Прыжки с переводом кайта - Приземление

Всем привет меня зовут Вика Соловейкина и сегодня разберем технику приземления прыжков на кайте.
Приземления понятно очень важны и более того травматичны, поэтому нужно стараться приземляться мягко.
В первую очередь, я все же советую группироваться в прыжке, будет ли это прямой прыжок или вращения неважно. Но группировка и тонус в мышцах позволят контролировать тело в воздухе, лучше натягивать стропы, поддерживая тягу и снизят неудачные приземления.
Начнем с положения кайта на приземлении при прыжке в переводом кайта.
Чтобы поехать нужно направить кайт вперед по ходу движения.
Чем выше стоит кайт тем легче приземлиться, если на приземлении направить его резко вперед, то увеличится горизонтальная скорость и приземлиться будет сложнее.
Поэтому старайтесь рассчитывать время в зависимости от высоты прыжка и не переводить кайт слишком резко вперед. Чем выше прыжок, тем позже его нужно переводить, Если вы делаете кайтлуп или даунлуп на приземлении, то тут важно, чтобы кайт успел выйти наверх, для этого нужно будет отодвинуть от себя планку, так ему будет легче подняться.
Теперь положение доски.
Мягче всего приземления, если доска направлена вниз по ветру на кайт, в принципе также как и на водном старте. Чтобы было проще направить доску вниз по ветру, сгибайте сильнее заднюю ногу, переднюю направляйте на кайт
Постарайтесь приземляться не на плоскую доску, а сначала на корму и потом направлять переднюю ногу на кайт.
Вставайте именно на доску и не висите на круках на планке.
Теперь положение тела, для себя я отметила, что важно не просто сгибать ноги на приземлении, а именно амортизировать удар, поэтому при касании с водой нужно сильнее согнуть колени, но в полный присед обычно можно не уходить, как бы не нужно полностью проваливаться, нужен контроль.
Именно такая амортизация коленями будет гасить удар и не будет отдачи в поясницу.
Старайтесь на приземлении корпус тела держать над доской, не заваливайтесь сильно назад и не наклоняйтесь сильно вперед, с прямыми ногами.

[@A-fl1ln]

спасибо= danke

[@vlaaady]

Вика, я заметил что ты отпускаешь планку иногда при прыжке (и это не down loop). В других видео говорят никогда этого не делать. А как правильно?