Allenamento alla tecnica individuale nel gioco del calcio: conduzione e guida della palla
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- čas přidán 27. 08. 2024
- Mantenere il pallone sotto il proprio controllo, correndo, cambiando direzione arrestandosi e ripartendo è una delle qualità più importanti nel gioco del calcio
Complimenti bel video
Buongiorno e complimenti per la bellissima playlist. Vorrei sapere se gli allenamenti proposti sono sequenziali, ossia il precedente è propedeutico al seguente o possono essere svolti a piacimento. Grazie ancora!
Buon giorno, grazie per il messaggio. No, non sono sequenziali, si possono gestire a piacimento secondo le esigenze personali. Un saluto, Riccardo
@@riccardomendicino7444 Grazie per la risposta. Secondo lei sono tutti adatti ad un ragazzino del 2° anno pulcini? (11 anni appena compiuti) Grazie ancora.
Se ti riferisci alle proposte di tecnica individuale, si puo' lavorare anche su quella fascia di eta' modulando tempi di lavoro e di recupero. Sul lavoro fisico personalmente preferisco utilizzare esercitazioni o situazioni gioco che abbiano gli stessi obbiettivi dei video ma con utilizzo della palla e spesso dell'avversario
Per quanto bisogna fare ogni esercizio?
Ciao @nicolaskay7019, non conoscendo l'età di riferimento, le capacità tecniche e motorie della persona, non posso darti una risposta. Ci sono comunque due scuole di pensiero, una che prevede la ripetizione lenta degli esercizi, ma con grande attenzione alla tecnica del gesto e poi, una volta acquisito, aumentare la velocità e il numero di ripetizioni. Un'altra scuola (rivolta soprattutto alla scuola calcio) in cui si chiede al bambino di effettuare gli esercizi in forma libera magari dando consigli per migliorare in serenità il gesto e lui, da solo, andando per tentativi e d errori, si andrà a migliorare....entrambi i pensieri, hanno del giusto. Comunque, in generale, ti sconsiglio di iniziare con un numero elevato di ripetizioni, la noia è il primo nemico dello sport, inizia con un numero piccolo e varia spesso gli esercizi, poi una volta acquisito il gesto, aumenta le ripetizioni ma soprattutto aumenta la velocità di realizzazione. Spero di avere soddisfatto i tuoi dubbi, per qualsiasi cosa, non esitare a scrivermi ancora. Buona giornata, Riccardo
@@riccardomendicino7444ok grazie