en samimi sporcu shreed brothers felan hepsi boş bi defa Mustafa hoca çok samimi allah gönlüne gönlüne göre versin hocam
Hocam çok şükür bu korona sürecinde kendime bir kişesel salon yaptım gerçekden zemin kaplamasından duvarlarıma aynasına kadar güzel bi salon yaptım çok güzel bi duygu kendine ait bir salon olması
Hocam videolarînîz çok faydalî ve keyifli mini dizi gibi izliyorum nasıl bitti anlamîyorum😁 Fakat ses problemi var bazen çok dùşùk bazen yùksek geliyor, bu ses sorununu halledebilirsek mùkemmel olacak 👌🤗
Gerçekten karakter çok önemli.İnstagramda görüyoruz para için neler yapıyorlar karakterlerini satıyorlar.Sevdiğim saygı duydugum birisin abi
Sürekli gelsin bu videolar hocam teşekkür ederiz😇
Hocam iyiki varsınız kuş olayına ve arkadaşlarınızın lakap olayına çok güldüm😂😂
Büyüsün artik bu kanal mütevazi insan
Sizi yeni kesfettim mazur görün.Ben de balkonumu değerlendirdim.Fakat salonunuza bayıldım ne güzel denk gelmis:)Bina sakinleri de anlayışlı insanlarmış kendi sitemizde olsa basta yönetici olmak üzere izin vermezlerdi :p
Severek izliyoruz hocam elinize sağlık 👋💛
Sonunda beklediğim bir video eline sağlık abi çok bilgilendirici
Hocam çok severek takipteyim iyi ki varsın 👋
YAPIYOSUN BU İŞİ HOCAM❤️🇹🇷
Hocam merhaba, yulafı öğüttüğünüz blenderın markası nedir acaba?
ÇOK GÜZEL VİDEO OLMUŞ ABİ EMEĞİNE SAĞLIK PEYNİR EKMEK YİYEREK İZLEDİM...
17:13 gülmekten yarıldım aw 😂😂😂
Trol 🤣
Hayırlı olsun abi çok iyi olmuş bizde direnç bandıyla devam :D
fit216'da görüyorum kendisini, bir gün yanına gidip birkaç şey sormuştum güzelce cevaplamıştı sağ olsun harika bir kişilik kendisi teşekkür ediyorum :)
Videolar gerçekten kaliteli hocam
Umarım herhafta video atabilirsiniz hocam bide şehnaz hocamızı da videoda görmek isteriz 😀
çok keyifli güzel bir video olmuş elinize saglık hocam
,
Mıstık hocam seviliyorsun
Yorum ve beğeni attığım nadir insanlarındansın :)
Hayırlı olsun hocam çok güzel olmuş 💚😊
Çok güzel bir video teşekkür ediyoruz video için samimiyetiniz için hocam keşke iş güç olmasada senin gbi bu spora tamamen adapte olabilsem nöbet tut mesai yap görevlere git gel vs.. elimizden geleni yapıyoruz
Seviyoruz seni abii👍💪
Severek izliyoruz hocam
Emeğine sağlık abi seviliyorsun :)
abi bence oraya bir ayna ekle küçük de olsa gerçekten çok güzel olur üste de şemsiye falan yapsan çok güzel olur
Reis eski videolarını izledim de yaptırmadığın yer kalmamış he. Saç desen önlere ektirmişsin, dişler yapılmış, burun zaten bambaşka olmuş .
Iyi hayırlı olsun bro bende yaptim eskiden beri salonları da severim
24:56 hocam ne guldum yaaa :))))
Seviliyosun mustafa hocam :)
Senden uzaktan eğitim almıyorum abi alamıyorum yani ama alacağım kesin. İnsan sadece senin ile olacak sohbete gelir ya bilgi eğitim bir kenara başarılar abi
Tavaya 4 değilde 2 yumurta kırsan, yulafa kattığın yumurtanın akından artan 2 sarıyıda tavaya koysan günlük 2 yumurtadan aylık 2 koli kardasın hocam😂
Beğeni atmayı unutmayın sevgili dosltar .
Hocam yanlış bir şey söylüyorsam düzeltin. Sabah yaptığınız soda , limon ve tuz genelde barlarda kendini kaybeden insanların ayılabilmek için içtiği churchill sanırım. Aynı tarif o yüzden yazmak istedim. Yani içtiğin zaman bir amonyak koklamış kadar olmasada kendine getiriyor insanı.
Hocam tavuk hindi et vs. Taze alıp mı pişiriyorsunuz yoksa buzluktamı yoksa alt dolapta mı
Emeğinize sağlık🙏
Abi çok sağol ya, kahwaltıyı sewerek yapmaya başladım sayende, hakkını helal et.
Hocam karantina gym de bir antrenman videosu gelmez mi çekiliş yapıcağınız bir kişiyle ?
Hocam senin sesin çok kısık çok uzaktan geliyor
Ama fon müziği sesi çok yuksek
Sesi bir kıs bir aç videodan birşey anlamadım
Hocam çok güzel videoydu devamını bekleriz.Yalnız bu kadar makineyle fitness salonu dahi açılabilir gibi :) Sizin hiç bir eksiğiniz yok bulunduğum ilde köşe başı fitness salonu açıyorlar.Fitness salonu açanlar göbekli,elinde sigarası olan insanlar.Sizin salon açmanız çok mantıklı olur diye düşünüyorum.
An sevdiyim sporcu ❤️❤️❤️❤️💖💖
Hocam bölge bölge antrenman videosu istiyoruz
Kral daha çok video at
Hocam sıktığınız sos yada ketçap diyet döneminde kullanılır mı çok kilolu değilim
Gülmekten yarıldım offf 😂😂
Hocam mini salonunuz hayırlı olsun
Karantina Gym > All Gym
22:58 hocam diyor ki kürden çıktık vucud dinlensin diye ayırdık bomba gibi geri dönucez
Hocam kışın üstü kapatacak mısınız bahçenin?
25:21 Pığ pığ pığ
Adamın diksiyonu güzel
24:57 "geçen suratıma kuş sıçtı" 😁😁😁
Be Green
Bu kadar kaliteli bir eğitimcinin az takipçi sayısı olması üzücü
Diger xxl sporcularla antrenman ceksen seyir keyfi yuksek olur sayin hulk.
Hocam jinekomasti tedavisinde kullandiginiz ilac nedir
Hocam merhablar bu yulaf ezmesi yerine yulaf unu kullansak olurmu
definisyonda olan biri 100gr yulaf yerine 50gr yulaftan yapsa olur mu TAHİN VE PASTIRMALAR olmuyacak
Kralllll
Hocam Allah daha çok versin ama idman ortamına hasta kaldım 😑😑
Sabah mide delme karışımı olmuş abi o 😂😂
Sodayı sıcak mı soğuk mu kullanıyorsun
Abi buranın üstünü kapatman lazim bence
Gençler BeGreen uygulaması sadece üyeleremi özel yoksa bi sosyal platform gibi kullanılıyormu??
Artık şu mikrofon olayına çözüm bulsan ?
Hocam 90 beden sütyen küçük gelir
Abi cafedeki açılır kapanır tentelerden yaptırırsan efsane olur
Yulaf FitGrains mi hocam?
arkadaki nargilede iyimiş abi :D
Hocam dün veya bu sabah kullanıcı adı merttezzer adında birisi bana da yazdı uzaktan eğitim aldın mı diye bende hayır almadım diye yanıt verdim bilginiz olsun diye yorum yaptım :)
Kokoyla olan sahneleri gülümseyerek izlemekten çene kası yaptım hocam
Turj Mizah 😎😎😎😎😂😂😂😎😎😎😎😂😂😂😎😎😎😎😎😂😂😂😀😀😀😎😎😂😂😀
Hocam coco çok tatlı cinsi ne 😅
At şaka şaka (Jack Russell Teriyer)
Blendır markası ne abi
ben 5 yumurtayı ağzıma kırıyorum acele işim olunca :D
birde bu siponsorlara soylesende yulafi ogutulmus yapsalar. birde wp geri donuslerin cik hizli ve isinin hakkini fazlasiyla verdigini dusunuyorum. seni mr olimpialarda gormek isteriz.
abi yumurta sarilarini cope atmasan daha iyi olur
09:32 😅
Abi sadece kahvaltı menün 100-150 lira tutuyor daha fakirlere yönelik bir şeyler yok mu 😂
aynı bardaktan bendede var )
🙏👍🏻💪🏻
Hocam adres ver allasen aramızda para toplayıp bi nargile hediye edelim size 😂😂
Tam ben su içerken kuş sıçtı deyince gülmekten boğuluyordum 😂😂😂
Hocam pastırma ossurtmuyo mu
peki bu kazandığın paralarla vergi veriyor musun hocam
Hocam idol seçilmeye layık adamlardansın, vesselam
Hocam spin bike ın modeli ne
Maşallah fotodaki senmisin
Mustafa abi sen karasudamısın evin tanıdık geldi bana arka sokağımdakü eve benziyo
yaka mikrofonu sart.. ses duzeni sorunu buyuk
abi kardiyoda sadece bisikletli yaptin
Hodjam isteyken okuldayken nasil 6 ogun beslenicem ben ayi gibi olmak istiyorum