ZMNIEJSZ LWIĄ ZMARSZCZKĘ masaż
Vložit
- čas přidán 25. 03. 2021
- 🌺 Technika polega na rozluźnieniu mięśnia marszczącego brwi, który jest jednym z mięśni tworzących tę zmianę. Rozluźnienie tej okolicy może też delikatnie unieść wewnętrzne części brwi
✔️2 pasma(nad brwią i na linii brwi), x 2 razy, pracujemy powoli i GŁĘBOKO, można z lekką wibracją. Palce same się przesuwają. Siła 5-6 z 10 punktowej skali. Przesuwamy się od środka na zewnątrz.
✔️Jeśli palce Ci się ślizgają, przetrzyj najpierw to miejsce chusteczką z wodą/pracuj przez papier/przypudruj to miejsce.
✔️Można wykonywać co drugi dzień
✔️Miejsce bruzdy możemy opracować dokładniej w miejscu
✔️Podczas wykonywania masażu pamiętamy o opuszczeniu barków, nie wyciągamy głowy do przodu oraz nie napinamy szyi. Najlepiej oprzeć łokcie o blat
✔️W usuwaniu lwiej zmarszczki kluczowe jest zmniejszanie częstotliwości marszczenia brwi❕, inaczej żadna technika tego nie zrekompensuje
✔️Pamiętaj, że ta technika jest tylko jednym z elementów układanki. Kompleksowa praca nad swoim zdrowiem, ciałem i resztą twarzy w 🔍przemyślanym układzie, zależnie od problemów da najlepsze i najtrwalsze wyniki.💡☝🏻
RENEVIV naturalne odmładzanie twarzy
Film Ci się podobał- zalajkuj i zasubskrybuj mój kanał💛
Masz pytania? Zadaj je pod filmem, a będę wiedziała jakie tematy poruszać w kolejnych filmach.
INSTAGRAM
/ reneviv_com
![[JOGA TWARZY] Lwia zmarszczka. Usuwamy, spłycamy, nadajemy twarzy młody wygląd. I VIZAGOJOGA](/img/n.gif)
Dziekuję!!! Efekt jest natychmiastowy! Wow! Czułam lekki ból, ale warto. 👍💛
Super💪🏻💛
Bardzo przydatny filmik. To niesamowite, bo już po pierwszym masażu zauważyłam różnicę :) Czy jest szansa, że nagrasz podobny filmik dla „kurzych łapek”. Byłabym wdzięczna.
Dziękuję, super że masz efekty :) Nagram filmik dla „kurzych łapek”.
Super
Dziękuję 🌹 zastosuje....
Wszystkiego dobrego🌹
Czy ta ręka stabilizująca naciąga trochę skórę czy jest po prostu przyłożona do czoła ?
Czy polecą Pani plastry frownies?
jak to możliwe, że pierwszy raz widziałam różnicę w mojej lwiej zmarszce????? :0
mam nadzieję że pozytywną różnicę🙃
Hej. Okolica między brwiami boli po masażu, miejsce spuchło i tak jakby zrobiła się gulka pod skóra? Czy ta opuchlizna zejdzie ? Co zrobiłam nie tak? Pozdrawiam
Co to znaczy jak mięsień boli na drugi dzień? Dokładnie nad wewnętrzną granicą brwi. To dobrze czy źle?
To znaczy, że Twoje mięśnie marszczące brwi są w dużym napięciu, mogłaś też za mocno masować. Daj tkankom czas na regenerację, przed kolejnym wykonaniem techniki, niech miejsce przestanie być tkliwe i bolesne. Polecam też technikę zmniejszająca bolesność mięśni, która polega na uciskaniu bolesnego miejsca i poczekaniu, aż ucisk przestanie być bolesny.
@@reneviv749 dziękuję za pomoc :)