Ben yazın bile taşa çoraplada bassam ayaklarım üşür sonra gelsi başağrısı karın ağrısı vs. Spor salonunda ayakkabı giyilmeli halının üstünde çorap yada çorapsız olur.
Kıymetli hocam video yayınlandığından beri ayakkabısız halter çalışıyorum 1- Tam 18 kere ayakkabı giy şeklinde uyarı aldım 2- belim ağrımaya başladı sanırım fıtık oldum 3- hiç de Kıvaç'a benzemiyorum 4- azıcıkta olsa saçım bile çıkmadı kıymetli hocam acaba ağırlığı arttırmalımıyım :)) zevkle izliyoruz hocam sevgi ve saygılarımla
Allah'ım inşallah bu video yapılır da zorunlu ayakkabıdan kurtuluruz Spor salonlarında
salon ayak kokunca gelen pişmanlık hissi
@@onur-f4i ayakkabi ile daha cok kokar
Sert tabanlı ayakkabılar var
Ayakkabısız yapacaksın diye birşey yok
Powerlifterların giydiği tarzda birçok ayakkabı var
Aynı olay inş kilotta yoktur. Millet fazla gelişçem diye donsuz gelir
Gördüğüm en underrated kanal bu olabilir
Mükemmel bir doktor. Hem çok zeki hem akıllı hem çok meraklı hem de youtuber. Kusursuz ❤
Kıvanç ne yapsamsa doğrudur hocam cansınız
ayağın hava alması açısından da faydalı. diğer faydalarını bilmiyordum.
Hocam çeneniz çok dişil ❤
Salonda çorapla idman attırmıyorlar maalesef
Çorap da kullanmıyorum spor sırasında, gerçekten ayakkabı ile yapmak zorunda olduğum zaman daha kötü hissediyorum niyeyse
Kesinlikle.
Ben yazın bile taşa çoraplada bassam ayaklarım üşür sonra gelsi başağrısı karın ağrısı vs. Spor salonunda ayakkabı giyilmeli halının üstünde çorap yada çorapsız olur.
Kıymetli hocam video yayınlandığından beri ayakkabısız halter çalışıyorum
1- Tam 18 kere ayakkabı giy şeklinde uyarı aldım
2- belim ağrımaya başladı sanırım fıtık oldum
3- hiç de Kıvaç'a benzemiyorum
4- azıcıkta olsa saçım bile çıkmadı
kıymetli hocam acaba ağırlığı arttırmalımıyım :))
zevkle izliyoruz hocam sevgi ve saygılarımla
🌺🌼🌺🌼🌺hemen yapicam
Tempolu yürüyüş ve fitness hareketleri için de gecerli mi bu acaba? Evde terlik giymeden iş yapınca belim ağrıyor sporu bilemedim🤔
bencede aynı fikirdeyim ben evde terlik giymem patikle dolaşırım ayak kaslara daha güç veriyor
Evt çok doğru👍👍🌷🌷🌷🌷
Bunlar öyle çok belirleyici, anlamlı noktalar değil, çok az bir yarar sağlar...
Gerçekten bunu savunuyor musuz Can bey 🙈
💙💚🧡
ayakabisiz antreman saddle sakatlanma sebebi. boyle sacma seyleri yaymayin.
Çoraplar kaymazmı
Peki kilolu isek de ayakkabı giymeyelim mi dans ederken
Nasır olur 😅
herkes cikarirsa salonda ayakkabilari facia 🤢🤮
Hocam gözlük ne işe yarıyor?
seni daha renkli gorebilmesine
@@serhanmg eyvallah
@@serhanmg 😊 ilahi
Gözlükler nasıl takılmış anlamadım. Kırmızı ne oluyor.
canı öyle istemiştir. mağsurumu vardı???
@@canan2715 😂😂
Gözlüklerin camının kırmızı olmasının sebebi ne acaba?
Komiklik olsun diyedir sanirsam
@@user-ju7jq6cz2x adam komedyen değilki bence gece uykuya geçişi kolaylaştırdığı için gözlüklerin camı kırmızı
Saçma
Yav yok okadarda deyil isde vardir elbet biraz faydasi bugune kadar ayakkabiyla yaptik sporu zaten spor salonda kimse izin vermez