Я тоже практикую резину , раньше железо было , но лучше резины нету и смысла не вижу в железе , тело от жгута работает на 100 %. Выкладывай ждем упражнений новых )) хотя и знаю более 40
Здраствуйте!!! А какую резину купить, сколько кг ??? Круглую или плоскую ??? Просто я никогда с разиной не работал !!! Сколько метров надо купить ?? Можете поподробне сказать ?? Спасибо заранее вам 🙏
Здравствуйте, я брал 5 метров это довольно жесткая резина 0.5 ммдиаметр , для 80-100 парней , меньше 80 кг ребятам рекомендую 0.3-0.4 мм , на озоне можно заказать , 5-7 мин до тренировки работаю , очень хорошо прогревает мышцы , суставы , связки 🤝
Краткое и максимально емкое объяснение. Спасибо огромное!
Самая лучшая история для верха, отведение-приведение, кардио👍👍👍
Занимаюсь тяжёлой атлетикой - резину использую при разминке уже который год. Крайне многофункциональный и полезный инструмент.
Здраствуйте! Разбираетесь в резинах?
Я тоже практикую резину , раньше железо было , но лучше резины нету и смысла не вижу в железе , тело от жгута работает на 100 %. Выкладывай ждем упражнений новых )) хотя и знаю более 40
Здраствуйте
Занимаюсь лыжами беговыми и лыжероллерами (летом) тоже используем часто резину. Без резинки никуда))
И какой берете и фирма какая?
Отлично
🤝🤝
ЗДРАСТВУЙТЕ! А КАКОЙ КУПИТЬ БОРЦОВСКИЙ ЖГУТ ? РОСТ 174 И ВЕС 60КГ И ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА СЛАБАЯ? И КАКОЙ ДИАМЕТР КУПИТЬ И СКОЛЬКО И ДЛИНА?
Здраствуйте!!!
А какую резину купить, сколько кг ??? Круглую или плоскую ???
Просто я никогда с разиной не работал !!! Сколько метров надо купить ?? Можете поподробне сказать ??
Спасибо заранее вам 🙏
Здравствуйте, я брал 5 метров это довольно жесткая резина 0.5 ммдиаметр , для 80-100 парней , меньше 80 кг ребятам рекомендую 0.3-0.4 мм , на озоне можно заказать , 5-7 мин до тренировки работаю , очень хорошо прогревает мышцы , суставы , связки 🤝
@murad_borcа uxa ну понятно это где купить но какую надо выбирать резину? Дорогую или дешевую?